Υπάρχουν φορές που η σχέση φτάσει σε ένα σημείο που είτε εσείς ή ένας εταίρος, ή και οι δύο αισθάνονται ότι δεν μπορούν πλέον να συνεχίσουν τη σχέση. Αλλά ακόμα και αν είναι έτσι, ίσως, ακόμη και ο δεσμός μεταξύ σας είναι ισχυρή, και εσείς και οι δύο θέλετε να κρατήσετε τη σχέση, αλλά δεν ξέρω πως έγινε για να τους σώσει. Αν η σχέση σας περνάει μια δύσκολη περίοδο, αλλά δεν θέλετε να χάσετε έναν εταίρο και θέλουν να έρθουν σε επαφή μαζί του, μπορείτε να ακολουθήσετε αυτές τις συμβουλές.

Να είστε ενήμεροι για τις αιτίες της κρίσης στις σχέσεις

Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα ζευγάρια χωρίζουν εξαιτίας του γεγονότος ότι έχουν δυσκολία, ή αισθάνονται ότι δεν μπορούν πλέον να είναι μαζί, αλλά οι άνθρωποι είναι σπάνια ταυτόχρονα να μάθετε τις πραγματικές αιτίες των προβλημάτων. Είναι σημαντικό ότι οι δύο από σας για να μάθετε ποια είναι η ρίζα της σύγκρουσης, έχουν κατανοήσει την πραγματική εικόνα του τι συμβαίνει.

Είναι λογικό, ορθολογική και ηρεμία

Όταν ένα ζευγάρι περνά δύσκολες στιγμές και οι συγκρούσεις, υπάρχει μια ποικιλία συναισθημάτων, η οποία μπορεί να επηρεάσει με ένα ή και τα δύο ενεργούν ορθολογικά. Εξαιτίας αυτού, οι άνθρωποι συχνά λένε και να κάνουν πράγματα που μόνο να επιδεινώσει την κατάσταση. Αν και μπορεί να είναι δύσκολο, είναι σημαντικό να προσπαθήσουμε να παραμείνουν ήρεμοι και να σκεφτούμε λογικά και λογικά μιλώντας. Εάν ο σύντροφός σας δεν προσπαθεί να λύσει το πρόβλημα μαζί σας, θα πρέπει να αναλάβει την ευθύνη για τη διατήρηση της ειρήνης στο ζεύγος. Θα πρέπει υπομονετικά να ακούσετε έναν εταίρο πριν από την έναρξη για να μιλήσει. Και μην πείτε τι μπορεί αργότερα να μετανιώσετε.

Δώστε σε κάθε άλλο ένα μικρό χώρο

Αν σύνεση και ηρεμία σας δεν βοηθούν, και θα δείτε ότι η σχέση δεν έχει μετατοπιστεί από το νεκρό σημείο, προσπαθήστε να περάσετε λίγο χρόνο χώρια. Μπορεί να είναι δύσκολο, αλλά θα σας βοηθήσει πραγματικά. Πολλοί άνθρωποι αντιδρούν πάρα πολύ συναισθηματικά, όταν έχουν δυσκολίες με έναν εταίρο και θέλουν να λύσουν άμεσα το πρόβλημα, αλλά είναι σίγουρα ένα κακό τρόπο. Το μόνο πράγμα που μπορεί να επιτύχει - ο συνεργάτης θα αισθανθεί ότι ήταν υπό πίεση, και αυτό θα οδηγήσει σε ακόμη μεγαλύτερη σύγκρουση. Προσπαθήστε να περάσετε κάποιο χρόνο χώρια - δίνουν τον εταίρο και τον εαυτό σας χώρο για τα συναισθήματα Συναισθήματα και του πολιτισμού: πώς να αποκρυπτογραφήσουν το συναισθηματικό κώδικα   και τις σκέψεις.

Να συμφωνήσουν ότι διαφωνούν

Την επόμενη φορά που θα ξεκινήσετε ορθολογική συζήτηση με έναν συνεργάτη, να είστε προετοιμασμένοι να διαφωνήσω με το σύντροφό σας. Είναι πολύ σημαντικό το γεγονός ότι τόσο η υπόμνηση ότι, όπως ένα ζευγάρι, σας εξακολουθεί να είναι άτομο με τις δικές τους πεποιθήσεις και αντιλήψεις. Συμφωνούν ότι η αντιπολίτευση σε κάτι δεν σημαίνει ασυμβατότητα σας, και τη μοναδικότητά σας. Θα πρέπει να σέβεται τις διαφορές και τους χρησιμοποιούν για να χτίσουν σχέσεις, να μην προσπαθήσετε να αλλάξετε ο ένας τον άλλον.

Βρείτε ένα συμβιβασμό

Ίσως υπάρχουν πράγματα που δεν θα θέλατε το σύντροφό σας να το κάνετε. Αλλά η αλήθεια είναι ότι δεν μπορείτε να αλλάξετε την προσωπικότητα του συντρόφου σας και τα χόμπι του. Τι πρέπει να κάνω σε αυτή την κατάσταση; Θα πρέπει να βρεθεί μια συμβιβαστική λύση, «ουδέτερο έδαφος» - περιοχές όπου μπορείτε να αισθανθείτε τόσο άνετα και με αυτοπεποίθηση, εμπιστεύονται ο ένας τον άλλο και να αισθάνεστε ότι μπορείτε να σώσετε τη σχέση σας.

Η ομάδα εργασίας

Αποθήκευση και διατήρηση σχέσεων απαιτεί προσπάθεια και από τα δύο. Αν ο εταίρος δεν προσπαθεί να βοηθήσει στη διατήρηση της σχέσης, ίσως θα το αφήσουμε καλύτερα για λίγο, μέχρι να αποφασίσει κατά πόσον αυτές οι σχέσεις είναι σημαντικό για αυτόν. Μερικές φορές η λύση μπορεί να είναι επώδυνη - ο συνεργάτης μπορεί να αποφασίσει να διακόψει τη σχέση. Ωστόσο, είναι πιθανό ότι ο εταίρος εξακολουθεί να καταλάβουμε πόσο σημαντική είσαι στη ζωή του και σταδιακά έρχεται σε ετοιμότητα να εργαστεί για τη διατήρηση των σχέσεων μαζί σας.

Το κλειδί της επιτυχίας - η υπομονή

Μην πανικοβάλλεστε. Σχέσεις - ευαίσθητο θέμα, ειδικά όταν περνάτε μια δύσκολη περίοδο. Μπορείτε δεν μπορεί να διορθώσει τα πάντα σε μια μέρα. Μην ανησυχείτε αν οι αλλαγές να διαρκέσει περισσότερο από το αναμενόμενο. Κανείς δεν μπορεί να προβλέψει πόσο καιρό θα χρειαστεί. Το μόνο πράγμα που θα παράγουν αποτελέσματα - είναι η προσπάθεια και υπομονή. Αν προσπαθήσετε και να εργαστούν για την επίλυση του προβλήματος, τα αποτελέσματα δεν θα περιμένουν πολύ καιρό.

Μη βιαστείτε

Αν είστε με έναν εταίρο σε θέση να επιλύσει τη σύγκρουση, να μην βιαστούμε. Αν θα επιδιώξει το συντομότερο δυνατό να επιστρέψετε στην κανονική, τα ίδια προβλήματα που προκάλεσαν την κρίση στη σχέση, μπορεί να είναι και πάλι εκεί. Μιλήστε με τον άλλον για το τι συνέβη και πώς θα συνεχίσετε να αποφευχθούν τέτοιου είδους καταστάσεις ή για την επίλυσή τους. Αν έχετε και οι δύο αποφάσισαν να κρατήσουν τη σχέση, δεν θα πρέπει να βιαστούμε - κανείς δεν φεύγει.

  Φιλοφρονήσεις - είναι ένα καταπληκτικό συστατικό της κοινωνικής ζωής. Δικαίωμα φιλοφρόνηση μπορεί να δώσει τόση θετική ενέργεια, πολλά πράγματα αρχίζουν να συμβαίνουν μετά από αυτό, ως δια μαγείας. Μπορεί να διευκολύνει την ένταση μεταξύ των ανθρώπων και να τα τοποθετήσετε απαλά μαζί. Αυτό είναι εφικτό, εάν ένα κομπλιμέντο έγινε ορθά και εγκρίθηκαν. Κάθε άτομο πρέπει να είναι σε θέση να κάνει κάτι, και πολλά άλλα.

Φιλοφρονήσεις (χωρίς να υπολογίζεται το πολύ πρότυπο) εμφανίζονται όταν υπάρχουν καταστάσεις και τις προσπάθειες αξιέπαινη. Αυτό είναι ένα καλό κομπλιμέντο - ένα μέτρο της περίσκεψη και ευαισθητοποίησης. Ένα άτομο που θέλει να μάθει πώς να επικοινωνούν αποτελεσματικά, θα πρέπει να καλλιεργήσουν την προσοχή στις αλλαγές που συμβαίνουν γύρω τους.

Όταν ένα πρόσωπο βλέπει κάτι που θέλει να επαινέσω, για να επαινέσει είναι δύο βήματα - να ντύσει σκέψης σε λόγια και να εκφράσουν φωναχτά. Από τις φιλοφρονήσεις ο καθένας κερδίζει - και αυτός που μιλάει και αυτός που τις λαμβάνει, και εκείνων που είναι απλώς εκεί και να ακούσετε (ακόμη και αν δεν χαίρεται για την άλλη, ίσως να θυμάστε ακριβώς πώς να πω μια φιλοφρόνηση).

Πώς θα πρέπει και πώς να μην κάνει ένα κομπλιμέντο;

Να είστε προσεκτικοί με την επιλογή του κομπλιμέντο

Σκεφτείτε τι είναι σημαντικό για το άτομο που πρόκειται να επαινέσω. "Cool δικέφαλου» - ένα κομπλιμέντο είναι πιθανό να απολαύσετε ένα πρόσωπο που συμμετέχει στο bodybuilding, όπως ένας καθηγητής πανεπιστημίου δεν μπορούν να εκτιμήσουν αυτό το σχόλιο (φυσικά, υπάρχουν και εξαιρέσεις). Εάν ένα άτομο ασχολείται με την πνευματική εργασία, το καλύτερο είναι να γιορτάσουμε συγχαρώ διάνοια του? Αν ένα κορίτσι ρολόγια μια μόδα και αγαπά clubbing, επισημάνετε τα ρούχα, τα μαλλιά και τα νύχια της.

Σύντομη και γλυκό

Αυτές οι φιλοφρονήσεις σαν "Μπράβο! "" Δουλέψαμε πολύ! "Κατάλληλα σε πολλές περιπτώσεις, δεν απαιτούν την τάση της σκέψης του ομιλητή, αλλά παράγουν μια σημαντική θετική επίδραση.

Φιλοφρόνηση - δεν είναι κολακεία. Αντιστρόφως

Όλα ωραίο να λαμβάνετε φιλοφρονήσεις, αλλά - ειλικρινής. Οι περισσότεροι άνθρωποι αντιπαθούν αιτίες κολακεία, και εκείνοι που τους αρέσει, δεν θα θέλουν να ευχαριστήσουν. Γι 'αυτό είναι καλύτερα να μην μιλήσω φιλοφρονήσεις από κολακευτικά.

Μην συγχαρώ το αφεντικό σας - ακόμα κι αν είστε ειλικρινείς, πολλοί άνθρωποι σε ηγετικές θέσεις, για να δέχονται αυτόματα τα σέβη τους υφισταμένους ως κολακεία και να το δεις εγωιστικά κίνητρα. Αν θέλετε να επαινέσω το αφεντικό, να πω κάτι καλό γι 'αυτό τον βοηθό του. Στο 90% των περιπτώσεων ο ίδιος αναφέρει σε μια συνομιλία με το κεφάλι, και δεν θα πρέπει να εκλαμβάνεται ως κολακεία.

Φιλοφρόνηση φιλοφρονήσεις από αγνώστους

Πολύ συχνά, όταν άκουσε κάτι κακό για γνωστό σε όλους μας το πρόσωπο είμαστε ανήσυχοι για να του δώσει αυτά τα λόγια. Κάποιος ωφελείται από αυτήν; Είναι αμφίβολο, και δεν είναι απαραίτητο να διαβιβάσει τα μηνύματα αυτά. Αλλά αν ακούσετε μια γνώριμη μιλούν καλά, να είστε βέβαιος να του πω γι 'αυτό. Αυτός θα είναι ευχαριστημένοι, και αυτός θα είναι ευγνώμονες τόσο εσείς όσο και εκείνους που αναφέρατε.

Μερικές φορές είναι καλύτερα να καταλάβουμε από το να μιλήσει

Σε μερικές περιπτώσεις είναι καλύτερο να μιλήσει φράσεις από τις οποίες ο ίδιος ο άνθρωπος θα κάνει ένα συμπέρασμα που θα το επαινέσει. Για παράδειγμα, ας πούμε, "Πω πω, έχετε χάσει το παζλ σε πέντε λεπτά, και εγώ έπρεπε να παλέψει πριν από το μεσημεριανό γεύμα" αντί "Είσαι πιο έξυπνος από μένα." Ή, για παράδειγμα, συνάντησα έναν φίλο ο οποίος είχε πρόσφατα αισθητική χειρουργική, λένε "Πώς ήταν η χειρουργική επέμβαση; "- Παύση για μια στιγμή, και οι ίδιοι να δώσει την απάντηση:« Βλέπω ότι είναι πολύ καλά ". Πρόσωπο καταλαβαίνει τι εννοείτε, σε αυτή την περίπτωση δεν χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε ένα πρότυπο και ένα απροσδιόριστο «Είσαι πολύ καλός! "

Το γεγονός ότι ένα άτομο είναι πιο εύκολο να πιστέψουμε τα ευρήματα, που ο ίδιος έκανε ό, τι οι πληροφορίες που παρουσιάζονται σε αυτόν στο «έτοιμα».

Οι σωστές λέξεις στη σωστή στιγμή

Αν έχετε παίξει ποτέ πριν από ένα μεγάλο ακροατήριο, που ακολουθούν κάθε λέξη σας, και στη συνέχεια τελείωσε με ένα ακόμα χτυπάει η καρδιά, άκουσα στην ομιλία του: «Ήταν υπέροχα! "- Θα ξέρουν ακριβώς τι χρειάζεται για να επαινέσει την κατάλληλη στιγμή. Υπάρχουν στιγμές που είναι απολύτως απαραίτητο για να κάνει μια φιλοφρόνηση. Ακόμα και τότε θα διαπιστώσετε ότι η απόδοσή σας δεν ήταν μεγάλη, δεν έχετε εξετάσει αυτά τα λόγια προσβλητικό, επειδή εκείνη την εποχή ήταν αναγκαίο να μιλήσω μόνο λέξεις. Μέσα σε πέντε λεπτά, δεν ήταν ευπρόσδεκτοι. Αυτό, ακόμη και πολύ ειλικρινή φιλοφρόνηση, αξίας εκατοντάδων ειλικρινής, μίλησε σε λάθος χρόνο.

Και πώς να δεχτεί συγχαρητήρια;

Αν έχετε ακούσει μια φιλοφρόνηση, μπορείτε να απαντήσετε στο πνεύμα του "Ω, ήμουν τυχερός», «Λοιπόν, στην πραγματικότητα είναι ένα παλιό φόρεμα, τι είναι εκεί για να δούμε", "Τίποτα το ιδιαίτερο,« ότι σύντομα θα παρατηρήσετε ότι όλα τα σπάνια ακούμε τα σέβη στην ομιλία του. Αλλά δεν θέλετε; Ευχαριστούμε όταν σας επαινέσω - από την καρδιά. Και το χαμόγελο, επειδή οι άνθρωποι κάνουν μια φιλοφρόνηση, μπορώ να σας κάνει ευτυχισμένη, και αυτό συνέβη.