- Πώς να βοηθήσετε το παιδί σας να ανακτήσει από το διαζύγιο των γονιών τους: πρώτα απ 'όλα, η προσοχή
- Τι θα πρέπει τα παιδιά
- Πώς να αποφύγετε συνηθισμένα προβλήματα
Πώς να αποφύγετε συνηθισμένα προβλήματα και τα λάθη μετά το διαζύγιο
Ενιαία γονείς αντιμετωπίζουν συνήθως πολύ άγχος κατά τη διάρκεια της διαδικασίας του διαζυγίου. Ότι οι παγίδες που περιμένουν οι γονείς μετά από ένα διαζύγιο:
Αισθάνεστε το λήθαργο και την απάθεια; Ό, τι κάποτε φαινόταν ωραίο, δεν δίνουν χαρά; Αν ναι, τότε θα είναι κάτω από την επιρροή της κατάθλιψης
Κατάθλιψη - λίγο περισσότερο από μια κακή διάθεση
Που μπορεί να χειριστεί, αν κάνετε την προσπάθεια. Αυτή η διαταραχή συχνά σχετίζεται με την υπερκατανάλωση τροφής, η κατάχρηση αλκοόλ και ναρκωτικών, ψυχαναγκαστική βλέποντας τηλεόραση και άσεμνο ιστοσελίδες.
- Αλλαγή ρόλων - γονέα-παιδιού
Η απώλεια ενός φίλου (εταίρος), λόγω του διαζυγίου ή θανάτου μπορεί να αναγκάσει τους μόνους γονείς να αντιστρέψει τους ρόλους με τα παιδιά και "καθηγητές" να γίνει "φοιτητές". Οι γονείς που ψάχνουν για τα παιδιά για συναισθηματική υποστήριξη, συχνά προσπαθούν να τους απομονώσει από τον έξω κόσμο και τους συμμαθητές τους, με αποτέλεσμα να καλλιεργούν τη σκέψη "είμαστε ενάντια σε ολόκληρο τον κόσμο" που βλάπτει τα παιδιά. Αν είναι κορίτσι, αυτό σημαίνει ότι «όλοι οι άνθρωποι είναι κακοί και αναξιόπιστες" ("Κοιτάξτε τι έκανε ο πατέρας σου έχει κάνει για μας;»). Αν είναι αγόρι, η ζημιά θα είναι ακόμη μεγαλύτερη (βλ. Το ακόλουθο εδάφιο).
- Το πρόβλημα της μητέρας-γιου
Μια ανύπαντρη μητέρα μπορεί να φέρει μέχρι και το γιο της, την ανάπτυξη σ 'αυτόν τις ιδιότητες απέναντι σε εκείνους στους πρώην σύζυγό της, που είναι,
. ε
. προσπαθώντας να sculpt από τον τέλειο άνθρωπο για τον εαυτό του
. Για να το κάνετε αυτό, απομονώνει ο γιος από τον πατέρα και συνεχώς επεμβαίνει στη ζωή του με το πρόσχημα του «εγώ θυσίασαν τα πάντα για σένα, και μου χρωστάς"
. Με τη σειρά του, ο γιος πραγματοποιεί ένα σύστημα με το οποίο να μπορεί να πάρει ό, τι θέλει: γι 'αυτό το μόνο που χρειάζεται για να εκτελέσει τις οδηγίες της μητέρας
. Παραδόξως, αυτή η εκπαίδευση δίνει το αντίθετο αποτέλεσμα: ένας άνθρωπος αρχίζει να φοβάται όλες τις γυναίκες που μπορούν να επηρεάσουν τη ζωή του
. Στην καλύτερη περίπτωση, δεν θα είναι σε θέση να δημιουργήσει μια υγιή σχέση εμπιστοσύνης με τις γυναίκες
. Στη χειρότερη περίπτωση, ήταν θυμωμένος με όλα τα θηλυκά και θα είναι το μυστικό μισογυνισμό, η οποία μπορεί να εκδηλωθεί με διάφορους τρόπους (που μπορεί ή μπορεί να μην έρχονται σε επαφή με τις γυναίκες, και σκόπιμα τη συμμετοχή των γυναικών σε μια σχέση, και στη συνέχεια βάναυσα βασανισμό, τιμωρώντας τα ληφθέντα Η μητέρα-δυσαρέσκειας)
.
Τι μπορείτε να κάνετε;
Αποφύγετε αυτά τα λάθη και τα προβλήματα δεν είναι δύσκολο, δεν παίρνει πολύ χρόνο. Απλά θυμηθείτε τους ακόλουθους κανόνες:
- Εκφράσουν τα συναισθήματά
Συναισθήματα και του πολιτισμού: πώς να αποκρυπτογραφήσουν το συναισθηματικό κώδικα
επικοινωνία με τους συμμαθητές και όχι με τα παιδιά
Εάν ένα παιδί είναι για εσάς - το κύριο συναισθηματική υποστήριξη, αντικαταστήστε σε αυτόν τον ρόλο σε κάποιον άλλο - ένα φίλο, συγγενή, πνευματικός μέντορας. Μην επιλέξετε έναν ενήλικα του αντίθετου φύλου, που ήταν στην ίδια κατάσταση. Κάθε ευαίσθητος όταν υποφέρουν. Και είναι πολύ εύκολο να συγχέουμε συμπάθεια με το ρομαντικό ενδιαφέρον.
- Ακούστε τα συναισθήματα των παιδιών σας
Δεν προσπαθώ να σταθώ στα συναισθήματά και τις εμπειρίες του, ή μπορεί να μην παρατηρήσετε τα συναισθήματα των άλλων. Πάντα περνούν το χρόνο τους μιλώντας για τα συναισθήματα των παιδιών τους. Χρησιμοποιήστε ενώ ταξιδεύετε, η προετοιμασία για το κρεβάτι
Όνειρα: πώς να κατανοήσουμε τα όνειρά μας
και περιπάτους για να ακούσετε το παιδί. Προσπαθήστε να συνοψίσω ό, τι ακούτε. Να θυμάστε ότι είναι καιρός να καταλάβουν τα παιδιά σας, και μην τα διορθώσουν.
Τα παιδιά εκτίθενται συχνά σε άγχος
Πώς να νικήσει το άγχος; Δημιουργήστε μια όαση
επειδή δεν εμπιστεύονται τους άλλους ανθρώπους - συμπεριλαμβανομένων και των γονέων τους - ακριβώς κάνουν ό, τι τους λένε. Για τα παιδιά άρχισαν να σας εμπιστευθεί, θα κρατήσει τον λόγο σας και να εκπληρώσει τις υποσχέσεις στην ώρα τους. Η προσεκτική και υπεύθυνη γονείς μπορούν να βοηθήσουν τα παιδιά να ανανεώσει την εμπιστοσύνη και να θεραπεύσει τη μοναξιά.
- Περνούν το χρόνο να αγγίζετε
Αγκαλιές, κουνάω, το κούνημα και άλλες κινήσεις, δείχνουν φιλικότητα για να βοηθήσει την ανανέωση της εμπιστοσύνης. Ακόμα και οι νέοι άνδρες μπορεί θετικά να πάρει πίσω τρίβοντας τα τοιχώματα του σπιτιού. Μην διστάσετε.
- Δεν επιβάλλουν υπερβολικές απαιτήσεις στους εαυτούς τους
Δεδομένου ότι δεν έχετε έναν εταίρο για να μοιράζονται τη γονική οι ευθύνες δεν τεντώνεστε. Μην προσπαθήσετε να κάνετε τα πάντα, να επικεντρωθεί στα ουσιώδη.
- Να φροντίζετε τον εαυτό σας
Δυσλειτουργική συμπεριφορά εκδηλώνεται συχνά μετά την κρίση. Αντί να αναζητούν παρηγοριά σε τρόφιμα, το αλκοόλ, το σεξ ή, να βρουν άλλους τρόπους για να φορτίσετε τις μπαταρίες σας. Διαβάστε ένα βιβλίο, κάντε μια βόλτα ή να απολαύσετε το αγαπημένο σας άθλημα.
- Βαθμολογήστε τον εαυτό σας
Γράψτε τρεις λέξεις που μπορώ να το περιγράψω, πώς θα θέλατε να δείτε τα παιδιά σας. Εάν η γραφή δεν συμπίπτει με την πραγματικότητα, προσπαθήστε να το επιτύχουμε αυτό. Όλοι έχουμε τις δύσκολες στιγμές. Απλά φροντίστε να έχουν κακές ημέρες σας δεν εξελίχθηκαν σε μια κακή συνήθεια.
Αν έχετε μια μονογονεϊκή οικογένεια, ή αν θέλετε να αποτρέψετε την εμφάνιση αυτού του προβλήματος - να θυμάστε ότι η ζωή δεν δίνει εγγυήσεις. Είμαστε όλοι να μάθουμε από τα λάθη σας, τα παιδιά σας θα έχουν επίσης nabyut από ένα κατ 'αποκοπή πριν έρθει στο σωστό δρόμο.
Άρθρο Ετικέτες:
- το διαζύγιο,
- Οικογενειακή Ψυχολογία