Τι είναι η ζήλια; Πολλοί πιστεύουν ότι είναι αναγκαστικά συνοδεύεται από ένα αίσθημα αγάπης. Για άλλους, η ζήλια δεν έχει τίποτα να κάνει με την αγάπη. Εν πάση περιπτώσει, η εκδήλωση αυτής της ισχυρής αρνητικά συναισθήματα Συναισθήματα και του πολιτισμού: πώς να αποκρυπτογραφήσουν το συναισθηματικό κώδικα Κατά κανόνα, πολύ κακομαθημένη ζωή, όπως κάποιος που είναι ζηλιάρης, και σε κάποιον ζηλιάρης. Πώς να απαλλαγείτε από ζήλια και να επιβιώσει κοντά ζηλεύει;

Τι είναι η ζήλια

Η ζήλια είναι γνωστό, ίσως, σε όλους. Οι ψυχολόγοι λένε ότι αυτό το αρνητικό συναίσθημα έρχεται πρώτη αγάπη. Για παράδειγμα, τα μικρά παιδιά είναι συνήθως πολύ ζηλιάρης. Μπορούν να παραδεχτούμε με ειλικρίνεια ότι θέλουν να κάνουν ο κόσμος περιστρέφεται γύρω τους, και αντιτίθεται σθεναρά τη γέννηση του αδέλφια. Ένα μεγάλο μέρος είναι ζήλια σε μια σχέση, όπως ένα ζευγάρι.

Στην πραγματικότητα, η ζήλια - μια αξίωση προς τα δεξιά για να απολαύσετε πλήρως κάποια άνθρωπος. Ζηλεύει οι άνθρωποι είναι πολύ δύσκολο να επιβιώσει αν αγαπημένη προσοχή πληρώνουν τους σε κάποιον άλλο. Είναι ενδιαφέρον, πολλοί ζηλεύουν δεν χρειάζεται απόδειξη της προδοσίας: προέρχονται από τα δικά τους συναισθήματα της έλλειψης αγάπης, σεβασμού και συμπάθειας.

Η ζήλια είναι σπάνια παράγει θετικά αποτελέσματα: οι άνθρωποι "νιώθω σε καλή κατάσταση" και προσπαθεί να αποδείξει ότι είναι καλύτερος από τον αντίπαλο. Ωστόσο, τις περισσότερες φορές η ζήλια καταστρέφει τις σχέσεις: αίσθημα αγωνιώδη για ζηλιάρης, και για την αγαπημένη του.

Οι καταστροφικές συνέπειες

Μερικές φορές η ζήλια μπορεί να κάνει επώδυνη μορφή. Μπραντ ζήλια - μια κατάσταση όπου ένας άνθρωπος παθιασμένος με την ιδέα ότι είχε αλλάξει. Πρόκειται για μια ψυχική διαταραχή εμφανίζεται συνήθως σε άνδρες πάνω από σαράντα χρόνια, πολλές φορές - στο πλαίσιο της κατάχρησης αλκοόλ ή τα σεξουαλικά προβλήματα. Επώδυνη ζηλιάρης σύζυγος δεν δεχθούν οποιοδήποτε επιχείρημα και να αγνοεί τα αποδεικτικά στοιχεία της πίστης προς τη σύζυγό του? μπορεί συχνά να είναι επιθετική. Αυτή η διαταραχή θα πρέπει να αντιμετωπίζονται από ψυχίατρο, επειδή ο ασθενής μπορεί να είναι κοινωνικά επικίνδυνη.

Ακόμη και απλοί ζηλιάρης μπορεί να είναι επικίνδυνη για τους άλλους: πρώτα απ 'όλα - για το αντικείμενο της ζήλιας του, και πραγματικός ή δυνητικός ανταγωνιστής ή αντίπαλος. Ζήλια - ένα από τα πιο συνήθη κίνητρα για τη δολοφονία. Είναι ενδιαφέρον ότι, οι γυναίκες πιο συχνά επιθετικότητα κατευθύνεται σε έναν αντίπαλο, ενώ οι άνδρες που κατηγορούνται για προδοσία άπιστο εραστή του. Κάποιοι ζηλεύουν τίποτα δεν φταίει το μισό του - αντίθετα, έχουν βυθιστεί σε κατάθλιψη Κατάθλιψη - λίγο περισσότερο από μια κακή διάθεση   ή ακόμα και αυτοκτονία Αυτοκτονία από την άποψη του ψυχιάτρου - μπορεί να προληφθεί; .

Μέθοδοι για να απαλλαγούμε από ζήλια

Άγιος Αυγουστίνος είπε κάποτε ότι δεν υπάρχει αγάπη χωρίς ζήλια, και τα εκατομμύρια των ανθρώπων που πιστεύουν ότι αυτή η δήλωση. Αλλά ακόμη και Λα Ροσφουκό υποστήριξε ότι μόνο το ένα τοις εκατό των ζήλια και την αγάπη ενενήντα εννέα τοις εκατό της φιλαυτίας. Ονορέ ντε Μπαλζάκ έγραφε ότι ζήλια - ένα μείγμα από υπερηφάνεια, τον εγωισμό και ματαιοδοξία. Σύγχρονη ψυχολόγοι έχουν την τάση να την άποψη ότι ζήλια - ένα παιδί της αβεβαιότητας. Όσο υψηλότερη είναι η αυτοεκτίμηση του ανθρώπου από ό, τι είναι σίγουροι για τον εαυτό σας - το λιγότερο φοβάται την απώλεια και το λιγότερο ζηλεύει.

Η περισσότερη αγάπη στην ανθρώπινη καρδιά, το λιγότερο που πρέπει να τοποθετήσετε το φόβο και τη ζήλια. Δουλεύοντας για τον εαυτό σας θα βοηθήσει να απαλλαγούμε από αυτά τα δυσάρεστα συναισθήματα. Υπάρχουν ειδικές τεχνικές για την ενίσχυση της αυτοεκτίμησης, και αν είστε συνεχώς ασχολούνται με την αυτο-ανάπτυξη, τα αποτελέσματα δεν είναι αργήσει να έρθει: η αυτοπεποίθηση που απαιτείται για να αυξηθεί, και ως εκ τούτου οι φόβοι πάει μακριά.

Μερικές φορές η ζήλια βασίζεται στην αγάπη, η υπερβολική εξάρτηση από το σύντροφο. Σε αυτή την περίπτωση, δεν είναι αρκετή δουλειά για να αυξήσει την αυτοεκτίμηση, θα πρέπει επίσης να αποκτήσουν την ανεξαρτησία και να μάθουν για την οικονομική αυτάρκεια, απομακρύνεται σταδιακά από έναν εταίρο. Πολλοί πιστεύουν ότι μια τέτοια αποστασιοποίηση είναι το τέλος της αγάπης, αλλά δεν είναι έτσι. Η αληθινή αγάπη μπορεί να συμβεί μόνο μεταξύ ελεύθερων ανθρώπων οι οποίοι είναι ενωμένοι και όχι ο φόβος της μοναξιάς δεν είναι σε θέση να ανταποκριθεί στην έξοδο ενός από τους εταίρους κάποιες ανάγκες, αλλά μόνο η επιθυμία να κάνει ένα αγαπημένο πρόσωπο ευτυχής. Η σχέση βασίζεται στην συναισθηματική εξάρτηση του ενός εταίρου από το άλλο, δεν μπορεί να ονομάζεται υγιές. Προκειμένου να εναρμονιστούν οι σχέσεις αυτές πρέπει να αναφέρονται σε ειδικούς.

Όταν η ζήλια είναι δικαιολογημένη

Ζώντας με το λανθασμένο συνεργάτη - μια σοβαρή δοκιμασία. Και παρόλο που σε ορισμένες κοινωνίες της απιστίας (κυρίως άνδρες) είναι αρκετά ανεκτική, η γνώση ότι ένα αγαπημένο πρόσωπο δίνει την αγάπη σε κάποιον άλλο, αρκετά επώδυνη. Σε αυτήν την περίπτωση, η ζήλια δικαιολογείται πλήρως, αλλά δεν έχουν την αίσθηση ευχάριστη και εποικοδομητική.

Τι να κάνετε σε μια τέτοια κατάσταση; Μπορείτε να αφήσετε το λανθασμένο συνεργάτη. Μπορείτε να αλλάξετε τη στάση σας στην απιστία ως τέτοια, δηλαδή, να αναγνωρίσουν το δικαίωμα σε μια αγαπημένη απιστία. Μπορείτε να προσπαθήσουμε να κάνουμε κάτι για τη σχέση και το "σώσει" τους με έναν ψυχολόγο ή ανεξάρτητα. Το μόνο πράγμα σε αυτή την κατάσταση, δεν πρέπει να κάνουμε - έτσι αυτό βασανίζεται από τύψεις ζήλια.

Πώς να επιβιώσει μια ζηλεύει;

Αν η σχέση είναι μόνο η αρχή, και ο αγαπημένος είναι συνεχώς ζηλιάρης - αυτό είναι ένας σοβαρός λόγος για να σκεφτεί για το αν θα συνεχίσει τη σχέση. Επικοινωνούν με δειλά ο άνθρωπος δεν είναι καθόλου εύκολο, και να επικοινωνούν με την επιθετική ζηλεύει ακόμα πιο δύσκολο. Η απλή λύση - δεν δίνουν αφορμή για ζήλια, αλλά δεν λειτουργεί πάντα: μερικές φορές ζηλεύει τους ανθρώπους ειλικρινά ανησυχούν εξαιτίας παλαιότερων και ακόμη και το μέλλον των υποθετικών μεταβολών και δεν χρειάζεται καμία επιπλέον φορές.

Πώς να συμπεριφέρονται καλύτερα;

• Δεν είναι απαραίτητο να ομολογήσει την απιστία, ακόμη και ως αστείο?
• Είναι επιθυμητό όσο το δυνατόν συχνότερα για να μιλήσει με τον εταίρο για την αγάπη του και ό, τι ήταν καταπληκτικό?
• Μπορείτε να δοκιμάσετε να συμπεριφέρονται με τον ίδιο τρόπο ως εταίρο, για παράδειγμα, συνεχώς τον τηλεφωνώντας στο τηλέφωνο για να ελέγξει. Μπορεί να φαίνεται παράλογο ζηλιάρης των πράξεών του ή περισσότερο θα τον αποσπάσει - θα πρέπει να δικαιολογηθεί και να μην ασκήσει δίωξη?
• Λάβετε υπόψη ότι συνήθως εμφανίζουν ζήλια όσους είναι λάθος - στην πραγματικότητα ή στα όνειρα?
• Αν η ζήλια ενταθεί μόνο με την πάροδο των ετών, θα πρέπει να εξετάσει την ανάγκη για οικογενειακή θεραπεία.

Μαρία Bykov

  Συνήθως, η ιδανική διαφορά ηλικίας μεταξύ των συζύγων ή των εταίρων θεωρείται 3-5 χρόνια ή και λιγότερο. Η διαφορά ηλικίας μεταξύ των εταίρων 10 ετών ή περισσότερο μπορεί να είναι ένα σημαντικό πρόβλημα των σχέσεων. Ακόμα κι αν είστε και οι δύο ελεύθερα άτομα, τα στερεότυπα μπορούν να ζήσουν στο μυαλό του τα αγαπημένα σας πρόσωπα. Για τη διαφορά ηλικίας δεν παρεμβαίνει με την αγάπη, θα πρέπει να ακολουθήσετε μερικούς απλούς κανόνες σχετικά.

Να είστε ειλικρινείς με τον άλλον

Πρώτα απ 'όλα, δεν αρνούνται την ύπαρξη των προβλημάτων. Αναγνωρίζουν ότι θέματα διαφορά ηλικίας.

Αν κάποιος από εσάς θέλει τα παιδιά και το άλλο - όχι (γιατί αυτός ή αυτή έχει ήδη, ή επειδή είναι μια συνειδητή απόφαση για ένα μεγάλο χρονικό διάστημα), το συζητήσουμε άμεσα. Επιπλέον, είναι απαραίτητο προηγουμένως να έχετε κατά νου ότι ο εταίρος που είναι πολύ μεγαλύτερα από ό, τι, σε λίγα χρόνια μπορεί να γίνει σχεδόν αβοήθητοι. Εάν δεν είστε έτοιμοι να αναλάβουν το ρόλο των φροντιστών, μιλάμε γι 'αυτό άμεσα. Δεν είναι σκληρή, αλλά ειλικρινά - και στην πραγματικότητα έχει από καιρό γνωστό ότι μια καλή σχέση μπορεί να οικοδομηθεί μόνο στην ειλικρίνεια.

Να παρασκευάζεται για την αντίδραση της οικογένειας

Δεν έχει σημασία πόσο σας απαλλαγμένο από στερεότυπα, τα μέλη της οικογένειάς σας μπορεί να καθοδηγείται από μια πιο παραδοσιακή άποψη για τη ζωή. Πολλοί άνθρωποι δεν είναι έτοιμοι μόνο πιστοί στη σχέση στην οποία ο ένας σύντροφος είναι πολύ μεγαλύτερα από ό, τι το άλλο - ειδικά αν ο σύντροφός σας είναι σχεδόν η ίδια ηλικία οι γονείς σου. Πες τους για τη σχέση σας, δεν με την προσδοκία ότι θα είναι ευτυχισμένη και να σας συγχαρώ. Στο μέλλον, τα πάντα θα εξαρτηθούν από εσάς - η οικογένειά σας θα είναι ευτυχής εάν είστε ευχαριστημένοι.

Φύλο: να εξετάσει τις ανάγκες και τις ευκαιρίες

Είναι απαραίτητο κατ 'αρχάς να καταλάβουμε ότι αν ένας άνθρωπος σε ένα ζευγάρι των πολύ ηλικιωμένων γυναικών, το σεξ μπορεί να είναι δύσκολη. Κατά γενικό κανόνα, αν και υπάρχουν εξαιρέσεις, είναι δύσκολο να ικανοποιηθούν οι ανάγκες ενός ανθρώπου πολύ νεότερος εταίρος οφείλονται σε φυσικές αλλαγές γήρανσης.

Για να ξεπεραστεί αυτή η δυσκολία, είναι απαραίτητο να μιλήσει άμεσα ο ένας στον άλλο για το τι θέλετε και τι σας λείπει. Δεν υπάρχει τίποτα για να ντρεπόμαστε όπως οι συνομήλικοί σε ζεύγη και σεξουαλική ζωή δεν ικανοποιεί πάντα και τους δύο εταίρους. Ίσως, για εσάς θα είναι η απελευθέρωση ενός υγιεινού τρόπου ζωής, ή οποιαδήποτε φάρμακα που βελτιώνουν την ισχύ και την ποικιλία των πειραμάτων στη σεξουαλική σφαίρα.

Μάθετε να μην αγνοήσει την επιφύλαξη

"Χρειαζόταν τα χρήματά του», «είναι λίγο πιο σοφός και να βρούμε μια νεότερη γυναίκα" - είναι η πιο επιεικής άποψη ότι πολλοί άνθρωποι παίρνουν ένα ζευγάρι με μια αισθητή διαφορά στην ηλικία. Να είστε έτοιμοι να μην λαμβάνουν αδίκημα σε ερωτήσεις όπως, «είναι ότι ο μπαμπάς σου; "Ή" Είναι ότι ο γιος σας; ". Μην σπαταλάτε πολύ ενέργεια προσπαθώντας να πείσει τους συναδέλφους και τις φίλες που αισθάνονται καλά με ένα αγαπημένο πρόσωπο, δεν έχει σημασία τι. Οι αληθινοί φίλοι θα καταλάβουν αυτό, και έτσι, τι να κάνει με το εξωπραγματικό - εσείς αποφασίζετε.

Μάθετε τους λόγους για τους

Γιατί θέλετε να είστε με αυτό το άτομο; Επειδή γι 'αυτόν; Λόγω της ηλικίας του και την κοινωνική θέση; Ή επειδή κάτι άλλο; Εάν έχετε πάντα προσελκύσει τους ανθρώπους πολύ μεγαλύτερα ή μικρότερα από ό, τι μπορείτε, μπορεί να θέλετε να συμβουλευτείτε έναν ψυχολόγο. Από μόνη της, η διαφορά ηλικίας δεν είναι ένα πρόβλημα, αλλά αν η ταυτότητα του συνεργάτη για εσάς σε δεύτερη μοίρα, θα πρέπει να έχετε επαγγελματική βοήθεια.

Ψάξτε για κοινά ενδιαφέροντα και χόμπι

Ηθοποιός Alex Baldwin, ο οποίος είναι τώρα πάνω από 50 χρόνια, είπε: «Τι θα μπορούσε να είναι χειρότερο από το να ξυπνήσει δίπλα σε μια γυναίκα είκοσι πέντε χρόνια; Θέλω να πέσει κάπου, γιατί απολύτως τίποτα να πω. "

Η έλλειψη κοινών συμφερόντων, προκειμένου να μιλήσει, πολύ μεγάλη διαφορά στην πνευματική ανάπτυξη των σχέσεων με τους εταίρους μια μεγάλη διαφορά ηλικίας μπορεί να είναι καταστροφικές από τα προβλήματα ισχύ ή παρανόηση της οικογένειας. Ως εκ τούτου, δεν χρειάζεται να περιμένετε μέχρι να αρχίσουν συνομιλίες σας να αποτελείται σχεδόν εξ ολοκλήρου από αμήχανη παύσεις. Από την αρχή, η σχέση να κάνουμε κάτι μαζί - φωτογραφία, ιππασία, καλλιέργεια κάκτων και ούτω καθεξής.