Το πρώτο βήμα στη θεραπεία της αϋπνίας θα πρέπει να είναι μια ιατρική εξέταση για να διαπιστωθεί αν αυτό είναι ένα σύμπτωμα μιας ασθένειας. Κατά κανόνα, μετά την επιτυχή θεραπεία των υποκείμενων περάσματα νόσου και αϋπνία.

Ωστόσο, η αϋπνία μπορεί να μην είναι προφανείς λόγους. Για μέρος, υπάρχουν πολλοί τρόποι για να ασχοληθεί με το θέμα:

• Πηγαίνετε στο κρεβάτι και prosypatytes σε συγκεκριμένες χρονικές στιγμές (δεν αντισταθμίζουν για τον ύπνο μιας κακή νύχτα κατά τη διάρκεια της ημέρας, μην προσπαθήσετε να κοιμηθεί το σαββατοκύριακο)?
• Προσπαθήστε να χαλαρώσετε πριν πάτε για ύπνο?
• Δημιουργήστε ένα άνετο περιβάλλον για ύπνο (που δεν πρέπει να είναι πάρα πολύ ζεστό ή κρύο, για να αποφύγετε το θόρυβο και φως)?
• Μην πηγαίνετε για ύπνο κατά τη διάρκεια της ημέρας, έστω και για λίγα λεπτά?
• Αποφύγετε την καφεΐνη, η νικοτίνη και το αλκοόλ για έξι ώρες πριν τον ύπνο?
• Μην εμπλέκεστε σε δραστηριότητες μέσα σε τέσσερις ώρες του ύπνου (αν και στη μέση της ημέρας, θα είναι πολύ χρήσιμο για σας)?
• Μην φάτε ένα βαρύ γεύμα αργά το βράδυ?
• Αν δεν κοιμούνται, δεν φαίνονται στο ρολόι. Σκεφτείτε τι μπορείτε να χαλαρώσετε, αν και δεν κοιμούνται.

Ύπνος

Η αποδοχή των υπνωτικά χάπια μπορεί να συνιστάται στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• Τα συμπτώματα της αϋπνίας είναι ιδιαίτερα σοβαρή?
• Η ανάγκη για την αντιμετώπιση της βραχυπρόθεσμης αϋπνία?
• Αϋπνία δεν μπορεί να αντιμετωπίσει με άλλους τρόπους.

Ωστόσο, οι γιατροί είναι απρόθυμοι να συνταγογραφούν υπνωτικά επειδή την ανακούφιση των συμπτωμάτων, αλλά δεν θεραπεύουν την αιτία της αϋπνίας. Με τη μακροχρόνια αϋπνία, υπνωτικά χάπια είναι απίθανο να είναι αποτελεσματική. Σε τέτοιες περιπτώσεις, ο γιατρός μπορεί να παραπέμψει τον ασθενή σε κλινικό ψυχολόγο, με τους οποίους μπορείτε να συζητήσετε άλλες θεραπευτικές προσεγγίσεις.

Υπνωτικά θα πρέπει να λαμβάνονται στη χαμηλότερη αποτελεσματική δόση για όσο το δυνατόν συντομότερη χρονική περίοδο (συνήθως μια διάρκεια της λήψης υπνωτικών χαπιών δεν διαρκεί περισσότερο από μία εβδομάδα). Σε ορισμένες περιπτώσεις, συνιστάται να λάβουν το φάρμακο δύο ή τρεις νύχτες την εβδομάδα, αλλά όχι κάθε βράδυ.

Υπνωτικά μπορεί να προκαλέσει τις ακόλουθες παρενέργειες:

• Αίσθημα που μοιάζει με μια απόλυση?
• Υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Μπορούν να αποθηκευτούν Μερικοί άνθρωποι, κυρίως οι ηλικιωμένοι αποτέλεσμα "hangover" κατά τη διάρκεια της ημέρας, έτσι πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί κατά την οδήγηση οχημάτων.

Υπνωτικά μπορεί πολύ γρήγορα εθιστικό - ακόμα και μετά από βραχυπρόθεσμη διάρκεια της θεραπείας. Πάρτε τους αυστηρά σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού.

Οι βενζοδιαζεπίνες

Οι βενζοδιαζεπίνες - είναι ηρεμιστικά, τα οποία έχουν σχεδιαστεί για να μειώσουν το άγχος Άγχος - πώς να διακρίνουν τον φυσιολογικό από τη νόσο;   και να παρέχουν ξεκούραση, χαλάρωση Χαλάρωση και το άγχος - ηρεμία, όχι πανικός!   και υγιεινό ύπνο.

Τα φάρμακα αυτής της κατηγορίας που διορίζονται μόνο όταν σοβαρή αϋπνία, καθώς και σε περιπτώσεις όπου ένα άτομο προκαλεί αϋπνία ακραία ταλαιπωρία. Όλες οι βενζοδιαζεπίνες προκαλούν υπνηλία και μπορεί να προκαλέσει εθισμό. Είναι πωλούνται με συνταγή μόνο, και μπορούν να ληφθούν μόνο για ένα μικρό χρονικό διάστημα. Οι βενζοδιαζεπίνες περιλαμβάνουν τεμαζεπάμη, λορμεταζεπάμη, και άλλα φάρμακα.

Ζ-φάρμακα

Τα λεγόμενα Z-ναρκωτικά - αυτό το νέο υπνωτικά του οποίου η δράση είναι παρόμοια με τις βενζοδιαζεπίνες. Αυτά τα φάρμακα περιλαμβάνουν:

• Ζοπικλόνη?
• Zolpidem?
• Ζαλεπλόνη.

Ανάμεσά τους και οι βενζοδιαζεπίνες υπάρχει μόνο μια μικρή διαφορά. Κατά κανόνα, εάν μια ομάδα φαρμάκων που δεν βοηθούν, λαμβάνοντας φαρμακευτική αγωγή συνταγογραφείται άλλη ομάδα.

Η μελατονίνη

Μελέτες έχουν δείξει ότι φάρμακα, η μελατονίνη, βελτίωση του ύπνου σε ηλικιωμένα άτομα για μέχρι και 26 εβδομάδες. Η μελατονίνη - μια φυσική ορμόνη που βοηθά στη ρύθμιση του κύκλου ύπνου Όνειρα: πώς να κατανοήσουμε τα όνειρά μας   (γνωστό ως κιρκαδιανού ρυθμού).

Tsirkadin, παρασκευάσματα με βάση μελατονίνης, ανατίθενται μόνο σε άτομα άνω των 55 ετών. Δεν θα πρέπει να διαρκέσει περισσότερο από τρεις εβδομάδες. Δεν συνιστάται σε ασθένειες του ήπατος και των νεφρών. Οι παρενέργειες μπορεί να είναι η ζωή tsirkadina ευερεθιστότητα Ευερεθιστότητα - θα προσπαθήσει να ελέγξει την ψυχραιμία μου , Ζάλη, κεφαλαλγία, δυσκοιλιότητα, πόνος στο στομάχι, αύξηση του σωματικού βάρους.

Xanax (δραστική ουσία - αλπραζολάμη) - διατίθενται με ιατρική συνταγή φάρμακο ενδείκνυται για τη θεραπεία των συνθηκών που προκαλούν αυξημένη ευερεθιστότητα Ευερεθιστότητα - θα προσπαθήσει να ελέγξει την ψυχραιμία μου Και διαταραχές πανικού. Αλπραζολάμη, Xanax δραστική ουσία - ένας εκπρόσωπος της ομάδας των βενζοδιαζεπινών, τα φάρμακα που έχουν στο ανθρώπινο σώμα συγκρότημα φαινόμενο: η συντριπτική ευερεθιστότητα, να προκαλέσει υπνηλία, χαλαρώνουν τους μυς και να αποτρέψουν τους σπασμούς επηρεάζουν τη βραχυπρόθεσμη μνήμη.

Οι βενζοδιαζεπίνες ενεργούν στον εγκέφαλο, ενισχύοντας την επίδραση γάμμα-αμινοβουτυρικό οξύ (GABA) - η ουσία, η οποία χαρακτηρίζεται από μία καταπραϋντική δράση. Γάμμα-αμινοβουτυρικό οξύ είναι σε θέση να επιβραδύνει ή να σταματήσει εντελώς μετάδοση ορισμένα σήματα στον εγκέφαλο. Αυτός είναι ο λόγος αλπραζολάμη (Xanax) και άλλα μέλη της ομάδας των βενζοδιαζεπινών είναι κυρίως γνωστή ως ήπια ηρεμιστικά, καταπραϋντικά, ή του κεντρικού νευρικού συστήματος που είναι φάρμακα που καταστέλλουν το κεντρικό νευρικό σύστημα.

Πώς να πάρετε το Xanax

Xanax είναι διαθέσιμο σε μορφή δισκίου, η οποία πρέπει να λαμβάνεται από το στόμα δύο ή τρεις φορές την ημέρα, σύμφωνα με τη συνιστώμενη δοσολογία. Πάρτε Xanax μπορεί να είναι όπως με το φαγητό, και το δικό τους. Εάν μετά τη χορήγηση παρατηρήθηκαν διαταραχή του γαστρεντερικού σωλήνα, για να αποφευχθεί αυτό το φαινόμενο γενικά πλευρά βοηθά φάρμακο μαζί με το γεύμα. Xanax συνιστώμενη δοσολογία εξαρτάται από διάφορους παράγοντες, συμπεριλαμβανομένης της διάγνωσης, την ηλικία και την υγεία του ασθενούς, την παρουσία άλλων ασθενειών.

• Xanax να καταστείλει τα συμπτώματα των αγχωδών διαταραχών: Η συνιστώμενη αρχική δόση - ένα τέταρτο του mg ή μισό-χιλιοστόγραμμο τρεις φορές την ημέρα. Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει να αυξήσει σταδιακά τη δόση του Xanax να καταστείλει αποτελεσματικά τα συμπτώματα ή, αντίθετα, να μειώσει τη δόση εάν Xanax είναι αισθητή παρενέργειες.
• Όταν ηπατική νόσο και άλλα σοβαρά προβλήματα υγείας στους ηλικιωμένους τη συνιστώμενη αρχική δόση του Xanax - όχι περισσότερο από το ένα τέταρτο του mg δύο έως τρεις φορές την ημέρα.
• Xanax να καταστείλει τα συμπτώματα του συνδρόμου πανικού: σε αυτές τις περιπτώσεις συνήθως συνταγογραφείται υψηλότερες δόσεις του φαρμάκου - από μισό χιλιοστόγραμμο τρεις φορές την ημέρα με μια σταδιακή αύξηση της δόσης. Αυτή η βαθμιαία αύξηση στον αριθμό που λαμβάνει το φάρμακο βοηθά τη μείωση του κινδύνου παρενεργειών.

Παρενέργειες

Λαμβάνοντας Xanax, θα πρέπει να ακολουθήσετε πιστά τις οδηγίες του γιατρού ή του κατασκευαστή: αλπραζολάμη καθ 'υπέρβαση της δοσολογίας ή αύξηση της διάρκειας της πορείας της θεραπείας μπορεί να προκαλέσει πολύ σοβαρές παρενέργειες.

Μία από τις πιο σοβαρές παρενέργειες από την παρατεταμένη χρήση του Xanax - ανάλογα με την ανάπτυξη του φαρμάκου (το αποτέλεσμα αυτό είναι χαρακτηριστικό άλλων φαρμάκων της οικογένειας βενζοδιαζεπίνης). Ιδιαίτερα υψηλό κίνδυνο εξάρτησης κατά τη λήψη Xanax σε καθημερινή βάση επί μακρό χρονικό διάστημα ή να υπερβαίνει τη δόση. Επιπλέον, η ομάδα κινδύνου περιλαμβάνει ασθενείς με εθισμό στα ναρκωτικά ή το αλκοόλ, και τα άτομα που πάσχουν από το σύνδρομο πανικού - για να καταστείλει τα συμπτώματα των διαταραχών πανικού απαιτείται, συνήθως μια μεγάλη δόση.

Τα συμπτώματα που μπορεί να εμφανιστούν κατά τη διάρκεια της ανάπτυξης, ανάλογα με Xanax και απόσυρση:

• Κρίσεις πανικού
• Σπασμοί
• Αυξημένη ευερεθιστότητα, ένταση
• Κατάθλιψη
• Αϋπνία
• Αυξημένη εφίδρωση
• Ζάλη
• Εναλλαγές της διάθεσης, αλλαγές στην προσωπικότητα
• Η ευαισθησία στον ήχο ή φως
• Ναυτία, έμετος
• Ψευδαισθήσεις
• Αίσθημα παλμών της καρδιάς

Όταν αυτά τα συμπτώματα μετά την ολοκλήρωση της λήψης Xanax πρέπει να ζητήσετε αμέσως ιατρική βοήθεια: την εξάρτηση από βενζοδιαζεπίνες - ένα πολύ σοβαρό πρόβλημα που απαιτεί ειδική μεταχείριση. Η απότομη διακοπή λαμβάνει ποσοστό Xanax δεν συνιστάται, διότι στην περίπτωση αυτή η εμφάνιση των συμπτωμάτων στέρησης είναι πολύ πιθανό.

Όπως συμβαίνει και με οποιοδήποτε άλλο φάρμακο, στην περίπτωση της Xanax μπορεί να εμφανίσουν κάποιες παρενέργειες. Ωστόσο, η πλειονότητα των ανθρώπων που λαμβάνουν Xanax σε τακτική βάση, το αποτέλεσμα του φαρμάκου είναι καλά ανεκτή και η παρατηρούμενη σε τέτοιες περιπτώσεις, οι παρενέργειες είναι συνήθως ήπιες και δεν προκαλούν δυσφορία. Σοβαρές παρενέργειες του Xanax παρατηρήθηκαν σε πολύ σπάνιες περιπτώσεις.

Ανάμεσα στις πιο συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες του Xanax είναι:

• Υπνηλία
• Αυξημένη κόπωση
• Προβλήματα με το συντονισμό
• Ευερεθιστότητα
• Προβλήματα με τη μνήμη

Δυνητικά επικίνδυνη για τον άνθρωπο Xanax παρενέργειες που παρατηρούνται σε σπάνιες περιπτώσεις:

• Κατάθλιψη ή επιδείνωση των υπαρχόντων συμπτωμάτων της κατάθλιψης
• Ζάλη, λιποθυμία
• Ευερεθιστότητα, άγχος Άγχος - πώς να διακρίνουν τον φυσιολογικό από τη νόσο; , Νευρικότητα, επιθετικότητα
• Ψευδαισθήσεις
• Ίκτερος
• Μια αλλεργική αντίδραση (εξάνθημα δέρματος, φαγούρα, πρήξιμο ορισμένα μέρη του σώματος)

Η υπερδοσολογία μπορεί να προκαλέσει πολύ σοβαρές συνέπειες και δυνητικά απειλητική για τη ζωή. Τα κύρια συμπτώματα της υπερδοσολογίας:

• Υπνηλία
• Έλλειψη συντονισμού
• Επιβραδύνθηκε αντανακλαστικά
• Αναπνευστική

Σε πολύ σπάνιες περιπτώσεις, Xanax υπερδοσολογία μπορεί να προκαλέσει κώμα και θάνατο, έτσι ώστε η ανίχνευση των πρώτων συμπτωμάτων της υπερδοσολογίας θα πρέπει να ζητήσετε αμέσως ιατρική βοήθεια.

Αλληλεπίδραση με άλλα φάρμακα

• Αντικαταθλιπτικά, αντιψυχωτικά (νευροληπτικά), και τα βαρβιτουρικά (υπνωτικά χάπια), λαμβάνονται μαζί με Xanax, αυξάνουν τον κίνδυνο των παρενεργειών - υπνηλία, διαταραχές μνήμης, αναπνευστικές διαταραχές.
• Ορισμένα αντιβιοτικά και αντιμυκητιασικά μπορεί να αυξήσει αλπραζολάμη (Xanax δραστική ουσία) στο αίμα, αυξάνοντας έτσι τον κίνδυνο παρενεργειών. Πάρτε αυτά τα φάρμακα μαζί με Xanax (ιδιαίτερα η κετοκοναζόλη και η ιτρακοναζόλη) δεν συνιστάται.
• Σιμετιδίνη delavirdine, νεφαζοδόνη λαμβάνεται με Xanax δεν συνιστάται, καθώς αυτά τα φάρμακα μπορεί να αυξήσει σημαντικά το επίπεδο της αλπραζολάμη στο αίμα και, συνεπώς, τον κίνδυνο παρενεργειών.
• Για το σύνολο της περιόδου από τη λήψη Xanax συνιστάται να εγκαταλείψουν το αλκοόλ και χυμό γκρέιπφρουτ: Ο χυμός γκρέιπφρουτ αυξάνει το επίπεδο του αλπραζολάμη στο αίμα, αυξάνοντας τον κίνδυνο ανεπιθύμητων ενεργειών, το αλκοόλ, ακόμα και σε μικρές δόσεις ηρεμιστικού, «μεθυστικό» αποτέλεσμα Xanax.
• Πριν από τη χρήση σε συνδυασμό με άλλες βενζοδιαζεπίνες, Xanax, αντισπασμωδικά, υπνωτικά, αναστολείς πρωτεάσης (αντι-ιικά) θα πρέπει να συμβουλευτείτε ένα γιατρό.

Αντενδείξεις

Xanax δεν συνιστάται σε όλους τους τύπους γλαυκώματος Γλαύκωμα - μια προοπτική πιθανή τύφλωση   (το φάρμακο μπορεί να επιδεινώσει την ασθένεια) κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης (φάρμακα μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά την ανάπτυξη του εμβρύου) και γαλουχία Θηλασμός: ζωοτροφές - και όχι τα νύχια! Τα παιδιά κάτω των δεκαοκτώ ετών. Προφυλάξεις Xanax που προβλέπονται για την κατάθλιψη (λανθασμένη δοσολογία μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα της κατάθλιψης), του ήπατος και του πνεύμονα, όλα τα είδη των αλλεργιών, μια ιστορία του αλκοολισμού ή της τοξικομανίας.