Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που είναι πολύ σημαντικό για τις αρμονικές σχέσεις: την υπομονή, τον αμοιβαίο σεβασμό και την κατανόηση. Βασικό υλικό δεν είναι αρκετό για μια οικογένεια, και χρειάζονται ψυχολογική και φυσιολογική συμβατότητα, η ικανότητα να δέχεται το άλλο όπως είναι, να αναγνωρίσει το δικαίωμά τους να είναι οι ίδιοι, να μην δώσουν προσοχή σε ορισμένα μικρά πράγματα, ή τουλάχιστον είναι εύκολο να τους συγχωρήσει, και να το κάνουμε έτσι ώστε να μην αυτοεκτίμησή σας υποφέρει. Ένας άντρας πρέπει να σκεφτούμε τακτικά για το πώς να ευχαριστήσει τη γυναίκα που αγαπά.

Κοινή ζωή δύο ανθρώπων που δεν την εμπειρία του άλλου σε πραγματικό συναισθήματα δεν μπορεί να είναι τίποτα περισσότερο από το συνηθισμένο συνύπαρξης και θα γίνει γρήγορα μια επιβάρυνση για τους δύο. Θα πρέπει να μάθουν να αγαπούν, να κάνει παραχωρήσεις, προκειμένου να ληφθούν υπόψη τα συμφέροντα του άλλου. Στο μυαλό του κάθε ατόμου έχει ήδη ένα μοντέλο των οικογενειακών σχέσεων, με βάση το παράδειγμα της οικογένειας στην οποία μεγάλωσε. Δεδομένου ότι όλες οι οικογένειες είναι διαφορετικές, για εκείνους που μόλις τώρα αρχίζουν να ζουν μαζί, οι δυσκολίες είναι αναπόφευκτες.

Άνδρες και γυναίκες

Ο καθένας ξέρει τη λαϊκή έκφραση: ο άνθρωπος - το ισχυρότερο φύλο, οι γυναίκες - κακή. Ενδιαφέροντα και τις προτιμήσεις τους συχνά διαφέρουν, καθώς και την συμπεριφορά τους σε διαφορετικές καταστάσεις. Η διαφορά αυτή οφείλουμε την ίδια τη φύση του ανθρώπου. Ωστόσο, για όλα αυτά που οι άνδρες και οι γυναίκες είναι μέρος του ίδιου συνόλου, και μπορούν να αλληλοσυμπληρώνονται.

Κατά τη διαδικασία της ανάπτυξής τους, ο καθένας από εμάς σχηματίζεται μια ιδέα για το τι θα πρέπει να είναι ένας άνθρωπος, και τι - γυναίκα. Η δημιουργία αυτών των ιδεών τόσο λόγω ψυχολογικών και φυσιολογικών παραγόντων. Η επικοινωνία με τους ανθρώπους του αντίθετου φύλου, που εγκρίθηκε παραδόσεις στην οικογένεια και στην κοινωνία, έχουν επίσης επίδραση.

ΑΝΤΙΘΕΤΑ αλληλοσυμπληρώνονται

Οι διαφορές δεν περιορίζονται στη δομή και φυσιολογικές λειτουργίες του σώματος και εκτείνονται προς ψυχολογικά χαρακτηριστικά. Οι στερεότυπες γυναίκα - απαλό και φροντίδα, η επιθετικότητα είναι ασυνήθιστο γι 'αυτήν, είναι γενικά πιο ήσυχο και πιο μαλακό άνδρες. Οι άνδρες τείνουν να ισχυρή, οι δράσεις του είναι σκόπιμη και απλή. Είμαστε βιολογικά προσαρμοσμένα να παράγουν απογόνους μαζί, αλλά στην ανθρώπινη κοινωνία, τη φυσική έλξη, το πάθος, τη σεξουαλική ικανοποίηση δεν συνδέεται αποκλειστικά με τη γέννηση των παιδιών. Οι άνθρωποι μπορούν να ζήσουν για αρκετό καιρό μαζί, και έχουν ιδιαίτερη σημασία ψυχολογίας. Οι διαφορές στον τρόπο σκέψης και τη συμπεριφορά των ανδρών και των γυναικών μπορεί να παρεμβαίνει με τις σχέσεις, αλλά ακόμα κι έτσι, μπορείτε να χτίσετε μια πολύ ευτυχισμένη οικογένεια. Για να το κάνετε αυτό:

• Ο αμοιβαίος σεβασμός και η αυτοεκτίμηση

Αυτές οι δράσεις και εκφράσεις του προσώπου, βλέμματα, χειρονομίες απεικονίζουν τον αμοιβαίο σεβασμό ή την έλλειψή της. Οι Απαλό λέξεις που χρειάζονται για τους δύο, αλλά ειδικά οι γυναίκες που έχουν ανάγκη. Ενδιαφέρον για τα προβλήματα και τα πάθη εταίρο, την προθυμία να βοηθήσει είναι ένα σημαντικό μέρος της σχέσης. Η ικανότητα να διατηρηθεί μια τέτοια σχέση αρχίζει να αναπτύσσεται στην εφηβεία, όταν η νοοτροπία των νέων ανθρώπων που σχηματίζονται ιδιαίτερα έντονη.

Είναι επίσης σημαντικό να μην ξεχάσουμε την αυτοεκτίμηση. Διαλύονται σε έναν εταίρο - ένα κακό τρόπο για την οικοδόμηση σχέσεων. Η φροντίδα ενός αγαπημένου προσώπου, πρέπει να συνεχίσουμε να ζήσω τη ζωή μου, να συνομιλήσετε με φίλους (όχι μόνο με την γενική), την εργασία, να μάθουν - με λίγα λόγια, για να αναπτυχθεί.

• Αγάπη και το σεξ

Στο μυαλό των ανθρώπων, ιδιαίτερα των γυναικών, έχουμε εφαρμόσει ένα μεγάλο χρονικό διάστημα την ιδέα ότι το σεξ - είναι κάτι βρώμικο και πρέπει να γίνεται μόνο υπό ορισμένες προϋποθέσεις (η πρώτη εκ των οποίων - ο επίσημος γάμος). Τέτοια στερεότυπα μπορεί να περιπλέξει σε μεγάλο βαθμό τις σχέσεις αργότερα στη ζωή τους. Ευτυχώς, για τους περισσότερους ανθρώπους, είναι σαφές ότι το κύριο πράγμα που χρειάζεστε για σεξ - αυτό είναι η αγάπη, αμοιβαία έλξη. Και δεν διατυπώσεις δεν παραδίδει την ευχαρίστηση της γυναίκας, η οποία είναι σε μια σχέση με έναν αγαπημένο άνθρωπο.

Την ίδια στιγμή, η σεξουαλική ελευθερία οδηγεί στο γεγονός ότι πολλοί έφηβοι, κυρίως αγόρια πάρει πρώτη γεύση τους από το φύλο των πορνογραφικών φωτογραφιών και ταινιών. Κανονικά, τι θέλουν με έναν τρόπο για να αφαιρέσετε το φόβο των σεξουαλικών σχέσεων Σεξουαλικές σχέσεις: πώς να φέρουμε το πάθος   και ίσως να μάθουν κάτι. Ωστόσο, η πορνογραφία δίνει μικρή ιδέα του πραγματικό σεξ - ειδικά επειδή οι ηθοποιοί εργάζονται για την κάμερα. Και το μέλλον των ανδρών, πρέπει να γνωρίζουν ότι κατά τη διάρκεια του σεξ, είναι σημαντικό να επικεντρωθεί στην σύντροφό σας και να κάνετε ό, τι μια ευχαρίστηση, δεν είναι αυτό που κάποτε είδα στο διαδίκτυο.

• "Απαγορευμένο" ερωτήσεις

Οι ενήλικες μπορούν ακόμα συγκλονιστικό το γεγονός ότι οι έφηβοι να συζητήσουν το σεξ με τον άλλον, δεν είναι ιδιαίτερα ντροπαλός σε εκφράσεις. Ωστόσο, αυτό είναι ένα φυσιολογικό στάδιο της ανάπτυξής τους, και λόγω του γεγονότος ότι τώρα αυτά τα ζητήματα είναι επαρκώς ανοικτό. Επιπλέον, η εμπειρία των συζητήσει τα θέματα αυτά θα τους βοηθήσει στο μέλλον χωρίς την αμηχανία του μιλάμε γι 'αυτό με τον σύντροφο ή τη σύζυγό σας.

Εάν δεν είστε ένας έφηβος - θα συζητούν συχνά σεξ με την γυναίκα σας; Ξέρετε ακριβώς πώς να την παρακαλώ; Εάν είστε μαζί για χρόνια, να είστε σίγουροι ότι τα γούστα δεν έχουν αλλάξει; Αυτή η ανάγκη να μιλήσουμε. Σεξ - ένα πολύ σημαντικό μέρος της σχέσης είναι μακράς αναγνωρισμένο γεγονός. Απαλλαγείτε από ψευδείς αμηχανία - αυτό είναι φυσικά, τι σας εμποδίζει να συζητήσουμε τι είναι το αναπόσπαστο μέρος της ζωής σας;

Το λιγότερο απαγορεύεται, έτσι είναι ανάμεσα σε εσάς και τη γυναίκα σας, η περισσότερη διασκέδαση θα είναι στη ζωή σας μαζί. Ίσως οι δυο σας για μεγάλο χρονικό διάστημα ένα κρυφό όνειρο να δοκιμάσετε, για παράδειγμα, BDSM, αλλά φοβούνται να το παραδεχτούν ο ένας στον άλλο. Δεν είναι μια διαστροφή, και μία από τις επιλογές τους κανόνες όπως όλοι οι άλλοι, ότι δύο ενήλικων ανδρών κάνουμε ο ένας στον άλλο με αμοιβαία συμφωνία. Οι σχέσεις σας μπορεί να είναι πολύ πιο πλούσια και πιο πλούσια από ό, τι νομίζετε. Απλά δεν πρέπει να φοβόμαστε να ανοίξει ο ένας στον άλλο ξανά και ξανά.

Μη-λεκτική επικοινωνία - είναι η ανταλλαγή πληροφοριών με άλλους ανθρώπους χωρίς τη χρήση λέξεων. Ο τρόπος που ένα άτομο μιλάει, έχει τη μεγαλύτερη αξία και τον αντίκτυπο από ό, τι λέει. Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν λαμβάνουν πληροφορίες από το πλαίσιο - την ίδια στιγμή λέει ο άνθρωπος λέει την έκφραση του προσώπου, στάση του σώματος, τη φωνή του ήχου, ενδείξεις κατάστασης, και πολλά άλλα. Η μονάδα του χρόνου αντιλαμβανόμαστε πολύ περισσότερες πληροφορίες από ό, τι μπορούμε να συνειδητοποιήσουμε, αλλά όλα αυτά είναι μέρος της μη-λεκτικής επικοινωνίας.

Μία από τις κύριες κατηγορίες της μη-λεκτικής επικοινωνίας είναι:

• Ο προσωπικός χώρος
• Χρησιμοποιήστε το χρόνο
• Στάση του σώματος και τις κινήσεις του σώματος
• Χειρονομίες
• Επαφή με τα μάτια
• Πινελιές
• Εμφάνιση (ρούχα, κοσμήματα, και ούτω καθεξής)
• Το πλαίσιο της ανακοίνωσης

Η σημασία της μη λεκτικής επικοινωνίας

Σύμφωνα με μία από τις πολιτιστικές στάσεις που υιοθετούνται πρόσωπο θα πρέπει να αποδίδουν σημασία σε όσα είχε πει - αυτή η ρύθμιση είναι σταθερό κατά την επικοινωνία με τους γονείς κατά τη διάρκεια των σχολικών ετών, και στη συνέχεια να χρησιμοποιηθεί στη διάρκεια μιας ζωής. Ευαισθησία για να μη λεκτική σημάτων μειώνεται έτσι. Ταυτόχρονα, είναι αδύνατον να κατανοήσουν πραγματικά τους άλλους ανθρώπους και αποτελεσματικά να αλληλεπιδρούν με αυτούς, ακούγοντας μόνο λόγια τους.

Λειτουργίες των μη λεκτική επικοινωνία

• Συμπλήρωμα: μη λεκτικές νύξεις μπορεί να δώσει επιπλέον πληροφορίες από αυτές τις λέξεις.
• Διαμάχη: μη λεκτικές νύξεις μπορούν επίσης να έρχονται σε αντίθεση με ό, τι λέει ένα άτομο. Συχνά συμβαίνει αυθόρμητα, αλλά η συνειδητή χρήση της αντίφασης των λεκτικών και μη λεκτικών σημάτων μπορεί να είναι πολύ λεπτή εργαλείο για τον επηρεασμό της συνομιλητή.
• Επανάληψη: η χρήση των χειρονομίες, τις εκφράσεις του προσώπου και άλλα σήματα να τονίσει ή να επαναλάβω αυτό που ειπώθηκε.
• Έλεγχος: με τη χρήση μη-λεκτική επικοινωνία μπορεί να σταλεί στην αλληλεπίδραση μεταξύ των ανθρώπων.
• Υποκατάσταση: χειρονομίες, αφή, φαίνεται μπορεί συχνά να αντικαταστήσει τη λέξη.
• Πνευστά: μη λεκτικές νύξεις είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να τοποθετήσετε τόνους στην ομιλία του? χωρίς λόγια θα είναι πολύ λιγότερο εκφραστικό.

Χρησιμοποιήστε το χρόνο

Χρήση του χρόνου είναι ένα από τα σημαντικά συστατικά στοιχεία της μη-λεκτικής επικοινωνίας. Για παράδειγμα, η ακρίβεια μπορεί να υποδεικνύει ένα άτομο να σέβονται τον εαυτό τους και τους άλλους, η αυτοπειθαρχία, καθώς και το καθεστώς. Οι επιτυχημένοι άνθρωποι είναι συχνά πολύ εκτιμούν το χρόνο τους και αναμένουν την από τις άλλες.

Ισοτιμία του λόγου εμπίπτει επίσης στην κατηγορία της χρήσης του χρόνου. Κατά κανόνα, πολύ γρήγορα λένε, δεν είναι πολύ αυτοπεποίθηση τους ανθρώπους - συνειδητά ή όχι, προσπαθούν να πουν όσο το δυνατόν περισσότερο στο συντομότερο χρονικό διάστημα, για το φόβο ότι σύντομα θα ακούσουμε πια. Οι άνθρωποι είναι εξοικειωμένοι με το γεγονός ότι ακούν, μιλούν σε ένα κανονικό, με το δικό σας ρυθμό.

Η αξιολόγηση του κριτηρίου της ανθρώπινης χρήση του χρόνου για να εξετάσουν την πολιτιστική της ταυτότητα. Όσον αφορά το χρόνο καλλιέργειας χωρίζονται σε monochronal και polykhronic. Στην πρώτη περίπτωση, που λαμβάνονται να τηρήσουν αυστηρά καθορισμένα χρονικά πλαίσια και χρονοδιαγράμματα. Παραβιάζουν τους όρους σπατάλη χρόνου και άλλων ανθρώπων σας, θεωρείται απαράδεκτη. Δυτικές χώρες είναι monochronal πολιτισμό.

Στις περιφέρειες polychronal πολιτισμό (Μέση Ανατολή, Μεσόγειος, Λατινική Αμερική), εξετάζεται πολύ λιγότερο σαφή δομή, η οποία μπορεί να αλλάξει ανάλογα με τις περιστάσεις και τις επιθυμίες? είναι δευτερεύον για τις προσωπικές σχέσεις μεταξύ των ανθρώπων.

Εμφάνιση

Η εμφάνιση ενός ανθρώπου αρχίζει να μιλήσει ενώπιον του ο ίδιος ο άνθρωπος να μιλήσει. Για παράδειγμα, η υπερβολική ανησυχία για την εμφάνιση, καθώς και περιφρόνηση γι 'αυτήν, συνήθως δεν είναι υπέρ των ανθρωπίνων δικαιωμάτων. Ωστόσο, προκειμένου να αποκομίζουν το μέγιστο όφελος από τη μη-λεκτική επικοινωνία, θα πρέπει να κρίνουμε τους ανθρώπους μια συρραφή από διάφορα κριτήρια. Έτσι, μαύρα ρούχα να μιλήσουμε για το ζοφερό κλίμα, το πένθος, αλλά μπορεί να εκφράσει και να επικεντρωθεί στην εργασία, και μια προθυμία να φλερτάρουν Φλερτ: Δέκα καταπληκτικά γεγονότα Και πολύ περισσότερο. Επίσης, τα φωτεινά χρώματα δεν είναι αναγκαστικά μιλάμε για μία χαρούμενη διάθεση.

Επαφή με τα μάτια

Ο ρόλος της μη-λεκτικής επικοινωνίας στον ορίζοντα σε μεγάλο βαθμό προσδιορίζεται από την πολιτιστική επιρροή. Για παράδειγμα, στο δυτικό πολιτισμό, την άμεση επαφή με τα μάτια είναι ένα σημάδι της εμπιστοσύνης ή / και των τόκων που αναφέρουν την πηγή, ή για τον εαυτό τους. Σε ορισμένες χώρες της Ασίας, αποφεύγοντας την άμεση επαφή με τα μάτια είναι μια ένδειξη σεβασμού.

Τα κύρια συστατικά στοιχεία της μη-λεκτικής επικοινωνίας

Οι μηχανισμοί της μη-λεκτικής επικοινωνίας μπορεί να είναι οτιδήποτε, από ένα ύψος αύξηση των φρυδιών με τη γωνία της κεφαλής προς τα δεξιά, αριστερά, προς τα εμπρός ή προς τα πίσω. Αλλά υπάρχουν μερικά βασικά συστατικά, τα οποία χρησιμοποιούνται συχνά σε αποκωδικοποίηση μη-λεκτική σημάτων επικοινωνίας. Πρώτα απ 'όλα, είναι οι εκφράσεις του προσώπου, το οποίο στις περισσότερες περιπτώσεις, μιλάει για τα συναισθήματα Συναισθήματα και του πολιτισμού: πώς να αποκρυπτογραφήσουν το συναισθηματικό κώδικα   ένας άνθρωπος πολύ περισσότερο από την ομιλία του .  Για την πιο σωστή κατανόηση των εκφράσεων του προσώπου πρέπει να γνωρίζουν τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας του μια συγκεκριμένη πηγή, αλλά υπάρχουν μια σειρά από κοινά στοιχεία: για παράδειγμα, η έκπληξη που εξέφρασε έσμιξε τα φρύδια και μεγάλα μάτια, θυμός - χείλη, αναμιγνύεται κατά τα φρύδια μύτη τοξωτά ρυτίδες μετωπική, θλίψη - γέρνοντας γωνίες του στόματός της, "εξαφανιστεί" εμφάνιση και ούτω καθεξής .  Επίσης, πολύ εκφραστική χειρονομίες και στάση του σώματος, οι οποίες εκφράζουν τη διάθεση του ατόμου και τη γενική κατάσταση του .  Είναι γνωστό ότι οι σταυρωμένα τα χέρια και τα πόδια δείχνουν εσωτερική δυσφορία του ανθρώπου, την απροθυμία του να επικοινωνήσει, ενεργό χειρονομίες, η συνεχής κίνηση της κεφαλής και προσπαθεί να σκοτώσει πούμε ότι ο άνθρωπος όχι μόνο ακούει προσεκτικά το συνομιλητή, αλλά και να συμμετέχουν πλήρως στο διάλογο .  Σημαντική σημασία είναι η διαπροσωπική χώρος που δημιουργείται μεταξύ των ανθρώπων, γιατί έχει πολλά να πει για τη φύση της σχέσης: το κοινό, που ισχύει για τους ξένους είναι μια απόσταση 3-3, 5 μέτρα μεταξύ των ανθρώπων? Κοινωνική απόσταση είναι από 1, 5-3 μέτρα και αντιστοιχεί σε μια καθαρά επαγγελματική ή επιφανειακή επικοινωνία? σε απόσταση λιγότερο από ένα μήνα και μισό μέτρα μεταξύ των ανθρώπων συνομιλεί εξηγείται συχνά από την εμπιστοσύνη τους φιλικές σχέσεις, και όταν λιγότερο από το μισό μέτρο μεταξύ των ανθρώπων, μιλάμε ήδη για την οικεία απόσταση .

Μεγάλο μέρος καθορίζεται από την εμφάνιση, που είναι η άμεση οπτική επαφή μεταξύ των ανθρώπων .  Πιστεύεται ότι η άμεση επαφή με τα μάτια δείχνει προθυμία για διάλογο, προσοχή στα λόγια του συνομιλητή, η επιθυμία να ακούσουν και να καταλάβουν .  Στις περισσότερες περιπτώσεις αυτό είναι αλήθεια, αλλά επαφή με τα μάτια, είναι διακριτικό και μπορεί να ερμηνευθεί με διάφορους τρόπους, ανάλογα με τη συγκεκριμένη κατάσταση .  Έτσι, όταν πρόκειται για ένα πρόσωπο, λέει για κάποια δυσάρεστη ή θλιβερό συμβάν στη ζωή τους, μακριά ίσια βλέμμα στα μάτια μπορεί να είναι ένα σημάδι της έλλειψης ενσυναίσθησης, διακριτικότητα, ή απλά εχθρότητα - σε τέτοιες περιπτώσεις είναι πιο σωστό από την άποψη της εκπαίδευσης είναι να εγκαταλείψει το έντονο άμεσο θέαμα .  Επιπλέον, η άποψη αυτή έχει μια διαφορετική συναισθηματική εθιμοτυπία σε διαφορετικές κουλτούρες .  Έτσι, αν κοιτάξετε στα μάτια του δυτικού πολιτισμού θεωρείται δεδομένη, ακόμη και επιθυμητό, ​​στην Ιαπωνία, είναι ένα σημάδι της ασέβειας και αγένεια απλά, σε αυτή την παράδοση για να υποδηλώσει την προσοχή στα ανθρώπινα μάτια στο κεφάλι, αλλά δεν είναι σωστό στο μάτι .  Τέλος, μια διαφορετική έννοια ανάλογα με τις περιστάσεις της συνομιλίας και πρόφερε τα λόγια μπορεί να είναι πολύ σιωπηλός, ότι η ρύθμιση και η διάρκεια της παύσης σε συνομιλία ή μονόλογος: η σιωπή μπορεί να ερμηνευθεί ως αναγνώριση και της συμφωνίας, όπως η άρνηση ως μέσο ελέγχου πάνω κοινωνικές ή ως ένας τρόπος για την ενίσχυση της μόνο το προφορικό λόγο .