Το πρώτο βήμα στη θεραπεία του πονοκεφάλου είναι ο ορισμός του τύπου του. Μερικές φορές, οι πονοκέφαλοι είναι ένα σύμπτωμα μιας άλλης ασθένειας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, να θεσπίσουν η αιτία δεν είναι δυνατή. Αν ο πονοκέφαλος εμφανίζεται σε τακτική βάση, θα πρέπει να υποβληθεί σε ιατρική εξέταση. Όταν επιλέγετε μια μέθοδο θεραπείας της κεφαλαλγίας χρειάζεται να βασίζονται στις δικές τους είδος του πόνου.

Θαμπό, πονώντας πονοκέφαλο

Ο πόνος χαρακτηρίζεται από μια αίσθηση παρόμοια με μια ισχυρή συμπίεση του κεφαλιού. Μπορεί να προκληθεί από το στρες Πώς να νικήσει το άγχος; Δημιουργήστε μια όαση , Στέλεχος Long λαιμό? μπορεί επίσης να προκύψει, εάν παραλείψετε ένα γεύμα (ή ακόμη και ένα) ή όχι αρκετό ύπνο. Αυτή η κεφαλαλγία μπορεί να διαρκέσει από τριάντα λεπτά έως μία εβδομάδα.

Θεραπεία

Με ένα τέτοιο πονοκέφαλο καλά βοήθεια OTC φάρμακα, όπως:

• Ασπιρίνη
• Η ιβουπροφαίνη (Advil, Motrin)
• Η παρακεταμόλη

Σοβαρή σφύζουσα κεφαλαλγία

Συνήθως, αυτός ο πόνος είναι ένα σύμπτωμα της ημικρανίας? η παράβαση αυτή είναι τρεις φορές πιο συχνή στις γυναίκες παρά στους άνδρες. Ημικρανίες συχνά συνοδεύονται από ναυτία, έμετο και / ή αυξημένη ευαισθησία στο φως και τον ήχο.

Ο πόνος είναι συνήθως πιο σοβαρά αισθητές στη μία πλευρά του κεφαλιού και μπορεί να αυξήσει τη διάρκεια της ημέρας. Χωρίς θεραπεία, ημικρανία τυπικά έχει τετραετή να 70-δύο ώρες.

Θεραπεία

Για τη θεραπεία της ημικρανίας Έχω μια ημικρανία. Τι να κάνω;   Μπορεί να χρησιμοποιηθεί τα παρακάτω εργαλεία:

• OTC Προϊόντα
• Συνταγογραφούμενα φάρμακα
• Υπόλοιπο σε ένα ήσυχο, σκοτεινό δωμάτιο
• Ζεστό ή κρύο συσκευασίες
• Μασάζ και μικρές δόσεις καφεΐνης

Σοβαρή κεφαλαλγία, επαναλαμβάνεται τακτικά για μερικές ημέρες ή εβδομάδες

Cluster πονοκέφαλοι είναι πολύ σπάνια? μπορεί να συμβεί σε τακτά χρονικά διαστήματα κατά τη διάρκεια αρκετών ημερών, εβδομάδων, σπανίως - μήνες. Κατά τη διάρκεια της περιόδους των συμπτωμάτων αθροιστική κεφαλαλγία συνήθως ξεκινούν χωρίς οποιαδήποτε σημάδια προμηνύουν την εμφάνισή τους, και να φτάσει τη μέγιστη δύναμή τους για αρκετά λεπτά.

Τυπικά, είναι αισθητή μόνο στη μία πλευρά της κεφαλής, μπορεί να συνοδεύεται από το σχίσιμο ή ερυθρότητα του οφθαλμού Κόκκινα μάτια - μια ευκαιρία να συμβουλευτείτε έναν οφθαλμίατρο Και πρήξιμο των βλεφάρων. Η επίθεση συνήθως διαρκεί από δεκαπέντε λεπτά για τρεις ώρες. Ο πόνος μπορεί να είναι τόσο σοβαρή ώστε οι ασθενείς μπορεί να επιχειρήσει αυτοκτονία να την σταματήσει.

Θεραπεία

Επειδή ο πόνος είναι έντονος και πηγαίνει αρκετά γρήγορα, OTC αναλγητικά δεν βοηθούν εναντίον της.

Ασθενείς με επιθέσεις αθροιστική κεφαλαλγία απαντούν σχετικά συχνά, μπορεί να ανατεθεί να λαμβάνουν προληπτικά φάρμακα.

Γρήγορα αφαιρέσουν ή να απαλύνει τον πόνο κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα ενέσιμα φάρμακα, όπως η σουματριπτάνη. Βοηθά εισπνοή εκατό τοις εκατό οξυγόνο μέσω μιας μάσκας.

Χρόνιους πονοκεφάλους

Θεωρείται χρόνιους πονοκεφάλους, επαναλαμβάνεται δεκαπέντε φορές το μήνα ή πιο συχνά. Ο όρος αυτός χαρακτηρίζει μόνο τη συχνότητα των πονοκεφάλων, και μπορεί να αναφέρεται σε οποιοδήποτε είδος πονοκεφάλους.

Για τη θεραπεία των χρόνιων πονοκεφάλων, συνήθως απαιτεί θεραπεία της υποκείμενης νόσου, εξαιτίας της οποίας το κάθε ασθενή ημέρες κεφαλαλγίας. Εάν πάσχετε από χρόνιους πονοκεφάλους, συμβουλευτείτε ένα γιατρό.

Κεφαλαλγίες που σχετίζονται με συγκεκριμένες δραστηριότητες

Κατά κανόνα, όπως πόνοι είναι οι πονοκέφαλοι που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια ή μετά από έντονη άσκηση, μετά το σεξ, καθώς και κατά τη διάρκεια του βήχα ξόρκια. Συνήθως, οι ασθενείς με αυτές τις καταγγελίες ανατεθεί προφυλακτική θεραπεία.

Κεφαλαλγία που σχετίζεται με τα φάρμακα

Πονοκέφαλος αυτού του τύπου που συνήθως συμβαίνουν σε άτομα που παίρνουν διάφορα φάρμακα συχνά από δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα. Αυτό είναι συνήθως ένα θαμπό, πιέζοντας τον πόνο, η οποία συμβαίνει αρκετές φορές την εβδομάδα, μερικές φορές - κάθε ημέρα? Μπορεί να συνοδεύεται από ναυτία και ευερεθιστότητα Ευερεθιστότητα - θα προσπαθήσει να ελέγξει την ψυχραιμία μου .

Ο μόνος τρόπος για να θεραπεύσει έναν πονοκέφαλο - να μειώσει τη δόση του φαρμάκου ή σταματήσετε να παίρνετε εντελώς. Συζητήστε με το γιατρό σας αν υποψιάζεστε ότι έχετε έναν πονοκέφαλο που προκαλείται από φάρμακα με συνταγή γιατρού? ίσως θα σας συνταγογραφήσει άλλο φάρμακο.

Ο πόνος της ισχιαλγίας μπορεί να είναι τόσο οξεία και ήπια, ανάλογα με το επίπεδο των νευρικών ριζών του οσφυϊκού πλέγματος. Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα της νευραλγίας - είναι ένας πόνος στην περιοχή των γλουτών ή πίσω μέρος του μηρού και εκτείνεται μέχρι την κνήμη ή το πόδι. Πόνος στους γλουτούς και πίσω μέρος του μηρού μπορεί να είναι ισχυρότερη από τον πόνο, τα οποία συνοδεύονται επίσης από νευραλγία του ισχιακού νεύρου.

Μέτρια ή σοβαρή πόνος μπορεί να αρχίσει από τους γοφούς και να πέσει κάτω το πόδι, αρπάζοντας το πόδι της. Ισχιαλγία ξεκινά συνήθως με πόνο, τότε ο πόνος επεκτείνεται στους γλουτούς, μηρό και κνήμη (η διαδικασία διαρκεί από αρκετές ημέρες έως αρκετές εβδομάδες).

Πάροδο του χρόνου, ο πόνος στις αυξήσεις του ισχίου και γίνεται πιο έντονος από τον πόνο. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο πόνος εξαφανίζεται εντελώς. Αρκετά συχνά, δεν ισχιαλγία γενικά συνοδεύεται από πόνο στην πλάτη ή κάτω μέρος της πλάτης.

Στο ισχιακό νευραλγία χρόνιο πόνο, συνήθως συγκεντρώνεται στους γλουτούς και πίσω μέρος του μηρού και της κνήμης ή όχι να σταματήσει, αν και μια τέτοια κατάσταση μπορεί να παρατηρηθεί στα πρώτα στάδια της νόσου. Ισχιαλγία μπορεί να προκληθεί από μια ποικιλία από φυσικές αναπηρίες ή τραυματισμούς. Ο έντονος πόνος μπορεί να επιδεινωθεί όταν ο ασθενής κάθεται, στέκεται, άρση βαρέων αντικειμένων, ακόμα και βήχα και το φτέρνισμα. Μερικές φορές προσωρινή ανακούφιση έρχεται όταν ο ασθενής παίρνει μια οριζόντια θέση, αλλά βρίσκεται πάρα πολύ καιρό μπορεί να επιδεινώσει νευραλγία.

Ο πόνος που εμφανίζεται όταν η ισχιαλγία

Τυπικά, ο πόνος της νευραλγίας του ισχιακού νεύρου είναι σημειωμένο στη μία πλευρά. Ο πόνος μπορεί να είναι συνεχής και θαμπό, πόνο, και μπορεί να είναι οξεία, κάψιμο και αφόρητη. Επιπλέον, ο πόνος μπορεί να είναι παροξυσμικής φύσης (πόνος σκούπισμα στους γλουτούς, τα πόδια και πίσω). Εκτός από τον πόνο μπορεί επίσης να προκύψουν μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα στα πόδια. Όλα αυτά επώδυνη εμποδίζουν τη φυσιολογική κίνηση και καθιστά δυνατή τη σωματική προσπάθεια. Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι αυξήσεις τον πόνο με το βήχα, το φτέρνισμα, το γέλιο. Εκτός από τον πόνο της ισχιαλγίας και έντονη μυϊκή αδυναμία.

Μερικές γυναίκες ισχιαλγία Ισχιαλγία - προειδοποιούν ότι είναι πολύ αργά   Συμβαίνει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτό οφείλεται στην αύξηση του φορτίου στη σπονδυλική στήλη, ιδιαίτερα στην οσφυϊκή της. Για την πρόληψη της νευραλγίας του ισχιακού νεύρου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συνιστάται να εκτελέσει τις ασκήσεις, μασάζ, ρίξτε λασπόλουτρα και γιόγκα.

Ζήσουν μια φυσιολογική ζωή με φλεγμονή του ισχιακού νεύρου δεν είναι εύκολο, αλλά μπορεί να χρειαστεί μόνο η έγκαιρη θεραπεία και μην παραμελείτε το γιατρό σας. Από τη στιγμή που θα παρατηρήσετε το χαρακτηριστικό πόνο και άλλα συμπτώματα της φλεγμονής του ισχιακού νεύρου Τα συμπτώματα της ισχιαλγίας, όταν ο πόνος εντείνεται Δοκιμάστε το ταχύτερο δυνατόν μέτρα ώστε να βελτιώσει την κατάστασή σας.
  Σε γενικές γραμμές, δεν υπάρχει λόγος για πανικό, ακόμα και αν ο πόνος είναι σοβαρή και προκαλεί πολλά προβλήματα. Το κύριο πράγμα - να βρει και να εξαλείψει την αιτία. Σαφώς, προσδιορισμό της αιτίας του πόνου στην πλάτη ή το πόδι θα σας βοηθήσει να επιλέξετε τη σωστή θεραπεία.

Θεραπεία

Μπορεί να έχετε ακούσει για τις διάφορες εκδόσεις ενός ολιστική αντιμετώπιση του πόνου που σχετίζεται με ισχιακή νευραλγία. Επιπλέον, είναι γνωστό πολλά των φυσικών πόρων για την εξάλειψη του πόνου οξείας ισχιαλγία, η αποτελεσματικότητα των οποίων είναι δοκιμασμένη στο χρόνο.

Κατά τις πρώτες ημέρες, όταν ο πόνος είναι πιο οξεία, πρέπει να διασφαλιστεί ότι το πόδι ήταν εντελώς σε κατάσταση ηρεμίας, τα οποία μπορούν μόνο obspechit ξεκούραση στο κρεβάτι. Αν η θερμότητα ανακουφίζει από τον πόνο, στη συνέχεια, τοποθετήστε ένα μαξιλάρι θέρμανσης για τη χαμηλότερη πλάτη. Όταν ο πόνος υποχωρεί και το κίνημα δεν θα παραδώσει σημαντική ενόχληση, δεν μπορούν να σηκώσουν βάρη, τρέξιμο, άλμα, ποδήλατο. Απαγορεύεται αυστηρά να καθίσει πάνω στην πέτρα, το περπάτημα με γυμνά πόδια στο κρύο πάτωμα, που βρίσκεται στο υγρό έδαφος, το κολύμπι σε κρύο νερό, supercool.

Μία από τις αξεπέραστη αποδεδειγμένες μεθόδους θεραπείας του πόνου της νευραλγίας του ισχιακού νεύρου - βελονισμό ή βελονισμό. Η τάση αυτή στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική Παραδοσιακή κινεζική ιατρική και τη θεραπεία για το πρόβλημα του δέρματος Στην οποία η επίδραση στο σώμα γίνεται με ειδικές βελόνες μέσω ενικού σημεία στο σώμα με την εισαγωγή τους σε αυτά τα σημεία. Πιστεύεται ότι αυτά τα σημεία είναι στο μεσημβρινούς, το οποίο κυκλοφορεί ζωτικής ενέργειας qi. Παρά το γεγονός ότι ο βελονισμός - αρκετά ακριβά, αυτή η μέθοδος παρέχει ανακούφιση από τον πόνο και έχει χρησιμοποιηθεί από καιρό για τη θεραπεία της φλεγμονής του ισχιακού νεύρου.
  Είναι αποδεδειγμένο ότι αυτό οφείλεται σε διπλής κατεύθυνσης (ανακούφιση από τον πόνο και την πίεση), ο βελονισμός είναι αποτελεσματικός σε περιπτώσεις όπου άλλες μέθοδοι ανακούφισης από τον πόνο στο νευραλγία απέτυχε. Αν θέλετε να χρησιμοποιήσετε το βελονισμό για τη θεραπεία της φλεγμονής του ισχιακού νεύρου, το κύριο πράγμα - για να βρουν έναν έμπειρο και εξειδικευμένο επαγγελματίες.

Χειροκίνητη θεραπεία - ένα σύνολο του εγχειριδίου θεραπευτικών τεχνικών με στόχο τη διόρθωση ή την εξάλειψη των παθολογικών εκδηλώσεων, οι οποίες προκαλούνται από ασθένειες ή άλλες μεταβολές της σπονδυλικής στήλης, των αρθρώσεων, μυών και των συνδέσμων aparata. Χειροκίνητη θεραπεία είναι πολύ αποτελεσματική για την ισχιαλγία, γιατί σας επιτρέπει όχι μόνο να απαλλαγούμε από τον πόνο και άλλα συμπτώματα, αλλά και να εξαλείψει την αιτία του. Ακόμα και οι βραχυπρόθεσμες και ανακούφιση, αλλά μερικά από καλό, αν διαρκεί μόνο λίγες ημέρες. Πολλοί θα συμφωνούσαν ότι το μόνο χειροπρακτική Χειροπρακτική: το κύριο πράγμα - να επιλέγουν το αρμόδιο εμπειρογνώμονα   θα παρέχει μια σταθερή ανακούφιση από τον πόνο κατά τη διάρκεια της φλεγμονής πίσω του ισχιακού νεύρου.

Μια άλλη μέθοδος της φυσικής επεξεργασίας της ισχιαλγίας - μασάζ? Αυτή η μέθοδος είναι αποτελεσματική, ακόμη και αν ένα χρόνιο πρόβλημα. Ίσως θα ήταν ένα μασάζ για σας ο καλύτερος φυσικός τρόπος για την θεραπεία και την πρόληψη του ισχιακού νεύρου και τη θεραπεία του πόνου στο κάτω μέρος της πλάτης και της σπονδυλικής στήλης.