Φυτά που χρησιμοποιούνται ένα φάρμακο για τους αρχαίους Αιγυπτίους. Έκαναν διάφορες αλοιφές, λοσιόν και φίλτρα αρκετά πολύπλοκη σύνθεση. Στην αρχαία Αίγυπτο, χρησιμοποιείται ευρέως αρωματικά έλαια, βάλσαμα, ρητίνες. Ήδη εκείνη την εποχή ήταν ευρέως γνωστές θεραπευτικές ιδιότητες της αλόης Αλόη - εκπληκτικές θεραπευτικές ιδιότητες του , Plantago Το ψύλλιο - βοηθά τα νεφρά και το στομάχι , Juniper, μαντζουράνα, και πολλά άλλα φυτά.

Ρίγανη βότανο

Ρίγανη (δάσος μέντα) - μια πολυετής πόα της οικογένειας grubotsvetnyh ύψος 30-80 εκατοστά Στελέχη ρίγανη ευθεία, τετράπλευρο, διακλαδισμένες, που καλύπτεται με μαλακιά.. Τα φύλλα είναι επιμήκη, τόνισε. Τα λουλούδια είναι ροζ-μωβ, μικρά, πολλά, συγκεντρώθηκαν στο panicles. Ο καρπός αποτελείται από τέσσερα στρογγυλά-ωοειδή καρύδια μέσα σε ένα φλιτζάνι, πικάντικη και πικρή γεύση. Λουλούδια τον Ιούνιο-Αύγουστο, οι καρποί εμφανίζονται το Σεπτέμβριο.

Ρίγανη αναπτύσσεται σχεδόν σε όλη τη χώρα για στεγνό έδαφος, λιβάδια, δασικές άκρες, ανάμεσα στους θάμνους και κατά μήκος των πλαγιές των λόφων. Καλλιεργείται ως μελιτοφόρου, αιθέριο έλαιο και φαρμακευτικών φυτών. Η ρίγανη είναι ευρέως διαδεδομένη στις περισσότερες περιοχές της χώρας μας.

Ως φάρμακα πρώτης ύλης που χρησιμοποιήθηκε μέρος της κεραίας. Η πρώτη ύλη συλλέγεται κατά την περίοδο της ανθοφορίας, κομμένα στελέχη έως και 20 εκατοστά. Τα υλικά που συλλέγονται δεμένα σε δεσμίδες και κρεμάστε να στεγνώσει στον αέρα κάτω από έναν θόλο. Το αποξηραμένο υλικό τρίβεται πρώτων μέσα από κόσκινο σύρμα για να ληφθεί ένα μίγμα από τα φύλλα, τα λουλούδια και νεαρά κλαδιά.

Η ρίγανη χρησιμοποιείται ως μπαχαρικό, προστίθεται σε λαχανικά, μανιτάρια και κρεατικά, σαλάτες, σούπες, τα λουκάνικα και τα σπιτικά κέικ. Από ρίγανη προετοιμάσει το τσάι προστίθεται στα λικέρ, ρίγανη τους δίνουν ένα ιδιαίτερο άρωμα και γεύση. Η διαπιστώθηκε κατά την προετοιμασία του σπιτιού, κονσερβοποιημένα πιο ευρέως χρησιμοποιούμενο ρίγανη.

Η χημική σύνθεση και φαρμακευτικές ιδιότητες

Στην εναέρια μέρος του αιθέριου ελαίου της ρίγανης περιέχει Αιθέρια έλαια και σύλληψη: μπορούν να βοηθήσουν τα τριαντάφυλλα; Τερπένια (υδρογονάνθρακες με έντονη οσμή κωνοφόρων), αλκοόλες geranilatsetat (εστέρας γερανιόλη - αρωματικό λάδι που περιέχεται στο Γεράνι και το οξικό οξύ, ένα συστατικό του πολλά αιθέρια έλαια έχει μια φρουτώδη οσμή-floral με ένα σημείωμα τριαντάφυλλο) και ορισμένων άλλων πτητικών αρωματικών και , ασκορβικό οξύ, τανίνες και χρωστικές ουσίες. Οι σπόροι περιέχουν περίπου το ένα τρίτο της ξήρανσης λιπαρό έλαιο.

Ρίγανη έχει μια ισχυρή κατασταλτική δράση. Καταπραΰνει και ανακουφίζει από το άγχος Πώς να νικήσει το άγχος; Δημιουργήστε μια όαση   ακόμα και μυρωδιά του. Επιπλέον, έχει μια ισχυρή και αποχρεμπτικές ιδιότητες εφιδρωτικό, έχει choleretic, διουρητικό, αντι-φλεγμονώδη και αντιμικροβιακή δράση. Ρίγανη επίσης αυξάνει την κινητική δραστηριότητα του στομάχου και των εντέρων, αυξάνει την έκκριση των γαστρικών υγρών έχει ένα τονωτικό αποτέλεσμα επί του λείου μυός της μήτρας.

Ενδείξεις και αντενδείξεις για τη χρήση

Ρίγανη χρησιμοποιείται:

• με νευρικότητα και σπασμωδικές καταστάσεις ως ηρεμιστικό?
• σε παθήσεις του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος, βρογχίτιδα και η πνευμονία ως αποχρεμπτικό?
• σε παθήσεις του γαστρεντερικού σωλήνα, η οποία συνοδεύεται από χαμηλή εκκριτική και κινητικής δραστηριότητας (γαστρίτιδα με χαμηλή οξύτητα, κολίτιδα, βρογχοκήλη, που συνοδεύεται από δυσκοιλιότητα, ανορεξία και φούσκωμα και ούτω καθεξής)?
• για το ήπαρ και των χοληφόρων οδών - ως χολαγωγό?
• οίδημα διαφορετικής προέλευσης - ως διουρητικό?
• σε χαμηλές και υψηλές θερμοκρασίες ως εφιδρωτικό?
• όταν φλυκταινώδεις δερματικές παθήσεις, ανοιχτές πληγές και προδιάθεσης - εξωτερικά ως αντιμικροβιακό και αντι-φλεγμονώδη παράγοντα.

Ρίγανη αντενδείκνυται σε περίπτωση υπερευαισθησίας και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς προκαλεί αυξημένη δραστηριότητα των μυών της μήτρας.

Πώς να προετοιμάσετε και να λαμβάνουν τα φάρμακα της ρίγανης

Ρίγανη βότανο μόνα τους ή σε ένα μείγμα παρασκευάζεται σε μορφή εγχύσεων και βαμμάτων:

• έγχυση υποδοχή ρίγανη μέσα: δύο κουταλιές της σούπας αποξηραμένα και αλεσμένα πρώτη ύλη τοποθετείται σε ένα μπολ σμάλτο, ρίχνουμε ένα ποτήρι βραστό νερό, θερμαίνεται σε υδατόλουτρο για 15 λεπτά, ψύχθηκε επί 45 λεπτά σε θερμοκρασία δωματίου, το στέλεχος, συμπίεση, απαρτίζεται βρασμένο νερό στον αρχικό όγκο και να λάβει κουταλιά της σούπας τρεις φορές την ημέρα για μισή ώρα πριν από τα γεύματα?
• Ρίγανη βάμμα: κουταλιά κιμά πρώτων ρίχνουμε 150 ml 70% αιθυλική αλκοόλη και εγχύεται για 10 ημέρες σε σκοτεινό μέρος σε θερμοκρασία δωματίου, στέλεχος, στύψτε και να λάβει 30 σταγόνες τρεις φορές την ημέρα.

Η ρίγανη φαρμακείο πωλείται σε μορφή πλίνθων από τεμαχισμένο και συμπιεσμένα γρασίδι. Οι μπρικέτες Δάπεδο με αυλακώσεις που χωρίζονται από 10 διαφορετικές φέτες. Μία φέτα βραστό νερό, επιμένοντας 15-20 λεπτά, τα σουρώνουμε και το ποτό με τη μορφή θερμότητας για μισό φλιτζάνι τρεις φορές την ημέρα.

Ρίγανη - ένα βότανο που χρησιμοποιείται παντού: στη μαγειρική και στην αρωματοποιία και την ιατρική.

Galina Romanenko

Ο σπόρος λιναριού λαμβάνεται από λινάρι (λατινική ονομασία - Linum usitatissimum). Ο λιναρόσπορος και το λινέλαιο Λινέλαιο - οι θεραπευτικές ιδιότητες του ένα όμορφο λουλούδι   χρησιμοποιούνται ευρέως στη βιομηχανία για την παραγωγή του μουσαμά και του πετρελαίου που χρησιμοποιούνται σε χρώματα βαφής και στην ιατρική, την εσωτερική (η χρήση του μειώνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου κατά 37%) και με τη μορφή αλοιφών και τρίψιμο.

Εφαρμογή

Λιναρόσπορος χρησιμοποιείται για τη θεραπεία και την πρόληψη μιας ποικιλίας ασθενειών, συμπεριλαμβανομένων:

• πρόληψη και βοηθητικών θεραπεία των καρδιαγγειακών παθήσεων (ισχαιμική καρδιακή νόσο, αθηροσκλήρωση, υπέρταση, έμφραγμα του μυοκαρδίου)?
• ομαλοποίηση του εντέρου σε γαστρεντερικές παθήσεις (γαστρίτιδα, ελκώδη κολίτιδα, δυσκοιλιότητα, βλάβη του παχέος εντέρου οφείλονται σε κακή χρήση καθαρτικών, διάρροια, φλεγμονή του βλεννογόνου του παχέος εντέρου (εκκολπωματίτιδα), σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (σπαστική κολίτιδα) και φλεγμονή του λεπτού εντέρου (εντερίτιδα)?
• πρόληψη και επικουρική θεραπεία του καρκίνου?
• ροζ και τη θεραπεία της ακμής (ακμή)?
• επικουρική θεραπεία διαταραχή ελλειμματικής προσοχής με υπερδραστικότητα?
• επικουρική θεραπεία νεφρικής ανεπάρκειας σε ασθενείς με συστημικό λύκο?
• τη θεραπεία των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης, όπως επίσης και πόνος στο στήθος?
• επικουρική θεραπεία του διαβήτη?
• επικουρική θεραπεία της παχυσαρκίας?
• επικουρική θεραπεία του AIDS?
• η θεραπεία της κατάθλιψης?
• επικουρική θεραπεία της ελονοσίας και της ρευματοειδούς αρθρίτιδας.

Επιπλέον, το λιναρόσπορο:

• βελτιώνει το δέρμα και τα μαλλιά?
• που χρησιμοποιείται ως πηγή βασικών λιπαρών οξέων και πολυακόρεστα?
• Μειώνει την πιθανότητα θρόμβων αίματος, αυξάνει την ελαστικότητα των αιμοφόρων αγγείων?
• Χρησιμοποιείται για να μειώσει τα επίπεδα της χοληστερόλης και των τριγλυκεριδίων στο αίμα?
• Χρησιμοποιείται για την απώλεια βάρους, τη βελτίωση του μεταβολισμού των λιπιδίων στο σώμα

Λιναρόσπορο επίσης χρησιμοποιείται ευρέως στην θεραπεία και την πρόληψη των ασθενειών των πνευμόνων και των βρόγχων, παθήσεις του νευρικού συστήματος, των νεφρών και της ουροδόχου κύστης, παθήσεις του θυρεοειδούς, στη θεραπεία της ανδρικής σεξουαλικής δραστικότητα.

Η αποτελεσματικότητα του λιναρόσπορου

Λιναρόσπορος μπορεί αποτελεσματικά:

• Η μείωση του επιπέδου της αιμοσφαιρίνης A1c, μετρά το μέσο επίπεδο του σακχάρου στο αίμα Το σάκχαρο στο αίμα - ένας πολύ σημαντικός δείκτης   σε ασθενείς με διαβήτη τύπου 2 (αναλύσεις διεξήχθησαν για τρεις μήνες). Αλλά οι μελέτες δείχνουν ότι λιναρόσπορο δεν μειώνει το σάκχαρο του αίματος Το σάκχαρο στο αίμα - ένας από τους κύριους δείκτες της υγείας του ανθρώπου   νηστείας τα επίπεδα ινσουλίνης και τα επίπεδα λίπους στο αίμα των ασθενών με διαβήτη τύπου 2.

• Η μείωση της υψηλής χοληστερόλης. Διάφορα φάρμακα και προϊόντα λιναρόσπορος, συμπεριλαμβανομένων συνθλίβονται λιναρόσπορος, τμήμα-αποβουτυρωμένο λιναρόσπορο μάφιν με λιναρόσπορο σημαντικά χαμηλότερη χοληστερόλη γενικά και της «κακής» χοληστερόλης (χαμηλής πυκνότητας λιποπρωτεΐνη), ιδιαίτερα σε άτομα με φυσιολογικά επίπεδα χοληστερόλης και σε άνδρες και γυναίκες ηλικίας predklimaktricheskogo με αυξημένα επίπεδα χοληστερόλης. Ωστόσο, δεν λιναρόσπορο επηρεάζει την «καλή» χοληστερίνη (HDL). Σύμφωνα με τους επιστήμονες, τα περισσότερα φάρμακα δεν επηρεάζουν τα λιναρόσπορο και τα επίπεδα των τριγλυκεριδίων στο αίμα, αλλά μερικώς αποβουτυρωμένο λιναρόσπορου (λιναρόσπορο με μειωμένη άλφα-λινολενικό οξύ) αυξάνει το επίπεδο των τριγλυκεριδίων κατά 10% περίπου.

• Βελτίωση της λειτουργίας των νεφρών σε ασθενείς με συστηματικό λύκο.

• Για τη μείωση των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης. Από του στόματος χορήγηση λιναρόσπορο μειώνει κάποια από τα συμπτώματα και τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης στις γυναίκες. Αλλά στην περίπτωση αυτή, ορίζεται δοσολογία. Έτσι, η καθημερινή πρόσληψη 40 χιλιοστόγραμμα λιναρόσπορο εξαλείφει εν μέρει «εξάψεις» και νυχτερινές εφιδρώσεις, αλλά μία χαμηλότερη δόση, όπως 25 χιλιοστόγραμμα, δεν έχει καμία επίδραση στα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης.

Η αποτελεσματικότητα των λιναρόσπορος δεν έχει αποδειχθεί ...

• Στη θεραπεία του πόνου του μαστού (μασταλγία). Σύμφωνα με μια μελέτη, οι γυναίκες σε ημερήσια βάση για τρεις μήνες τρώγεται τηγανίτα με λιναρόσπορο σημαντικά μειωμένη πόνος στο στήθος Ο πόνος στο στήθος είναι ένα σύμπτωμα - πολλές ασθένειες   πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως (προεμμηνορροϊκό σύνδρομο). Κουλούρι περιείχε 25 γραμμάρια λιναρόσπορο.

• Στη θεραπεία της δυσκοιλιότητας. Λιναρόσπορος είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, και πολλοί είναι ένα καλό καθαρτικό εξετάσει. Όμως μέχρι σήμερα δεν υπάρχει καμία απόδειξη για να υποστηρίξει ή να αντικρούσει την υπόθεση αυτή.

• Στη θεραπεία του καρκίνου του προστάτη. Μελέτες έχουν δείξει ότι η κατανάλωση λιναρόσπορο σε συνδυασμό με μια δίαιτα χαμηλή σε λίπος μπορεί να μειώσει το ειδικό προστατικό αντιγόνο, έναν δείκτη καρκίνου του προστάτη σε άνδρες με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του προστάτη. Αλλά οι άνδρες έχουν καρκίνο του προστάτη, λιναρόσπορος δεν επηρέασε το ειδικό προστατικό αντιγόνο, ωστόσο, μειώνει το επίπεδο της τεστοστερόνης και επιβραδύνει την εξάπλωση των καρκινικών κυττάρων.

• Στη θεραπεία των καρδιαγγειακών παθήσεων.
• Στη θεραπεία του καρκίνου του ορθού και του παχέος εντέρου.
• Στη θεραπεία της εκκολπωματίτιδας.
• Στη θεραπεία του συνδρόμου του ευερέθιστου εντέρου (σπαστική κολίτιδα).
• Στη θεραπεία των διαταραχών του στομάχου.
• Στη θεραπεία της φλεγμονής της ουροδόχου κύστης.
• Στη θεραπεία του καρκίνου του πνεύμονα.
• Στη θεραπεία του καρκίνου του μαστού στις γυναίκες.
• Στη θεραπεία της διαταραχή ελλειμματικής προσοχής με υπερκινητικότητα.

Το μυστικό για την αποτελεσματικότητα του λιναρόσπορου

Λιναρόσπορος είναι μια εξαιρετική πηγή εξωτερικής απαραίτητα λιπαρά οξέα Ωμέγα-3 και Ωμέγα-6. Επιπλέον, εάν το ωμέγα-6 είναι επίσης παρούσα σε σόγια, ηλίανθος, μουστάρδα, κράμβη και το ελαιόλαδο, τα ωμέγα-3 βρίσκονται σε επαρκή ποσότητα μόνο στο λιναρόσπορο. Περιεχόμενο λιναρόσπορος ωμέγα-3 προς 2 φορές υψηλότερη από ό, τι στο ιχθυέλαιο, και σημαντικά υψηλότερη από ότι σε άλλα προϊόντα διατροφής. Μόλις στο σώμα, ωμέγα-3 και ωμέγα-6 εισάγονται στη δομή των κυττάρων, και περαιτέρω θετική επίδραση στη δραστηριότητα των κυττάρων, την ταχύτητα μετάδοσης των νευρικών ερεθισμάτων. Αυτό οφείλεται στην υψηλή περιεκτικότητα σε ωμέγα-3 και ωμέγα-6 σπόρους λιναριού βοηθήσει στην ομαλοποίηση μεταβολικές διαδικασίες στο σώμα.

Επιπλέον, λιναρόσπορος είναι πλούσιος σε ίνες, τα οποία το σώμα σχηματίζει ένα χημικό δεσμό με τη χοληστερόλη και εμποδίζει την απορρόφηση της από το έντερο. Σε γενικές γραμμές, λόγω της επίδρασης του λιναρόσπορου στη χοληστερόλη και την πήξη του αίματος μειώνει τον κίνδυνο αθηροσκλήρωσης.

Με λιγνάνες δράση της είναι παρόμοια με τη γυναικεία ορμόνη οιστρογόνο - είναι τόσο όμοια ώστε να μπορεί να αντικαταστήσει ακόμα και το οιστρογόνο σε ορισμένες χημικές αντιδράσεις. Κατά συνέπεια, το οιστρογόνο που παράγεται από το σώμα χάνει την ισχύ του. Σύμφωνα με ορισμένους ερευνητές, οι λιγνάνες επιβραδύνει την ανάπτυξη ορισμένων μορφών καρκίνου του μαστού και άλλων τύπων καρκίνου, η οποία απαιτείται για τον πολλαπλασιασμό των οιστρογόνων.

Σε συστημικό λύκο, λιναρόσπορος βελτιώνει νεφρών, αραιώνοντας το αίμα και τη μείωση του επιπέδου της χοληστερόλης στο αίμα.

Παρενέργειες

Λιναρόσπορος είναι ασφαλές για κατανάλωση ενηλίκων, παρέχεται για μικρό χρονικό διάστημα. Η είσοδος λιναρόσπορο σε υψηλές δόσεις μπορεί να προκαλέσει πιο συχνές κενώσεις και διάρροια. Για να αποφευχθεί αυτή η ανεπιθύμητη ενέργεια θα πρέπει να λαμβάνει λιναρόσπορο με άφθονο νερό. Επίσης, η κατανάλωση του λιναρόσπορου δεν πιθανή εμφάνιση αλλεργικών αντιδράσεων και παρενέργειες στο γαστρεντερικό σωλήνα, όπως φούσκωμα, πόνος, κράμπες στο στομάχι, δυσκοιλιότητα, διάρροια και ναυτία.

Τέτοια προϊόντα είναι ιδιαίτερα χρήσιμα για τους άνδρες που φοβούνται τον καρκίνο του προστάτη. Μεγάλη σημασία είναι η πηγή της άλφα-λινολενικό οξύ. Μεγάλη σημασία είναι η πηγή της άλφα-λινολενικό οξύ. Έτσι, το α-λινολενικό οξύ προέρχονται από το γάλα και τα προϊόντα κρέατος, μια θετική επίδραση στον καρκίνο του προστάτη. Αλλά άλφα-λινολενικό οξύ, που προέρχεται από φυτικές πηγές, συμπεριλαμβανομένων λιναρόσπορος, δεν επηρεάζει τον κίνδυνο καρκίνου του προστάτη.

Μην καταναλώνετε ωμά τρόφιμα ή άγουροι λιναρόσπορος - λιναρόσπορο ανεπεξέργαστων τοξικών και προκαλεί δηλητηρίαση.