Μεταβατική ηλικία - αυτή τη φορά σοβαρές αλλαγές, όχι μόνο για τους εφήβους, αλλά και για τους γονείς τους. Για τα παιδιά και οι γονείς έχουν περάσει με επιτυχία μέσα από αυτή τη στιγμή, είναι σημαντικό να καταλάβουμε τι συμβαίνει σε έναν νεαρό άνδρα, το πώς αυτή επηρεάζει τη δύσκολη ηλικία, και πώς μπορεί να βοηθήσει τους ενήλικες.
Σωματική ανάπτυξη
Όταν ένα άτομο εισέρχεται σε εφηβεία, το σώμα του αλλάζει τόσο γρήγορα, που δεν έχει αλλάξει από τότε που ήταν βρέφος.
- Η ταχεία αύξηση του σωματικού βάρους και την ανάπτυξη. Κατά τη διάρκεια της εκτόξευσης αύξησης ότι οι έφηβοι διαρκεί περίπου ένα χρόνο, τα κορίτσια μεγαλώνουν, κατά μέσο όρο, 8,9 εκατοστά, και τα αγόρια -. 10,4 εκατοστά Τυπικά, αναπτυξιακή ώθηση στα κορίτσια συμβαίνει δύο χρόνια νωρίτερα από ό, τι τα αγόρια. Η αύξηση του βάρους οφείλεται στην ανάπτυξη του μυϊκού ιστού και το λίπος τα αγόρια - τα κορίτσια.
- Η ανάπτυξη των δευτερογενών σεξουαλικών χαρακτηριστικών. Αλλαγές στα επίπεδα ορμονών οδηγεί στο γεγονός ότι οι έφηβοι αναπτύσσουν δευτερογενών σεξουαλικών χαρακτηριστικών. Αυτά περιλαμβάνουν: ηβική τρίχα, εμμηναρχή (πρώτη περίοδος), ή μεγέθυνση πέους, αλλαγή φωνής (στα αγόρια), την ανάπτυξη των μαλλιών στις μασχάλες, του προσώπου αύξηση τρίχας στους άνδρες, αυξημένη δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων και του ιδρώτα.
- Η ανάπτυξη του εγκεφάλου. Πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι ο εγκέφαλος έχει αναπτυχθεί πλήρως μόνο με το τέλος της εφηβείας
Εφηβεία παιδί - στάδια μιας πολύπλοκης διαδρομής
. Ειδικότερα, οι έφηβοι εξακολουθούν να λειτουργούν αρκετά καλά τις συνδέσεις ανάμεσα στους νευρώνες που επηρεάζουν στην συναισθηματική σφαίρα και ορισμένες νοητικές λειτουργίες. Αυτό μπορεί να είναι ο λόγος που πολλοί έφηβοι δεν ελέγχονται ικανοποιητικά με τα συναισθήματά σας
Συναισθήματα και του πολιτισμού: πώς να αποκρυπτογραφήσουν το συναισθηματικό κώδικα
και δράσεις.
Πώς επηρεάζει έναν έφηβο;
Έφηβοι κοιμάται περισσότερο από το συνηθισμένο. Οι ειδικοί πιστεύουν ότι πρέπει πραγματικά να κοιμηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, έτσι ώστε το σώμα μπορεί συνήθως να αντιμετωπίσει με ένα βαρύ φόρτο εργασίας κατά τη διάρκεια των ραγδαίων αλλαγών. Ο μέσος έφηβος απαιτεί 9,5 ώρες ύπνου
Όνειρα: πώς να κατανοήσουμε τα όνειρά μας
ανά ημέρα.
Αδεξιότητα προκαλείται από την ταχεία ανάπτυξη και το γεγονός ότι ο έφηβος δεν έχει χρόνο για να προσαρμοστούν στις αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα του.
Τα έφηβα κορίτσια αρχίζουν να δώσουν προσοχή στο βάρος σας. Σύμφωνα με κατά προσέγγιση στοιχεία, πάνω από το 60% των κοριτσιών κατά τη μετάβαση στην ενηλικίωση για πρώτη φορά να πάει σε μια διατροφή. Στο 1-3% από αυτούς να αναπτύξουν διατροφικές διαταραχές - ανορεξία
Η νευρική ανορεξία - συμπτώματα και επιδράσεις στον οργανισμό
ή βουλιμία.
Οι Έφηβοι να ενδιαφέρονται για το σεξ. Εμφανίζεται φυσικά υπό την επίδραση των ορμονών και των αλλαγών που συμβαίνουν με το σώμα. Δεν υπάρχει τίποτα λάθος, και οι γονείς δεν πρέπει να κατηγορούμε τα παιδιά για τέτοιου συμφέροντος (ή προσπαθούν να τους πείσουν ότι είναι πολύ νωρίς για να σκεφτούμε "γι 'αυτό")? το καλύτερο είναι να πείτε στο παιδί σας για το πώς να προστατεύσουν τον εαυτό τους από ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη και την ασθένεια, καθώς και να εξηγήσει ότι το σεξ θα πρέπει ιδανικά να προηγείται βαθιά, σχέση εμπιστοσύνης μεταξύ των εταίρων είναι.
Γνωστική Ανάπτυξη
- Ανάπτυξη των ικανοτήτων στο επιχείρημα. Στην εφηβεία το άτομο μαθαίνει να δεχτεί και να δικαιολογήσει την απόφαση, λαμβάνοντας υπόψη τις διαφορετικές συνθήκες και τα πιθανά σενάρια. Η σκέψη του είναι πιο λογικό, ακριβή και ανεξάρτητη.
- Η ανάπτυξη της αφηρημένης σκέψης και την ικανότητα να metamyshleniyu. Περίληψη αναφέρονται σκεφτόμαστε τι δεν μπορεί να αγγίξει άμεσα, ότι δεν μπορείτε να δείτε ή να ακούσετε? άντληση σκέψης υπάρχουν μόνο στον ανθρώπινο νου. Η ανάπτυξη αυτής της ικανότητας είναι ότι οι έφηβοι μπορεί να ασχοληθεί με την μελέτη των πιο σύνθετα πράγματα, καθώς και σοβαρό προβληματισμό σχετικά με θέματα όπως η πίστη, η εμπιστοσύνη, πίστη, την πνευματικότητα, και ούτω καθεξής.
- Metamyshlenie - η ικανότητα να σκέφτονται για το τι ένα πρόσωπο που σκέφτεται και αισθάνεται. Εξαιτίας αυτής της ικανότητας ένα άτομο αρχίζει να κατανοήσουμε καλύτερα πώς γίνεται αντιληπτή από τους άλλους? Είναι επίσης επίγνωση του πώς σκέψης του, και αυτό του επιτρέπει την καλύτερη αποθηκεύσετε και να οργανώσετε διαφορετικές πληροφορίες.
Πώς επηρεάζει έναν έφηβο;
Συστολή. Σε ένα ορισμένο χρονικό διάστημα, σχεδόν όλοι οι έφηβοι είναι πεπεισμένοι ότι οι άνθρωποι γύρω σίγουρα θα ενδιαφέρονται για το πώς φαίνονται και τι κάνουν. Γίνονται ντροπαλός (αν και μερικές φορές μπορεί να προσπαθεί να καλύψει πολύ επιθετική, επιδεικτική συμπεριφορά), και μόνο καθώς ωριμάζουν να καταλάβουν ότι οι περισσότεροι άνθρωποι, στην πραγματικότητα, σκέφτονται κυρίως για τον εαυτό τους.
Η έλλειψη του φόβου («δεν μπορεί να συμβεί σε μένα»). Η ικανότητα της αφηρημένης σκέψης και συλλογισμού δεν επιτρέπουν αμέσως τους νέους να κάνουν τα σωστά συμπεράσματα. Ως εκ τούτου, τόσο διαδεδομένη μεταξύ αυτών των επικίνδυνων συμπεριφορών: είναι πεπεισμένοι ότι δεν θα μείνουν έγκυες εάν κάνουν σεξ χωρίς προφυλακτικό, δεν αναπτύσσουν καρκίνο αν καπνίζουν, και δεν συμβαίνει τίποτα κακό, αν πίνουν ή παίρνουν ναρκωτικά σε μια άγνωστη εταιρεία.
Ροπή σημείο γύρω από τα λάθη τους. Έφηβοι ήδη γνωρίζουν πώς να αναλύσει τις ενέργειες των άλλων, αλλά είναι συνήθως κρίνονται πολύ αυστηρά: γι 'αυτούς υπάρχει μόνο μαύρο και άσπρο, χωρίς σκιές στο μεταξύ. Τις περισσότερες φορές «θύματα» των αναδυόμενων σκέψης έφηβος γίνουν γονείς. Έφηβοι μπορούν να πουν πολύ άσχημα πράγματα, χωρίς να σκεφτόμαστε τι νιώθει το άλλο άτομο (ή τη σκέψη, αλλά αργότερα), και είναι πολύ ευαίσθητοι στην κριτική.
Ψυχοκοινωνική ανάπτυξη
- Διαμόρφωση της προσωπικότητας - ένα από τα πιο σημαντικά καθήκοντα της εφηβείας. Οι έφηβοι συνήθως δεν αμφισβητούν - ποιος είμαι εγώ; Αντίθετα, κατά τη μετάβαση στην ενηλικίωση, που αποδίδουν μεγάλη σημασία στη γνώμη των άλλων, και συχνά προσπαθούν να αλλάξετε τον εαυτό σας για να ευχαριστήσουν τους άλλους. Ωστόσο, ως εκ τούτου, να προσπαθήσουμε για λίγες κοινωνικούς ρόλους, ένας αυξανόμενος άτομο αντιλαμβάνεται τι είναι αυτό που θέλει, και αρχίζει να εκτιμήσουν τα μοναδικά χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς του.
- Σχηματισμός της ανεξαρτησίας. Teenage Riot - το πιο κοινό σημάδι ότι ένα άτομο αρχίζει να διεκδικήσει την ανεξαρτησία της. Παρά το γεγονός ότι ο ίδιος μπορεί να το κάνει αρκετά τραχύ, ως εκ τούτου, σε αντίθεση με τους φόβους πολλών γονιών, όλα θα πάνε καλά: ο έφηβος μαθαίνει να είναι ένα ανεξάρτητο πρόσωπο, και ταυτόχρονα να αλληλεπιδρούν με επιτυχία με τους άλλους. Δεν μπορεί να παρέμβει σε αυτή τη διαδικασία, αλλιώς υπάρχει κίνδυνος να αυξηθεί βρεφικών προσωπικότητα, η οποία σε 30 χρόνια θα συνεχίσουν να χρειάζονται την υποστήριξή σας.
- Επιλογή των στόχων. Πολλοί άνθρωποι κατά τη μετάβαση στην ενηλικίωση για να καταλάβουν τι θέλουν να πετύχουν στη ζωή τους, και αρχίζουν να κινούνται κάπως προς το στόχο σας (αν και ο στόχος μπορεί να αλλάξει πάνω από μία φορά). Οι έφηβοι πρέπει να καταλάβουν τι έχει πιο σημαντική ικανότητα, και πώς μπορεί να εφαρμοστεί στο μέλλον. Οι γονείς πρέπει να ενθαρρύνουν τις φιλοδοξίες του παιδιού και να του προσφέρει πολλές ευκαιρίες για την υλοποίηση των ταλέντων του.
