Μερικές φορές εμείς ως γονείς ξεχνούν ότι οι επιλογές μας, τις αποφάσεις μας και τον δικό μας τρόπο ανατροφής - ότι είναι προσωπική μας υπόθεση. Κάνουμε για τα παιδιά, τις οικογένειες και τους εαυτούς μας για το τι νομίζουμε ότι είναι σωστό, και οι ενέργειες αυτές βασίζονται σε ηθικές αρχές μας. Και αυτή η θέση είναι πολύ φυσιολογικό και απολύτως αποδεκτό. Αλλά μερικές φορές, να συναντήσει αντιπολίτευσης, βάζουμε την επιλογή ερώτησή μας, αν δράσουμε ηθικά; Πιστεύουμε ότι για μια στιγμή, αν κάνουμε. Υπάρχουν πέντε τρόποι για την αντιμετώπιση των αρνητικών συναισθημάτων και άλλων ηθικών δυσκολίες, όταν πρόκειται για το στυλ του γονικού ρόλου και της μητρικής των λύσεών μας.

1. Αφήστε το όπως είναι

Ο καθένας έχει τη δική του γνώμη. Αλλά αυτό είναι μόνο μια γνώμη, δεν είναι οι κανόνες και τα πρότυπα, δεν είναι η ηγεσία, που πρέπει να ακολουθούνται από το σχηματισμό της ζωής τους και το είδος της ανατροφής των παιδιών.

Παρ 'όλα αυτά, είναι αδύνατο να ελεγχθεί η αντίδραση, και την εγκατάσταση των άλλων ανθρώπων όλοι σκέφτονται διαφορετικά. Το μόνο πράγμα που μπορείτε να ελέγξετε - είναι η απόφασή τους και την ικανότητά τους να ανταποκρίνονται στα γεγονότα και τους ανθρώπους γύρω μας.

Ισχυρή εμπιστοσύνη στην επιλογή τους θα βοηθήσει να διαλύσει τις αμφιβολίες για την ορθότητα της απόφασης, κανείς δεν θα πρέπει να παρεμβαίνει και να αποφασίσετε τι είναι ηθικό και τι δεν είναι - αυτή είναι η ζωή μας.

Αφήστε τις απόψεις άλλων ανθρώπων για την οικογένεια και την ανατροφή των παιδιών μεθόδους της μύγας από την ιστοσελίδα του ανέμου.

2. Να είστε βέβαιος

Δεν πρέπει να πάω για να κατευνάσει συνεχώς και σε όλους τους άλλους, στερώντας τους για την ανατροφή των παιδιών δική αποφάσεις, τις επιθυμίες και τους στόχους τους. Είναι απαραίτητο να υπερασπίζονται τις απόψεις τους.

Godites αποφάσεις και να αναπτυχθούν αγαπημένη και άξια επαίνου τους το παιδί.

Δεν μιλάμε για το τι χρειάζεται για να πάρει κάποιος για να δεχτεί και να εγκρίνει τις μεθόδους μας της εκπαίδευσης, αλλά το γεγονός ότι δοκιμάζουμε το καλύτερό μας για να κάνουμε κάτι καλύτερο για τα παιδιά μας στην προσωπική μας περιστάσεις, η οποία είναι ο λόγος που δεν υπάρχει καμία αμφιβολία για την επιλογή μου .

3. Επιλέξτε τον κύκλο των φίλων

Surround τον εαυτό σας και την οικογένειά σας από τους ανθρώπους που δεν πρόκειται να κρίνουμε και να συμβουλεύει. Αυτός ο κύκλος των φίλων θα αισθάνονται άνετα και ελεύθερα και να εκπαιδεύσουν τα παιδιά τους σύμφωνα με την κρίση τους, και οι άνθρωποι θα ακούσουν χωρίς να διέρχονται κρίση, λόγω της εκπαίδευσής τους.

Όταν οι άνθρωποι αντιδρούν σωστά σε κάθε περίπτωση, την προθυμία μας να εξελιχθεί ως στοργική μάνα για τα παιδιά μας μεγαλώνουν, θα γίνει μαλακό και εύκαμπτο, και ενισχύει το μυαλό μας, σώμα και το πνεύμα.

4. Μην πάρετε την καρδιά

Έχει ειπωθεί πολλές φορές, και μπορείτε να το επαναλάβω και πάλι: η δυστυχία αγαπάει εταιρεία. Ένα πρόσωπο που σκόπιμα ψάχνει για έναν τρόπο για να μειώσει κάποιος σύγχυση, αμφισβητώντας τις επιθυμίες, τις στάσεις και τις ηθικές αξίες του άλλου πραγματικά ψάχνει για έναν σύντροφο για να μοιραστούν τη δική τους δυστυχία. Μην αφήσετε αυτούς τους ανθρώπους να τρέφονται με τα αρνητικά συναισθήματα Συναισθήματα και του πολιτισμού: πώς να αποκρυπτογραφήσουν το συναισθηματικό κώδικα Είναι αναγκασμένοι να παράγουν πάνω από τις επιλογές, τις αποφάσεις και τους τρόπους ανατροφής των παιδιών μας. Ας τα λόγια τους να πετάξει από το ένα αυτί και αναχωρούν από το άλλο. Είναι εκπληκτικό, αλλά η αρνητική ενέργεια μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως κινητήριο εργαλείο, όχι ως εμπόδιο για τις δικές τους ιδέες.

5. εισπνέετε και να εκπνέετε

Βρείτε το κέντρο μέσα στον εαυτό σας και να γίνετε κύριος του. Διαλογιστείτε για να ηρεμήσω. Καθίστε ήσυχα και να μείνω μόνη μου. Μπορείτε να κάνουν γιόγκα ή Tai Chi για να φέρει το μυαλό σας να συγκεντρωθείτε στην παρούσα στιγμή. Αναπνεύστε όλα τα καλά και θετικά και εκπνέετε, αφήστε όλα τα αρνητικά.

Να θυμάστε ότι οι πρακτικές ανατροφής των παιδιών και οι αποφάσεις ανατροφή των παιδιών βασίζεται στην πιο αγνή και ανιδιοτελή αγάπη στον κόσμο, και μόνο μία, η δήλωση αυτή μπορεί να βοηθήσει στην ανατροφή των παιδιών και την ενίσχυση της οικογένειας.

Αερόμπικ νερού - μια ιδανική μορφή άσκησης για τα παιδιά. Είναι χρήσιμο, για απόλυτα υγιή παιδιά, καθώς και για τα παιδιά με διάφορες παθήσεις και διαταραχές της ανάπτυξης. Ακόμα κι αν η πόλη σας δεν έχει αθλητικά κέντρα, όπου υπάρχουν ομάδες αερόμπικ στο νερό Αεροβική στο νερό: Χάστε βάρος με ευχαρίστηση   για τα παιδιά, μπορείτε απλά να πάρετε τα παιδιά στην πισίνα και να εκπαιδεύσουν το δικό τους? Ταιριάζει απόλυτα σε αυτή την άσκηση, όπως περιγράφεται εδώ.

Τα παιδιά που παίρνουν τακτική άσκηση, μειώνεται η πιθανότητα σοβαρών προβλημάτων υγείας στο μέλλον. Επιπλέον, διαφέρουν, κατά μέσο όρο, υψηλότερη αυτοεκτίμηση από τους συνομηλίκους τους, με αποτέλεσμα ένα λιγότερο δραστήριο τρόπο ζωής.

Του πλανήτη

Αυτό το μέρος της εκπαίδευσης είναι σημαντική όχι μόνο για τους ενήλικες αλλά και για παιδιά. Για να ζεσταθεί αφήσουμε τα παιδιά για πέντε λεπτά για να παίξετε στην πισίνα, όπως τους αρέσει. Ας τους αφήσουμε να ρίξει την μπάλα ο ένας στον άλλο, να οργανώσει μικρές κολύμπι ταχύτητα ή να βουτήξει στο κάτω μέρος της πισίνας για ό, τι ορισμένα βαριά αντικείμενα. Αν τα παιδιά σας εξακολουθούν να μην κολυμπούν καλά, να τους αφήσουμε να θέσει σε περιβραχιόνια. Κατά τη διάρκεια της προθέρμανσης μπορεί να εξηγήσει πώς να επιπλέουν και να κουνήσει τα χέρια και τα πόδια του για να το μετακινήσετε οριζόντια.

Πιτσίλισμα, καταδύσεις, πέφτοντας

Ο καθένας ξέρει ότι τα παιδιά αρέσει να πλατσουρίζουν στο νερό. Κατά την έναρξη της κατάρτισης, μετά το ζέσταμα, να ζητήσει από το παιδί σας να ξαπλώσει πάνω μέρος του σώματος σε έναν πίνακα για κολύμπι, και να κινηθούν γρήγορα τα πόδια της, προσπαθεί να αυξήσει όσο το δυνατόν περισσότερο τους παφλασμούς. Φυσικά, αυτό πρέπει να γίνει από την πλευρά των άλλων ανθρώπων είναι στην πισίνα. Στη συνέχεια, αφήστε το μωρό, πιέζοντας ένα συμβούλιο για κολύμπι και τη μετακίνηση των ποδιών, προσπαθήστε να κολυμπήσετε από το ένα άκρο της πισίνας. Τα παιδιά που κολυμπούν αρκετά καλά, μπορείτε να προσφέρετε για να εκτελέσει τούμπες στο νερό. Αν έχετε δύο ή περισσότερα παιδιά που ξέρουν πώς να κολυμπήσουν και να βουτήξει, να οργανώσει διαγωνισμό Lay στο κάτω μέρος της λεκάνης βαριά δαχτυλίδια ή δίσκων (που συνήθως βρίσκονται σε μεγάλα καλάθια δίπλα στην πισίνα, με το Διοικητικό Συμβούλιο για κολύμπι και άλλες συσκευές), και ας Παιδιά βουτήξει για αυτούς, προσπαθώντας να πάρει όσες αντικείμενα στον καθορισμένο χρονικό διάστημα.

Άσκηση Χέρι

Ενθαρρύνετε το παιδί σας για να πάρετε από το ένα άκρο της πισίνας στην άλλη, χρησιμοποιώντας μόνο κινήσεις του χεριού. Αυτός μπορεί να τραβήξει με τα χέρια ή μετακίνηση σας, τραβώντας την κουπαστή κατά μήκος της πισίνας - το πιο σημαντικό, ότι δεν είχε βοηθήσει τον εαυτό του προς τα κάτω. Καθώς το βαθύτερο τμήμα της πισίνας χωρίς τη βοήθεια των ποδιών του παιδιού θα είναι δύσκολο να επιβιώσει, ας φορέσει μανίκια.

Τρέξιμο στο νερό

Κανονίστε για τα παιδιά αγώνα στο νερό, σε ταχύτητα? Αν είστε μόνοι με το παιδί, μπορεί να ανταγωνιστεί με τον εαυτό σας - φυσικά, μην ξεχάσετε μια μικρή δώσει σε ακόμη και στις πιθανότητες. Τρεχούμενο νερό ενισχύει αποτελεσματικά τους μυς σε όλο το σώμα, και την αντοχή.

Συμβατική τζόκινγκ στο έδαφος μπορεί να είναι βαρετό, αλλά το τρεχούμενο νερό - είναι ένα άλλο θέμα. Η πιο αποτελεσματική για τους μυς του σώματος εκτελείται σε αυτό το τμήμα της λεκάνης, όπου το βάθος του νερού της ζώνης παιδιού. Αφήστε το παιδί να βάζει το πόδι του, όπως όταν τρέχει στο έδαφος - στη φτέρνα πρώτα, και μετά από την κάλτσα. Πες του ότι αν θα θέσει υποψηφιότητα στις μύτες των ποδιών του (και το ίδιο κάνουν και πολλά από τα παιδιά), η ημέρα μπορεί να αρρωσταίνουν μοσχάρια. Και πάλι, να εντοπίσει και να καταγράψει το χρόνο κατά τον οποίο το παιδί τρέχει μια ορισμένη απόσταση - θα είναι ένα καλό κίνητρο για την περαιτέρω βελτίωση των αποτελεσμάτων.

"Αγώνας" σε Noodle

Noodle - μακρύ κυλινδρικό σχήμα βοηθήματα άντωσης - είναι στις περισσότερες πισίνες, και είναι ιδανικό για τις κατηγορίες αερόμπικ στο νερό Μαθήματα αεροβικής στο νερό - ένα φάρμακο και μια πηγή ευχαρίστησης . Αφήστε το παιδί σας "σέλα" noodle, έτσι ώστε να ήταν ανάμεσα στα πόδια του και στη συνέχεια να "άλμα" στη λεκάνη της, ξεκινώντας από το κάτω μέρος και των δύο ποδιών ταυτόχρονα. Μπορείτε να ανταγωνιστεί με τον ίδιο, την οργάνωση σχεδόν σε πραγματικό αγώνων. Να θυμάστε ότι μανέστρα - δεν έχουν πιστοποιηθεί βοηθήματα πλευστότητας και παιχνίδια μόνο, έτσι ώστε ένα παιδί που δεν μπορούν να κολυμπήσουν, δεν αντικαθιστούν τα μανίκια.

Σειρές ταχύτητα

Δεδομένου ότι τα παιδιά είναι πολύ περίεργη τυχερά παιχνίδια, κολύμπι ταχύτητα, τους δίνει συνήθως μεγάλη χαρά. Αν έρχεστε στην πισίνα με πολλά παιδιά, έχουν να ανταγωνιστούν μεταξύ τους. Εάν ένα παιδί είναι μόνος του, ας τον ανταγωνισμό με τον εαυτό του, προσπαθεί να κερδίσει τα προηγούμενα βιβλία σας. Χρησιμοποιήστε ένα χρονόμετρο και γράφει τα αποτελέσματα για την τόνωση νέες εξελίξεις. Μπορείτε να περιπλέξει περαιτέρω το έργο, για παράδειγμα, να ζητήσει από το παιδί σας να κολυμπούν από το ένα άκρο της πισίνας, κρατώντας ένα ducky καουτσούκ στο στομάχι του. Το έργο - για να κολυμπήσουν όσο το δυνατόν συντομότερα και να μην πέσει η πάπια.

Παιχνίδια στο νερό

Παιχνίδια όπως το βόλεϊ και μπάσκετ στο νερό, να προσθέσετε ποικιλία στις συνήθεις τάξεις αερόμπικ νερού. Δεν είναι απαραίτητο ότι τα παιδιά ήξεραν πολύ καλά τους κανόνες του μπάσκετ ή βόλεϊ, έτσι ώστε να μπορούν να τα απολαύσουν στο έπακρο. Ρυθμίστε τους βασικούς κανόνες: κάθε ομάδα που απονέμεται πόντους για μπάλες μπουν στις τρύπες απαγορεύεται να επιλέξετε την μπάλα με δύναμη, και ούτω καθεξής. Βόλεϊ στην παραλία μπάλα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να απλοποιήσει το πρόβλημα των παιδιών και την αποφυγή τραυματισμών.

Προσοχή Πνιγμό - μία από τις πιο κοινές αιτίες θανάτου σε παιδιά κάτω των 14 ετών. Επειδή μπορεί να συμβεί μόνο μέσα σε λίγα λεπτά, ενήλικες θα πρέπει πάντα επιβλέπουν τα παιδιά όταν βρίσκονται στην πισίνα.