Blueberries: χρήσιμες ιδιότητες των μούρων, Severyanka

28 του Νοέμβρη 2014

 βατόμουρα χρήσιμες ιδιότητες
 Στα βόρεια υγρό δάση και κατά μήκος των περιθωρίων των τυρφώνες αυξανόμενη βατόμουρα, χρήσιμες ιδιότητες που είναι γνωστές σήμερα έξω από βιότοπό του. Θάμνων με μούρα με αυτό - μόνο ο πρωταθλητής για το περιεχόμενο των πολύτιμων ενώσεων. Είναι να απορεί κανείς ότι χρησιμοποιείται όχι μόνο ως τροφή αλλά και ως φάρμακο.

 alt

Τι και πώς να αντιμετωπίζουν μπλε μούρο

Αμερικανοί γιατροί έχουν βατόμουρα στον κατάλογο των πιο υγιεινά φρούτα επειδή περιέχει μια πληθώρα αντιοξειδωτικών - ουσίες που εξουδετερώνουν οξειδωτικά στο σώμα.

Πιστεύεται ότι η περίσσεια οξειδωτικού είναι μια σημαντική αιτία πρόωρου θανάτου των κυττάρων και οδηγεί σε ασθένειες όπως ο καρκίνος, τα καρδιαγγειακά νοσήματα, ο διαβήτης, το εγκεφαλικό επεισόδιο. Ειδικά πολλά βλαβερών ενώσεων που σχηματίζονται στο σώμα των ανθρώπων που ζουν σε περιβαλλοντικά υποβαθμισμένες περιοχές.

Αντιοξειδωτικά Είσοδος Αντιοξειδωτικά: η αλήθεια για την περιβόητη οφέλη  Αντιοξειδωτικά: η αλήθεια για την περιβόητη οφέλη
   Βοηθά να παρατείνει τη νεολαία και εμποδίζουν την ανάπτυξη της «ασθένειες του πολιτισμού». Υπάρχουν άγρια ​​μούρα φρέσκα συνιστάται, διότι είναι οι νωποί καρποί, η υψηλότερη συγκέντρωση αντιοξειδωτικών.

Ωστόσο, σε αυτό το χρήσιμες ιδιότητες των βατόμουρα δεν έχουν εξαντληθεί. Μούρα του - είναι επίσης μια πολύτιμη πηγή ορυκτών: ασβέστιο, φώσφορο, σίδηρο, κάλιο, μαγνήσιο και ιώδιο. Σε επαρκείς ποσότητες και βιταμίνες είναι παρόντες.

Όσον αφορά το περιεχόμενο των βατόμουρα ασκορβικό οξύ κερδίζει πολλούς ανταγωνιστές. Η ημερήσια ανάγκη του ανθρώπου σε αυτό το στοιχείο είναι σε θέση να ανταποκριθεί σε όλες μισό του ένα φλιτζάνι από φρούτα. Η βιταμίνη C είναι απαραίτητη όχι μόνο για το σώμα να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος - βοηθούν το ανοσοποιητικό σύστημα  Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος - βοηθούν το ανοσοποιητικό σύστημα
 Αλλά και για τη διατήρηση υγιούς δέρματος, των οστών και των μυών.

Μέρος της μούρα βιταμίνης Ε αυξάνει την αντοχή των τριχοειδών αγγείων. Έτσι, καλωσορίζουμε βατόμουρου χρήσιμο στην αθηροσκλήρωση, υπέρταση, στηθάγχη και άλλες ασθένειες που περιλαμβάνουν απομείωση της τριχοειδούς κυκλοφορίας.

Πολλοί στο φρούτο και καροτίνη, η οποία βοηθά στην καταπολέμηση φλεγμονωδών νόσων του δέρματος και προβλήματα όρασης.

Για να εμπλουτίζουν τον οργανισμό με βιταμίνες και μέταλλα βατόμουρα καταναλώνονται τόσο σε φρέσκα και σε ξηρά μορφή. Φρέσκο ​​χυμό φρούτων είναι παρασκευασμένα ή "κρύο" μαρμελάδα. Τα εργαλεία αυτά λαμβάνουν hypovitaminoses όταν, μετά από μακρά ασθένεια, ή το χειμώνα για να αποτρέψει το κρυολόγημα. Οι άνθρωποι που εργάζονται στον υπολογιστή, για να αποκατασταθεί η συνιστώμενη ημερήσια πιείτε ένα ποτήρι χυμό βατόμουρου όρασης.

Η παρουσία τέτοιων ενώσεων στον καρπό, όπως πηκτίνες, σαπωνίνες και οργανικά οξέα, επιτρέπει τη χρήση τους για τη βελτίωση της γαστρεντερικής οδού. Τόνωση υποδοχείς στο έντερο, οργανικά οξέα διεγείρουν την παραγωγή των γαστρικών υγρών, την τόνωση της όρεξης, αυξάνει τον περισταλτισμό. Πηκτίνες ομαλοποίηση του αριθμού των βακτηρίων στο έντερο. Οι σαπωνίνες έχουν αντι-φλεγμονώδη επίδραση σε γαστρίτιδα, εντερίτιδα, κολίτιδα. Με σκοπό την θεραπεία των γαστρεντερικών παθήσεων διορίζει χυμός βατόμουρου ή ένα αφέψημα από αποξηραμένα φρούτα.

Διαπιστώθηκε ότι τα μούρα του φυτού περιέχει βηταΐνης - μια ένωση που έχει αντι-αρτηριοσκληρωτική ιδιότητες. Μελέτες που διεξήχθησαν από Ιάπωνες επιστήμονες της ιατρικής έχουν επιβεβαιώσει ότι η τακτική κατανάλωση βατόμουρα μειώνει τα επίπεδα της "κακής" χοληστερόλης, μειώνει τον κίνδυνο των καρδιακών παθήσεων, βελτιώνει τη μνήμη και κινητικής δραστηριότητας.

Φρέσκα φρούτα και χυμό βατόμουρου συνιστάται να λαμβάνουν διαβητικούς. Υπάρχουν ενδείξεις ότι η λήψη τους βοηθά στη μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα Το σάκχαρο στο αίμα - ένας πολύ σημαντικός δείκτης  Το σάκχαρο στο αίμα - ένας πολύ σημαντικός δείκτης
 Αυξάνει την ευαισθησία των κυττάρων στην ινσουλίνη Οι αρχές της δράσης της ινσουλίνης - η επιστήμη της ζωής εξοικονόμησης  Οι αρχές της δράσης της ινσουλίνης - η επιστήμη της ζωής εξοικονόμησης
 .

Οι αμερικανοί ειδικοί λένε ότι τα βατόμουρα - ένα μεγάλο εργαλείο για την πρόληψη του καρκίνου. Στη δομή του εκεί elagovaya οξύ, το οποίο αναστέλλει την ανάπτυξη των κακοηθών όγκων του πνεύμονα, του στομάχου και του λάρυγγα.

 alt

Καθαρίστε το εσωτερικό και το εξωτερικό

Δεν είναι τουλάχιστον τα βακκίνια ως πηγή αδιάλυτων ινών. Σε 100 γραμμάρια φρούτων του περιέχει περίπου 5 γραμμάρια φυτικών ινών, ενώ η συνιστώμενη ημερήσια δόση - 25 γραμμάρια (για έναν ενήλικα). Δουλεύοντας ως ίνα προσροφητικό απορροφά όλα όσα χρειάζεται να αποβάλλεται από τον οργανισμό, συμβάλλοντας έτσι σε καθαρισμό της.

Ως φυσικό "σφουγγάρι" βατόμουρα συνταγογραφείται για οποιεσδήποτε συνθήκες που συνοδεύονται από τη συσσώρευση των τοξικών ενώσεων στο σώμα: το πλέον δυσκοιλιότητα, αλλεργίες, δηλητηριάσεις, όταν εργάζονται σε επικίνδυνες βιομηχανίες. Νωπά φρούτα που καταναλώνονται σε στερεά μορφή, το αποξηραμένο προ-στον ατμό.

Για το σκοπό του καθαρισμού χρησιμοποιούνται βατόμουρα και εξωτερικά. Μάσκες με πουρέ σε μούρα σαχλαμάρα να βοηθήσει στην απομάκρυνση των νεκρών σωματίδια του δέρματος από τα ανώτερα στρώματα του δέρματος και στενούς πόρους. Η λειτουργία των δραστικών συστατικών στην παρούσα περίπτωση λειτουργούν φυτό οργανικό οξύ. Μπορούν να καταστρέψουν την επιδερμίδα, που παράγει μια επιφανειακή ξαναέρθει στην επιφάνεια του δέρματος.

 alt

Θεραπευτικές φύλλα

Blueberry φύλλα περιέχουν ενώσεις που είναι χρήσιμες στην ίδια σύνθεση και ποσότητα όπως μούρα. Έγχυση των φύλλων που χρησιμοποιούνται ως παράγοντας βιταμίνη, και αναιμία. Πιείτε ένα ποτό, και ο διαβήτης, δυσπεψία, για την πρόληψη της καρδιαγγειακής νόσου.

Ιάπωνες επιστήμονες έχουν βρει μια θετική επίδραση στη λειτουργία του προστάτη φύλλα του φυτού. Αυτή η επίδραση πιθανότατα οφείλεται στην υψηλή περιεκτικότητα σε φλαβονοειδή και ταννίνες. Η έγχυση των φύλλων του βατόμουρου συνιστώνται για τους άνδρες με τη φλεγμονή και τον καρκίνο του προστάτη.


Άρθρο Ετικέτες:
  • τα οφέλη και τους κινδύνους των προϊόντων

Γάλα: αντενδείξεις και παρενέργειες, "αβλαβές" βότανα

27 Νοέμ 2014

 γαϊδουράγκαθο αντενδείξεις
 Όλο και περισσότερο, για την καταπολέμηση της νόσου του ήπατος ασθενείς χρησιμοποιούν μη-παραδοσιακές μεθόδους θεραπείας, όπως είναι η χρήση φυτικά συμπληρώματα Συμπληρώματα διατροφής - βασική ταξινόμηση  Συμπληρώματα διατροφής - βασική ταξινόμηση
 . Ωστόσο, πολλοί γιατροί αναφέρονται σε τέτοια φάρμακα με δυσπιστία. Οι λόγοι για την έλλειψη της αμφιβολίας. Αυτή η έλλειψη ελέγχου ορισμένων διατροφικών συμπληρωμάτων, και αδίστακτοι κατασκευαστές οι οποίοι δεν είναι διατεθειμένοι να παρέχουν πλήρεις πληροφορίες σχετικά με την ασφάλεια των προϊόντων τους. Μεταξύ των «αμφισβητείται» hepatoprotectors ισχύει γαϊδουράγκαθο - οι αντενδείξεις των φαρμακευτικών βοτάνων συχνά καθορίζεται από τον κατασκευαστή δεν είναι πλήρης.

 alt

Ζυγίστε τα "υπέρ"

Ως ένα φαρμακευτικό βότανο γάλα γαϊδουράγκαθο χρησιμοποιήθηκε δύο χιλιάδες χρόνια πριν, για την αναφέρεται στα έργα του Αβικέννα και του Γαληνού κλασική αρχαία ιατρική. Διορίζεται γρασίδι κυρίως για τη θεραπεία των ασθενειών του ήπατος και της χοληδόχου κύστης.

Η χημική σύνθεση του γάλακτος από γαϊδουράγκαθο για πρώτη φορά αποκρυπτογραφήθηκε το 1968 από ειδικούς του Πανεπιστημίου του Μονάχου. Οι επιστήμονες έχουν διαπιστώσει ότι το κύριο δραστικό συστατικό του είναι η σιλυμαρίνη. Εκτός αυτού, στο εργοστάσιο βρέθηκαν:

  • ολόκληρη η ομάδα των λιποδιαλυτών βιταμινών (Α, D, E, K)
  • πολυακόρεστα λιπαρά οξέα (όπως αυτές που υπάρχουν στο ιχθυέλαιο)
  • αφθονία ορυκτών (κάλιο, μαγνήσιο, σελήνιο, ψευδάργυρο, βόριο, χαλκός).

Silymarin είναι η μόνη γνωστή μέχρι σήμερα, η ουσία φυσικής προέλευσης, το οποίο έχει μια προστατευτική επίδραση έναντι του ήπατος. Επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης των κατεστραμμένων ιστών του σώματος, διεγείρει τη σύνθεση των νέων ηπατικών κυττάρων και εμποδίζει τη διείσδυση των τοξικών ενώσεων, ενισχύει το σχηματισμό και την έκκριση της χολής.

Στην επιστημονική ιατρική, γαϊδουράγκαθο γάλα, ενδείξεις και αντενδείξεις που έχουν μελετηθεί διεξοδικά, ενδείκνυται για δυσκινησία της χολής, χολοκυστίτιδα, η χρόνια ηπατίτιδα Χρόνια ηπατίτιδα - μια διάγνωση για τη ζωή  Χρόνια ηπατίτιδα - μια διάγνωση για τη ζωή
 , Αλκοολούχα κίρρωση και άλλες τοξικές ηπατική βλάβη.

Λαϊκή θεραπευτές συνιστούσα αυτό το φυτό για τη θεραπεία του διαβήτη Διαβήτης - απειλεί και ανίατη ασθένεια  Διαβήτης - απειλεί και ανίατη ασθένεια
 , Τους κιρσούς και τις διαταραχές της εμμηνορρυσίας.

 alt

Ζυγίστε "εναντίον"

Όλες οι επιστημονικές δημοσιεύσεις που αναφέρονται καλή ανεκτικότητα και υψηλή ασφάλεια σιλυμαρίνης. Αλλά ακόμα και παρά το γεγονός αυτό, γαϊδουράγκαθο γάλα, αντενδείξεις για τη χρήση του οποίου είναι ελάχιστη, μπορεί να βλάψει ορισμένους ασθενείς.

Επειδή choleretic ιδιότητες του φυτού δεν συνιστάται για χρήση για τα άτομα με χολολιθίαση. Αυξημένη διαχωρισμό της χολής μπορεί να προκαλέσει την έξοδό τους από τις πέτρες από τη χοληδόχο κύστη. Ο ασθενής σε αυτήν την περίπτωση θα αισθάνονται οξείες επιθέσεις του πόνου στο δεξί ανώτερο τεταρτημόριο, ναυτία, αίσθημα βάρους στο ήπαρ. Η κατάσταση μπορεί να περιπλακεί από απόφραξη των χοληφόρων οδών, το οποίο με τη σειρά του θα οδηγήσει σε αύξηση της ανάπτυξης του ήπατος και ίκτερο.

Αντενδείξεις γρασίδι υποδοχή κατά τη διάρκεια των παροξύνσεων της γαστρίτιδας, πεπτικού έλκους του στομάχου ή των εντέρων. Αλληλεπίδραση με το γαστρικό υγρό, χολή ερεθίζει το κατεστραμμένο τοίχωμα του πεπτικού σωλήνα. Αυτό το αποτέλεσμα προκαλεί αύξηση σε κοιλιακό πόνο και καθυστερώντας τη διαδικασία επούλωσης.

Όπως και τα περισσότερα φυτά, γαϊδουράγκαθο γάλα είναι πολύ πλούσιο σε οργανικά οξέα. Σε μικρές δόσεις, δεν είναι βλάβη στον οργανισμό δεν προκαλούν. Όμως, η θεραπεία του ήπατος - μια μακρά διαδικασία. Εφαρμόστε φάρμακα γαϊδουράγκαθο ασθενείς έχουν για αρκετούς μήνες. Σε αυτήν την περίπτωση, η υπερβολική πρόσληψη των οργανικών οξέων στον εντερικό αυλό οδηγώντας σε καταστροφή των ευεργετικών μικροχλωρίδας, η οποία εκδηλώνεται την ανάπτυξη της δυσπεψίας διαταραχών. Οι ασθενείς παραπονούνται για ναυτία, γουργουρητό στην εκπομπή κοιλιά, διάρροια και φυσικού αερίου.

Η εμφάνιση αυτών των συμπτωμάτων που παρατηρείται με υπερδοσολογία με γαϊδουράγκαθο. Απαλλαγείτε από τις αρνητικές αντιδράσεις βοηθά phytopreparation ακύρωσης και το διορισμό των προβιοτικών.

Στην παραμικρή υποψία της βρογχοκήλης λαμβάνοντας γαϊδουράγκαθο γάλα δεν συνιστάται αρχικά.

Είναι καλά τεκμηριωμένο ότι η μακροχρόνια χρήση του σιλυμαρίνης ασκεί οιστρογόνο δράση. Ως εκ τούτου, οι ασθενείς με ορμονικές διαταραχές Ορμονικές διαταραχές - υπερπροσφορά και έλλειψη εξίσου επικίνδυνο  Ορμονικές διαταραχές - υπερπροσφορά και έλλειψη εξίσου επικίνδυνο
   (ενδομητρίωση, καλοήθεις ή κακοήθεις όγκοι της μήτρας, των ωοθηκών, του προστάτη) γαϊδουράγκαθο γιατροί συνταγογραφούν μόνο μετά από προσεκτική αξιολόγηση των πιθανών κινδύνων και οφελών. Για τον ίδιο λόγο, το φυτό δεν συνιστάται για εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες. Σιλυμαρίνη μπορεί να προκαλέσει πρόωρο τοκετό και μειωμένη γαλουχία.

Πρέπει να λαμβάνονται προφυλάξεις γαϊδουράγκαθο για ασθενείς με νεφρική ανεπάρκεια. Κάλιο, η οποία αποτελεί μέρος του καρπού, σε υψηλές δόσεις μπορεί να οδηγήσει σε οίδημα και αποδυνάμωση των μυών της καρδιάς.

Δεν συνιστούμε τη χρήση των φυτών στην παιδική ηλικία. Παρά το γεγονός ότι το γάλα γαϊδουράγκαθο και αναγνωρίζονται ως γενικά ασφαλές, αλλά δεν υπάρχουν κλινικές μελέτες που επιβεβαιώνουν τη δυνατότητα της χρήσης του σε παιδιά δεν έχει διεξαχθεί. Η απουσία προτύπων δεν είναι σας επιτρέπει να ορίσετε τις επαρκείς δόσεις phytopreparation νεαρούς ασθενείς.

Γάλα, αντενδείξεις για το ήπαρ από τις οποίες δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί για οποιοδήποτε gepatopatologiyah. Ωστόσο, δεν θα πρέπει να τρώνε χορτάρι ως το κύριο μέσο θεραπείας για την οξεία ιογενή ηπατίτιδα, διότι σε τέτοιες περιπτώσεις η ανάκτηση αποτελεί απαραίτητη προϋπόθεση για τη λήψη αντι-ιικών παραγόντων.

Αντενδείκνυται η χρήση του γαϊδουράγκαθου για τα άτομα με αλλεργική αντίδραση σε αυτό το εργοστάσιο.

 alt

Επικίνδυνες Σχέσεις

Με δρουν στο ήπαρ, η σιλυμαρίνη μεταβάλλει τη δραστηριότητα των ενζύμων που παίζουν ένα πολύ σημαντικό ρόλο στην «πέψη» των φαρμάκων. Ταυτόχρονη γαϊδουράγκαθο υποδοχής με ορισμένα φάρμακα μπορεί να προκαλέσει η συγκέντρωσή τους στο σώμα θα είναι χαμηλότερη ή υψηλότερη από τη θεραπευτική. Ως εκ τούτου, πριν από τη χρήση των φυτών είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε το γιατρό σας, ο οποίος θα προσαρμόσει τη δόση ή να λάβει φαρμακευτική αγωγή ή άλλη επιλέξτε ηπατοπροστατευτικά.

Για φάρμακα που αλληλεπιδρούν με σιλυμαρίνη περιλαμβάνουν:

  • αντικαταθλιπτικά (Paxil, φλουοξετίνη, βαλσαμόχορτο)
  • αντιψυχωσικά (κλοζαπίνη)
  • αντιεπιληπτικά (καρβαμαζεπίνη)
  • ηρεμιστικά (λοραζεπάμη)
  • ανοσοκατασταλτικά (τακρόλιμους)
  • στατίνες (μέσο για τη μείωση της χοληστερόλης)
  • οιστρογόνα.

Οι ιδιαίτερες δυσκολίες που προκαλούνται από την αντικατάσταση των ψυχοτρόπων φαρμάκων. Ως εκ τούτου, οι ασθενείς με ψυχικές διαταραχές (κατάθλιψη, σχιζοφρένεια, επιληψία) Διορισμός γαϊδουράγκαθο γάλα δεν συνιστάται.


Άρθρο Ετικέτες:
  • γαϊδουράγκαθο




Яндекс.Метрика