Δυστυχώς, δεν είναι κάθε κορίτσι ξέρει τι την έμμηνο ρύση και εμμηνορροϊκού κύκλου καθόλου. Ίσως να είναι η υπαιτιότητα των γονέων, σχολεία, όπου η σεξουαλική διαπαιδαγώγηση δεν γίνεται, τόσο συχνά για έφηβες πρώτη περίοδος είναι ένα σοκ. Ένα άλλο χαρακτηριστικό του έμμηνου κύκλου σε εφήβους είναι παρατυπία, συχνές παραβιάσεις, καθώς και πόνο κατά την έμμηνο ρύση. Όλα αυτά είναι ακόμη πιο nevrotiziruet κορίτσια, και φοβούνται την αντιμετώπιση των προβλημάτων τους, όχι μόνο για το γιατρό, αλλά επίσης και για τη μητέρα. Ο στόχος του κάθε ένα από 'αυτήν που είναι η εκπαίδευση της κόρης του για τα χαρακτηριστικά του εμμηνορροϊκού κύκλου, και στην περίπτωση των διαφόρων αποκλίσεων αμέσως την κόρη της στον γυναικολόγο.

Εμμηναρχή

Η έμμηνος ρύση - η πρώτη περίοδος στη ζωή των κοριτσιών και αυτό δείχνει ότι η σεξουαλική ανάπτυξη είναι φυσιολογική. Κατά κανόνα, ο πρώτος μήνας συμβεί μέσα σε ένα χρόνο - δύο χρόνια μετά την έναρξη της ανάπτυξης των μαλλιών και ηβική μασχάλες, διόγκωση των μαστών και την ταχεία ανάπτυξη ενός εφήβου («έκρηξη ανάπτυξης"). Κανονικά, εμμηναρχή εμφανίζονται μεταξύ των ηλικιών των έντεκα και δεκατεσσάρων ετών, αλλά μπορεί να υπάρχουν αποκλίσεις προς οποιαδήποτε κατεύθυνση.

Ώρα εμμηναρχή ξεχωριστά κάθε κορίτσι και εξαρτάται από πολλούς παράγοντες:

• Η κληρονομικότητα (αν οι συγγενείς της οικογένειας ξεκίνησε στις αρχές του μήνα, ή, αντίθετα, πολύ αργά, θα πρέπει να περιμένουμε το ίδιο και έναν έφηβο)?
• σωματική ανάπτυξη (ενεργητική κατά τη φυσική ανάπτυξη των συνομηλίκων τους, αυξάνει την πιθανότητα μιας προηγούμενης έναρξη της εμμήνου ρύσεως)?
• ασθένειες (π.χ., συχνά κρυολογήματα, χρόνια αμυγδαλίτιδα Χρόνια αμυγδαλίτιδα - φλεγμονή των αμυγδαλών   και άλλη επιρροή επί του σχηματισμού του έμμηνου κύκλου και χρόνο της πρώτης εμμηνόρροια)?
• διατροφή (υποσιτισμό παρατείνει την αρχή της πρώτης εμμήνου ρύσεως)?
• κλίματος (κορίτσι μεγάλωσε στην νότια κλίματα, ξεκινήστε την έμμηνο ρύση πολύ νωρίτερα από ό, τι τα κορίτσια που ζουν στο Βορρά)?
• συναισθηματική κατάσταση (άγχος μπορεί να καθυστερήσει σημαντικά την έναρξη της εμμήνου ρύσεως, ή να προκαλέσει διαταραχές της εμμηνορρυσίας).

Η έμμηνος ρύση σε εφήβους

Με την έλευση της εμμηναρχή στα κορίτσια ξεκινά να σχηματίσει τον εμμηνορροϊκό κύκλο. Τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά του έμμηνου κύκλου σε εφήβους είναι η διάρκειά της. Μπορεί να είναι πολύ μικρή (περίπου 20-21 ημέρες), ή, αντιθέτως, υπερβολικά μεγάλο χρονικό διάστημα (45 ημέρες). Sami εμμηνόρροια συνήθως διαρκούν από τρεις έως επτά ημέρες, αλλά η πιθανότητα και μεγαλύτερες περιόδους. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το ενδοκρινικό σύστημα είναι ακόμη σε εξέλιξη, και η ποσότητα της προγεστερόνης Προγεστερόνη - κανόνας και παθολογία   δεν είναι πάντα αρκετά υψηλό ώστε να προκαλέσει την απόρριψη του ενδομητρίου (φθαρτό). Συνήθως, αυτά εμμήνου ρύσης διαρκεί περισσότερο από επτά ημέρες, αλλά στην περίπτωση της μακροπρόθεσμης μηνιαία, ζητήστε ιατρική συμβουλή.

Η εμμηνορροϊκού κύκλου στην πλειοψηφία των εφήβων κοριτσιών ιδρύθηκε μόλις δύο χρόνια μετά την εμμηναρχή. Κανονικά, πρέπει να πληροί τα ακόλουθα κριτήρια:

• διάρκειας τουλάχιστον 21 ημέρες και όχι περισσότερο από 35 ημέρες?
• έμμηνο ρύση θα πρέπει να διαρκέσει από τρεις έως επτά ημέρες?
• έμμηνο απώλεια αίματος θα πρέπει να είναι μικρότερη από 50 ml και όχι περισσότερο από 150 ml.

Ένα άλλο χαρακτηριστικό του έμμηνου κύκλου, ιδιαίτερα έμμηνα στα κορίτσια είναι τρυφερότητα τους. Στην ανακούφιση του πόνου κατά την έμμηνο ρύση μπορεί να βοηθήσει η μέτρια άσκηση, η θερμότητα στην κάτω κοιλιακή χώρα, ο περιορισμός του τσαγιού, καφέ και σοκολάτας, σε σοβαρές περιπτώσεις, τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ναπροξένη, η ινδομεθακίνη).

Μέσα για προσωπική υγιεινή

Με την επιλογή των πόρων για την προσωπική υγιεινή έφηβη πρέπει να προσεγγιστεί με τη μέγιστη σοβαρότητα. Αυτο-κορίτσι δεν θα είναι σε θέση να κατανοήσουν την τεράστια ποικιλία των ερωτικών μαξιλάρια Σερβιέτες - μιλάμε για τα φτερά   και ταμπόν Πώς να χρησιμοποιήσετε σερβιέτα - βασικά προληπτικά μέτρα . Αν και πρέπει να σημειωθεί ότι η διαφημίσεις χρήση ταμπόν εφήβους απαράδεκτη. Για την επιλογή της μητέρας μαξιλάρια κοριτσιού θα πρέπει η ίδια να συμμετέχει. Δεν είναι απαραίτητο να αποκτηθεί ένα εξαιρετικά απορροφητικό επίθεμα αν η κοπέλα μέτρια ή λιγοστά εμμηνόρροια. Αυτές οι αποστάτες μπορεί να παραπλανήσει της, θα ήταν λιγότερο πιθανό να τους αλλάξει, η οποία προωθεί την ανάπτυξη και την αναπαραγωγή των βακτηρίων, και ως εκ τούτου να οδηγήσει σε φλεγμονή.

Άννα Sozinova

Η μέθοδος της εκπαίδευσης, «κάνω αυτό που λέω" δεν είναι πλέον αποτελεσματική. Έχετε ποτέ διεξάγονται δοκιμές για τον προσδιορισμό των καταλληλότερων μεθόδων ανατροφής των παιδιών στην οικογένειά σας; Ή μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις μεθόδους εκπαίδευσης που εφαρμόζεται σε σας ως παιδί; Μήπως λέτε στον εαυτό σας: «Εγώ ποτέ δεν θα μεγαλώσουν τα παιδιά τους, όπως έκαναν οι γονείς μου! "Ή" Οι γονείς μου να με νικήσει, και τίποτα δεν έχει συμβεί σε μένα, γι 'αυτό θα χρησιμοποιήσει αυτή τη μέθοδο. " Και οι δύο αυτές επιλογές - σπασμωδική αντίδραση, που δεν έχουν καμία σχέση με τις αρχές της ορθής εκπαίδευση των παιδιών.

Μπορεί να μην είναι καν ενδιαφέρονται για τα θέματα της εκπαίδευσης των παιδιών, εφ 'όσον δεν είστε μαζί τους τυχόν προβλήματα. Ξαφνικά, μια μέρα, αποδεικνύεται ότι γονικές πρακτικές σας περισσότερο από ό, τι αναποτελεσματική. Καλή ανατροφή των παιδιών - όχι κατ 'ανάγκην μια φυσική διαδικασία, και να είναι ένας καλός γονέας - όχι κατ' ανάγκην εύκολη. Υπάρχουν πολλές δεξιότητες που θα σας βοηθήσει να είναι ένας καλός πατέρας ή η μητέρα. Για την επίτευξη της αριστείας, θα πρέπει πρώτα να βρείτε ένα κατάλληλο και, το σημαντικότερο, μια αποτελεσματική μέθοδο και στη συνέχεια να εφαρμόσει στην πράξη.

Καθίσταται αναγκαία η εκπαίδευση των γονέων στον τομέα της εκπαίδευσης στην εποχή μας.

Ποια είναι τα αποτελέσματα αναμένονται από τη χρήση των θετικών τεχνικών γονικής μέριμνας;

• Εξαλείφει την ανάγκη για μια μαστίγωση, τα χρονικά όρια και «κατ 'οίκον περιορισμό"?
• Αντ 'αυτού η στρατηγική της ανταμοιβής και της τιμωρίας χρησιμοποιείται ενθάρρυνση της καλής συμπεριφοράς?
• εφαρμογή αποτελεσματικών μεθόδων για την εξάλειψη ξεσπάσματα?
• Οι γονείς βρίσκουν τους μέθοδο της εκπαίδευσης, η οποία θα είναι εύκολο να εφαρμοστεί και το οποίο θα μπορούσε να δώσει θετικό αποτέλεσμα?
• βοηθήσει τους γονείς να ελέγξουν τη μέθοδο της εκπαίδευσης, η οποία θα είναι αποτελεσματική σε όλες τις φάσεις της μεγαλώνει το παιδί?
• να βοηθήσει τα παιδιά να μεγαλώνουν από υπεύθυνους ενήλικες, οι οποίοι έχουν βρει τη θέση τους στον κόσμο.

Υπάρχουν τρεις κύριες κατηγορίες των μεθόδων εκπαίδευσης. Οι περισσότεροι γονείς είναι ένας από αυτούς, αν και υπάρχουν μικτές μέθοδοι εκπαίδευσης.

Η μέθοδος των παραγγελιών (οδηγίες)

Πρόκειται για μια αυταρχική μέθοδο της εκπαίδευσης. Αυταρχική γονείς δεν πιστεύουν ότι είναι αναγκαίο να εξηγήσει τους κανόνες ή τους λόγους για τη συμπεριφορά των παιδιών. Το κύριο επιχείρημα για αυτούς είναι ότι τα παιδιά τους κάνουν κάτι ενάντια στους κανόνες, και πρέπει να φέρει την τιμωρία γι 'αυτό. Συχνά, οι ποινές είναι πολύ αυστηρές. Αν τα παιδιά ζητούν από τους γονείς τους σχετικά με τους όρους εφαρμογής του ενός ή του άλλου δουλειά, ακούμε μία απάντηση: «Επειδή είπα έτσι (α)." Οι γονείς που χρησιμοποιούν αυτή τη μέθοδο, θέλουν να διατηρήσουν τα πάντα υπό έλεγχο. Σηκώνουν τα παιδιά τους σύμφωνα με τους κανόνες που πρέπει να τηρούν. Τα παιδιά που στερούνται της ελευθερίας τους, την ίδια στιγμή. Η πειθαρχία που φαίνεται με τη μέθοδο της ανταμοιβής και της τιμωρίας, και τίποτε άλλο. Τα παιδιά μαθαίνουν γρήγορα να ακούν τους γονείς τους για χάρη των ανταμοιβών, που συχνά είναι απλά φοβούνται τους γονείς τους. Τα παιδιά είτε ζουν με αυτό και να μάθουν να σκέφτονται για τους εαυτούς τους, ή να εξεγερθούν κατά των αυταρχικών πρακτικών των γονέων τους.

Παραχωρήσεις Μέθοδος

Αυτή η μέθοδος είναι να ολοκληρώσει ανεκτικότητα. Οι γονείς που χρησιμοποιούν αυτή τη μέθοδο μπορεί να φοβούνται ότι τα παιδιά δεν θα τους αγαπήσει, ή απλά να είναι φίλοι για τα παιδιά, έτσι ώστε να μην επιβάλει όρους και τα όριά τους. Αυτές οι γονείς δίνουν στα παιδιά την ελευθερία της δράσης, και να ενσταλάξει σε αυτές καμία ευθύνη. Καθώς τα παιδιά είναι οι γονείς να καταλάβουν ότι δεν μπορούν να αντιμετωπίσουν την κακή συμπεριφορά τους. Τα παιδιά των γονέων αυτών είναι ανεύθυνοι, έχουν προβλήματα στις σχέσεις και πιστεύουν ότι ο κόσμος είναι πολύ περίπλοκο για τον εαυτό σας. Δεν είναι δίκαιο να φέρει επάνω τα παιδιά χωρίς να εγκαταστήσετε το πλαίσιο ή να τις αλλάξετε μόνιμα. Τα παιδιά δεν θέλουν την ελευθερία χωρίς όρια.

Μέθοδος Επιλογής

Αυτή η δημοκρατική μέθοδο της εκπαίδευσης. Η "κάνουμε όπως λέω, και δεν θα θέτουν ερωτήματα" πάνω. Αυτό σημαίνει ότι οι γονείς και τα παιδιά είναι ίσα - όχι με την εμπειρία της ζωής και της εκπαίδευσης, αλλά στην ουσία. Από νεαρή ηλικία οι γονείς αποτελούν σαφώς για τον εαυτό τους το αναμενόμενο αποτέλεσμα της εκπαίδευσης και τη δημιουργία ενός πλαισίου για την επίτευξή του. Τα παιδιά μπορούν να επιλέξουν να τους διδάξουμε να αναλάβει τις συνέπειες και να δείξει τη σημασία των αποφάσεών τους. Χορήγηση τη σωστή επιλογή των υπολοίπων μια αίσθηση ελευθερίας και ευθύνης. Τα παιδιά που έχουν τον έλεγχο της δικής τους ζωής και να πάρουν αποφάσεις που λειτουργούν καλά στο μέλλον και σέβονται τον εαυτό τους. Οι γονείς ενθαρρύνουν τα παιδιά και να αναγνωρίσουμε την καλή συμπεριφορά τους. Χρησιμοποιούν μεθόδους πειθαρχίας, με την οποία τα παιδιά μαθαίνουν, αντί να περιμένουμε για μια ανταμοιβή ή τιμωρία.