- Jones κάταγμα - γιατί είναι τόσο δύσκολο να αντιμετωπιστεί;
- Όπως φαίνεται
Το ανθρώπινο πόδι έχει πέντε μεταταρσίου οστά? κάταγμα από ένα ή περισσότερα είναι μια κοινή ζημία. Υπάρχουν δύο κύριοι τύποι του κατάγματος οστού μεταταρσίου: κανονικό, ή αιφνίδια, στις οποίες περιλαμβάνονται οι ανοικτές, κλειστές, και άλλα κατάγματα, και κατάγματα στρες που προκύπτουν από την υπερβολική τάση ή / και τακτική βλάβη. Μερικές φορές, το κάταγμα οφείλεται στο γεγονός ότι το οστό είναι εξασθενημένο από οστεοπόρωση μεταταρσίου
Οστεοπόρωση - που σας απειλεί;
.
Συμβατική κατάγματα
Το πέμπτο μετατάρσιο οστό πιο ευάλωτα σε τραυματισμούς, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε κατάγματα συμβαίνουν. Εάν ασκείστε περισσότερο συχνά τραυματίζονται πρώτο, δεύτερο και πέμπτο μετατάρσιο.
Τα συμπτώματα αυτών των καταγμάτων είναι συνήθως πόνο και πρήξιμο στην περιοχή του κατάγματος. Συνήθως, το θύμα είναι δύσκολο να πατήσει το πόδι τραυματίστηκε. Στο γύρισμα του μεταταρσίου θα πρέπει να ζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια.
Για τη διάγνωση του μεταταρσίου κάταγμα συνήθως κάνουμε μερικές ακτίνες Χ? Μερικές φορές χρησιμοποιείται επίσης αξονικές τομογραφίες και μαγνητικές τομογραφίες.
Η θεραπεία κατάγματος μεταταρσίου εξαρτάται από όπου το σπασμένο κόκκαλο, καθώς και σχετικά με το αν μετατοπίζεται κάταγμα ή όχι κλειστό ή ανοικτό.
Σε πολλές περιπτώσεις αρκεί στερέωση και ακινητοποίηση του ποδιού για μερικές εβδομάδες. Μερικές φορές, για παράδειγμα, όταν ανοίγετε ή κατάγματα, είναι απαραίτητο να εφαρμοστούν οι χειρουργικές μεθόδους θεραπείας.
Η περίοδος ανάρρωσης μπορεί να αφαιρεθεί χρησιμοποιώντας ένα μη συνταγογραφούμενα παυσίπονα πόνου? Σπάνια απαιτείται ισχυρότερη αναλγητικά.
Κατά κανόνα, σπασμένο μετατάρσιο οστό θεραπεύσει μέσα σε έξι έως οκτώ εβδομάδες. Η περίοδος της πλήρους ανάκτησης μπορεί να διαρκέσει περισσότερο αν ο ασθενής έχει εμπλακεί στον επαγγελματικό αθλητισμό.
Κατάγματα κόπωσης
Κατάγματα στρες - κατάγματα είναι ατελής, με αποτέλεσμα ρωγμές στο οστό. Συμβαίνουν λόγω της παρατεταμένης στρες, η οποία εμπίπτει στην ίδια οστών. Άγχος κατάγματα του πρώτου μεταταρσίου οστού βρέθηκαν σε στρατιώτες που έπρεπε Μάρτιος για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ωστόσο, αυτά τα κατάγματα συμβαίνουν συχνά σε αθλητές (ειδικά δρομείς), καθώς και εκείνων που ασχολούνται με το μπαλέτο και γυμναστική.
Το πιο επιρρεπή στο άγχος
Πώς να νικήσει το άγχος; Δημιουργήστε μια όαση
-perelomam δεύτερο και τρίτο μετατάρσια οστά - σε αυτά κατά την οδήγηση λογαριασμούς για το βαρύ φορτίο. Τέτοια κατάγματα είναι χαρακτηριστικές για τους ανθρώπους που έχουν αυξηθεί πρόσφατα τη συχνότητα, την ένταση και τη διάρκεια των προπονήσεων σας. Άλλοι παράγοντες που συμβάλλουν μπορεί να είναι ο νέος αθλητικά παπούτσια ή ανεπαρκή ανάπαυση. Μερικές φορές, τα κατάγματα στρες συμβαίνουν στην παρουσία του να καταστραφεί το οστό σοβαρών ασθενειών, όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα
Αρθρίτιδα - μια ποικιλία μορφών και των επιπλοκών
ή οστεοπόρωση, καθώς και ορισμένες νευρολογικές διαταραχές.
Το πρώτο σύμπτωμα του κατάγματος στρες μπορεί να είναι πόνος που εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της άσκησης, και πηγαίνει μετά το υπόλοιπο. Μετά από λίγο, ο πόνος γίνεται ισχυρότερη και οι υπόλοιποι δεν βοηθά να αντιμετωπίσουν με αυτό. Μόλις οι αυξήσεις ρωγμή, ο πόνος γίνεται περισσότερο εντοπισμένη στην περιοχή του κατάγματος. Φαίνεται πρησμένα πόδια. Μερικές φορές ο πόνος είναι τόσο σοβαρές ώστε το άτομο δεν μπορεί να περπατήσει κανονικά.
Περίπου οι μισές από τις περιπτώσεις καταγμάτων στρες δεν είναι ορατά σε ακτίνες Χ, έτσι ώστε η διάγνωση συχνά διεξάγεται χρησιμοποιώντας ένα σπινθηρογράφημα των οστών.
Κατά κανόνα, για τη θεραπεία του κατάγματος του μεταταρσίου είναι αναγκαίο να προβλεφθεί ξεκουραστούν το τραυματίστηκε στο πόδι - πρώτα απ 'όλα, αποφύγετε δραστηριότητες που θα μπορούσαν να προκαλέσουν κάταγμα κόπωσης.
Μπορείτε να περπατήσετε σε ένα ειδικά ορθοπεδικά παπούτσια
Ορθοπεδικά παπούτσια - πώς να καθορίσει τι είναι σωστό για σας;
Το οποίο καθορίζει το σπασμένο κόκκαλο. Χειρουργική επέμβαση για stess-κατάγματα του μεταταρσίου σπάνια είναι απαραίτητο.
Συνήθως, οι θεραπεύει κάταγμα χωρίς επιπλοκές εντός έξι έως δώδεκα εβδομάδες, μετά την οποία ένα άτομο μπορεί να επιστρέψει στην συνήθη τρόπο ζωής του. Κάνοντας αυτό, ωστόσο, πρέπει να είναι σταδιακή, έτσι ώστε να αποφεύγεται η εκ νέου τραυματισμού του οστού μεταταρσίου.
