Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, του μαστού μιας γυναίκας μεταβάλλεται υπό την επίδραση των ορμονών. Αυτή η φυσιολογική διαδικασία - το σώμα ετοιμάζεται να τροφοδοτήσει το αγέννητο παιδί. Όλες αυτές οι αλλαγές συχνά εκδηλώνεται ως πόνος στο στήθος, που εμφανίζονται από τις πρώτες εβδομάδες της κύησης.
Τι συμβαίνει με τους μαστικούς αδένες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Οι μαστικούς αδένες των γυναικών υπό την επίδραση των ορμονών είναι μια αύξηση του συνδετικού ιστού και αδενικού αγωγών. Σαν αποτέλεσμα, αλλάζει η συνοχή των μαστικών αδένων και την ευαισθησία τους. Η ανάπτυξη και η ανάπτυξη των μαστικών αδένων λαμβάνει χώρα υπό την επίδραση των γυναικείων ορμονών (οιστρογόνα και προγεστερόνη), τα οποία παράγονται πρώτα στα ωοθήκες, και αρχίζοντας από το δεύτερο τρίμηνο της κύησης, τον πλακούντα. Η έκκριση του γάλακτος επηρεάζεται από την προλακτίνη (lyuteotropnogo) των ορμονών της υπόφυσης. Περισσότερα Μαστικών αίμα ρέει, και η αύξηση του αριθμού των αιμοφόρων αγγείων, ιδίως των μικρών, οι οποίες τροφοδοτούν με αίμα σε μικρές περιοχές του αδενικού ιστού.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης υπάρχει επίσης μια καθυστέρηση στο σώμα και τη συσσώρευση των διαφόρων ανόργανων ουσιών οι οποίες επηρεάζουν την ανταλλαγή του νερού. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το σώμα είναι κατακράτηση νερού. Όλα αυτά οδηγούν σε οίδημα και έτσι μια αύξηση στο μέγεθος από τους μαστικούς αδένες. Αυτό αυξάνει επίσης την ευαισθησία του στήθους, όλα αυτά οδηγούν σε κάποια επώδυνη.
Υπάρχει επίσης πρήξιμο, σκουραίνει και απότομη αύξηση στην ευαισθησία της θηλής, μερικά από αυτά στο τελευταίο τρίμηνο της εγκυμοσύνης αρχίζει να σταθεί πρωτόγαλα. Οι θηλές είναι πολύ επώδυνη και ευαίσθητη ακόμη και ήσσονος σημασίας τραυματισμό (όπως είναι τα συνθετικά υφάσματα σουτιέν). Όλα αυτά περιλαμβάνονται στην έννοια της φυσιολογικής κανόνας - το σώμα προετοιμάζεται για την τροφοδοσία του παιδιού. Αυτές οι αλλαγές στα μαστικούς αδένες είναι τόσο η πρόληψη του καρκίνου - εγκυμοσύνη και θηλασμός εμποδίζει την ανάπτυξη του καρκίνου του μαστού
Ο καρκίνος του μαστού: Τι κάθε γυναίκα πρέπει να ξέρει
.
Οι αλλαγές στους μαστικούς αδένες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στα συναισθήματα των γυναικών
Πόνος στο στήθος είναι ιδιαίτερα συχνές κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, η οποία είναι, για τους πρώτους δώδεκα εβδομάδων. Κάθε γυναίκα μπορεί να είναι ένας πόνος από διάφορους βαθμούς: κάποιος ασήμαντος, ενώ μπορεί να προκύψει ατομική γυναικών, που χαρακτηρίζεται από αυξημένη ευαισθησία και σημαντικό πόνο. Μπορεί να είναι τσούξιμο και αίσθημα πληρότητας στο στήθος που αφορούν μόνιμα ή μόνο όταν άγγιξε το στήθος. Μερικές φορές ο πόνος γίνεται πολύ ισχυρή, συνδέεται συχνά με την εμφάνιση των κοινών οιδήματος. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι μαστικοί αδένες είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα στο κρύο.
Ειδικές διαφορετική ευαισθησία θηλή, αλλά έχει μοναδικά χαρακτηριστικά. Μερικές γυναίκες δεν παρατηρήσετε οποιεσδήποτε αλλαγές στο στήθος, ενώ για τους άλλους, οι αλλαγές αυτές αποτελούν μια πηγή συνεχούς πόνου και εμπειρίες.
Με την αρχή του δευτέρου τριμήνου της εγκυμοσύνης δυσφορία στο στήθος μειώνεται. Το δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης σε γενικές γραμμές είναι η πιο ήσυχη στιγμή, κατά την οποία η γυναίκα αρχίζει να ανθίσει και νέος τρόπος για να αισθανθεί την εγκυμοσύνη της.
Πώς να μειώσει τον πόνο και δυσφορία
Όλες οι αλλαγές στα στήθη προετοιμασία για το θηλασμό του μωρού
Θηλασμός - μια προσωπική επιλογή
. Έτσι προστατεύουν πολύ θηλές από κάθε ενέργεια που δεν πρέπει, αντιθέτως, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα πρέπει να φορούν σουτιέν βαμβακερό ύφασμα τους, η οποία θα πρέπει να κάνετε μασάζ ελαφρά τις θηλές και την προετοιμασία τους για τη διατροφή του παιδιού. Μετά από όλα, το μωρό θα αρπάξει τη θηλή με τη θηλαία άλω και ενεργά πιπιλίζουν το γάλα. Αν το δέρμα στη θηλή είναι μια πολύ απαλή, κατά τις πρώτες ημέρες της σίτισης θα οδηγήσει στην εμφάνιση των ρωγμών θηλή και εκδορές.
Παρ 'όλα αυτά, το σουτιέν είναι σε μεγάλο βαθμό εξαρτάται από ευαισθησία στο στήθος. Εάν έχει επιλεγεί σωστά, το μέγεθος δεν περιέχει σπέρματα και τραχύ ραφές, από φυσικό ύφασμα με ευρεία λουριά, μπορεί να μειώσει σε μεγάλο βαθμό την ευαισθησία των μαστικών αδένων. Αυτό το σουτιέν μπορεί να φορεθεί κατά τη διάρκεια του ύπνου μιας νύχτας
Όνειρα: πώς να κατανοήσουμε τα όνειρά μας
- Αυτό θα βοηθήσει επίσης να μειώσει την ευαισθησία των μαστικών αδένων, όπως για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στην περιοχή. Η ιδανική κατάσταση είναι ειδική σουτιέν για εγκύους, αλλά με την αύξηση του στήθους μέγεθος σουτιέν πρέπει να αλλάξει.
Είναι απαραίτητο να παρακολουθεί προσεκτικά την καθαριότητα του μαστού, καθώς στη διάρκεια της εγκυμοσύνης μειωμένη ανοσία και μπορούν να διεισδύσουν τη μόλυνση. Για να το κάνετε αυτό, πάρτε ένα ντους κάθε μέρα και ήπια (πολύ ελαφρά) τρίβει θηλές ειδικό γάντι κατασκευασμένο από χοντρό βαμβακερό ύφασμα. Αυτό πρέπει να γίνει με προσοχή, χωρίς να τραυματίσει τον εαυτό τους μαστούς. Με τα στήθη σαπούνι πρέπει να πλένονται όχι περισσότερο από δύο φορές την εβδομάδα.
Αν έρχεστε από το στήθος σαφές απαλλαγής
Διαφανούς κατανομής όταν είναι φυσιολογικό;
Είναι δυνατόν να θέσει ένα ειδικά μαξιλαράκια σουτιέν, τα οποία πωλούνται για το σκοπό αυτό στο φαρμακείο.
Στον προγεννητικό ασκήσεις woman show για την ενίσχυση των μυών και των συνδέσμων του θώρακα, με τακτική άσκηση θα βελτιώσει την απόδοση των εν λόγω κατάσταση των συνδέσμων που στηρίζουν το στήθος, την προσφορά αίματος, την εκροή του φλεβικού αίματος και της λέμφου, και έτσι να μειωθεί το πρήξιμο. Όλα αυτά θα οδηγήσουν σε μείωση του πόνου και της δυσφορίας στο στήθος.
Galina Romanenko