Κάθε έγκυος γυναίκα πολύ πριν από τη γέννηση θα πρέπει να είναι σαφή ιδέα για το πώς θα προχωρήσουν. Αυτό είναι απαραίτητο για να διασφαλιστεί ότι μια γυναίκα στην εργασία κατά τη διάρκεια του τοκετού θα μπορούσε να ενεργήσει όπως απαιτείται από το ένα ή το άλλο στάδιο του τοκετού, δηλαδή, με τον ίδιο ρυθμό με έναν μαιευτήρα γυναικολόγο, μια γενική διαδικασία και να βοηθήσετε το παιδί σας.

Προετοιμασία για τον τοκετό

Προετοιμασία για τον τοκετό είναι καλύτερα να ξεκινήσουμε από τις πρώτες ημέρες της εγκυμοσύνης Οι πρώτες ημέρες της εγκυμοσύνης - τη φροντίδα του παιδιού από το πρώτο λεπτό . Θα πρέπει να περιλαμβάνει ψυχολογική εκπαίδευση, ειδικές γυμναστικές ασκήσεις για να ενισχύσει τους μύες της πυέλου και την εκμάθηση σωστής αναπνοής κατά τη διάρκεια της εργασίας.

Ψυχολογική προετοιμασία - είναι να πάρετε μια σαφή ιδέα για το τι συμβαίνει στο σώμα της εγκύου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του τοκετού, καθώς και η γυναίκα μπορεί να βοηθήσει σε αυτή τη διαδικασία. Μια γυναίκα που μαθαίνει να χαλαρώσετε πλήρως και να ακούσουν τις αλλαγές στο σώμα του. Μια τέτοια εξέλιξη του διαίσθηση - ένα βασικό βήμα για την προετοιμασία των γυναικών για τον τοκετό, όπως η φύση έχει προικίσει τις γυναίκες είναι σε θέση να πάρει σωστά τα σημάδια, η οποία προκαλεί το σώμα της.

Γυμναστικές ασκήσεις ενισχύσει τους μυς της κοιλιάς και της πυέλου - ισχυρή μύες χρειάζονται μια γυναίκα στη γέννα. Γι 'αυτό μην εγκαταλείψουν το συγκρότημα των ασκήσεων που προτείνονται στην μαιευτική κλινική.

Είναι επίσης σημαντικό να μάθουν πώς να διαχειρίζονται σωστά την αναπνοή κατά τη διάρκεια της εργασίας και να εδραιώσει τις δεξιότητες που έμαθαν στο υποσυνείδητο. Για να συμβεί αυτό, θα πρέπει να έχετε πολλή εκπαίδευση, εφ 'όσον η μετάβαση στην ελεγχόμενη αναπνοή γίνεται εύκολη και σχεδόν αυτόματη.

Έτσι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχετε κάνει πολύ καλή δουλειά - για να προετοιμαστούν για τη γέννηση, τώρα έρχεται το επόμενο στάδιο, κατά το οποίο το απέκτησε γνώσεις και τις δεξιότητες που πρέπει να εφαρμόζονται κατά τη διάρκεια της παράδοσης.

Πώς να συμπεριφέρονται κατά το πρώτο στάδιο του τοκετού

Το πρώτο στάδιο του τοκετού - ο αγώνας - τακτικές συστολές των μυών της μήτρας, η οποία συμβάλει στην αποκάλυψη του καναλιού γέννησης, κυρίως - του τραχήλου της μήτρας. Αυτή είναι μια πολύ σημαντική περίοδο, διαρκεί περισσότερο από τους άλλους, ειδικά κατά την πρώτη γέννηση. Κατά τη διάρκεια της εργασίας μια γυναίκα βιώνει μια πολύ πόνο, και το παιδί πάσχει από έλλειψη οξυγόνου, δεδομένου ότι μειώνει οι μύες της μήτρας συμπιέσει τα αιμοφόρα αγγεία. Η κατάσταση αυτή ονομάζεται εμβρυϊκής υποξίας, είναι γεμάτη με κακές συνέπειες: ο εγκέφαλος του μωρού είναι πολύ ευαίσθητο στην έλλειψη οξυγόνου. Ως εκ τούτου, η σωστή συμπεριφορά της μητέρας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την υγεία του παιδιού.

Πρώτα απ 'όλα, εγώ έτοιμος να αφήσει η γυναίκα δεν πρέπει να εκλαμβάνεται ως κάτι το τρομερό. Θα πρέπει να ρυθμίσετε τον εαυτό σας σχετικά με το γεγονός ότι η γέννηση - μια γιορτή της πρώτης συνάντησης με το παιδί. Για να μην χαλάσει τις διακοπές, θα πρέπει:

• να θυμάστε ότι κατά την πρώτη μυϊκές συσπάσεις δεν χρειάζεται να πανικοβάλλεστε και να πάει στο μαιευτήριο, είναι αρκετό για να επισκεφθείτε την μαιευτική κλινική? οι πρώτες μυϊκοί σπασμοί μερικές φορές να αρχίσει ένα μήνα πριν από τη γέννηση και ονομάζεται έξυπνη? κοντά στην γένη εμφανίζονται ψευδή εργασίας, οι οποίες διαφέρουν από το πραγματικό γεγονός ότι δεν είναι τακτική? στο μαιευτήριο θα πρέπει να αποστέλλεται όταν οι συσπάσεις αρχίζουν να επαναλάβετε με την κανονικότητα τουλάχιστον μία φορά κάθε 15 λεπτά?
• όταν μια λάθος κίνηση περισσότερο παλεύει καλύτερα (για παράδειγμα, το περπάτημα στο φρέσκο ​​αέρα), επειδή το παιδί υποφέρει λιγότερο από την έλλειψη οξυγόνου, και πλησιάζει γρήγορα τον τοκετό?
• ευθύς ως οι συσπάσεις γίνονται τακτικά, θα πρέπει να "περιλαμβάνει" την κατάλληλη ελεγχόμενη αναπνοή, καλύτερα να ξεκινήσετε με μια αργή: αργή αναπνοή από τη μύτη σας, πλέον εκπνεύστε από το στόμα, κρατώντας την αναπνοή για μερικά δευτερόλεπτα? αν τέτοιο ποσοστό δεν μειώνει τον πόνο, μπορείτε να μετακινήσετε στην επιφάνεια φως αναπνοή: γρήγορη εισπνέετε και να εκπνέετε (αναπνέουν σαν ένα σκυλί)? μετά τη λήξη του αγώνα θα πρέπει να πάτε σε ένα κανονικό ρυθμό της αναπνοής.
• πόνο τοκετού μπορεί να μειωθεί με ειδικές τεχνικές: ξαπλωμένος ανάσκελα, με φόντο βαθιές ανάσες παλάμες των δύο χεριών εγκεφαλικό επεισόδιο η πλευρική επιφάνεια της κοιλιάς κατά τη διάρκεια του αγώνα? Μπορείτε επίσης υπό το πρίσμα της βαθιάς αναπνοής, που βρίσκεται στο πλευρό της, χαϊδεύοντας το Sacro-οσφυϊκή χώρα - μειώνει τον πόνο και βελτιώνει τη ροή του αίματος προς τη μήτρα? και μια άλλη μέθοδος - να πιέσει τους αντίχειρες σημείο επί της εσωτερικής επιφάνειας της λεκάνης (εκτός, φυσικά, η αποδοχή των γυναικών έχει δειχθεί να προωθήσει κλινική γυναικών).

Πώς να συμπεριφέρονται κατά τη διάρκεια του δεύτερου και του τρίτου σταδίου του τοκετού

Το δεύτερο στάδιο του τοκετού - επιχειρεί (παρατεταμένη μυϊκές συσπάσεις της μήτρας) και η απέλαση του εμβρύου μέσα από το κανάλι της γέννησης ανοιχτό. Παρασκευασμένα γυναίκα ξέρει ότι μπορείτε μόνο να αρχίσετε να ωθήσει με την άδεια του γιατρού, όπως απόπειρες μερικές φορές να αρχίσει πριν από τον γεννητικό σωλήνα τελείως ανοικτή. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η γυναίκα θα πρέπει:

• αποθαρρύνει τις προσπάθειες έως ότου το κανάλι γέννησης δεν είναι πλήρως ανοικτό? Αυτό θα βοηθήσει τεχνικές αναπνοής της: στην αρχή των προσπαθειών για να κάνει την αναπνοή, τότε πάρτε μια βαθιά ανάσα, και στη συνέχεια - τα τρία τμήματα της επιφάνειας της εισπνοής και εκπνοής? επαναληφθεί αυτό το τέχνασμα αρκετές φορές, ώσπου μετά από προσπάθειες?
• περισσότερες προσπάθειες για την ενίσχυση όταν το κανάλι γέννησης είναι εντελώς ανοικτή (με την άδεια του γυναικολόγου)? Για αυτή την πρώτη προσπάθεια χρειάζεται μερικά βαθιά εισπνέετε και εκπνέετε, στη συνέχεια εισπνεύστε, απαλά εκπνέετε, κρατήστε την αναπνοή σας και πιέστε για μερικά δευτερόλεπτα (όσο μεγαλύτερη, τόσο το καλύτερο), και στη συνέχεια πλήρως εκπνέετε, εισπνεύστε και επαναλάβετε ξανά μέχρι την τελευταία προσπάθεια, τότε πηγαίνετε στην κανονική αναπνοή.

Το τρίτο στάδιο - η γέννηση του πλακούντα (πλακούντα), που διαρκεί συνήθως μισή ώρα αφότου το μωρό γεννιέται και δεν απαιτεί πολλή προσπάθεια από τις μητέρες.

Θυμηθείτε, με τη συμπεριφορά σας κατά τη διάρκεια της παράδοσης εξαρτάται από το παιδί!

Galina Romanenko

Πόσο συχνά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μέλλουσες μητέρες αισθάνονται ανήσυχοι, άγχος και φόβο για το μωρό τους και τις πιθανές επιπλοκές κατά τον τοκετό. Ένα τέτοιο «φρίκη» είναι η εμπλοκή ομφάλιο λώρο. Ακρόαση μετά την επέμβαση, υπερηχογράφημα συμπέρασμα: «εμπλοκή σκοινιού», οι έγκυες γυναίκες αρχίζουν να προετοιμάζονται για μια καισαρική τομή, να μην ακούει τους γιατρούς, φοβούνται και να οξύνει μόνο τις ανησυχίες τους. Ενώ συνδυάζει το ίδιο δεν φέρει 100% του κινδύνου και συνεδριάζει περίπου κάθε πέμπτο παιδί γεννιέται.

Τι είναι ο ομφάλιος λώρος;

Ομφάλιο λώρο - αυτό είναι το "νήμα", η οποία αποτελεί το συνδετικό κρίκο ανάμεσα στη μητέρα και το παιδί. Στο ίδιο σκέλος είναι μήκους 45-60 εκατοστών, το οποίο περιλαμβάνει τις τρεις αιμοφόρα αγγεία, εκ των οποίων δύο αρτηριών, και το τρίτο - Βιέννη. Τοποθετημένη στο ένα άκρο του καλωδίου με τον πλακούντα, και το άλλο προς την εμβρυϊκή ομφάλιο δακτύλιο. Sformirovyvaetsya πλήρως το καλώδιο σε 12-14 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, και στη συνέχεια μεγαλώνει μόνο. Ο ομφάλιος λώρος παίζει τεράστιο ρόλο στη ζωή του αγέννητου παιδιού, επειδή μέσω του ομφάλιου φλέβας έλαβε οξυγόνο και όλα τα θρεπτικά συστατικά και τα προϊόντα των αποβλήτων που προκύπτουν μέσω των αρτηριών.

Τι είναι η εμπλοκή μυελού;

Καλώδιο εμπλοκή μπορεί να είναι γύρω από το λαιμό και / ή τα άκρα του εμβρύου. Υπάρχουν, επίσης, η πολλαπλότητα της εμπλοκής: μονό, διπλό ή πολλαπλό. Εάν η εμπλοκή σκοινιού γύρω από κάτι συνέβη ένα παράδειγμα, η λαβή του εμβρύου, τότε μιλάμε για ένα απομονωμένο τυλιχθεί. Αν η εμπλοκή έχει προκύψει πολλαπλά σημεία (λαιμός και των άκρων) - ένας συνδυασμός εμπλοκή. Γιορτάζοντας ακριβώς όπως εκφράστηκε έντονα η εμπλοκή, δηλαδή, σφιχτά ή χαλαρά. Η πιο κοινή ενιαία, χαλαρά απομονωμένος εμπλοκή γύρω από το λαιμό του εμβρύου.

Προδιαθεσικοί παράγοντες

Τα αίτια της εμπλοκής σκοινιού δεν έχει ακόμη καθοριστεί. Αλλά εντοπίστηκαν προδιαθεσικούς παράγοντες του φαινομένου αυτού. Πιστεύεται ότι περιπλέκονται συμβάλλει στην εμβρυϊκή κυκλοφορία. Αυτό μπορεί να σχετίζεται με την εμβρυϊκή υποξία (έλλειψη οξυγόνου στους ιστούς) μωρού, μαμά αντιδράσεις στρες (αδρεναλίνη στο αίμα), ολιγάμνιο ή πολυδράμνιο (μικρό παιδί ή το αντίστροφο αρκετό χώρο για κίνηση) και ένα μακρύ καλώδιο (65 εκατοστά).

Διαγνωστικά

Φυσικά, η υποψία εμπλοκής σκοινιού μπορεί να υποδεικνύει το γεγονός της ενδομήτριας υποξίας. Αυτό φαίνεται καθαρά στην καρδιοτοκογραφίας (CTG), η οποία ερεύνησε την εμβρυϊκό καρδιακό ρυθμό και τη σωματική δραστηριότητα. Στη συνέχεια, ένα εμβρυϊκό υπερηχογράφημα, η οποία αποκάλυψε την παρουσία των βρόχων του ομφάλιου λώρου γύρω από το λαιμό του εμβρύου. Για να επιβεβαιώσει τη διάγνωση της εμπλοκής σκοινιού επιπλέον όρισε μελέτη έγχρωμου Doppler. Αλλά καλώδιο εμπλοκής είναι να πω μόνο μετά από 37 εβδομάδες κύησης. Είναι γνωστό ότι μπορεί να συμβεί εμπλοκή, καθώς, και το «ξετυλίγεται».

Πιθανές επιπλοκές κατά τον τοκετό με την εμπλοκή σκοινιού

Η πιο σημαντική και σοβαρή επιπλοκή στη γέννα με την εμπλοκή σκοινιού - είναι ενδομήτρια υποξία του εμβρύου. Ειδικότερα, μπορεί να εκδηλωθεί κατά τη δεύτερη περίοδο, κατά τη διάρκεια προσπαθειών, όταν το παιδί προσπαθεί να περάσει μέσα από το κανάλι γέννησης, απλώνεται μειωθεί λόγω της εμπλοκής σκοινιού, έτσι συρρικνώνει την θηλιά γύρω από το λαιμό του. Επίσης, κατά τη διαδικασία της γέννησης, λόγω της τάσης του ομφαλίου λώρου, μπορεί να προκαλέσει πρόωρη αποκόλληση του πλακούντα (πλακούντα κατά τη διάρκεια του τοκετού και αφήνει μόνο κάποια στιγμή μετά τη γέννηση του εμβρύου). Επιπλέον, μικρή ομφάλιο λώρο μπορεί να παρεμβαίνουν με την κατάλληλη εισαγωγή της κεφαλής (είναι φυσιολογικό κάμψη) και οδηγούν στην εκτεινόντων.

Κρατώντας γεννήσεις εμπλοκή σκοινιού

Μια λανθασμένη αντίληψη ότι όλες οι έγκυες γυναίκες με την εμπλοκή σκοινιού υποβληθούν σε καισαρική τομή. Όλα εξαρτώνται από τη φύση της εμπλοκής, την κατάσταση του μωρού κατά τη διάρκεια του τοκετού της περιόδου. Αρμόδια γιατρούς και μαίες είναι συνήθως κανένα πρόβλημα να αντιμετωπίσουν το φαινόμενο αυτό. Είναι σημαντικό να ακούσετε καρδιακό παλμό του μωρού κατά τη διάρκεια της εργασίας κάθε μισή ώρα, και κατά το δεύτερο στάδιο του τοκετού μετά από κάθε προσπάθεια. Αν υπάρχουν σημεία της εμβρυϊκής υποξίας και συσσώρευση του στην πρώτη περίοδο, φυσικά, θα πρέπει να ολοκληρωθεί γεννήσεις με καισαρική τομή. Κατά τη διάρκεια της ο γιατρός προσπάθειες θα προσπαθήσει να επιταχύνει τη διαδικασία της απέλασης του εμβρύου περινεοτομή (τομή του περινέου), και η μαία στη γέννηση της κεφαλής απαγορεύουν ώθηση και αφήστε γρήγορα το λαιμό του μωρού από τον ομφάλιο λώρο βρόχους.

Πρόληψη

Φυσικά, θα πρέπει να αποφύγετε τους παράγοντες που οδηγούν σε έλλειψη οξυγόνου στους ιστούς του μωρού. Πρώτον, κλείστε Πώς να σταματήσουν το κάπνισμα: Συμβουλές για τις γυναίκες . Δεύτερον, πώς μπορείτε να περνούν περισσότερο χρόνο σε εξωτερικούς χώρους. Τρίτον, μην ασκήσεις αναπνοής. Φυσικά, για να προσπαθήσουν να προστατεύσουν τον εαυτό τους από το άγχος και να εφαρμόσουν τις συστάσεις του γιατρού.

Άννα Sozinova