Διαμήκη επίπεδη - ένας από τους πιο κοινούς τύπους των πλατυποδία? Αυτό συμβαίνει σε περίπου 20% των ασθενών με τη διαταραχή αυτή. Διαμήκη επίπεδη με περίπου την ίδια συχνότητα εμφανίζεται σε διαφορετικές ηλικιακές ομάδες.
Κανονικά, το πλάτος του μεσαίου τμήματος της εκτύπωσης πόδι πρέπει να είναι μεταξύ ενός τετάρτου και ενός τρίτου του πλάτους του προσθίου - κάλτσα. Όταν διαμήκη επίπεδη πλάτος πρώτου βαθμού του μέσου ποδός είναι περίπου το μισό του πλάτους της μύτης. Στην τελική, το τέταρτο στάδιο του μέσου ποδός μπορεί να είναι ευρύτερο μέτωπο. Με αυτό το βαθμό διαμήκους πλατυποδία μπορεί να έρθει σε επαφή με ολόκληρη την επιφάνεια τους.
Συμπτώματα
Συνήθως, οι ασθενείς δεν παρατηρούν οποιαδήποτε συμπτώματα πρώτη φάση διαμήκη επίπεδη. Στο δεύτερο στάδιο, από καιρό σε καιρό μπορεί να συμβεί πόνο στα πόδια
Πόνος στα πόδια - από τα οποία προέρχονται;
? Μερικές φορές οι ασθενείς παραπονούνται για την υπερβολική κόπωση μετά από μακροχρόνιους περιπάτους. Στο τρίτο και τέταρτο στάδια της σχεδόν όλων των ασθενών βιώνουν σοβαρή δυσφορία, αλλά υπάρχουν εξαιρέσεις. Ένα σημαντικό μέρος των αθλητών που συμμετέχουν σε αθλήματα και περπάτημα σε αυτόν τον τομέα έχουν επιτύχει περισσότερο ή λιγότερο σημαντική πρόοδος, υπάρχει μια διαχρονική επίπεδη τρίτο ή τέταρτο βαθμό, αλλά λίγοι από αυτούς παραπονούνται για πόνο κατά το περπάτημα.
Αιτίες
Λόγοι διαμήκη επίπεδη θα μπορούσε να είναι μια ποικιλία τραυματισμών και ασθενειών, όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα
Αρθρίτιδα - μια ποικιλία μορφών και των επιπλοκών
, Εγκεφαλικό επεισόδιο ή διαβήτη. Ανάπτυξη του έχει επίσης συσχετισθεί με το βάρος και τα χαρακτηριστικά του οργανισμού του ανθρώπινου σώματος γέννηση. Μερικές φορές εμφανίζεται επίπεδη σε έγκυες γυναίκες - δεν σχετίζεται με αύξηση του σωματικού βάρους και τις ορμονικές αλλαγές που συμβάλλουν στην χαλάρωση του συνδετικού ιστού.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, ένα επίμηκες πλατυποδία δεν προκαλούν σοβαρή δυσφορία, και δεν απαιτείται θεραπεία. Η πλατυποδία στα παιδιά μπορεί να διορθωθεί με τη βοήθεια ειδικών ασκήσεων. Ενήλικες ασθενείς με πλατυποδία διαμήκη συνήθως συνιστάται να φορούν παπούτσια ορθοπεδικά
Ορθοπεδικά παπούτσια - πώς να καθορίσει τι είναι σωστό για σας;
ή όταν χρησιμοποιείτε ειδικές πάτους που υποστηρίζουν την καμάρα του ποδιού και να διευκολύνουν την ταλαιπωρία κατά τη βάδιση. Για να διορθωθεί η πλατυποδία είναι πολύ χρήσιμο να περπατάτε ξυπόλητοι, ιδιαίτερα στην παραλία με βότσαλα - αναπτύσσει τέλεια τους μυς του ποδιού.
Σε πολύ σπάνιες περιπτώσεις, ένα επίμηκες πλατυποδία αντιμετωπίζεται με χειρουργική επέμβαση.
Διαγνωστικά
Διαμήκη επίπεδη - μια μείωση της κλίσης της διαμήκη καμάρα του ποδιού, υπάρχει η αδυναμία των μυών των ποδιών με την αύξηση του σωματικού βάρους, την όρθια θέση, μειώνοντας τη μυϊκή δύναμη κατά τη διάρκεια της φυσιολογικής γήρανσης, η έλλειψη κατάρτισης των μυών σε ασθενείς καθιστική επάγγελμα, τους τραυματισμούς και ούτω καθεξής. Οι εσωτερικοί παράγοντες που συμβάλλουν στην ανάπτυξη ενός διαμήκους πλατυποδία, είναι η συνταγματική και κληρονομική προδιάθεση.
Στην εξωτερική εξέταση μπορεί να ανιχνεύσει την παρουσία πλατυποδία σε προχωρημένο βαθμό. Για μια πιο ακριβή προσδιορισμό του επιπέδου του ποδιού, υπάρχουν διάφορες μέθοδοι:
- Μέθοδος Podometry είναι ότι η μετρούμενη ύψος του ποδιού, η οποία είναι η απόσταση από το δάπεδο για να τοποθετήσετε στο δάχτυλο μπροστά από τον αστράγαλο (α)? στη συνέχεια μετράται το μήκος του ποδιού (Β - η απόσταση από την άκρη του δακτύλου Ι στην πίσω επιφάνεια της φτέρνας)? με απλούς υπολογισμούς (a × 100 / β) λαμβάνουν podometric δείκτη, η αξία των οποίων υποδεικνύει την παρουσία ή την απουσία της πλατυποδίας (κανόνας 31-29)?
- μέθοδος plantography - να πάρει αποτυπώματα? Εφαρμόζεται στο πέλμα υλικό χρωματισμού, και στη συνέχεια μετατρέπεται στο χαρτί εκτύπωσης?
- Μελέτες ακτίνων-Χ που επιβεβαιώνουν και να διευκρινίσει τα δεδομένα που ελήφθησαν σε άλλες μελέτες.
Όπως φαίνεται
Για διαμήκη επίπεδη χαρακτηρίζεται από ορισμένες επώδυνες περιοχές:
- στο κέντρο της καμάρας και στο εσωτερικό της φτέρνας με μόνη?
- στο κέντρο πίσω μέρος του ποδιού?
- κάτω από τους αστραγάλους?
- στους μυς της γάμπας?
- στο γόνατο και τις αρθρώσεις του ισχίου, λόγω παραβιάσεων της εμβιομηχανικής?
- ισχίου λόγω υπερπροσπάθεια των μυών?
- στην οσφυϊκή περιοχή, λόγω της ενισχυμένης αντισταθμιστική λόρδωση (καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης προσθίως).
Αυξημένη πόνος σημειώνεται μετά από παρατεταμένη φορτίου (στέκεται, περπάτημα), αλλά μετά από ανάπαυση πόνος συνήθως πραγματοποιήθηκε. Συχνά πρησμένα πόδια, συμπεριλαμβανομένου του τομέα της εξωτερικής αστράγαλο.
Για να εκφραστεί η διαμήκης επίπεδη τυπικό από τα ακόλουθα σημεία: Σταματήστε επεκτάθηκε και επεκτάθηκε στη μέση του διαμήκη καμάρα μειώνεται, το πόδι στρέφεται προς τα έξω, αδέξιο βάδισμα, κάλτσες πολύ χώριζε τις πλευρές, μερικές φορές περιορισμένο εύρος κίνησης σε όλες τις αρθρώσεις των ποδιών.
Θεραπεία της πολλαπλής πλατυποδία
Θεραπεία της πολλαπλής πλατυποδία φοράει ορθοπεδικά παπούτσια ή ειδικές συμπληρωματικές διατάξεις. Όταν το αρχικό σχήμα του σταυρού πλατυποδία χρησιμοποιούν κινητά πέλματα κατέστησαν τη μέθοδο του εργοστασίου. Σε προχωρημένες περιπτώσεις, ένας κατασκευαστής παπούτσια ή πέλματα σε ειδικές εκμαγεία από τα πόδια του ασθενούς.
Σε σοβαρές μορφές πλατυποδία, προκαλώντας επίμονο έντονο πόνο, οι εργασίες που εκτελούνται: για τους μυς (την ανακατανομή του στρες στην αψίδα, με τη μεταμόσχευση τα σημεία σύνδεσης των κάτω μυς των ποδιών) και τα οστά.
Πρόληψη
Πρόληψη σταυρό πλατυποδία
Cross-επίπεδη - μια ασθένεια των παχύσαρκων γυναικών
Είναι για να σχηματίσουν το σωστό βάδισμα - δεν εξαπλώνονται στην κατεύθυνση της κάλτσες. Οι άνθρωποι που είναι αναγκασμένοι να είναι σε ένα μακροχρόνιο θέση, τα πόδια θα πρέπει να τηρούνται αυστηρά παράλληλες μεταξύ τους και για την ανακούφιση από την ένταση κατά διαστήματα για μερικά δευτερόλεπτα για τα εξωτερικά άκρα των ποδιών. Καλό αποτέλεσμα να έχουν ένα ζεστό ποδόλουτρο και μασάζ ποδιών. Μεγάλη σημασία έχει φυσιοθεραπεία, υπαίθρια παιχνίδια, ποδηλασία, το περπάτημα χωρίς παπούτσια, και ούτω καθεξής.
Σήκωσε τα παπούτσια πρέπει να είναι πολύ προσεκτικά ώστε να μην πιέζονται τα δάχτυλα των ποδιών είναι, ειδικά το μεγάλο δάχτυλο του ποδιού. Ως εκ τούτου, κάλτσες αγόρασε παπούτσια θα πρέπει να είναι μεγάλη, ευρύχωρη ζωή, και αυτή παπούτσια ταιριάζουν στο πόδι. Το τακούνι πρέπει να είναι χαμηλή και σταθερή.
Εγκάρσια πλατυποδία δεν συμβαίνουν συχνά δύσκολο, αλλά σίγουρα χρειάζεται να διορθωθεί, αλλιώς το πρόβλημα θα γίνει πολύ μεγάλο.
Galina Romanenko
