Ασυλία λαϊκές θεραπείες - απλές αλήθειες

Ασυλία λαϊκές θεραπείες είναι γνωστή από την αρχαιότητα και είναι δημοφιλής σε αυτήν την ημέρα. Αυτό είναι κατανοητό, γιατί πολλά φυτά είναι σε θέση να επιφέρει τεράστια οφέλη στο ανθρώπινο σώμα για τις θεραπευτικές ιδιότητές του, οπότε γιατί να μην τα χρησιμοποιούν.

Λαϊκές θεραπείες για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος είναι πολύ διαφορετικές, καθώς επίσης και μεθόδους για τη χρήση τους.

Αλόη

Το φυτό αυτό είναι για πολλούς αιώνες χρησιμοποιείται στη λαϊκή ιατρική σε πολλές χώρες. Είναι ανεπιτήδευτη, εύκολο να αυξηθούν, και έχει μάζα χρήσιμες ιδιότητες, και μερικοί από αυτούς τους ανθρώπους είναι πιθανώς ακόμα να ανακαλυφθούν. Η σύνθεση περιλαμβάνει ένα διαφορετικό αμινοξύ αλόη και αιθέρια έλαια, βιταμίνη C, Β1, Β3, Β4, Β6, βιταμίνη Ε, βήτα-καροτένιο και πολλές ένζυμα. Aloe, μεταξύ άλλων φαρμακευτικών ιδιοτήτων, έχει την ικανότητα να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα, προστατεύοντας έναντι ιογενείς και βακτηριακές λοιμώξεις, ακόμη και μείωση της πιθανότητας ανάπτυξης καρκίνου.

Στη λαϊκή ιατρική, αλόη Αλόη - εκπληκτικές θεραπευτικές ιδιότητες του   για τη θωράκιση χρησιμοποιείται ως ακολούθως. Λίγα φύλλα του φυτού αλέθονται σε ένα μπλέντερ, κιμά ή τρίβεται στο πρόστιμο τρίφτης και ρίξτε το νερό. Σε ένα ποτήρι νερό θα πρέπει να είναι δύο ή τρία φύλλα της αλόης μεσαίου μεγέθους. Μετά από μερικές ώρες, στέλεχος του νερού μέσα από ένα λεπτό σουρωτήρι - το ποτό είναι έτοιμο για χρήση. Πίνετε μισό φλιτζάνι ρόφημα τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Μην το κρατήσει περισσότερο από δύο ημέρες - θα αρχίσει να χάνει χρήσιμες ιδιότητες τους. Από αλόη ποτό με μια πικρή γεύση, συνιστάται να αναμειχθεί με μέλι.

Επιπλέον, υπάρχουν διάφορες λαϊκές συνταγές για τη θωράκιση με αλόη και διάφορα χυμούς λαχανικών. Για παράδειγμα, χυμό αλόης (όχι περισσότερο από μία κουταλιά της σούπας) μπορεί να αναμιχθεί με φρέσκο ​​χυμό από αγγούρι, τεύτλα, το σέλινο, και ούτω καθεξής. Η γεύση του ποτού θα είναι ένα είδος και σε εκείνους που είναι εξοικειωμένοι με το γλυκό χυμούς φρούτων, μπορεί αρχικά να μην αρέσει. Αλλά είναι πολύ χρήσιμη, και την τακτική χρησιμοποιώντας το χειμώνα και νωρίς την άνοιξη, μπορείτε να πάτε μέσα από το κρύο σεζόν χωρίς τα κρυολογήματα και τη γρίπη.

Οι βελόνες του πεύκου και της ερυθρελάτης

Οι βελόνες των πεύκων και ελάτης έχει χρησιμοποιηθεί από καιρό για να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα - ιδίως στις βόρειες περιοχές της γης. Βάλτε δύο κουταλιές της σούπας έλατο ή πεύκο βελόνες σε μικρή κατσαρόλα, ρίχνουμε ένα φλιτζάνι κρύο νερό και αφήνουμε να πάρει βράση. Βράζουμε το ζωμό σε χαμηλή φωτιά για 10-20 λεπτά, στη συνέχεια, αφήστε το να σταθεί για τουλάχιστον μισή ώρα και το στέλεχος. Ποτό ένα φλιτζάνι ζωμού ανά ημέρα για τρεις εβδομάδες. Στη συνέχεια θα πρέπει να κάνουν ένα διάλειμμα - τουλάχιστον δύο εβδομάδες, μετά την οποία η πορεία μπορεί να επαναληφθεί.

Χυμό μούρων

Ακόμη και οι πρόγονοί μας cranberries φθινόπωρο συλλέγονται σε βάλτους, και το χειμώνα χρησιμοποιείται για τη θεραπεία και την πρόληψη κρυολογημάτων και άλλων ασθενειών. Σε αυτή την μούρα περιέχουν κιτρικό οξύ και βενζοϊκό (χάρη σ 'αυτούς Cranberry τέλεια διατηρημένο κι αν του ακριβώς σκεπάζουμε με νερό και τοποθετήστε το σε ένα ερμητικά κλειστό δοχείο), βιταμίνη C (που Cranberries σχεδόν όσο και πορτοκάλια και τα λεμόνια), βιταμίνες του συμπλέγματος Β, βιταμίνη Κ, βιοφλαβονοειδή, χαλκό, σίδηρο, μαγγάνιο και ψευδάργυρο. Για να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα, απλά πίνουμε τρία ή τέσσερα ποτήρια χυμό cranberry την εβδομάδα. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε τα βακκίνια σε γιαούρτι, τυρί cottage, πλιγούρι βρώμης, φρουτοσαλάτες.

Βότανα για την ασυλία

• Ένα από τα πιο χρήσιμα βότανα για τη θωράκιση - Echinacea? αυτό δεν έχει μόνο μια διεγερτική επίδραση στο ανοσοποιητικό σύστημα, αλλά επίσης προστατεύει τον οργανισμό από ιούς, βακτηριακές και μυκητιακές λοιμώξεις και μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία τους. Για να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα, είναι δυνατόν να πάρουν τα χάπια και καραμέλες με Echinacea ή το ποτό αφεψήματα αυτού του φυτού.
• Μαργαρίτα Pharmacy - μεγάλη φαρμακευτικό φυτό που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία και την πρόληψη διαφόρων μολυσματικών ασθενειών. Στην εποχή του κρυολογήματος και της γρίπης, συνιστάται να πίνουν τουλάχιστον τρία φλιτζάνια χαμομήλι φαρμακείο στην εβδομάδα.
• Ιβίσκος - εξωτικό τσάι από τα λουλούδια των οποίων γίνεται ολοένα και πιο δημοφιλής στις σκανδιναβικές χώρες. Είναι ένα φυσικό πολυβιταμινούχο, στο πλαίσιο της οποίας έχουν βιταμίνη Α, βιταμίνες Β, συμπεριλαμβανομένης της φολικό οξύ, βιταμίνη D, και άλλα θρεπτικά συστατικά. Λόγω της υψηλής συγκέντρωσης των αντιοξειδωτικών ιβίσκου τσαγιού ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και βελτιώνει τον τόνο του δέρματος και μειώνει τον κίνδυνο ανάπτυξης ορισμένων τύπων καρκίνου.
• Ginseng είναι ίσως ένα από τα πιο διάσημα φυτά για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και τη θεραπεία του σώματος στο σύνολό του. Πάρτε συμπληρώματα με ginseng σε θεραπευτικές και προληπτικούς σκοπούς είναι δυνατή μόνο μετά από συνεννόηση με το γιατρό σας.

Για παράδειγμα, για να αυξήσει την αντίσταση του οργανισμού στις λοιμώξεις, καθώς και για τη θεραπεία και την πρόληψη του κρυολογήματος και της γρίπης μπορεί να παρασκευαστεί σε μια τέτοια λύση: Ανακατέψτε ίσες ποσότητες από τα βάμματα της Echinacea, γλυκόριζα, thoroughwax χρυσά και eteurokokka φραγκοσυκιές (μερικές φορές ονομάζεται σιβηριανό ginseng), και ρίξτε το έγχυσης σε καθαρό γυάλινο δοχείο με ένα σφιχτό καπάκι. Πάρτε μία κουταλιά της σούπας βάμμα την ημέρα, για τρεις συνεχόμενες εβδομάδες. Μετά από αυτήν την πορεία μπορεί να επαναληφθεί με ένα διάστημα τουλάχιστον μιας εβδομάδας.

• Σκόρδο - ένα αποτελεσματικό εργαλείο για την ενίσχυση της ανοσίας. Επιπλέον, περιέχει πολλές βιταμίνες και ανόργανα άλατα, και μπορεί να σκοτώσει περίπου τριάντα είδη βακτηρίων, ιούς, παράσιτα και μύκητες. Σε κρύο καιρό, σας συνιστούμε να τρώνε τακτικά φρέσκο ​​σκόρδο Σκόρδο για την υγεία: σχεδόν πανάκεια   - Μπορεί να προστεθεί σε σαλάτες και άλλα πιάτα, ανακατεμένο με μέλι, ή είναι απλά λάθος.
• Τζίντζερ. Για να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα, αρκετά για τουλάχιστον τέσσερις φορές την εβδομάδα για να πιει τσάι με λίγες φέτες φρέσκου ρίζα τζίντζερ. Απλά βάλτε το κύπελλο μια πρέζα φύλλα τσαγιού (μπορεί να είναι βότανα, πράσινο ή μαύρο τσάι), πιπερόριζα Τζίντζερ και τα πιο απρόσμενα, αλλά ευχάριστο χρήσιμες ιδιότητες Και ρίξτε βραστό νερό. Μετά από δέκα λεπτά το τσάι είναι έτοιμο για πόση.

Να θυμάστε ότι οι έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες και τα άτομα με χρόνιες παθήσεις ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος - βοηθούν το ανοσοποιητικό σύστημα   λαϊκές θεραπείες θα πρέπει να πραγματοποιείται μόνο με την άδεια του γιατρού.