Πριν από κάθε γιορτή της Πρωτοχρονιάς που δαπανούν ένα ορισμένο χρονικό διάστημα για να προσπαθήσει να εφεύρει αυτό που θέλουμε τους αγαπημένους μας κατά το επόμενο έτος. Το πρόβλημα είναι πραγματικά σοβαρό, επειδή όλα τα πιο σημαντικά πράγματα σε ό, τι αφορά επαναλαμβάνεται κάθε χρόνο - την υγεία, την ευτυχία, την αγάπη και την υλική ευημερία, την αρμονία στην οικογένεια, και ούτω καθεξής, και στο ίδιο πνεύμα. Ωστόσο, υπάρχει μια επιθυμία της Πρωτοχρονιάς ότι θα ήταν πολύ σημαντική, όπως έχει για τους άλλους είναι τόσο σημαντική όσο είναι για εμάς. Αυτή η επιθυμία να αλλάξει επιτυχώς τη ζωή του και τον εαυτό του.
Δεν είναι μυστικό ότι από την 1η Ιανουαρίου, πολλοί άνθρωποι επιλέγουν ως σημείο αναφοράς για τυχόν νέες πρωτοβουλίες, όπως η αρχή της διαδρομής σε κάτι θετικό, και το πρώτο βήμα για την αντιμετώπιση κάτι αρνητικό. Το περιεχόμενο της «δρόμο προς ένα καλύτερο μέλλον» μπορεί να είναι αρκετά ποικίλο: σταματήσουν το κάπνισμα
Πώς να σταματήσουν το κάπνισμα: Συμβουλές για τις γυναίκες
Απαλλαγείτε από την υπερβολική επιθυμία για αλκοόλ, να χάσει μερικά κιλά, να ξεπεράσει τη δειλία και αναποφασιστικότητα του για την επικοινωνία ... είναι πολύ κοινή επιθυμία - για να αλλάξετε τον εαυτό του.
Και τότε Πρωτοχρονιάς, περιέργως, παίζει μαζί μας αστείο zuyu. Επειδή αυτές οι διακοπές ακόμα και οι ενήλικες να αρχίσουν να σκέφτονται ότι η ζωή δεν είναι ένα τέτοιο πολύπλοκο πράγμα, ότι είναι πάντα ένα καλό μέρος για μάγους, παππούδες Frost και ο Άγιος Βασίλης, ο οποίος θα μας βοηθήσει να επιτύχουμε αυτό. Επιπλέον, εμείς οι ίδιοι αρχίζουν να κοιτάξουμε τον εαυτό τους λίγο διαφορετικά - μας φαίνεται ότι πριν δεν είχαμε πάρει το επιθυμητό απλά μια παρεξήγηση από μια δυστυχισμένη σύμπτωση, αλλά τώρα θα τα καταφέρουμε.
Και είμαστε ενθαρρύνονται να ξεκινήσει το νέο έτος με ειλικρινείς προσπάθειες για να κάνουμε μαζί τους ό, τι θέλουμε να επιτύχουμε ως αποτέλεσμα. Πέτα στο πακέτο των τσιγάρων σκουπίδια καταγράφεται στο βούρκο γυμναστήριο και να αγοράσει ένα σύνολο αλτήρες στο σπίτι, δώστε στον εαυτό σας περισσότερο και υπόσχονται να μην κοιτάζει προς την κατεύθυνση του ένα μπουκάλι μπύρα, βότκα ή κρασί. Αλλά λένε τα στατιστικά στοιχεία: ο συνολικός αριθμός των ανθρώπων για το νέο έτος για να δώσετε στον εαυτό σας και σε άλλες επίσημες υποσχέσεις αλλάξετε την προσεχή Ιανουάριο μπορεί να πει με καθαρή συνείδηση μόνο την εκτέλεση των καθηκόντων κάθε ένατη. Το άλλο δεν συνέβη, και ο καθένας θα βρει αυτό μια λογική εξήγηση και εύλογη αιτιολογία. Και με όχι λιγότερο ενθουσιασμό από 12 μήνες πριν, αυτή η νέα χρονιά θα δώσει μια υπόσχεση να αλλάξει από την 1η Ιανουαρίου.
Γιατί συμβαίνει αυτό; Οι λόγοι, βέβαια, μπορεί να είναι ποικίλες και ατομικές, και οι λόγοι αυτοί μπορεί να υπολογίζει χιλιάδες. Αλλά αν προσπαθήσετε να τα βρείτε κάτι να κάνετε, αποδεικνύεται ότι είμαστε πάντα να σταματήσει στη μέση και στην αρχή, επειδή δεν έχουν αρκετή αποφασιστικότητα για να ξεπεραστούν οι δυσκολίες που θα προκύψουν χωρίς να αποτύχει. Εδώ τίθεται ένα άλλο εξίσου σημαντικό ερώτημα - πώς να βρει τη δύναμη να ξεπεραστούν αυτά τα εμπόδια, ποιο είναι το κίνητρο για να προσπαθήσει να συνεχίσει τον αγώνα;
Η απάντηση μπορεί να είναι μόνο δύο. Το πρώτο από αυτά είναι τώρα κερδίζει γρήγορα τη δημοτικότητα και να γίνει η πιο κοινή. Δυτική επιστήμονες, ψυχολόγοι μας διαβεβαιώσει ότι ο κύριος παράγοντας για την επιτυχία του κάθε έργου είναι ο παράγοντας τύχη. Έτσι, σύμφωνα με την καλή τύχη, αποτυγχάνουν σοβαρή επιστημονική βάση. Για λόγους ευκολίας, έχουν ακόμη συνθέσει ένα τύπο τύχη. Εγγραφή: ΦΥΣΗ ΤΗΣ ΤΥΧΗΣ = + Υγεία + αυτοεκτίμηση. Η έννοια του «χαρακτήρα» σε αυτή την περίπτωση, βάζετε όλα τα προσωπικά χαρακτηριστικά του ατόμου (διαπροσωπικές δεξιότητες, την ιδιοσυγκρασία, την προοπτική - ούτε αισιόδοξος, ούτε απαισιόδοξος, και ούτω καθεξής). Σύμφωνα με την "υγεία" εννοούμε όχι μόνο τη σωματική υγεία, αλλά και την οικονομική ευημερία, καθώς και τον αριθμό των φίλων. Στο «αυτοεκτίμηση» εκτός από το κατάλληλο επίπεδο του αυτοσεβασμού και περισσότερες ενσωματωμένες αίσθηση του χιούμορ.
Επιπλέον, στο δρόμο για την εκμάθηση της τύχη, τη διαβεβαίωση της ορισμένους επιστήμονες, είναι απαραίτητο να περάσει τρία στάδια της αυτο-ύπνωση. Κατά την πρώτη λέτε στον εαυτό σας: «ανεξάντλητη γενναιοδωρία της ζωής, και όλοι εκεί γύρω για να ικανοποιήσει τα συμφέροντα όλων? χρειάζεστε μόνο λίγο περισσότερο τα μάτια ανοιχτά για να δείτε την καλή τύχη. " Το δεύτερο βήμα είναι να δούμε τη ζωή ως μια περιπέτεια, όχι ως μια δοκιμασία. Το τρίτο βήμα είναι να πιστεύουμε ότι κάθε μέρα σας δίνει πολλές ευκαιρίες παντού - εμείς απλά πρέπει να μάθουμε να τους δει.
Αυτός είναι ο πρώτος τρόπος - για να γίνει μια επιτυχημένη και καλή τύχη να πιάσει την ουρά. Ο δεύτερος τρόπος είναι πολύ πιο δύσκολο, πιο δύσκολη και ελκυστική. Δεν υπάρχει καμία ανάγκη να ακονίσουν ένστικτα κυνηγιού τους και να προσαρμόσετε το σύνολο των αισθητήρων σας να αναζητήσετε, την παρακολούθηση και zaarkanivanie τύχη (για παράδειγμα, μερικά από τους υποστηρικτές της «επιτυχούς» θεωρία καλούνται να επικοινωνούν με τους πιο επιτυχημένους ανθρώπους - λένε, δύναμη και επιτυχία θα εξαπλωθεί και σε εσάς). Εδώ θα πρέπει να κατανοήσουν τόσο απλή και απίστευτα πολύπλοκο πράγμα - θα πρέπει να αλλάξετε τον εαυτό σας. Ή μάλλον, για να αλλάξει την προσέγγισή τους σε κάθε επιχείρηση, συμπεριλαμβανομένων τόσο σημαντικό όπως η μετατροπή της ζωής του. Το κύριο πράγμα εδώ, καθώς αυτό μπορεί να φαίνεται κοινότοπο, δεν υποχωρήσουν, χωρίς παράδοση. Και να θυμάστε ότι αν όχι όλοι, εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από αυτό από εσάς.
Οι επιστήμονες, οι ψυχολόγοι (πλην εκείνων που θεωρούνται κυρίως καλή τύχη) διαπίστωσε ότι από εκείνους τους ανθρώπους που εξακολουθούν να πληρούν τα ψηφίσματα του νέου έτους τους και την επίτευξη των στόχων του νέου έτους τους, οι περισσότεροι από τους εαυτούς τους τοποθετούνται σε συνθήκες όπου το μόνο που έπρεπε να προχωρήσουμε. Για παράδειγμα, οι άνδρες που θέσει ως στόχο να χάσουν βάρος, να επιτύχουν αποτελέσματα, όχι όταν φοριέται με στόχο σε παγκόσμια κλίμακα "Ω, θα ήθελα να χάσουν βάρος και να αποκτήσουν σχήμα σαν Μπραντ Πιτ στην ταινία« Τροία »." Η επιτυχία θα επιτευχθεί όταν οριστεί μικρό, ειδικά, μπορεί να επιτευχθεί σε σύντομο χρονικό διάστημα ο στόχος - για παράδειγμα, για να χάσετε μισό κιλό την εβδομάδα, ή για την ίδια εβδομάδα για να αυξήσει τον αριθμό των push-ups από 10 έως 11. ψυχολογία Ανδρών - μια ψυχολογία για την επίτευξη συγκεκριμένου στόχου, οι παγκόσμιες προκλήσεις ανδρών φρουράς και να πείσει τους δύσβατο.
Εσωτερικοί μηχανισμοί με αρκετές άλλες γυναίκες. Για τις γυναίκες, είναι σημαντικό το κύριο καθήκον, το φως εικόνα, που οι ίδιοι έχουν συντάξει στο τέλος. Αν έχουμε ήδη δεσμευθεί να δώσει παραδείγματα με την απώλεια βάρους, θα συνεχίσουμε αυτό το θέμα. Όλα τα ίδια τα στατιστικά στοιχεία της έρευνας δείχνουν ότι μεταξύ των γυναικών που υποσχέθηκε επισήμως τον εαυτό μου με το νέο έτος για να γίνει πιο λεπτό στη μέση και τους γοφούς σε ένα κομψό, πολύ υψηλότερο από το ποσοστό των επιτυχημένων μεταξύ εκείνων που μοιράστηκαν αυτά τα σχέδια με τους φίλους τους. Αποδεικνύεται ότι μόνο καλές προθέσεις για να αλλάξει η ίδια δεν είναι αρκετό, θα πρέπει να θέσει τον εαυτό σας σε μια κατάσταση όπου θα είναι πιο αποτελεσματική, αν και σταδιακά και σύμφωνα με τις προφάσεις απρεπής, αλλά και πάλι θα κινηθεί προς το στόχο.
Ας η δεύτερη μέθοδος αντιαισθητική, δυσάρεστες, είναι δύσκολο, αλλά προσωπικά εγώ με κάποιο τρόπο θέλει. Ενώ ο καθένας επιλέγει.
Αλέξανδρος Babitsky