- Διακοπή της αναπνοής (άπνοια) κατά τη διάρκεια του ύπνου - απόφραξη των άνω αεραγωγών
- Διαγνωστικά
Η υπνική άπνοια
Όνειρα: πώς να κατανοήσουμε τα όνειρά μας
- Μια ασθένεια που χαρακτηρίζεται από συχνά επαναλαμβανόμενη μερική ή πλήρη απόφραξη του άνω αεραγωγού κατά τον ύπνο. Ίσως πάσχετε από αποφρακτική άπνοια ύπνου, αν ροχαλίζουν δυνατά και αισθάνονται κουρασμένοι ακόμα και μετά από ένα μακρύ ύπνο.
Υπάρχουν δύο κύριοι τύποι άπνοιας κατά τον ύπνο:
- αποφρακτική άπνοια ύπνου, η πιο κοινή μορφή της υπνικής συμβαίνει όταν οι μύες του λαιμού χαλάρωση?
- Κεντρική άπνοια ύπνου συμβαίνει όταν ο εγκέφαλος δεν στέλνει τους μυς των άνω δεξιά σήματα αναπνευστικής οδού.
Επιπλέον, μερικοί άνθρωποι έχουν πολύπλοκες άπνοια ύπνου παρατηρείται, συνδυάζοντας τις δύο μορφές της νόσου.
Αν νομίζετε ότι έχετε άπνοια ύπνου, επισκεφθείτε το γιατρό σας. Άπνοια θεραπεία αναγκαία για να αποφευχθεί καρδιακή νόσο και άλλες επιπλοκές.
Τα συμπτώματα της άπνοιας κατά τον ύπνο
Τα σημεία και συμπτώματα των αποφρακτικών και κεντρικών επικάλυψη άπνοια ύπνου, η οποία μερικές φορές καθιστά δύσκολο να προσδιοριστεί το είδος της άπνοιας. Τα πιο συνηθισμένα σημεία και συμπτώματα της αποφρακτικής άπνοιας ύπνου κεντρικής περιλαμβάνουν:
- υπερβολική υπνηλία ή κόπωση κατά τη διάρκεια της ημέρας (υπερυπνία)?
- ξηροστομία ή πονόλαιμο κατά την αφύπνιση?
- Πονοκέφαλοι το πρωί?
- επιδείνωση των νοητικών ικανοτήτων, όπως η αδυναμία συγκέντρωσης, απώλεια μνήμης, ευερεθιστότητα ή
Ευερεθιστότητα - θα προσπαθήσει να ελέγξει την ψυχραιμία μου
?
- δυνατά ροχαλητό (ειδικά με αποφρακτική άπνοια του ύπνου)?
- άπνοια κατά τον ύπνο?
- υπερβολική εφίδρωση κατά τη διάρκεια του ύπνου?
- απότομο ξύπνημα με την αίσθηση της ασφυξίας ή της έλλειψης αέρα (με κεντρική άπνοια ύπνου)?
- ανικανότητα να κοιμηθεί ή να έχουν ένα μακρύ ύπνο (αϋπνία).
Όταν πρέπει να δείτε ένα γιατρό
Συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν εσείς ή ο σύντροφός σας, παρατηρήσετε τα ακόλουθα:
- ροχαλητού τόσο δυνατά που διαταράσσει τον ύπνο και εσείς και ο σύντροφός ξυπνά?
- ξυπνώντας νιώθουν μια έντονη έλλειψη αέρα?
- αναπνοή κατά τον ύπνο έχει διαταραχθεί, είναι διαλείπουσα?
- κατά τη διάρκεια της ημέρας νιώθετε υπερβολική νύστα και να κοιμηθούν σε κίνηση - όταν εργάζεστε, να παρακολουθήσετε τηλεόραση ή ακόμα και την οδήγηση ενός αυτοκινήτου.
Πολλοί άνθρωποι δεν το θεωρούν ένα σοβαρό πρόβλημα ροχαλητού, εξάλλου, δεν συνοδεύεται πάντα από το ροχαλητό άπνοια ύπνου. Ωστόσο, δυνατό ροχαλητό, ειδικά εναλλασσόμενες περιόδους σιωπής - ένα λόγο για να δείτε ένα γιατρό. Υπερβολική υπνηλία (υπερυπνία) μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα άλλων διαταραχών, όπως της ναρκοληψίας.
Αιτίες της Υπνικής Άπνοιας
Η αποφρακτική άπνοια ύπνου συμβαίνει όταν οι μύες του λαιμού χαλάρωσης. Κατά τη διάρκεια του ύπνου, οι μύες του λαιμού χαλαρώνουν, καθιστώντας τους αεραγωγούς πιο επιρρεπείς σε κατάρρευση. Αρνητική πίεση του αέρα που παράγεται από το φως των στένωση των αεραγωγών που μπορεί να τους αναγκάσει να καταρρεύσει. Όταν είναι κλειστή αναπνοή αεραγωγών δεν συμβαίνει και το επίπεδο των σταγόνων οξυγόνου. Για να ξεκινήσετε να αναπνέει και πάλι, θα πρέπει να έχετε ένα μικρό χρονικό διάστημα για να ξυπνήσει. Κατά κανόνα, αυτό το ξύπνημα είναι τόσο μικρή που το πρωί σας γι 'αυτό δεν θυμάμαι καν.
Αφύπνιση μπορεί να είναι ξαφνική και συνοδεύεται από ένα αίσθημα έλλειψης αέρα που περνά γρήγορα (για να αποκατασταθεί η αναπνοή διαρκεί συνήθως μία ή δύο βαθιές αναπνοές). Κανονικά, η αναπνοή αποκαθίσταται με το χαρακτηριστικό ρουθούνισμα, πνιγμού, ρουθούνισμα ή σπασμωδικές κινήσεις του σώματος. Επιθέσεις της αποφρακτικής άπνοιας ύπνου μπορεί να επαναλαμβάνεται πέντε να τριάντα ή περισσότερες φορές μία ώρα όλη τη νύχτα. Τα επεισόδια αυτά έχουν αρνητική επίδραση στην ποιότητα του ύπνου, έτσι ώστε να αισθάνονται υπερβολική υπνηλία και κόπωση. Επιπλέον, η άπνοια μειώσει σημαντικά την παροχή οξυγόνου στα ζωτικά όργανα και να προκαλέσει διαταραχές του καρδιακού ρυθμού.
Οι άνθρωποι που πάσχουν από αποφρακτική άπνοια ύπνου μπορεί να μην γνωρίζει ότι ο ύπνος τους διακόπηκε, και να σκεφτούμε γρήγορα κοιμάται όλη τη νύχτα.
Αιτίες της κεντρικής άπνοιας ύπνου
Κεντρική άπνοια του ύπνου είναι πολύ πιο σπάνια. Αυτή η διαταραχή συμβαίνει όταν ο εγκέφαλος κεφαλή δεν είναι σε θέση να μεταδίδουν σήματα στους μύες που ελέγχουν την αναπνοή. Όταν η κεντρική άπνοια ύπνου μπορεί να ξυπνήσουν απότομα, με δύσπνοια, αϋπνία και άλλες διαταραχές του ύπνου. Όπως και με αποφρακτική άπνοια ύπνου, το ροχαλητό και παρατηρείται ασυνήθιστη υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας. Οι πιο κοινές αιτίες της κεντρικής άπνοιας του ύπνου είναι η καρδιακή ανεπάρκεια
Καρδιακή ανεπάρκεια - όταν η καρδιά δεν είναι σε θέση να αντιμετωπίσει με το έργο
και το εγκεφαλικό επεισόδιο
Εγκεφαλικό επεισόδιο - ένα σοβαρό τραυματισμό του εγκεφάλου
(σπάνια). Οι άνθρωποι που πάσχουν από την κεντρική άπνοια ύπνου, να θυμάστε ότι συχνά ξυπνούν τη νύχτα, σε αντίθεση με τους ασθενείς με αποφρακτική άπνοια ύπνου.
Λόγοι για πολύπλοκες άπνοια κατά τον ύπνο
Complex άπνοια ύπνου χαρακτηρίζεται από απόφραξη της ανώτερης αναπνευστικής οδού (όπως στην αποφρακτική άπνοια του ύπνου), καθώς και παραβίαση της αναπνευστικού ρυθμού και την περιοδική διακοπή της αναπνοής.