Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να αποτοξινώσει το σώμα, μπορείτε να προσπαθήσετε να κρατήσετε το σπίτι σας. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτές οι θεραπείες βοηθούν στον καθαρισμό του σώματος Ο καθαρισμός του σώματος - πλήρης αποκατάσταση . Δεδομένου ότι υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός από αυτά τα προγράμματα, μπορούν να δημιουργήσουν σύγχυση, δεδομένου ότι συχνά μόνο περιπλέκει ό, τι είναι στην πραγματικότητα πολύ πιο εύκολο.

Ωστόσο, οι βάσεις σπίτι της κάθε μεθόδου καθαρισμού είναι αρκετά απλή. Απλά πρέπει να αλλάξετε τη διατροφή σας, αλλά και μεταξύ όλων αυτή την ποικιλία, είναι σημαντικό να βρούμε τη σωστή διατροφή. Μερικά από τα πιο απλός και αποτελεσματικός τρόπος που παρατίθενται παρακάτω.

Αν ακολουθήσετε τις παρακάτω κανόνες, μπορούμε να επιτύχουμε πολλές θετικές αλλαγές στο σώμα. Όταν το σώμα αρχίζει μια ενεργή διαδικασία της αποτοξίνωσης, οι άνθρωποι θα αισθάνονται πιο υγιείς και γεμάτοι ενέργεια. Τελικά, θα μπορούσατε να χάσετε ακόμα και μερικά επιπλέον κιλά, και επίσης, το συντομότερο δυνατό, ενδεχομένως μέσα σε μία ή δύο εβδομάδες.

Οι φυσικές θεραπείες είναι ήπιο καθαριστικό οικιακής χρήσης και αποτελεσματική μέθοδος αποτοξίνωσης, η οποία θεραπεύει επίσης το σώμα. Ως εκ τούτου, είναι σκόπιμο να προσπαθήσει τουλάχιστον τα εργαλεία που αναφέρονται παρακάτω:

• Πικραλίδα - ένα φυτό για να καθαρίσει και να αποτοξινώσει το σώμα. Αυτό το βότανο είναι παγκοσμίως γνωστή για την αποτοξινωτική και κυτταρική διέγερση, η οποία βοηθά να απαλλαγούμε από τις τοξίνες. Πικραλίδα χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του ήπατος Θεραπεία του ήπατος - εμπιστεύεστε το γιατρό σας Και χρησιμοποιείται επίσης για την ενίσχυση της ανοσίας Ασυλία - είδη και τα χαρακτηριστικά των παιδιών σε ενήλικες   και τα λευκά αιμοσφαίρια.
• Φρέσκο ​​χυμό από φρέσκα φρούτα και λαχανικά είναι επίσης ένα φυσικό αποτοξινωτικό. Αυξάνουν τα επίπεδα ενέργειας και την ενεργοποίηση του σώματος, καθαρίζοντας το από τις τοξίνες. Για να αποκτήσετε ένα υγιές μίγμα βιταμινών, ενζύμων και ανόργανα συστατικά, να αναμειγνύεται χυμούς λαχανικών και φρούτων. Εκτός από τον καθαρισμό του σώματος από διάφορες τοξίνες που έχουν συσσωρευτεί κατά τη διάρκεια των χρόνων, οι χυμοί έχουν θεραπευτικές ιδιότητες, βοηθώντας στην θεραπεία ασθενειών όπως είναι η αρθρίτιδα Αρθρίτιδα - μια ποικιλία μορφών και των επιπλοκών Καρκίνος, προβλήματα στα νεφρά, ηπατικές διαταραχές, καθώς και στη θεραπεία πολλών άλλων προβλημάτων υγείας.
• Μαϊντανός - μια χλόη που διάφορους πολιτισμούς για εκατοντάδες χρόνια είχε χρησιμοποιηθεί ως συστατικό στοιχείο των ιατρικών σάλτσες και τα φάρμακα. Είναι επίσης ένα μέσο για να καθαρίσει το σώμα, το οποίο μπορεί να χρησιμοποιηθεί αποτελεσματικά. Καθαρίζει τα διάφορα όργανα - ουροποιητικού συστήματος, του ήπατος, των νεφρών και άλλων. Είναι επίσης χρήσιμο για το κόλον. Έτσι, μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως θεραπεία στο σπίτι για την αφαίρεση των συσσωρευμένων τοξινών.

Υπάρχουν και άλλα μέσα, εκτός από τα παραπάνω, η οποία μπορεί να θεωρηθεί ως ένα μέσο για να καθαρίσει το σώμα. Μπορείτε να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας το σπανάκι, χυμό cranberry, γαϊδουράγκαθο γάλα και buckthorn. Επίσης, είναι εξίσου χρήσιμα. Έτσι, αν ήρθε η ώρα να καθαρίσει το σώμα, μπορείτε να προσπαθήσετε να χρησιμοποιήσετε ένα από τα εργαλεία που αναφέρονται παραπάνω, ή ακόμα και ένας συνδυασμός πολλών εξ αυτών, και σε σύντομο χρονικό διάστημα για να απαλλαγούμε από τις τοξίνες.

Μονοπυρήνωση μπορεί να διευκολυνθεί με διάφορες λαϊκές θεραπείες. Ωστόσο, αυτή η θεραπεία για την ασθένεια δεν είναι παρούσα. Θεραπεία για μονοπυρήνωση λαϊκές θεραπείες ανακουφίζει από τα συμπτώματα και να διεγείρει το ανοσοποιητικό σύστημα.

Τι είναι η μονοπυρήνωση

Μονοπυρήνωση - μία οξεία λοιμώδης νόσος που προκαλείται από έναν ιό, ο οποίος μεταδίδεται μέσω του σάλιου. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν κόπωση, ένα γενικό αίσθημα άγχους, πονόλαιμο, πυρετό, διόγκωση των λεμφαδένων, πρησμένες αμυγδαλές, κεφαλαλγία, ερυθρότητα του δέρματος, και μια διευρυμένη σπλήνα.

Μονοπυρήνωση προκαλείται από τον ιό Epstein-Barr. Αυτή η κατάσταση δεν είναι συνήθως πολύ δύσκολο, επειδή πολλοί ενήλικες που αντιμετωπίζουν με τον ιό και παράγει αντισώματα για να το. Ωστόσο, η ασθένεια είναι πιο δύσκολο να φέρουν τα παιδιά και τους εφήβους.

Λαϊκές θεραπείες για τη θεραπεία της μονοπυρήνωση

Αν και δεν υπάρχει θεραπεία για αυτή τη μονοπυρήνωση, πολλές φυσικές θεραπείες μπορεί να ανακουφίσει τα συμπτώματα και να συντομεύσει την πορεία της νόσου.

• Το λάδι καρύδας

Το λάδι καρύδας - μια φυσική θεραπεία είναι γνωστό ότι πολλές χρήσιμες ιδιότητες. Το λάδι καρύδας, εάν το παίρνετε αρκετές φορές την ημέρα, βοηθά στην ανακούφιση από τον πονόλαιμο που σχετίζονται με μονοπυρήνωση. Επιπλέον, αυτό το λάδι τις τοξίνες από το σώμα τη μόλυνση και τους αγώνες.

• Apple ξίδι μηλίτη

Apple ξίδι μηλίτη - ένα ισχυρό τονωτικό που έχει φυσικές αντιοξειδωτικές ιδιότητες και επίσης περιέχει πολλές βιταμίνες και μέταλλα. Η Apple ξίδι μηλίτη καταπολεμά τη λοίμωξη στο σώμα και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.

• Η βιταμίνη C

Υδατοδιαλυτή βιταμίνη C είναι απαραίτητη για την φυσιολογική αύξηση και ανάπτυξη. Η βιταμίνη C είναι επίσης ένα αντιοξειδωτικό και διεγείρει το ανοσοποιητικό σύστημα. Ως εκ τούτου, η βιταμίνη C - ένα αποτελεσματικό συστατικό της θεραπείας του μονοπυρήνωση Θεραπεία για μονοπυρήνωση - φάρμακα και λαϊκή τρόπους Στήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος και μειώνει τη διάρκεια της ασθένειας.

Plant για τη θεραπεία της μονοπυρήνωσης και VEB

Το καλύτερο εργαλείο που θα σας βοηθήσει να ανακτήσει γρήγορα όταν μονοπυρήνωση - ένας αστράγαλος ως τσάι ή βάμμα. Μερικές φορές πωλείται σε μορφή κάψουλας. Ελέγξτε την ημερομηνία λήξης των φαρμάκων. Οι κάψουλες μπορεί να είναι δύσκολο να γίνει αποδεκτή όταν πονόλαιμο, γι 'αυτό προσπαθήστε να πάρετε το φάρμακο σε υγρή μορφή.

Για την ανακούφιση από τον πόνο στο λαιμό τσάι τζίντζερ ποτό. Το καλύτερο εργαλείο που θα απαλύνει τον πονόλαιμο - είναι τεμαχισμένα τζίντζερ και η κουρκούμη Turmeric: τα οφέλη και τους κινδύνους του Ινδικού σαφράν . Ρίξτε τους στο νερό, βράζουμε για ένα με δύο λεπτά, στη συνέχεια, αφήστε να σταθεί μέχρι το υγρό να κρυώσει, το στέλεχος και να επιτρέψει στον ασθενή να πιει. Εάν ο ασθενής είναι σε θέση, μπορεί να εισπνεύσει τους ατμούς του ζωμού από τη μύτη και το στόμα.

Δύναμη για τη θεραπεία της μονοπυρήνωσης και VEB

• Τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες, όπως κοτόπουλο σούπα με σκόρδο Σκόρδο για την υγεία: σχεδόν πανάκεια Βοηθά τον οργανισμό να παράγει περισσότερα αντισώματα. Τρόφιμα που περιέχουν ζάχαρη, θα πρέπει να διαγραφεί, διότι καταστέλλει το ανοσοποιητικό σύστημα.
• Ολόκληρα τα τρόφιμα είναι μια φυσική πηγή της πολυβιταμίνες. Μαλακές τροφές, όπως τις μπανάνες Μπανάνες: τα οφέλη και τους κινδύνους για την υγεία , Γιαούρτι, smoothies, μήλου, να βοηθήσει να ανακτήσει πολύ πιο γρήγορα. Ως πρόσθετα λαμβάνουν βιταμίνες A, B, C, D και Ε
• Κάθε μέρα, πίνουν 8 ποτήρια νερό.

Κατά τη διάρκεια της ανάκτησης υψηλός κίνδυνος βλάβης του σπλήνα. Μην στέλεχος, αισθάνεται την ανάγκη να αδειάσει το έντερο. Οι συμβουλές σχετίζονται με την ανάκτηση από οποιαδήποτε ασθένεια στην οποία αυξήθηκε σπλήνα.

Herbal θεραπείες συνιστάται κατά την περίοδο της ανάκαμψης από μονοπυρήνωση και VEB

Καναδική goldenseal (χρυσή σφραγίδα) και το σταφύλι του Όρεγκον (Mahonia), όπως βάμματα - είναι σημαντικά εργαλεία που πρέπει να λαμβάνονται όταν αναρρώνει από μονοπυρήνωση, επειδή εκείνη την εποχή μπορούν να αναπτυχθούν δευτερογενείς βακτηριακές λοιμώξεις, όπως λοιμώξεις του αυτιού. Αυτά τα εργαλεία είναι επίσης διαθέσιμα σε μορφή φαρμάκων διαλυμένο σε γλυκερόλη, αλλά θα πρέπει να λαμβάνονται μόνο σε ακραίες περιπτώσεις αφού τα βακτηρίδια τροφοδοτούνται από γλυκερίνη ζάχαρη. Τσάι του goldenseal ή καναδική Όρεγκον σταφυλιών έχουν γενικά μια πολύ δυσάρεστη γεύση, έτσι ώστε τα παιδιά είναι πιθανό να εγκαταλείψουν τους. Αν καλλιεργούν αυτά τα φυτά στον κήπο σας, γιατί τα μούρα τους μπορούν να μαγειρευτούν μαρμελάδα ή χρήσιμες χυμούς του ψησίματος. Λουλούδια Όρεγκον σταφυλιών είναι επίσης εδώδιμα.

Μία παρενέργεια της μονοπυρήνωση - είναι η διόγκωση του ήπατος. Ρίζα πικραλίδα, φύλλα ή ολόκληρο το φυτό (χωρίς άνθη και στέλεχος) ή γάλα γαϊδουράγκαθο θαύματα, αφαιρώντας το άγχος από το ήπαρ. Δοκιμάστε να προσθέσετε ψιλοκομμένα χόρτα πικραλίδα σε ένα ζωμό και στη συνέχεια το στέλεχος. Ζεστό σούπα λαχανικών είναι ευχάριστο για τους ασθενείς που αναρρώνουν από μονοπυρήνωση, και απόλυτα παρέχει στον οργανισμό τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που πέπτονται εύκολα. Μαγειρική ζωμό, να μειώσει την ποσότητα του αλατιού.

Διατροφή για την ανάκαμψη από μονοπυρήνωση και VEB

Ανάκαμψη από μονοπυρήνωση μπορεί να είναι αρκετά αργή. Φάτε μια διατροφή που δεν είναι μικρότερη από το ήμισυ αποτελείται από ολόκληρα τα τρόφιμα, να ξεκουράζεστε και να επιστρέψετε σε δραστηριότητες έξω από το σπίτι, αργά αλλά σταθερά. Να θυμάστε ότι η διατροφή σας θα πρέπει πάντα να είναι παρόντες πρωτεϊνούχες τροφές.

Φυτικά για την πρόληψη της μονοπυρήνωσης

Astragalus ρίζα συνιστάται να λαμβάνονται για την πρόληψη της μονοπυρήνωση και Epstein-Barr (EBV). Astragalus - ένα ισχυρό αντιιικό παράγοντα, ο οποίος δρα αποτελεσματικά σε πολλούς ιούς. Βότανο Astragalus - η πιο αποτελεσματική μορφή δοσολογίας αυτού του φυτού.

Η ρίζα της Echinacea - ένα φυτό που είναι διαθέσιμα σε διάφορες μορφές - τσάι, βάμματα, κάψουλες, δισκία. Echinacea διεγείρει το ανοσοποιητικό σύστημα.

Melissa λεμόνι - είναι μια αντι-ιική φυτό, ιδιαίτερα αποτελεσματική στην καταπολέμηση της οικογένειας των ιών του έρπητα στον οποίο η VEB. Melissa Λεμόνι είναι όχι μόνο αποτελεσματική, άρωμα λεμονιού του είναι μία από τις πιο ευχάριστες βότανα που μπορούν να ληφθούν με τη μορφή τσάγια, βάμματα ή δισκία κάνει.

Τρόφιμα για την πρόληψη του ΕΒν και μονοπυρήνωση

• Να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα κατά τη διάρκεια παροξυσμών VEB, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στη διατροφή. Οργανικά, φρέσκα λαχανικά και φρούτα μπορεί να κάνει θαύματα με το ανοσοποιητικό σύστημα. Μην μοιράζεστε με κανέναν σκεύη ή τρόφιμα, μέσω αυτών μπορεί να μεταδοθεί από τον EBV λοίμωξη μεταφορείς, οι οποίοι δεν γνωρίζουν αυτό.
• Πίνετε πολύ νερό. Μην χρησιμοποιείτε προϊόντα όπως πατατάκια και ο καφές, τα οποία συμβάλλουν στην αφυδάτωση.
• Πλένετε τα χέρια σας συχνά.