Πόνος στον ώμο, όταν σήκωσε τα χέρια - και αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο υπάρχει να κάνει με αυτό - Θεραπεία

Θεραπεία του ώμου

Η αποτυχία να φορτώσει, προκαλώντας πόνο στον ώμο. Αυτή είναι η απλούστερη και μία από τις πιο αποτελεσματικές συστάσεις τέτοιο πόνο. Πολλοί ασθενείς που φέρουν με δική τους πρωτοβουλία, αλλά επίσης και ο γιατρός μπορεί να σας συστήσει ένα όριο φορτία του χρόνου. Φυσικά, δεν σηκώνουν τα χέρια τους για μερικές ημέρες ή εβδομάδες είναι αδύνατη, και δεν είναι απαραίτητο - δεν μπορεί να οδηγήσει σε βελτίωση, αντίθετα, στην επιδείνωση των συμπτωμάτων. Κατά κανόνα, σε πρώτη φάση, έως ότου ο πόνος είναι ιδιαίτερα σοβαρή, δεν θα πρέπει να σηκώσει τα χέρια του πάνω από το κεφάλι του, και να αποφευχθεί η άρση βαρέων αντικειμένων (εδώ το όριο βάρους πρέπει να ρυθμιστεί ξεχωριστά, ανάλογα με την αιτία του πόνου και το επίπεδο της φυσικής πρόσωπο fitness).

Όταν υποστεί βλάβη Acromioclavicular κοινών, εκτός από τις οριακές φορτία, ο ασθενής μπορεί να συμβουλεύονται να φορέσει έναν επίδεσμο για επτά έως δέκα ημέρες μετά τον τραυματισμό.

Παγοκύστες

Αν ο πόνος στον ώμο, όταν σηκώνει τα χέρια εμφανίστηκε μετά από μια προπόνηση, δοκιμάστε να επισυνάψετε το περιτύλιγμα ώμο με πάγο και να κρατήσει από δέκα λεπτά για μισή ώρα. Χρησιμοποιήστε μια τσάντα με τριμμένο πάγο ή κατεψυγμένα λαχανικά τυλιγμένο σε ένα χοντρό ύφασμα. Τέτοια επιθέματα και την ανακούφιση του πόνου και της φλεγμονής μετά από μικροτραυματισμούς, σοβαροί τραυματισμοί αλλά είναι αναποτελεσματικά.

OTC αναλγητικά

Αν ελαφρά ή μέτρια πόνος στον ώμο δεν συμβαίνει μόνον όταν με ανάταση της χειρός, αλλά εμφανίζεται επίσης και σε άλλες κινήσεις ή / και να σας ενοχλεί το βράδυ, μπορείτε να πάρετε παρακεταμόλη. Αν και είναι ένα αρκετά ασφαλές φάρμακο, βεβαιωθείτε ότι έχετε διαβάσει τις οδηγίες στη συσκευασία και μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη δόση. Εάν η παρακεταμόλη δεν συμβάλει στην αντιμετώπιση του πόνου, την αύξηση της δόσης έχουν καμία χρησιμότητα - χρειάζεστε ένα πιο ισχυρό φάρμακο.

Σε πιο έντονο πόνο ή φλεγμονή του ασθενούς μπορούν να λάβουν μη στεροειδή αντι-φλεγμονώδη φάρμακα, όπως ιβουπροφαίνη, δικλοφενάκη Δικλοφενάκη - την ανακούφιση του πόνου και της φλεγμονής   ή ναπροξένη.

Τα κορτικοστεροειδή

Φάρμακα αυτού του τύπου περιέχουν ορμόνες που μπορεί να καταστείλει τη φλεγμονή. Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει από του στόματος κορτικοστεροειδή για ασθενείς με γληνοβραχιόνιο αρθρίτιδα και ορισμένες άλλες διαταραχές που προκαλούν πόνο στον ώμο όταν σηκώνετε τα χέρια σας. Μπορούν να ανακουφίσει τον πόνο στον ώμο για μερικές εβδομάδες? Σε πολλές περιπτώσεις κατά το διάστημα αυτό αποκαθίσταται κατεστραμμένο ιστό, και ο πόνος πηγαίνει μακριά. Βραχυπρόθεσμη χρήση κορτικοστεροειδών μπορεί να οδηγήσει σε παρενέργειες, όπως αυξημένη όρεξη και, κατά συνέπεια, αύξηση του σωματικού βάρους, ακμή, απότομη και ανεξήγητες εναλλαγές της διάθεσης Εναλλαγές της διάθεσης στις γυναίκες - κακό χαρακτήρα ή μια ασθένεια; . Αν λάβει κανείς αυτά τα φάρμακα για τρεις μήνες ή περισσότερο, οι παρενέργειες τους μπορεί να περιλαμβάνουν: μυϊκή αδυναμία, λέπτυνση του δέρματος και συχνές μώλωπες, σημαντική αύξηση βάρους, το γλαύκωμα Γλαύκωμα - μια προοπτική πιθανή τύφλωση , Αυξημένη αρτηριακή πίεση, αυξημένο κίνδυνο των λοιμωδών νοσημάτων. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτές οι παρενέργειες εξαφανίζονται λίγο μετά το τέλος της θεραπείας.

Αν χάπια με κορτικοστεροειδή δεν συμβάλει στην αντιμετώπιση του πόνου, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει στον ασθενή μια ένεση φάρμακα αυτής της κατηγορίας. Έχουν πολύ αποτελεσματικά στην ανακούφιση του πόνου που σχετίζεται με ένα «παγωμένος ώμος», τενοντίτιδα και θυλακίτιδα Θυλακίτιδα - αν έχετε πρόβλημα με τα πόδια Καθώς και να βοηθήσει να αυξήσει το εύρος της κίνησης της άρθρωσης του ώμου. Οι παρενέργειες όπως ενέσεις μπορούν να γίνουν λέπτυνση του δέρματος και να αλλάξει τη φυσική χρώση του δέρματος.

Ενέσεις υαλουρονικού οξέος

Αυτό το φάρμακο χρησιμοποιείται σπάνια στη θεραπεία του πόνου στον ώμο, αν και ένας αριθμός από μελέτες έχουν δείξει ότι μπορεί να είναι αρκετά αποτελεσματική αναλγητική και προφανώς είναι ασφαλέστερη από κορτικοστεροειδή. Ίσως μια από τις ιδιότητές του θα κατανοηθεί καλύτερα υαλουρονικό χρησιμοποιείται πιο συχνά.

Φυσική θεραπεία

Ο γιατρός σας μπορεί να δώσει στον ασθενή, παραπονούνταν για πόνους στον ώμο όταν σηκώνουμε τα χέρια, παραπομπή σε έναν φυσιοθεραπευτή. Αυτός, με τη σειρά του, μπορεί να συνταγογραφήσει μια πορεία μασάζ ή / και συστήνει την εφαρμογή των ειδικών ασκήσεων. Εντός φυσική θεραπεία μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί η θεραπεία με λέιζερ, διαδερμική ηλεκτρική νευρική διέγερση. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας με λέιζερ το γιατρό διεγείρει τις νευρικές ίνες με τη βοήθεια μιας ακτίνας λέιζερ, και έτσι ο πόνος αποδυναμώνονται ή τελείως περνάει. Διαδερμική μέθοδος ηλεκτρική νευρική διέγερση έγκειται στο γεγονός ότι τα νεύρα επηρεάζονται από ασθενές ηλεκτρικό ρεύμα που περνά διαμέσου των ηλεκτροδίων συνδέονται με το δέρμα. Μια τέτοια διαδικασία δεν είναι μόνο ανακούφιση από τον πόνο, αλλά επίσης διεγείρει την αναγέννηση των κατεστραμμένων ιστών.

Χειρουργική

Η χειρουργική επέμβαση μπορεί να είναι απαραίτητη όταν άλλες θεραπείες δεν βοηθούν. Είδος πράξης, η οποία θα χορηγείται σε έναν ασθενή εξαρτάται από το τι προκάλεσε τον πόνο στον ώμο όταν σηκώνετε τα χέρια σας.