Μέθοδοι για την θεραπεία του σπιρούνια στη φτέρνα

Υπάρχουν πολλοί τρόποι για τη θεραπεία άκανθας πτέρνας. Όλοι έχουν από καιρό δοκιμαστεί και αποτελεσματική.

Ενέσεις αλλαντοτοξίνης Α

Τα αποτελέσματα μίας μελέτης δείχνουν ότι οι εισφορές των φαρμάκων μπορεί να μειώσει σημαντικά τον πόνο που προκαλείται από άκανθας πτέρνας. Στη μελέτη συμμετείχαν πενήντα ανθρώπους, και όλοι σαν τρεις εβδομάδες και τρεις μήνες μετά τις ενέσεις έχουν σημειωθεί ότι αισθάνονται καλύτερα. Δεν αισθάνονται πόνο κατά το περπάτημα και μετά από εντατική άσκηση, και έπρεπε πλέον να αποφύγουν ορισμένους τύπους φορτίων, για να διευκολύνουν την ταλαιπωρία. Ωστόσο, ενώ botuloksin Α σπάνια χρησιμοποιείται στη θεραπεία της σπιρούνια στη φτέρνα και πελματιαία απονευρωσίτιδα? οι περισσότεροι γιατροί εξακολουθούν να προτιμούν άλλες θεραπείες.

Η χρήση των νυχτερινών λεωφορείων

Οι περισσότεροι άνθρωποι κατά τη διάρκεια του ύπνου Όνειρα: πώς να κατανοήσουμε τα όνειρά μας   Οι στάσεις τοποθετημένα έτσι ώστε η πελματιαία περιτονία περικοπή. Νύχτα λεωφορείο κρατήσει τα πόδια του είναι σε θέση να σταματήσει σε ορθή γωνία σε σχέση με την κνήμη. Εξαιτίας αυτού υπάρχει μια σταθερή παθητικό τέντωμα του Αχίλλειου τένοντα Αχίλλειο τένοντα - πώς είναι ευάλωτη;   και πελματιαία απονεύρωση. Εάν ο ασθενής δεν αισθάνεται άγχος και δυσφορία, αλλά τέτοιες διατάσεις προάγει την επούλωση των ιστών. Επιπλέον, η χρήση των νυχτερινών λεωφορείων, για να αποφευχθεί πελματιαία απονεύρωση μικροτραυματισμούς που ένα άτομο μπορεί να λάβει κατά τη λήψη τα πρώτα βήματα το πρωί.

Νύχτα λεωφορείο - μια ελαφριά συσκευή κατασκευάζεται από πλαστικό, γυαλί ή, σπανιότερα, από άλλα υλικά. Οι μελέτες δείχνουν ότι με τη βοήθειά τους είναι δυνατό να επιτευχθούν βελτιώσεις στην πλειονότητα των περιπτώσεων. Ωστόσο, παρατηρούμε ότι το μέγιστο αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί μόνο σε εκείνες τις περιπτώσεις όπου ο ασθενής είναι σωστά ελαστικών που πολλοί άνθρωποι δεν κάνουν την σχετική ταλαιπωρία.

Άνετα παπούτσια και ειδικά πέλματα

Σε πολλές περιπτώσεις, τα συμπτώματα της άκανθας πτέρνας είναι πιο εύκολο αν ξεκινήσετε να φοράτε άνετα παπούτσια με σόλες από μαλακό ελαστικό υλικό αρκετό. Στην πραγματικότητα, αυτό δεν είναι πάντα εφικτό, τόσο λόγω του κώδικα ντυσίματος στο χώρο εργασίας, καθώς και λόγω της επιθυμίας πολλών ανθρώπων να ακολουθούν τις τάσεις της μόδας. Ευτυχώς, σχεδόν κάθε σόλες παπουτσιών μπορεί να πάρει μέχρι που μπορούν να ανακουφίσουν τον πόνο και να προάγει την επούλωση της τραυματισμένης πελματιαίας περιτονίας. Επικοινωνήστε με το γιατρό σας για να σας βοηθήσει να επιλέξετε την εσωτερική σόλα και τη φθορά τους όλη την ώρα.

Ασκήσεις για τα πόδια

Δεν είναι γνωστό ακριβώς πώς άσκηση βοηθά με άκανθας πτέρνας, αλλά οι έρευνες των ασθενών δείχνουν ότι στο 83% των περιπτώσεων που φέρνουν μια αισθητή βελτίωση. Εκτός από τη συνήθη τέντωμα, συνιστάται να κάνετε τις ακόλουθες ασκήσεις:

• Τεντώνοντας το πόδι και τον αστράγαλο. Κάτσε κάτω και τοποθετήστε το δεξί σας πόδι στο αριστερό γόνατο. Πιάστε στα δάχτυλα και να αρχίσει να τους τραβήξει πάνω. Κρατήστε τη μέγιστη τάση είκοσι ή τριάντα δευτερόλεπτα και στη συνέχεια χαλαρώστε. Επαναλάβετε την άσκηση πέντε έως δέκα φορές για κάθε πόδι?
• Άσκηση με μια πετσέτα. Αυτή η άσκηση έχει σχεδιαστεί για να ενισχύσει τους μυς του ποδιού. Βάλτε μια πετσέτα στο πάτωμα και να προσπαθήσει να αρπάξει τα δάχτυλα των ποδιών του, στο οποίο υπήρχε ένα άκανθα πτέρνας. Το τακούνι σε αυτή την άσκηση είναι να σταθεί στο πάτωμα. Σφίξτε την πετσέτα για να τα δάχτυλα των ποδιών της, για λίγα λεπτά. Όταν η άσκηση είναι να λειτουργήσει εύκολα να περιπλέξει βάζοντας πετσέτες στο τέλος κάποιου βαρύ αντικείμενο, όπως ένα βιβλίο. Για να ενισχύσει τους μυς των ποδιών, μπορούν επίσης να συλλέγονται από το έδαφος μικρά αντικείμενα, τα δάχτυλα των ποδιών - μάρμαρα, πέτρες, και ούτω καθεξής.

Χτυπώντας τα δάχτυλα των ποδιών του. Βάλτε τα πόδια σας στο πάτωμα και σηκώστε τα δάχτυλα των ποδιών σας προς τα πάνω. Κρατώντας τέσσερα δάχτυλα έθεσε, αγγίζοντας το πάτωμα με τον αντίχειρά του. Στη συνέχεια πατήστε στο πάτωμα με τέσσερα δάχτυλα, κρατώντας τον αντίχειρά του, έθεσε επάνω.

Συναλλαγών

Λειτουργία απαιτεί 5-10% των ασθενών με πελματιαία απονευρωσίτιδα διαγνωστεί. Κατά κανόνα, έχει συνταγογραφηθεί όχι νωρίτερα από 6-12 μήνες μετά από συντηρητική θεραπεία. Η λειτουργία είναι επιτυχής στο 70-90% των περιπτώσεων.

Κατά τη διάρκεια της λειτουργίας, ο γιατρός κάνει μια τομή στην πελματιαία απονεύρωση, που τη χωρίζει από την πτέρνα. Αυτό μπορεί να γίνει στα πλαίσια της συνήθους ή ενδοσκοπική χειρουργική, αλλά το δεύτερο συνδέεται με λιγότερο παρατεταμένη περίοδο ανάκαμψης.

Πιο πρόσφατα, η θεραπεία αυτής της διαταραχής άρχισαν να χρησιμοποιούν μια μέθοδο όπως κρυοχειρουργική. Μέσα από μια μικρή τομή κάτω από το δέρμα του ασθενή χορηγείται ένα ειδικό όργανο που καταστρέφει ιστό της πελματιαίας περιτονίας, ενεργώντας με την θερμοκρασία του φτάνει -70 ° C. Διετής παρακολούθηση των ασθενών που έχουν υποβληθεί σε τέτοια μεταχείριση, έδειξε ότι στο 77% των περιπτώσεων η επιχείρηση ήταν επιτυχής - μετά τα συμπτώματα της πελματιαία σπιρούνια εξαφανίστηκε, και σημαντικές επιπλοκές δεν συμβαίνουν.

Γενικές αρχές της θεραπείας των ασθενειών των αρθρώσεων

Κοινή ασθένειες μπορεί να έχουν διαφορετικές αιτίες. Αυτό μολυσματικών παραγόντων, είναι αλλεργικοί στο δικό τους ιστούς του σώματος, η ανταπόκριση σε οποιαδήποτε μολυσματική διαδικασία, την ηλικία, μεταβολικές διαταραχές, και ούτω καθεξής. Σε κάθε περίπτωση, πριν από την έναρξη της θεραπείας, θα πρέπει να καθοριστεί η σωστή διάγνωση.

Θεραπεία της οποιαδήποτε πάθηση των αρθρώσεων πρέπει να εξαρτάται από τον λόγο κλήθηκε. Κατά κανόνα, αυτή πραγματοποιείται ατομικά, σε μια συνολική και μακροπρόθεσμη - μόνο αν η θεραπεία θα είναι αποτελεσματική. Αλλά υπάρχουν βασικές αρχές της θεραπείας που χρησιμοποιείται στη θεραπεία όλων των τύπων των κοινών ασθενειών. Τέτοια θεραπεία θα πρέπει να αποτελείται από τις μεθόδους και τα φάρμακα που προωθούν:

• αφαίρεση των πόνο στις αρθρώσεις?
• την εξάλειψη της αιτίας της νόσου?
• εμποδίζουν την καταστροφή του χόνδρου της προσβεβλημένης άρθρωσης?
• βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος και επαναφέρουν τον μεταβολισμό Μεταβολισμός: Η βάση της ζωής όλων των έμβιων όντων   σε αυτόν τον τομέα?
• μέγιστη απομάκρυνση του φορτίου από την πληγείσα από κοινού?
• διασφάλιση της λειτουργίας της προσβεβλημένης άρθρωσης.

Απομάκρυνση από πόνο στις αρθρώσεις

Για να αφαιρέσετε τα πόνους στις αρθρώσεις που διορίζονται από τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ) που ανακουφίζουν το πρήξιμο και πόνο στις αρθρώσεις Πόνος στις αρθρώσεις - πώς να καταλάβετε τι συμβαίνει; . Αν ΜΣΑΦ δεν φέρει ανακούφιση, που διορίζονται από τις στεροειδείς ορμόνες (π.χ. πρεδνιζόνη). Οι ορμόνες που χρησιμοποιούνται σε ακραίες περιπτώσεις, όταν όλες οι άλλες επιλογές έχουν εξαντληθεί.

Τοπικά στις αρθρώσεις περιοχή που επηρεάζεται επιβάλλουν αντιφλεγμονώδεις και αναλγητικές κρέμες, αλοιφές, πηκτές, αύξηση της θερμοκρασίας προβλέπεται επεξεργασίες: ξηρή θερμότητα, συμπιέζει, κλπ Με τον ίδιο στόχο, εισάγονται με ηλεκτροφόρηση και φωνοφόρηση φάρμακα (υδροκορτιζόνη, ΜΣΑΦ, νοβοκαϊνη, κλπ ..), η παραφίνη μαθήματα, ozokeritotherapy, κρυοθεραπεία - έκθεση στο κρύο.

Η εξάλειψη των αιτιών των κοινών ασθενειών

Ο ευκολότερος τρόπος για λοιμώδη αρθρίτιδα αντιμετωπίζονται - συνήθως αρχίζουν θεραπεία σε νοσοκομείο (μερικές ημέρες), και στη συνέχεια να συνεχίσει τη θεραπεία σε μια βάση εξωτερικών ασθενών, που συνδυάζει την ιατρική περίθαλψη με μια πορεία των αντιβακτηριακών φυσιοθεραπεία.

Είναι πολύ πιο δύσκολο να αντιμετωπίσει λοιμώδη και αλλεργικές παθήσεις των αρθρώσεων, όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα. Για τη θεραπεία αυτής της νόσου χρησιμοποιούνται ως μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη, τα οποία μειώνουν τη φλεγμονή στις αρθρώσεις, και βασικά φάρμακα που αναστέλλουν τις ανοσολογικές διαδικασίες της αναπαραγωγής των κυττάρων και των ιστών. Αυτό εμποδίζει τον πολλαπλασιασμό των κοκκιώδους ιστού στις αρθρώσεις, η οποία καταστρέφει το χόνδρο.

Μεταβολική αρθρίτιδα (π.χ., ουρική αρθρίτιδα) κατεργάζεται με μια ειδική δίαιτα με εξαίρεση τα προϊόντα που συμβάλλουν στην εναπόθεση αλάτων στις αρθρώσεις.

Για μια πλήρη θεραπεία ασθενειών των αρθρώσεων Κοινή ασθένεια - η πρόληψη είναι καλύτερη από τη θεραπεία   θα πρέπει επίσης να απαλλαγούμε από κακές συνήθειες (κάπνισμα, αλκοόλ, καφέ και ούτω καθεξής) που συμβάλλουν στην διαταραχές του κυκλοφορικού.

Αποτρέποντας την καταστροφή του χόνδρου της προσβεβλημένης άρθρωσης

Για το σκοπό αυτό, οι ιατροί που είναι σε θέση να αποτρέψει, αργή ή να αντιστρέψει την εξέλιξη του θέματος αλλαγές στον αρθρικό χόνδρο (οστεοαρθρίτιδας). Hondroprotektory (π.χ. Rumalon) είναι σε θέση να διεγείρουν την σύνθεση του χόνδρου και ακόμη αναστέλλουν την παραγωγή ενζύμων αποικοδόμησης του χόνδρου, δηλαδή ενισχύουν την ανάκτηση και καταστέλλουν καταστροφικές διαδικασίες στο χόνδρο. Ο διορισμός αυτών των φαρμάκων μπορεί να μειώσει τον κοινό πόνο, αποκαθιστώντας την κινητικότητα στην προσβεβλημένη άρθρωση.

Βελτιωμένη κυκλοφορία και να αποκαταστήσει τον μεταβολισμό των αρθρώσεων

Για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και να αποκαταστήσει τον μεταβολισμό των αρθρώσεων στην περιοχή που ορίζεται ως η ιατρική αγωγή και φυσιοθεραπεία.

Αφαιρώντας το φορτίο από την προσβεβλημένη άρθρωση

Κατά τη διάρκεια της έξαρσης της νόσου στις αρθρώσεις επιβάλλουν ένα ελαστικό, για τον καθορισμό της άκρο σε μια άνετη θέση για τον ασθενή. Καθώς ο πόνος υποχωρήσει εύρος κίνησης στις αρθρώσεις αυξάνει και ο ασθενής αρχίζει να κινείται με τη βοήθεια του ορθοπεδικών συσκευών (όπως πατερίτσες, ζαχαροκάλαμο).

Μειώνοντας το φορτίο στις αρθρώσεις επίσης να συμβάλλουν στην απώλεια βάρους, φορώντας ορθοπεδικών υποδημάτων Ορθοπεδικά παπούτσια - πώς να καθορίσει τι είναι σωστό για σας;   με ένα μαλακό πέλμα, σταθερό τακούνι και ειδικά πατοι vkladkami-.

Διατήρηση της προσβεβλημένης άρθρωσης

Μόλις ο πόνος στις αρθρώσεις μειώνεται, για τη βελτίωση της κινητικότητας των αρθρώσεων αναγκαία για τη διεξαγωγή φυσικών θεραπευτικών συνεδριών. Συνεδρίες μπορεί να πραγματοποιηθεί σε καθιστή θέση, ή που βρίσκεται μέσα στο νερό (δηλαδή χωρίς πρόσθετο φορτίο με το σωματικό βάρος), και δεν θα πρέπει να προκαλέσει αύξηση της πόνος στις αρθρώσεις.

Στο μέλλον, οι ασθενείς ενθαρρύνονται να κάνουν αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως η αλλαγή εργασίας, αν συνδέθηκε με υψηλή φυσική δραστηριότητα.

Χειρουργική θεραπεία των ασθενειών των αρθρώσεων

Χειρουργική (ολική αντικατάσταση της άρθρωσης) πραγματοποιείται σε περιπτώσεις όπου διακυβεύεται η λειτουργία των αρθρώσεων δραματικά. Σε τέτοιες περιπτώσεις, ο ασθενής έχει αντικατασταθεί με μια τεχνητή άρθρωση. Οι ενέργειες αυτές είναι αρκετά αναπτυγμένες και χρησιμοποιούνται ευρέως στην πράξη.

Η αποτελεσματικότητα της θεραπείας των ασθενειών των αρθρώσεων εξαρτάται από το πόσο γρήγορα ο ασθενής ζήτησε βοήθεια, γι 'αυτό μην σε αυτή την έλξη και αυτοθεραπείας.

  Galina Romanenko