Οι γυναίκες που μπήκαν στην εμμηνόπαυση μπορεί να διαταραχθεί εξαιτίας της ηλικίας, αλλά πιο χαρούμενος για την έλλειψη της εμμήνου ρύσεως. Μερικές φορές, όμως, μετά από ένα έτος χωρίς εμμηνόρροια, κάποιες γυναίκες να παρατηρήσουν την επιστροφή των παλαιών παραδόσεων που εμφανίζονται φως ή άφθονη κολπική αιμορραγία Κολπική αιμορραγία - εάν οι μηνιαίες επιστροφή όταν δεν ανέμεναν .

Εάν συμβεί αυτό, μην παραμελείτε το θέμα αυτοθεραπείας ή όχι να δώσουν προσοχή σε αυτό. Κολπική αιμορραγία θα πρέπει να είναι σε εγρήγορση, και φαίνεται αμέσως γυναικολόγο.

Οι αιτίες της αιμορραγίας είναι πολλά: ορμονικές αλλαγές, ανεπαρκής διατροφή (έλλειψη βιταμινών και ιχνοστοιχείων, τα θρεπτικά συστατικά), το άγχος, η ταχεία απώλεια βάρους.

• Αν μια γυναίκα μπαίνει στην εμμηνόπαυση, εφαρμόζεται η θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης, η αιμορραγία οφείλεται σε παράτυπες ορμονική θεραπεία επίπεδα που προσπαθεί να διατηρήσει σε ένα ορισμένο επίπεδο.
• Εάν μια γυναίκα άνω των 60, η αιμορραγία μπορεί να υποδεικνύουν την παρουσία του καρκίνου του ενδομητρίου. Αυτό είναι ένα σημάδι που δείχνει να σε μια από τις οκτώ γυναίκες.
• Αν μια γυναίκα δεν πρόκειται να προβεί σε παθητικό τρόπο ζωής, η διατροφή κάνει την άσκηση, μερικές φορές μόνο για να μην αύξηση του σωματικού βάρους, η οποία είναι χαρακτηριστική για τις γυναίκες στην εμμηνόπαυση, μπορεί να χάσουν βάρος δραστικά και να προκαλέσει κολπική αιμορραγία.
• Ανεπάρκεια των απαραίτητων ουσιών - άλλο ένα αποτέλεσμα της υλοποίησης στοχευμένων δίαιτες ή παράλογα οργανωμένη δύναμη, η οποία οδηγεί σε αιμορραγία. Κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης είναι πολύ σημαντικό ένα ισορροπημένο μενού που θα την πρόληψη της οστεοπόρωσης, η ταχεία γήρανση του δέρματος, απώλεια μαλλιών, συμπεριλαμβανομένων, για να διατηρήσει τις κανονικές δραστηριότητες του αναπαραγωγικού συστήματος.
• Στρες. Θα υπάρξει μια μη ισορροπημένη διατροφή, και την κατάθλιψη Κατάθλιψη - λίγο περισσότερο από μια κακή διάθεση Η απώλεια βάρους, αλλά λόγω των ορμονικών διακυμάνσεων που τονίζουν Πώς να νικήσει το άγχος; Δημιουργήστε μια όαση   οι αυξήσεις μπορεί να συμβεί και αιμορραγία.
• Η μήτρα μπορεί να αναπτύξει αυτούς τους τύπους όγκων, όπως πολύποδες και ινομυώματα. Αν ξεκινήσετε την αιμορραγία μάλλον πενιχρά, είναι πιθανό ότι θα είναι η παρουσία των πολυπόδων, ενώ η ισχυρότερη επιλογή - ένα σημάδι των ινομυωμάτων. Αλλά για να καθορίσει δυνατή μόνο μέσω μιας ιατρική εξέταση, η οποία θα δείξει το βαθμό της ανάπτυξης.

Εάν παρατηρήσετε αιμορραγία, συμβουλευτείτε ένα γιατρό αμέσως - αυτό βοηθά να αναγνωρίσουμε το πρόβλημα σε περίπτωση σοβαρής ασθένειας θεραπεύεται σε πρώιμο στάδιο.

Πριν από την επίσκεψη στον γυναικολόγο έτοιμη να απαντήσει στα ερωτήματα: πόσο συχνά και πόσο καιρό διαρκεί η αιμορραγία, τι χαρακτήρας είναι εκκένωσης (χρώμα, υφή), αν υπάρχει πόνος κατά την ίδια στιγμή. Θα πρέπει να αναφέρουμε όλα τα φάρμακα που παίρνετε, λένε ότι η δίαιτα, αν υπάρχει διαβήτης και άλλες ορμονικές διαταραχές. Η κληρονομικότητα - ένας σημαντικός παράγοντας που λαμβάνεται υπόψη κατά την εξέταση των ασθενειών των γυναικών. Ζητήστε από το οικογενειακό ιστορικό της υγείας σας: είτε με τη φύση του καρκίνου.

Ο γιατρός μπορεί να προσδιορίσει με την εξέταση της παρουσίας του σχηματισμού όγκων, αλλά η φύση των οποίων θα είναι διαθέσιμα μόνο μετά την υπερηχογράφημα και βιοψία. Στην περίπτωση χειρουργική επέμβαση καρκίνου συνιστάται.

Για να αποφευχθεί ο κίνδυνος αιμορραγίας και διατήρηση της υγείας, θα πρέπει να ακολουθήσετε μερικούς απλούς κανόνες που μπορούν να βοηθήσουν μια γυναίκα να αισθανθεί καλύτερα:

• Μειώστε την καφεΐνη και το αλκοόλ?
• για την άσκηση (αλλά όχι πάρα πολύ κουραστική)?
• πετάξτε υπερβολικές ποσότητες υδατανθράκων τρόφιμα?
• Πάρτε συμπληρώματα βιταμινών και μεταλλικών στοιχείων?
• Συμπεριλάβετε στη διατροφή των λιπαρά ψάρια, τρώνε περισσότερα φρούτα και λαχανικά?
• Πίνετε άφθονο νερό και να αποφύγετε την αφυδάτωση?
• σκέπτομαι χαλάρωση Διαλογισμός - αντιμετωπίζει το σώμα και το πνεύμα   και γιόγκα.

Κλιμακτήριος διαταραχές - ένα κοινό όνομα για μια σειρά από παραβιάσεις που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης. Ίδιος εμμηνόπαυση μπορεί να διαρκέσει για αρκετά χρόνια, κατά την οποία μειώνεται σταδιακά τη δραστηριότητα των ωοθηκών. Αποτυγχάνουν να ανταποκριθούν στις γοναδοτροπίνης διέγερση, οδηγεί σε αυξημένα επίπεδα FSH και LH στο αίμα, και, τέλος, σε μια μείωση των επιπέδων των οιστρογόνων. Εξαιτίας αυτού, υπάρχουν αγγειοκινητικές διαταραχές, τα προβλήματα στη συναισθηματική σφαίρα, και ούτω καθεξής.

Για τις περισσότερες γυναίκες, η εμμηνόπαυση εμφανίζεται μεταξύ των ηλικιών 51-52 ετών, αν και τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης μπορεί να συμβεί σε λίγα χρόνια πριν. Οι γυναίκες που καπνίζουν, και οι γυναίκες με σύνδρομο Down εμμηνόπαυση εμφανίζεται νωρίτερα από ό, τι σε υγιείς γυναίκες. Λόγω της αύξησης του προσδόκιμου ζωής, πολλές σύγχρονες γυναίκες ξοδεύουν περίπου το ένα τρίτο της ζωής σε μια κατάσταση που ονομάζεται εμμηνόπαυση. Κλιμακτήριος διαταραχές μπορεί να είναι περισσότερο ή λιγότερο έντονη, όχι μόνο πριν από την εμμηνόπαυση, αλλά μετά από ένα μήνα τελεία.

Διαταραχές αγγειοκινητικά

Αυτή είναι ίσως η πιο κοινή εμμηνοπαυσιακών διαταραχών. Αγγειοκινητικές διαταραχές γνωστό ως εξάψεις ή εξάψεις της εμμηνόπαυσης, καθώς και υπερβολικά έντονη εφίδρωση τη νύχτα. Συμβαίνουν κατά την εμμηνόπαυση σε περίπου 50-70% των γυναικών και είναι πιο έντονη μετά από χειρουργική εμμηνόπαυση. Εμμηνοπαυσιακές εξάψεις μπορεί να συμβεί ανά πάσα στιγμή, προκαλώντας αϋπνία, ευερεθιστότητα, κόπωση και εξασθένηση της συγκέντρωσης. Για ένα αίσθημα θερμότητας στο άνω μέρος του σώματος είναι συνήθως ακολουθείται από έντονη εφίδρωση και ρίγη. Η θερμοκρασία του δέρματος κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης αυξήσεις παλίρροια από περίπου ένα βαθμό Κελσίου. Οι λόγοι θεωρούνται επιβράδυνση αγγειοκινητικά διαταραχές της κυκλοφορίας του αίματος στο δέρμα, και τα προβλήματα με τη λειτουργία των υποδοχέων της σεροτονίνης.

Ψυχολογικά προβλήματα

Η κατάθλιψη, το άγχος Άγχος - πώς να διακρίνουν τον φυσιολογικό από τη νόσο; Ευερεθιστότητα Ευερεθιστότητα - θα προσπαθήσει να ελέγξει την ψυχραιμία μου , Κυκλοθυμία - όλα αυτά σχετίζεται με διαταραχές της εμμηνόπαυσης. Υπάρχει επίσης μια παραβίαση των δύο κλιμακτηριακών κατάθλιψη - μια ασθένεια κατά την οποία ο ασθενής απαιτεί ιατρική φροντίδα. Οι ασθενείς, των οποίων η ιστορία έχει κατάθλιψη, η πιθανότητα σοβαρά ψυχολογικά προβλήματα κατά την εμμηνόπαυση σημαντικά άνω του μέσου όρου. Ταυτόχρονα, οι μελέτες δείχνουν ότι οι περισσότερες γυναίκες στην εμμηνόπαυση λαμβάνει χώρα χωρίς σημαντική διαταραχές στην συναισθηματική σφαίρα.

Ουρογεννητικές διαταραχές

Του αναπαραγωγικού συστήματος και του κατώτερου ουροποιητικού τρόπο οι γυναίκες είναι πολύ ευαίσθητα στις επιδράσεις των οιστρογόνων. Ως εκ τούτου, δεν υπάρχει τίποτα περίεργο στο γεγονός ότι κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης γυναίκες αναπτύσσουν ουρογεννητικών διαταραχών. Τα συμπτώματά τους είναι η κολπική ξηρότητα Κολπική ξηρότητα: Αιτίες και συμπτώματα Μερικές φορές - ένα επαναλαμβανόμενο βακτηριακή κολπίτιδα, συχνή ούρηση, ακράτεια ούρων (ειδικά σε καταστάσεις άγχους), ουρολοίμωξη επαναλαμβανόμενα. Περίπου 50% των γυναικών κατά τη διάρκεια και μετά την εμμηνόπαυση μπορεί να συμβεί σε ένα τουλάχιστον από τα ακόλουθα χαρακτηριστικά.

Σεξουαλική δυσλειτουργία

Με την ηλικία, τη σεξουαλική επιθυμία και η σεξουαλική δραστηριότητα μειώνεται - ειδικά στις γυναίκες. Η σεξουαλική δυσλειτουργία εμμηνόπαυση εκφράζεται στην αποδυνάμωση της λίμπιντο, ο πόνος κατά τη σεξουαλική επαφή? Πολλές γυναίκες αισθάνονται πλέον τη σεξουαλική διέγερση, και δεν μπορεί να πάρει το σώμα. Αυτό αυξάνει το επίπεδο στρες και σε κάποιο βαθμό μειώνει την ποιότητα της ζωής. Αρνητικές επιπτώσεις για τη σεξουαλική σφαίρα έχουν ουρογεννητικών διαταραχές και ψυχολογικά προβλήματα, και σεξουαλική δυσλειτουργία μπορεί, με τη σειρά, να επιδεινώσει την κατάθλιψη. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ένας φαύλος κύκλος από τον οποίο οι γυναίκες δεν μπορούν να βγει χωρίς τη βοήθεια ενός ειδικού.

Άνοιας και της νόσου του Alzheimer

Οι γυναίκες υποφέρουν από τη νόσο του Alzheimer σε 1, 5-3 φορές πιο συχνά από τους άνδρες. Οι αυξήσεις επίπτωσης σημαντικά στην ηλικιακή ομάδα άνω των 65 ετών? Μετά από αυτή την ηλικία, η πιθανότητα της ανάπτυξης αυτής της παραβίασης διπλασιάζεται κάθε πέντε χρόνια. Ανεπάρκεια των οιστρογόνων που συμβαίνει κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης της νόσου του Alzheimer.

Καθ 'όλη τη διάρκεια ζωής οιστρογόνο διαδραματίζει έναν σημαντικό ρόλο στη λειτουργία του εγκεφάλου. Αυτή η ορμόνη είναι απαραίτητη, μεταξύ άλλων, για την υλοποίηση των ανοσολογικών αποκρίσεων. Ο εγκέφαλος είναι συνεχώς εκτεθειμένοι σε τοξίνες - τόσο μέσα στο σώμα και στο εξωτερικό. Μπορούν να προκαλέσουν ανοσολογικές αντιδράσεις και φλεγμονή στο αγγειακό σύστημα του εγκεφάλου, και τα οιστρογόνα απαιτείται για ρύθμιση αυτών των αντιδράσεων - εμποδίζει τη διανομή τους, πρόληψη της βλάβης σε ένα μεγάλο αριθμό των νευρώνων. Όταν ο έλεγχος ανεπάρκειας οιστρογόνων φλεγμονωδών αντιδράσεων αποδυναμώνει, και μπορεί να οδηγήσει σε διάφορες ασθένειες. Επιπλέον, λόγω των χαμηλών επιπέδων των οιστρογόνων επιβραδύνει την αποκατάσταση του ενδοθηλίου των αιμοφόρων εγκεφάλου. Όλα αυτά μπορεί να συμβάλει σε μια σειρά από παραβιάσεις, συμπεριλαμβανομένων: - της άνοιας και της νόσου του Alzheimer.

Οστεοπόρωση

Οστεοπόρωση - μια διαταραχή που χαρακτηρίζεται από μία μείωση της οστικής πυκνότητας, που οφείλεται στην οποία τα οστά γίνονται πιο εύθραυστα, και αυξάνει την πιθανότητα καταγμάτων. Ένα πάσχει από οστεοπόρωση και τριών μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες. Το οιστρογόνο ασκεί προστατευτική δράση στο οστό? Επιπρόσθετα, τα οιστρογόνα μερικώς εξαρτώμενη από την απορρόφηση και την επαναπορρόφηση του ασβεστίου στο σώμα. Κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης έλλειψη οιστρογόνων οδηγεί σε ταχεία μείωση της οστικής πυκνότητας, η οποία διαρκεί για 6-10 χρόνια. Στη συνέχεια, η διαδικασία επιβραδύνεται στις περισσότερες περιπτώσεις, και μόνο μερικές γυναίκες αναπτύσσουν οστεοπόρωση. Παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο ανάπτυξης της νόσου - οικογενειακό ιστορικό οστεοπόρωσης, κάπνισμα, χαμηλό δείκτη μάζας σώματος, ενδοκρινικές διαταραχές, η κατάχρηση αλκοόλ, η ανεπαρκής πρόσληψη ασβεστίου, της ρευματοειδούς αρθρίτιδας Αρθρίτιδα - μια ποικιλία μορφών και των επιπλοκών Η καθιστική ζωή.