- Πελματιαία απονευρωσίτιδα - σωστό βάδισμα
- Αιτίες και συμπτώματα
Περιτονία και οι λειτουργίες τους
Περιτονία - ένα κέλυφος που σχηματίζεται από πυκνό συνδετικό ιστό που καλύπτει τους μύες και οι τένοντες, τα όργανα και μερικά από τα νευροαγγειακές δέσμης. Αποτελούν τα περιβλήματα για τους μυς, τα αιμοφόρα αγγεία και τα νεύρα που κρατούν τους μυς και τένοντες σε μια ορισμένη θέση, παρέχουν τροφή στους φυλακισμένους στους ιστούς τους.
Πελματιαία απονεύρωση στο μεσαίο τμήμα του πέλματος είναι παχύτερο σόλες δική περιτονία. Στις άκρες γίνεται λεπτότερο και είναι συνδεμένο με τα οστά του μέσου ποδός, και το εμπρόσθιο επισυνάπτεται στα οστά Ι και V μεταταρσίου, που βρίσκεται μπροστά από τα αντίστοιχα δάχτυλα. Πελματιαία απονεύρωση έχει μια ιδιαίτερα πυκνή δομή στο μεσαίο τμήμα. Μέσα από μια μικρή οπή στον υποδόριο ιστό της πελματιαίας περιτονίας έχει αναφερθεί με μέσο όρο περιτονίας πέλματα κρεβάτι.
Πελματιαία απονευρωσίτιδα και τις αιτίες της,
Fasciitis είναι μια φλεγμονή του πελματιαίας περιτονίας, η νόσος εμφανίζεται σχετικά σπάνια. Φλεγμονή της πελματιαίας απονεύρωσης ονομάζεται πελματιαία απονευρωσίτιδα. Ανάπτυξη πελματιαία απονευρωσίτιδα σε σταθερή τάση συνδέσμου που υποστηρίζει την καμάρα του ποδιού κατά τη διάρκεια της μακράς και συνεχούς άσκησης. Αυτό προκαλεί ερεθισμό του περιοστέου της πτέρνας και η εμφάνιση ενός πολύ μικρό και σχεδόν ανεπαίσθητη δάκρυα της πελματιαίας περιτονίας στο σημείο προσήλωσή του στην οστό της πτέρνας. Οι λόγοι αυτοί συμβάλλουν στην εμφάνιση της ασηπτικής (μη λοιμώδη) στην περιοχή της φλεγμονής, η εμφάνιση της γύρω μαλακών ιστών οίδημα και πόνο.
Αυτό που έχει σημασία είναι επίσης μια γενετική προδιάθεση για την ασθένεια που είναι κληρονομική ανεπάρκεια του συνδετικού ιστού. Οι άνδρες αρρωσταίνουν συχνότερα μεσήλικες και ηλικιωμένους.
Παράγοντες που προδιαθέτουν στην ανάπτυξη της πελματιαία απονευρωσίτιδα είναι:
- βάδισμα με έκθεση προς τα μέσα (πρηνισμό) του ποδιού?
- λάθος αψίδα (πολύ υψηλές ή, αντίθετα, πολύ χαμηλή), πλατυποδία?
- σταθερό περπάτημα ή να στέκεται πάνω σε σκληρές επιφάνειες?
- υπερβολικό βάρος σώματος?
- Φορώντας μια δυσάρεστη ή φθαρμένα παπούτσια?
- τονίζουν τα τένοντα ή μοσχάρι μυς Αχιλλέα (για παράδειγμα, συχνά το περπάτημα στις μύτες ή σε pointe).
Τα συμπτώματα της πελματιαία απονευρωσίτιδα
Το κύριο σύμπτωμα αυτής της ασθένειας είναι ένας πόνος στο πέλμα κατά το βάδισμα. Τις περισσότερες φορές, ο πόνος από την εσωτερική άκρη του ποδιού εμφανίζεται το πρωί ή μετά από μια κουραστική ημέρα ανάπαυσης μετά τα πρώτα βήματα. Υπάρχουν, επίσης, ένας πόνος στο καμάρα του ποδιού, την εσωτερική και εξωτερική αστράγαλο και φτέρνα, η οποία μπορεί να επιδεινωθεί από σωματική προσπάθεια. Πάσχει από άρθρωση του αντίχειρα, γίνεται πιο ευαίσθητο στην πίεση, η οποία εκδηλώνεται με πόνο στην περιοχή αυτή.
Η απονεύρωση πελματιαία σχηματίζεται οζίδια που συγχωνεύονται σταδιακά σε ένα πακέτο. Καλώδιο πυκνώνει, γίνεται πυκνή υφή, είναι κολλημένο στο δέρμα, υπάρχει μια συστολή κάμψης (συνεχιζόμενη παραβίαση του κοινού) των δακτύλων, τα πόδια, τα πόδια πιο δύσκολη. Μερικές φορές επηρεάζει και τα δύο πόδια
Η διάγνωση της πελματιαία απονευρωσίτιδα γίνεται από ιατρική εξέταση και ακτινογραφία επιβεβαίωσε τη στάση του.
Πώς να βοηθήσετε
Θεραπεία της πελματιαίας fasciitis πρέπει να είναι περίπλοκη. Πρώτα απ 'όλα, προσπαθούν να εντοπίσουν και να εξαλείψουν τις αιτίες που συμβάλλουν στο σχηματισμό απονευρωσίτιδα (μη φυσιολογικό βάδισμα, φθαρμένα παπούτσια και ούτω καθεξής). Για την ανακούφιση του πόνου που προβλέπει τη σωστή λειτουργία βάδισης (με πόνο ανάπαυση και την εμφάνιση μιας μέγιστης μείωσης του χρόνου περπάτημα σε μια σκληρή επιφάνεια), φορώντας άνετα παπούτσια. Εάν ο ασθενής έχει υπερβολικό σειρά του τα πόδια με τα πόδια προς τα μέσα και στο πλαίσιο της πλατυποδία
Πλατυποδία - Βοήθεια φυσιοθεραπεία
, Διορίζεται από φορώντας παπούτσια ορθοπεδικά
Ορθοπεδικά παπούτσια - πώς να καθορίσει τι είναι σωστό για σας;
με ενισχυμένη φτέρνα και υποστήριξη καμάρας.
Η φαρμακευτική αγωγή περιλαμβάνει παυσίπονα φάρμακα. Για τη μείωση της φλεγμονής και του οιδήματος
Πρόληψη και θεραπεία του οιδήματος - είναι σημαντικό να κατανοήσουμε την αιτία
όρισε κινησιοθεραπεία - υπερήχων θεραπεία (φωνοφόρηση με στεροειδείς ορμόνες, συνήθως υδροκορτιζόνη). Εκχώρηση επίσης γυμναστική και μασάζ.
Αν η συντηρητική θεραπεία είναι αναποτελεσματική, η χειρουργική επέμβαση εκτελείται, η οποία συνίσταται στην αποκοπή του προσβεβλημένου πελματιαία απονεύρωση. Η πρόγνωση για τη σωστή και έγκαιρη θεραπεία είναι ευνοϊκή.
Όταν η πελματιαία απονεύρωση σημαντικό - είναι να καταλάβουμε τι την προκάλεσε. Η θεραπεία μπορεί να δοθεί μόνο μετά τη σωστή διάγνωση, ή θεραπεία και για την διόρθωση του ποδιού δεν θα φέρει ανακούφιση, θα επιδεινώσει το πρόβλημα.
Galina Romanenko