- Χαμηλό πόνο στην πλάτη: τα σήματα της σπονδυλικής στήλης
- Διάγνωση και θεραπεία
Γιατί υπάρχει ένα ισχυρό πόνο
Πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν από πρώτο χέρι τι ένας πόνος. Ξεχωριστή θέση εμφανίστηκε ξαφνικά πολύ έντονο πόνο. Τέτοιος πόνος μπορεί να συμβεί όταν τα βάρη ή μια αποτυχημένη κίνηση που ονομάζεται λουμπάγκο. Οσφυαλγία μπορεί να προκαλέσει μια κατάσταση σοβαρό στρες
Πώς να νικήσει το άγχος; Δημιουργήστε μια όαση
ένα πρόσωπο που μοιάζει πραγματικά σαν ένα τραύμα από σφαίρα.
Ξαφνική σοβαρή οξύ πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης, με τη μορφή της επίθεσης που ονομάζεται λουμπάγκο. Συνήθως εμφανίζεται σε οστεοχόνδρωση, η οποία χαρακτηρίζεται από μεταβολικές αλλαγές στη σπονδυλική στήλη.
Όπως γνωρίζετε, η σπονδυλική στήλη αποτελείται από επιμέρους σπονδύλων, μεταξύ των οποίων υπάρχουν και συνδετικού ιστού, τα μαξιλάρια χόνδρου - μεσοσπονδύλιων δίσκων, που παίζουν το ρόλο του αμορτισέρ. Μεταβολικές διαταραχές της σπονδυλικής στήλης αρχίζει με μεσοσπονδύλιους δίσκους και αρχικά περνά απαρατήρητος. Μόλις το αυτοκίνητο, το οποίο αποτελείται από ένα ελαστικό πυρήνα και έναν ινώδη δακτύλιο γύρω από τον χάνει τις ιδιότητές απορρόφηση των κραδασμών του, αρχίζει να σπάσει. Αλλά μια αποτυχημένη κίνηση ή μονάδα ανύψωσης μπορεί να τραυματίσει ξαφνικά νεύρων που εκτείνεται από το νωτιαίο μυελό, και ως εκ τούτου υπάρχει μια απότομη πόνο.
Αυτός ο πόνος συνήθως συμβαίνει όταν ένα ισχυρό στέλεχος, κρυολογήματα, μετά από μια δύσκολη κίνηση. Ο πόνος είναι τόσο ισχυρή που κατά τη διάρκεια της επίθεσης, ο ασθενής γίνεται απολύτως ανήμπορος και σταματά στη θέση στην οποία βρήκε τον πόνο. Προσπαθώντας να λάβει διαφορετική θέση προσθέτει μόνο με τον πόνο. Έτσι υπάρχει σπασμός των μυών της οσφυϊκής περιοχής, το οποίο αυξάνει επίσης τον πόνο. Η επίθεση οσφυαλγίας μπορούν να μείνουν από αρκετά λεπτά έως αρκετές ημέρες και μπορεί να αφαιρεθεί μόνο όταν ο ασθενής λαμβάνει μια οριζόντια θέση σε μια επίπεδη στερεή επιφάνεια είναι αρκετή. Συμβαίνει, επίσης, ότι ο πόνος εξαφανίζεται ξαφνικά - "., Κάτι έκανε κλικ, και στη συνέχεια έπεσε στη θέση" σαν Αργότερα το χαμηλότερο πόνο στην πλάτη παραμένουν ασαφείς, η οποία αυξάνει με κάθε μικρή προσπάθεια, όπως βήχας ή δύσκολη κίνηση. Μόνο επαληθεύεται ρέει κινήσεις μπορούμε να απαλλαγούμε από τον πόνο.
Αυτό από μόνο του είναι σχεδόν χωρίς πόνο ή αυτή είναι απούσα, αλλά είναι απαραίτητο να γίνει κάποια κίνηση (για παράδειγμα, να παραδώσει ή να λάβει), ο πόνος συνεχίζεται αμέσως. Πάροδο του χρόνου, ο πόνος γίνεται συνήθης, τότε υποχωρεί, τότε ενισχύεται. Ο ασθενής σταδιακά συμμορφώνεται με αυτό και μπορεί να αποφύγει τις απότομες κινήσεις στο αντανακλαστικό επίπεδο. Αλλά η παρόξυνση της νόσου συμβεί ως οξεία οσφυαλγία ή οσφυαλγία.
Διάγνωση και θεραπεία της οσφυαλγίας
Προκειμένου να γίνει η σωστή διάγνωση, η οποία πραγματοποιείται με ακτίνες Χ της κατάστασης σπονδυλικής στήλης. Μετά τον εντοπισμό των μεταβολών που διορίζονται από την κατάλληλη επεξεργασία, η οποία βοηθά να απαλλαγούμε από τον πόνο.
Κατά τη διάρκεια της οσφυαλγίας απαραιτήτως να συνταγογραφήσει αυστηρή ξεκούραση στο κρεβάτι. Ο ασθενής πρέπει να βρίσκεται σε μια σταθερή, επίπεδη επιφάνεια - το καλύτερο είναι να βάλετε ένα στρώμα κάτω από το ειδικό συμβούλιο και ξαπλώνει πάνω του τουλάχιστον μια εβδομάδα. Για να αφαιρέσετε έντονο πόνο, που προβλέπονται αναλγητικά - ναρκωτικά αναλγητικά, αγχολυτικά φάρμακα, νύχτα - υπνωτικά χάπια, επώδυνα σημεία κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης αποκομμένο λύση Novocaine (προκαϊνης αποκλεισμός).
Κατά τη διάρκεια της οξείας πρέπει να ακολουθήσετε μια δίαιτα: δεν τρώνε πικάντικα και αλμυρά τρόφιμα, καθώς και καπνιστά προϊόντα, ζωμοί κρέατος ισχυρή, λιπαρά κρέατα. Όλα αυτά τα προϊόντα μπορεί να προκαλέσει επιδείνωση της νόσου και να αυξήσει τον πόνο.
Κατά την περίοδο του οξέος πόνου μπορεί να βοηθήσει φυσιοθεραπεία, για παράδειγμα, υπεριώδη ακτινοβολία του δέρματος, diadynamic ρεύματα, και άλλα amplipulse θεραπεία. Για την ανακούφιση από την ένταση από τους μύες της πλάτης, διεξάγεται μασάζ.
Ο τόπος όπου ο πόνος εκδηλώνεται πολύ, τρίβεται με ειδικό αναισθητικό και αποσπούν την προσοχή αλοιφές, για παράδειγμα, με ένα φίδι ή μέλισσα δηλητήριο. Εάν η εξέταση με ακτίνες Χ αποκάλυψαν σημαντικές αλλαγές στη σπονδυλική στήλη, ο νωτιαίος έλξης και άλλους τύπους εκφόρτωση της σπονδυλικής στήλης (όπως την εκφόρτωση σε ειδικούς ιατρικούς προσομοιωτές).
Πολύ σημαντικό μαθήματα θεραπευτικές ασκήσεις - είναι προσκολλημένα μετά την απότομη πόνος υποχωρήσει. Εκχώρηση επίσης συνεδρίες ρεφλεξολογίας
Ρεφλεξολογία - μια πολιτική μη φαρμακευτικές θεραπείες
(αντίκτυπος με διαφορετικούς τρόπους σε ειδικά σημεία στην επιφάνεια του σώματος), χειροκίνητη θεραπεία
Χειροπρακτική: το κύριο πράγμα - να επιλέγουν το αρμόδιο εμπειρογνώμονα
(επιπτώσεις στο μυοσκελετικό σύστημα ειδικό εγχειρίδιο ρεσεψιόν). Όταν είναι επιθυμητό να καθοριστεί η επιδείνωση περάσει μια διαμονή σε ένα σανατόριο θεραπεία του αντίστοιχου προφίλ.
Για να αποτρέψει τις επιθέσεις του πόνου στο κάτω μέρος της πλάτης, θα πρέπει να αποφεύγεται η βαριά και παρατεταμένη σωματική άσκηση, το κρύο, μείνετε στα υγρασία και το κρύο δωμάτιο. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ακόμη πρέπει να αλλάξουν επάγγελμα ή στο χώρο εργασίας.
Αλλά σωματική δραστηριότητα είναι ζωτικής σημασίας - χωρίς αλλαγές στη σπονδυλική στήλη θα αυξηθεί μόνο. Οι ασθενείς που περιοδικά διαταραχθεί ο πόνος θα πρέπει να πεζοπορία, συμμετέχουν σε ειδικές σωματικές ασκήσεις
Μύθοι σχετικά με την άσκηση: δεν πιστεύω
, Ανακούφιση από την ένταση από τους μύες της πλάτης.
Κάτω οσφυαλγία - ένα σήμα το οποίο δεν είναι όλα καλά στη σπονδυλική σας στήλη.
Galina Romanenko