- Cross-επίπεδη - μια ασθένεια των παχύσαρκων γυναικών
- Θεραπεία
- Βλάβη στο γόνατο
- Πώς να ενισχύσει την καμάρα του ποδιού
Σταυρός επίπεδη εμφανίζεται συνήθως μετά από 35 χρόνια, με μεγάλο ειδικό βάρος σημασία: οι παχύσαρκοι άνθρωποι, είναι πιο συχνή από ό, τι σε άπαχο, και οι γυναίκες - περισσότερο από τους άνδρες. Σε ορισμένες περιπτώσεις, επίπεδη εγκάρσια σε συνδυασμό με άλλες τροποποιήσεις του ποδιού, για παράδειγμα, με μία διαμήκη πλατυποδία
Διαμήκη επίπεδη - αν πονάει να σταθεί
Το οποίο εμφανίζεται συνήθως νωρίτερα σε νεαρή ηλικία.
Πώς στάση μας
Το πόδι διαιρείται σε ταρσού (αυτό περιλαμβάνει επτά οστά που αποτελούν τη βάση του ποδιού είναι συνδεδεμένο με το οστό της κνήμης), μετατάρσιο (που σχηματίζεται από τα πέντε σωληνοειδή οστά Ι έως V) και τα δάκτυλα, τα οστά των οποίων συνδέονται με τα μεταταρσίων. Τα οστά είναι διασυνδεδεμένο αρθρώσεις.
Ταρσού και μεταταρσίου οστά συνδέονται μεταξύ τους και με τη χρήση των μυών και των συνδέσμων σε μια σειρά κωδίκων που έχουν ελαστικές ιδιότητες. Είναι καμάρες δώσει την ελαστικότητα του ανθρώπινου βαδίσματος. Συνολικά έξι σύνολα των ποδιών: πέντε επιμήκη (από κάθε μετατάρσιο οστό, την επέκταση στην φτέρνα) και ένα σταυρό που τους ενώνει.
Ο μυς, τους συνδέσμους και περιτονία (λεπτή μεμβράνη συνδετικού ιστού που καλύπτει το μυ) να ενισχύσει το πόδι. Για εγκάρσια πλατυποδία αυτό έχει ιδιαίτερη σημασία πελματιαία απονεύρωση (τένοντα του μυός, με τη μορφή της ευρείας λαμπερή πλάκα), η οποία εκτείνεται από τον κόνδυλο πτέρνας στο μπροστινό τμήμα του πέλματος, διαχωρίζονται σε δοκούς αντίστοιχα δάχτυλα.
Τι είναι μια επίπεδη σταυρός και τα αίτιά της
Κάλεσε εγκάρσια πλατυποδία που αναπτύσσεται ενώ μειώνει την εγκάρσια καμάρα του ποδιού. Αυτό το είδος της πλατυποδίας σπάνια και μόνο, το μεγαλύτερο μέρος του με την ηλικία που συνδέονται με τα επιμήκη πλατυποδία, η οποία εμφανίζεται σε μικρότερη ηλικία. Ο σταυρός είναι επίσης ονομάζεται επίπεδη cross-ισοπέδωσε πόδι με απόκλιση της Ι toe προς τα έξω.
Εγκάρσια πλατυποδία συχνά συνδέονται με την εργασία (μακρύ μείνει στα πόδια του), το υπερβολικό βάρος (συμπεριλαμβανομένης της αυτό το είδος της πλατυποδίας συχνά αναπτύσσεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης), μειωμένη μυϊκή δύναμη και την ελαστικότητα με την ηλικία ή την παρατεταμένη καθιστική ζωή, κ.λπ. Η προέλευση του σταυρού έχει μεγάλη σημασία πλατυποδία κατάσταση πελματιαία απονεύρωση, ότι η αποτυχία του τένοντα και προκαλεί διασταυρούμενη επίπεδη.
Όπως φαίνεται
Σταυρός επίπεδη εκδηλώνεται με την ανακατανομή του φορτίου του σωματικού βάρους σε διάφορα μέρη του ποδιού: με τα πόδια ένα υγιές άτομο το μεγαλύτερο βάρος πέφτει στην Ι οστών μεταταρσίου (δεξιά στον αντίχειρα), εγκάρσια πλατυποδία αυτό το φορτίο αποκλίνει προς τα έξω και πέφτει στο κεφάλι του μεσαίου μεταταρσίων. Λόγω αυτού του μεταταρσίου μεταφορά φορτίου Γύρισα και σήκωσε, και τα μεγάλα δάχτυλα των ποδιών αποκλίνουν πλαγίως. Μεσαίο δάχτυλο, κατά την οποία το κύριο βάρος πέφτει αποκτήσει μια μορφή σφυρί.
Μια σημαντική απόκλιση από το μεγάλο δάχτυλο του ποδιού παρατηρείται σε μεγάλο ρέει εγκάρσια επίπεδη. Η κατάσταση αυτή συνοδεύεται από πόνο, που συμβαίνουν στην περιοχή μου στο μετατάρσιο πίεση (για παράδειγμα σε στενά παπούτσια). Στο κεφάλι του οστού (κάτω από το μεγάλο δάχτυλο του ποδιού) μπορεί να είναι συμπτώματα της φλεγμονής (θυλακίτιδα), η οποία εμφανίζεται ερυθρότητα και οίδημα στην περιοχή. Την πάροδο του χρόνου σε αυτόν τον τόπο δεν υπάρχει υπερανάπτυξη του χόνδρου ("κόκαλο").
Δεδομένου ότι το μπροστινό τμήμα του πέλματος παίρνει ένα σημαντικό φορτίο, το δέρμα στα πέλματα παχύτερο, και δείχνει τα κάλοι και τα δημητριακά.
Αιτίες
Εγκάρσια πλατυποδία σε ενήλικες μπορεί να έχει πολλές αιτίες? οι πιο συνηθισμένες:
- Συγγενείς ανωμαλίες?
- Stretching ή σχίσιμο των τενόντων?
- Κάταγμα ή εξάρθρωση των οστών?
- Ορισμένες ασθένειες, όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα
Αρθρίτιδα - μια ποικιλία μορφών και των επιπλοκών
?
- Διαταραχές που επηρεάζουν τα νεύρα.
- Παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο διασταυρούμενης πλατυποδία:
- Η παχυσαρκία?
- Ο διαβήτης?
- Γήρανση?
- Εγκυμοσύνη.
Συμπτώματα
Cross-επίπεδη - μια πολύ συνηθισμένη διαταραχή, αλλά πολλοί άνθρωποι δεν παρατηρήσετε τα συμπτώματα και δεν χρειάζονται θεραπεία. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, τα σημάδια της εγκάρσιας πλατυποδία
Πλατυποδία - Βοήθεια φυσιοθεραπεία
μπορεί να είναι:
- Κόπωση πόδια?
- Πόνο στα πόδια, ειδικά στην καμάρα του ποδιού και την φτέρνα?
- Διόγκωση του κάτω μέρους του ποδιού?
- Δυσκολίες σε ορισμένα από τα πόδια, όπως η αδυναμία να σηκωθεί στις μύτες των ποδιών του?
- Πόνος στην πλάτη και τα πόδια.
Εάν παρατηρήσετε σε οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα, μην καθυστερήσετε την επίσκεψή σας στο γιατρό.
Δοκιμάστε τον εαυτό σας σχετικά με την κατ '
Μπορείτε να περάσετε ένα πολύ απλό τεστ που έχετε μια επίπεδη σταυρό πόδι. Για να το κάνετε αυτό:
- Βρεγμένα πόδια.
- Σταθείτε σε μια επίπεδη επιφάνεια, η οποία θα είναι σαφώς ορατά ίχνη βρεγμένα πόδια.
- Παραμερίστε και κοιτάξτε τα ίχνη του. Εάν το κεντρικό μέρος του ποδιού να είναι σχεδόν πλήρως ή σχεδόν πλήρως αποτυπωθεί στην επιφάνεια είναι πιθανό να έχει εγκάρσια επίπεδη. Κανονικά θα πρέπει να παραμείνει το σήμα μόνο το εξωτερικό του ποδιού.
Εγκάρσια πλατυποδία παρατηρηθεί πολλά παιδιά - όταν ένα παιδί είναι, τα πόδια του φαίνονται πολύ επίπεδη. Λυγίστε αψίδα γίνεται αισθητή μόνο όταν το παιδί στέκεται στις μύτες των ποδιών. Στις περισσότερες περιπτώσεις, όταν ένα παιδί μεγαλώνει, γίνεται μια κανονική καμάρα.