Πειθαρχικά μέτρα

Οι ακόλουθες πειθαρχικές τεχνικές μπορούν να σας βοηθήσουν να πειθαρχήσουν τα παιδιά σας αποτελεσματικά:

• Χρησιμοποιήστε μια ευπρόσδεκτη απόσπαση της προσοχής στο παιδί ξεχάσουμε την κακή συμπεριφορά.
• Για να σταματήσετε την κακή συμπεριφορά του παιδιού, σταθερά να πω "όχι", κοιτάζοντας στα μάτια του.
• Πάρτε το παιδί όταν συμπεριφέρεται απρεπώς, ειδικά αν δεν υπήρχε αντίδραση από την πλευρά του για την επιχείρησή σας "όχι".
• Χρησιμοποιήστε την υποδοχή αντίδρασης στο ξεθώριασμα για να αποσπάσει τον εαυτό σας από ενδεχόμενες δυσμενείς επιδράσεις. Ενώ το παιδί σας είναι ασφαλές, μπορείτε να κάνουν στην άκρη και να μην δώσουν προσοχή σε αυτόν, ότι ήταν κανείς να δείξει ανυπακοή, ειδικά εάν το μωρό σας είναι επιρρεπείς σε ξεσπάσματα θυμού. Η αυξημένη προσοχή σε ένα παιδί που συμπεριφέρεται απρεπώς, μπορεί να ενισχύσει την κακή συμπεριφορά του.
• Να είστε συνεπείς, το παιδί έχει μάθει να δέχεται τα αποτελέσματα των ενεργειών τους. Για παράδειγμα, εάν ρίχνει ένα κουτί με τα παιχνίδια, δεν θα είναι σε θέση να το παίξει.
• Χρησιμοποιήστε λογικές συνέπειες (αμοιβές). Για παράδειγμα, αν ένα παιδί δεν θέτει τον τροχό στη θέση του, το κάνει στη θέση του, αλλά με την προϋπόθεση ότι δεν είναι σε θέση να οδηγήσω μέχρι το τέλος της ημέρας. Για τα μεγαλύτερα παιδιά, το πρόστιμο για μη μπαίνει μηχάνημα μπορεί να χρησιμεύσει ως μια εβδομάδα χωρίς το δικαίωμα οδήγησης και ούτω καθεξής.
• Ρίξτε μια φορά έξω - για να στερήσει από ένα παιδί της εποχής του, μια θετική στάση και την προσοχή, δεν ακούει.
• Η στέρηση ενός παιδιού προνομίων - ένας πολύ αποτελεσματικός τρόπος για να τον πειθαρχήσει (ειδικά για μεγαλύτερα παιδιά). Μάθετε τι του αρέσει και τι τον φέρνει ευχαρίστηση (video games, ενοικιάσεις ταινιών, βόλτες στο πάρκο, να μιλά στο τηλέφωνο) και, σε περίπτωση ανυπακοής, είναι Collect.

Χρονικό όριο

Χρονικό όριο - μια πολύ αποτελεσματική μέθοδος που εφαρμόζεται για τα παιδιά μεταξύ των ηλικιών 18 έως 24 μήνες. Μετά το περιστατικό της ανυπακοής μπορεί να χρησιμοποιήσει την τεχνική αυτή - έτσι ώστε να στερήσει από ένα παιδί κατά τη στιγμή της επικοινωνίας (γονική αντίδραση και κραυγές, και κακοποίηση). Ετοιμάστε μια καρέκλα, η οποία μπορεί να βρίσκονται σε οποιοδήποτε μέρος του σπιτιού, μια θέση στο πάτωμα, παιδικό κρεβάτι, και ούτω καθεξής, με λίγα λόγια, κάθε τόπος όπου το παιδί θα πρέπει να απομονωθεί από οποιαδήποτε επικοινωνία με κανέναν. Σημειώστε την ώρα της πρότασης - που διαρκεί συνήθως ανάλογα με την ηλικία, με ρυθμό ενός λεπτού ανά έτος της ζωής τους.

Χρησιμοποιώντας το χρονικό όριο για τα παιδιά, νήπια, δίνοντάς τους την ευκαιρία να χαλαρώσετε και να συγκεντρώσουν δύναμη. Στις περισσότερες περιπτώσεις, το μωρό δεν θα καθίσει σε μια καρέκλα κατά τη διάρκεια μιας χρονικής υπέρβασης, ακόμα και μερικά λεπτά, και δεν πρέπει να τον κάνει να περιμένει μέχρι το τέλος του χρόνου, αν έχει ηρεμήσει.

Εάν θέλετε το παιδί σας να ακολουθήσετε τις οδηγίες, να τον ρωτήσω γι 'αυτό δύσκολο, αλλά ευχάριστη φωνή. Δώστε στο παιδί σας περίπου πέντε δευτερόλεπτα για να σκεφτούμε, αν δεν υπήρχε αντίδραση, τον κοιτάξει στα μάτια και να πει, «Αν δεν κάνουμε ό, τι ζήτησα (α), να πάει στον τόπο του χρονικού ορίου." Δώστε αυτή την εντολή δυνατά και αυστηρή φωνή, για να προσελκύσουν την προσοχή του μωρού, αλλά το σημαντικό δεν είναι να θυμώσει και να φωνάζω.

Στη συνέχεια, ήσυχα τον μεταφέρει σε μια καρέκλα για ένα συγκεκριμένο χρονικό διάστημα, αγνοώντας όλες τις διαμαρτυρίες και τις υποσχέσεις του, λέγοντας, «Θα μείνω στην καρέκλα για όσο διάστημα δεν είχα αφήσει να σηκωθεί." Τώρα, το παιδί πρέπει να παραμείνει στην καρέκλα του εφ 'όσον δεν ηρεμήσω μετά την εφαρμογή των κυρώσεων αυτών. Παρακαλείστε να σημειώσετε ότι για μεγαλύτερα παιδιά με προκλητική συμπεριφορά, το χρονικό όριο δεν αρχίζει μέχρι να ηρεμήσουν, ακόμη και αν αυτό μπορεί να διαρκέσει από λίγα λεπτά ή ώρες. Η προϋπόθεση αυτή δεν μπορεί να εφαρμοστεί σε παιδιά που μόλις μαθαίνουν να περπατούν, ή σε παιδιά προσχολικής ηλικίας.

Μετά το τέλος του χρονικού ορίου μεγαλύτερα παιδιά μπορούν να συμφωνήσουν να εκτελέσουν το καθήκον τους, και σε περίπτωση περαιτέρω ανυπακοής πρέπει να πάνε πίσω στην θέση του χρονικού ορίου. Αλλά αυτή η μέθοδος δεν είναι απαραίτητο για τα παιδιά.

Εάν το παιδί εγκαταλείπει τον τόπο time-out, το φέρει πίσω, και προειδοποίησε: «. Αν σηκωθείτε για μια ακόμη φορά, τότε θα αναλάβει δράση (να σας στερήσει από τα αγαπημένα κατηγορίας / αντικείμενο σας, και ούτω καθεξής)" Αν φεύγει από το μέρος και πάλι χρονικό όριο, το βάζουμε πίσω, αλλά να ακολουθήσει την προηγούμενη προειδοποίηση. Αν συνεχίζει να εγκαταλείψει τη θέση του χρονικού ορίου, μπορείτε να το στείλετε σε ένα άλλο δωμάτιο (την ίδια στιγμή στερώντας από όλα τα παιχνίδια, τηλεόραση, βιντεοπαιχνίδια και άλλα).

Αρχικά χρησιμοποιήστε αυτό το πειθαρχικό μέθοδος χρειάζεται μόνο ένα ή δύο τύπους του παιδιού παράπτωμα.

Να θυμάστε ότι αυτό είναι μόνο μία από τις πολλές επιλογές για τη χρήση του χρόνου-out. Μπορείτε ακόμα να βελτιωθεί, έτσι ώστε να ταιριάζει με το στυλ σας από την ανατροφή των παιδιών, καθώς και να αλλάξει ανάλογα με την ιδιοσυγκρασία του παιδιού. Εάν αυτή η μέθοδος δεν είναι κατάλληλη για εσάς ή το παιδί σας δεν υπόκειται στους όρους της υποδοχής, και θα πρέπει να το χρησιμοποιούν περισσότερο από δύο φορές την ημέρα, καλύτερα να ψάξουν για άλλο τύπο της πειθαρχικής διόρθωσης.

Και να θυμάστε πάντα ότι είναι καλύτερο να υποστηρίξει και να ενθαρρύνει την καλή συμπεριφορά, παρά να προσπαθήσουμε να απαλλαγούμε από τα κακά συμπτώματα.

Time-out μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί έξω από το σπίτι: σε ένα κατάστημα, εστιατόριο, και άλλοι Εάν ένα παιδί συμπεριφέρεται απρεπώς σε μια συγκεκριμένη κατάσταση, για παράδειγμα, στο μανάβικο, θα πρέπει να σταματήσετε πριν πάτε στο κατάστημα και να μην κάνουμε με τους κανόνες, το οποίο περιμένει το παιδί σας. . Για να τον προειδοποιήσει για τις συνέπειες της ανυπακοής στο κατάστημα, αν συμπεριφέρεται άσχημα, τότε θα πρέπει να εφαρμόσει μέτρα (χρησιμοποιούν τη μέθοδο του time-out).

Τρίχες στο σώμα στο πρόσωπο

Ένα από τα σημεία που συνοδεύουν τη μετάβαση στην ενηλικίωση Μεταβατική ηλικία - η περίοδος της συναισθηματικής αναταραχής   - Η εμφάνιση των ανεπιθύμητων τριχών. Δυσάρεστες οσμές και τις ανεπιθύμητες τρίχες συχνά εμφανίζονται ταυτόχρονα. Συμβαίνει ότι τα κορίτσια αρχίζουν να μεγαλώνουν τα μαλλιά στα χέρια ή στο άνω χείλος, και είναι πραγματικά ενοχλητικό.

Αλλά αυτό είναι κάτι που μπορείτε να κάνετε. Τα νεαρά κορίτσια συνιστάται όπως αισθητικές επεμβάσεις όπως αφαίρεση της τρίχας Αφαίρεση τρίχας: τέλειο δέρμα χωρίς τρίχες   αποτρίχωση με κερί Αυξητική: ο εύκολος τρόπος για να ομορφιά   ή λεύκανση.

Προς το παρόν, υπάρχει επίσης η τρίχα κάτω από τις μασχάλες, στα πόδια και στην περιοχή του μπικίνι. Εκεί, μπορούν επίσης να αφαιρεθεί χρησιμοποιώντας το κερί, αποτριχωτική ή ξυριστική μηχανή. Αλλά προσώπου ξύρισμα των μαλλιών δεν είναι απαραίτητη - είναι για τα αγόρια.

Εάν πάρα πολλές ανεπιθύμητες τρίχες, τις ανώμαλες περιόδους και η ακμή είναι σοβαρή, αν υπάρχουν προβλήματα με το βάρος, τα οποία μπορεί να είναι ένα σημάδι σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών. Όταν αυτά τα συμπτώματα αναγκαστικά το συντομότερο δυνατό θα πρέπει να δείτε ένα γιατρό.

Ακμή

Συνήθως η ακμή είναι πολύ ισχυρότερη από ό, τι στα αγόρια κορίτσια, επειδή το δέρμα τους παράγει περισσότερο λίπος, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να έρθει αυτό το πρόβλημα. Κατά την εφηβεία ακμή σε διάφορους βαθμούς, είναι σχεδόν όλα.

Όπως και στην περίπτωση μιας κακής οσμής της εμφάνισης των βακτηρίων βλάβης ακμής. Αν το κορίτσι έχει ήπια έως μέτρια μορφές της ακμής, θα μπορούσε να ελέγχουν ανεξάρτητα την κατάσταση του δέρματός τους:

• Δύο φορές την ημέρα θα πρέπει να πλύνετε με ένα ήπιο σαπούνι ή τζελ έχει σχεδιαστεί ειδικά για το πρόσωπο. Αλλά η χρήση του μπορεί να τρίβει να ερεθίσουν το δέρμα και να επιδεινώσουν την ακμή.
• Είναι απαραίτητη η χρήση του OTC στο σημείο της εφαρμογής, οι οποίες περιλαμβάνουν υπεροξείδιο του βενζολίου ή σαλικυλικό οξύ.
• Μακιγιάζ πρέπει να χρησιμοποιείται nekomedonnuyu καλλυντικά. Έτσι, το σήμα μακιγιάζ που δεν φράζουν τους πόρους, ότι δεν είναι ευνοϊκό για την επιδείνωση της ακμής.
• Είναι απαραίτητη η χρήση αντιηλιακού. Ότι στερεύουν τα σπυράκια από τον ήλιο - ένας μύθος. Στην πραγματικότητα, αυξάνει μόνο το κίνδυνο καρκίνου του δέρματος Ο καρκίνος του δέρματος - μια πλήρης ενδεχόμενη ανάκτηση . Υπάρχουν πολλές κρέμες nekomedonnyh, η οποία θα προστατεύει από την υπεριώδη ακτινοβολία, και δεν θα βλάψει το δέρμα.

Όταν η ακμή είναι μια πολύ ισχυρή ανάγκη να δω έναν γιατρό. Συνήθως αυτό μπορεί να αντιμετωπιστεί με φαρμακευτική αγωγή. Τακτικό πλύσιμο και ειδικό μακιγιάζ δεν μπορεί να κάνει εδώ.

Μιλήστε γι 'αυτό

Αυτό που πραγματικά χρειάζεται είναι να μιλήσουμε για όλες τις αλλαγές που συμβαίνουν σε σας. Μοιραστείτε σου αμηχανία, φόβο, αμφιβολία, χαρά. Μπορείτε να σκεφτείτε ότι μιλάμε για τον μήνα με τη μητέρα μου, όχι περισσότερο από ό, τι στην ευχάριστη θέση να έρχονται στο σχολείο με ένα τεράστιο σπυράκι στη μύτη σας, αλλά αν μιλάτε, και θα εκπλαγείτε από το πόσο καλά θα καταλάβεις.

Αν δεν μπορείτε ή δεν θέλετε να μιλήσετε γι 'αυτό με τη μητέρα μου, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν είστε ένας να μιλήσει. Ίσως θα είναι πιο άνετα να μιλήσουν με τον αγαπημένο δάσκαλό του, με τη θεία της και ο καλύτερος φίλος της μητέρας μου;

Οι ψυχολόγοι συμβουλεύουν να σκεφτεί εκ των προτέρων σχετικά με το πώς θα αντιμετωπίσει τις άβολες καταστάσεις. Τι θα συμβεί αν ο καλός άνθρωπος από μια παράλληλη τάξη θα δείτε πώς μπορείτε να αγοράσετε τα μαξιλάρια; Τι θα κάνετε αν διαπιστώσετε ότι τρομερά εφίδρωση μετά τα μαθήματα φυσικής αγωγής, και χωρίς αποσμητικό; Σκεφτείτε το. Είναι πολύ πιο εύκολο να αντιμετωπίσει τέτοιες καταστάσεις, αν δεν ήταν μια μεγάλη έκπληξη για σας.

Θυμηθείτε ότι οι φίλοι σας ενδιαφέρονται για τα ίδια θέματα. Μιλήστε μαζί τους - ίσως, επίσης, σαν κάποιος να δώσει τα πάντα, αλλά δεν τολμούν.