Η νόσος του Alzheimer είναι μια από τις πιο επίφοβες ασθένειες. Σιγά-σιγά, βήμα προς βήμα, στερεί από την ανθρώπινη μνήμη, και σήμερα είναι ανίατη. Επίσης, δεδομένου ότι ο παγκόσμιος πληθυσμός γηράσκει, δεν μπορούμε να πούμε ότι η τάση προς τη νόσο μειώνεται.
Τα μέσα μαζικής ενημέρωσης είναι γεμάτα από άρθρα σχετικά με τα αίτια, τα συμπτώματα και τους τρόπους για την πρόληψη αυτής της ασθένειας. Αλλά πολλοί από αυτούς δεν παρουσιάζουν μια ολοκληρωμένη εικόνα του φαινομένου.
Εδώ είναι οι επτά πιο συχνές παρανοήσεις σχετικά με Alzheimer και τι πραγματικά κρύβεται πίσω τους.
Ο πρώτος μύθος
- Μια μικρή απώλεια μνήμης - απολύτως φυσιολογικό.
Και έτσι είναι, στην πραγματικότητα, πολλοί από εμάς δεν μπορεί πλέον να επαίρεται για τις ανάγκες της μνήμης, που είχαμε στο παρελθόν. Αλλά είναι σημαντικό να κατανοήσουμε τη διαφορά μεταξύ της μνήμης, η οποία είναι υπερφορτωμένο με πληροφορίες και κατάσταση, η οποία είναι η απώλεια της μνήμης. Έρχεται μια στιγμή που θα χρειαστεί κάποιο χρόνο για να θυμηθούμε ορισμένα πράγματα, αλλά στο τέλος ο άνθρωπος να επαναφέρει στο μυαλό του - και δεν είναι η απώλεια μνήμης, και την ηλικία αλλάζει η προσπέραση σχεδόν σε κάθε έναν από εμάς.
- Τι θα πρέπει πραγματικά να φοβόμαστε;
Άγχος κόστος νικήσει, όταν υπάρχει μια αλλαγή στον τρόπο σκέψης. Εάν ξεχάσετε πράγματα όπως τα ονόματα από τους στενότερους ανθρώπους, αν δεν είστε σε θέση να κάνει ό, τι είναι εύκολο να γίνει πριν, και ο λόγος για το ότι τα προβλήματα μνήμης - θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν ειδικό.
Ο δεύτερος μύθος
- Σωματικό και ψυχικό stress και η διατροφή μπορεί να αποτρέψει την εμφάνιση της νόσου του Alzheimer.
Παρά το γεγονός ότι ο Τύπος με κάθε τρόπο την προώθηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής, υποστηρίζοντας ότι είναι ένας από τους τρόπους για να αποφύγει την ασθένεια, να τώρα δεν έχει αποδειχθεί από την επιστήμη.
Ωστόσο, μελέτες έχουν δείξει ότι η κατανάλωση υγιεινών τροφίμων, η τακτική αεροβική άσκηση και ψυχική άσκηση, με τη μορφή των παιχνιδιών, γρίφους και σπαζοκεφαλιές μειώνει την πιθανότητα της νόσου του Alzheimer. Επίσης, αξίζει να σημειωθεί είναι το γεγονός ότι σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτές οι θετικές αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορεί να επιβραδύνει την πρόοδο της συμπτωματικής σε άτομα που ήδη πάσχουν από την ασθένεια.
Ταυτόχρονα ένα παρόμοιο αποτέλεσμα - ένα καθαρά ατομική φαινόμενο. Lazy gluttons μπορούν να απολαύσουν τη ζωή, αλλά την ίδια στιγμή, χορτοφάγος μαραθώνιο μπορεί να γίνει όμηρος σε μια φοβερή ασθένεια.
Ακόμη μεγαλύτερη σύγχυση κάνει μια προσπάθεια να κατανοήσουμε τις αιτιώδεις σχέσεις και την αλληλεπίδρασή τους. Ένας υγιεινός τρόπος ζωής που μειώνει δήθεν την πιθανότητα της νόσου - από την άλλη πλευρά δεν μπορεί να πει με απόλυτη βεβαιότητα ότι είναι ένας υγιής τρόπος ζωής είναι η κύρια μέθοδος πρόληψης.
Οι άνθρωποι που οδηγούν έναν υγιεινό τρόπο ζωής μπορεί επίσης να έχει και άλλα χαρακτηριστικά του σώματος που εργάζονται γι 'αυτούς. Αλλά μπορείτε να πείτε σίγουρα ένα πράγμα -Υγεία τρόπος ζωής, όχι μια θεραπεία για τη νόσο του Αλτσχάιμερ.
Με βάση τα ανωτέρω περιγράφεται, δεν αναιρεί τη σημασία της υγιεινής διατροφής
Η υγιεινή διατροφή - δεν περιορίζουν τον εαυτό σας να τρώει
, Σωματική και διανοητική δραστηριότητα, καθώς και σύνδεση με τους αγαπημένους τους. Ακόμη και αν δεν προστατεύουν από τη νόσο, είναι σίγουρα σημαντικό για κάθε άτομο και κάνει τη ζωή του ακόμα καλύτερη.
Ο τρίτος μύθος
- Νόσος του Αλτσχάιμερ - ασθένεια των ηλικιωμένων.
Πράγματι, η ηλικία - ένας από τους σημαντικότερους παράγοντες κινδύνου. Από τις οκτώ άτομα άνω των 65 έχουν τουλάχιστον ένα πάσχει από την ασθένεια αυτή.
Αλλά υπάρχουν και περιπτώσεις όπου η νόσος του Alzheimer διαγιγνώσκεται σε άτομα ηλικίας κάτω των 65 ετών. Είναι αλήθεια ότι είναι αρκετά σπάνιο. Στην πράξη, οι περιγραφόμενες περιπτώσεις, όταν η νόσος προσπέρασε και 20 χρόνια, αν και η νόσος του Alzheimer με πρώιμη διάγνωση θεωρείται παραδοθεί αυτοπροσώπως στα 40-50 χρόνια. Στην πλειονότητα των περιπτώσεων προκαλείται από τη γενετική.
Μύθος Τέσσερα
- Νόσος του Αλτσχάιμερ - γενετικά καθορισμένη φαινόμενο.
Υπάρχουν μεταλλάξεις του γονιδίου που σχετίζεται με τη νόσο του Alzheimer. Όμως, η φύση αυτής της ασθένειας είναι πολύ βαθύτερη και πιο πολύπλοκη, και δεν μπορεί να εξηγηθεί μόνο από την παρουσία του μεταλλαγμένου γονιδίου.
Για παράδειγμα, το γονίδιο της απολιποπρωτεΐνης Ε - υπάρχει σε διάφορες παραλλαγές, εκ των οποίων αντιστοιχεί στον κίνδυνο της νόσου του Alzheimer. Αλλά όχι ο καθένας είναι φορέας του γονιδίου της μεταβλητής κινδύνου της νόσου, καθώς και κάθε δεν είναι ήδη πάσχουν από την ασθένεια αυτή έχουν αυτή την παραλλαγή του γονιδίου. Αξίζει να σημειωθεί ότι αυτό είναι μόνο ένα από τα γονίδια που σχετίζονται με τη νόσο του Alzheimer.
Έτσι, καθίσταται σαφές ότι δεν έχει νόημα να κατηγορούμε την μία μόνο γενετική.
Στην πραγματικότητα, σε ορισμένες οικογένειες για πολλές γενιές η νόσος διαγιγνώσκεται στην ίδια ηλικία, αλλά η γενετική δεν μπορεί να θεωρηθεί ως καθοριστικό παράγοντα.
Η έρευνα σε αυτόν τον τομέα συνεχίζεται. Αλλά να θυμάστε ένα πράγμα: κανένα από τα γονίδια που σχετίζονται με τη νόσο Αλτσχάιμερ δεν μπορεί να αποφασίσει για την τύχη του, ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου - είναι το γήρας.
Ο πέμπτος μύθος
- Η αιτία της νόσου του Alzheimer είναι η κατάθλιψη.
Η κατάθλιψη μπορεί να είναι ένα πρώιμο σημάδι της νόσου, αλλά δεν υπάρχει καμία απόδειξη ότι είναι η άμεση αιτία της νόσου του Alzheimer.
Η κατάθλιψη είναι ένα αρκετά συχνό φαινόμενο, άνθρωποι όλων των ηλικιών πάσχουν από αυτό. Αλλά όχι ο καθένας που πάσχει από κατάθλιψη, άρρωστος. Η φαινομενική σχέση μεταξύ αυτών των όχι τα πράγματα.
Ο βαθμός της κατάθλιψης
Κατάθλιψη - λίγο περισσότερο από μια κακή διάθεση
Μπορεί να είναι διαφορετική. Οι ασθενείς με νόσο του Alzheimer έχουν ήπια, ενώ τα άτομα που δεν πάσχουν από την ασθένεια, μπορεί να υπάρχουν περισσότερες σοβαρές εκδηλώσεις της κατάθλιψης. Μεταξύ των ασθενών με νόσο Alzheimer είναι εξαιρετικά σπάνια τα άτομα με τάσεις αυτοκτονίας.
Μύθος Έξι
- Άνοιας και της νόσου του Αλτσχάιμερ - το ίδιο πράγμα.
Άνοια - ένας συλλογικός όρος που χρησιμοποιείται για την περιγραφή περιπτώσεις απώλειας μνήμης, που προκαλείται από τις αλλαγές στον εγκέφαλο. Νόσος του Alzheimer - μία από τις πιο κοινές μορφές άνοιας, αλλά όχι το μοναδικό. Η άνοια δεν συνοδεύεται πάντα από τη νόσο του Αλτσχάιμερ και το αντίστροφο.
Υπάρχουν περισσότερα από 70 λόγοι που οδηγούν στην άνοια: εγκεφαλικά επεισόδια και εγκεφαλικά επεισόδια, η νόσος του Πάρκινσον, διάχυτη σωμάτια Lewy, ατροφία του Pick, και πολλά άλλα.
Μύθος Επτά
- Διαιτητικά συμπληρώματα διατροφής προστατεύσει τον εγκέφαλο.
Δεν υπάρχει καμία απόδειξη ότι τα διαιτητικά συμπληρώματα να αποτρέψει την εμφάνιση της νόσου του Alzheimer. Σε κάθε περίπτωση, τα συμπληρώματα που ήταν διάφορες ειδικές δοκιμασίες δεν έχουν αναγνωριστεί από τους ειδικούς ως ένα μέσο για την πρόληψη αυτής της ασθένειας.
Η σύνθεση δοκιμάστηκε αποτελείτο από συμπληρώματα ιχθυελαίων
Το ιχθυέλαιο - έτσι αν είναι χρήσιμο να σκεφτούμε;
, Ginkgo biloba και μια υψηλότερη δόση των βιταμινών. Ο αντίκτυπος των άλλων προσθέτων όσες λεπτομέρειες δεν έχει μελετηθεί.
Πάντα ενημερώστε το γιατρό για όλα τα συμπληρώματα
Συμπληρώματα διατροφής - βασική ταξινόμηση
Αυτό που παίρνετε, καθώς και τυχόν προβλήματα με τη μνήμη που μπορεί να έχετε.