Πώς να μετρήσει την πίεση του αίματος στο σπίτι - επιλέξτε ένα τονόμετρο

Η τακτική μέτρηση της πίεσης στο σπίτι επιτρέπει στο γιατρό για να πάρετε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την κατάσταση της υγείας του ασθενούς - για παράδειγμα, να παρακολουθούν τις επιπτώσεις της θεραπείας της υπέρτασης. Για τη μέτρηση της πίεσης του αίματος σας τον εαυτό σας, θα πρέπει να έχετε ένα τονόμετρο - Ανεροειδές ή ηλεκτρονικά. Τονόμετρο επιλογή εξαρτάται από τις προτιμήσεις και τις ανάγκες του ασθενούς.

Πιεσόμετρο πιεσόμετρο είναι κάπως πιο περίπλοκο στη χρήση και εύκολο να ζημιές. Όταν χρησιμοποιείται, ο αέρας στην περιχειρίδα αντλείται με το χέρι, η οποία μπορεί να είναι κάποιες δυσκολίες για ορισμένους ασθενείς. Επιπλέον, το πιεσόμετρο ανεροειδή δεν είναι κατάλληλο για ασθενείς με προβλήματα ακοής. Από την άλλη πλευρά, είναι εύκολο να μάθουν να χρησιμοποιούν ένα πιεσόμετρο, και είναι φθηνότερη από μια ηλεκτρονική συσκευή.

Ηλεκτρονική τονόμετρο είναι εύκολο στη χρήση - είναι ίσως το κύριο πλεονέκτημα του. Το μειονέκτημα είναι το κόστος και μεγαλύτερη πιθανότητα σφαλμάτων στη μαρτυρία που μπορεί να προκύψουν όταν ο ασθενής κινείται ή μιλάει. Επιπλέον, η ηλεκτρονική τονόμετρο, σε αντίθεση με ανεροειδούς απαιτεί μπαταρίες.

Πριν μέτρησης πίεσης

• Μην πίνετε καφέ, αλκοολούχα ποτά ή να χρησιμοποιούν τα προϊόντα καπνού 30 λεπτά πριν από τη μέτρηση της πίεσης.
• Πηγαίνετε στην τουαλέτα πριν από τη μέτρηση της πίεσης.
• Χαλαρώστε τρία έως πέντε λεπτά, δεν μιλάμε.
• Καθίστε σε μια άνετη θέση, uncrossed τα πόδια του, κλίνει πίσω στο κάθισμά του.
• Τοποθετήστε το αριστερό σας χέρι στο τραπέζι, η επιφάνεια των οποίων βρίσκεται στο επίπεδο της καρδιάς.
• Τυλίξτε το μανίκι του αριστερού χεριού του (εάν είναι λεπτό, μπορείτε να αφήσετε) και βάλτε στο τονόμετρο αντιβράχιο μανσέτα. Η περιχειρίδα θα πρέπει να ταιριάζει με το χέρι δεν είναι πολύ σφιχτά - έτσι ώστε να μπορείτε να κολλήσετε το δάχτυλό σας ανάμεσα σε εκείνη και το χέρι.

Πώς να χρησιμοποιήσετε το τονόμετρο ανεροειδούς

• Βάλτε στο στηθοσκόπιο.
• Συνδέστε τη μονάδα στον στηθοσκόπιο εσωτερικό της καμπής του αγκώνα.
• Φουσκώνουν γρήγορα την περιχειρίδα με μια λάμπα καουτσούκ - έτσι ώστε η συστολική πίεση πάνω στην οθόνη για 30-40 μονάδες υψηλότερα από ό, τι τα προηγούμενα ρεκόρ σας. Φορτίστε αέρα γρήγορα - αν το κάνετε πάρα πολύ αργή, το τονόμετρο μπορεί να δώσει λανθασμένα αποτελέσματα.
• Ξεκινήστε αργά αφήστε τον αέρα έξω από την περιχειρίδα. Μόλις ακούσετε καρδιακό παλμό μου, να γράψει ή να θυμηθείτε τις ενδείξεις στην οθόνη - αυτή είναι η συστολική πίεση σας.
• Συνεχίστε να ξεφουσκώσετε το cuff και να ακούσετε κουκουβάγια κτύπο της καρδιάς. Όταν σταματήσετε να το ακούσει, γράψτε κάτω, όπου το βέλος στην οθόνη. Αυτό - η συστολική πίεση.

Πώς να χρησιμοποιήσετε το ηλεκτρονικό τονόμετρο

• Βάλτε στην περιχειρίδα στο βραχίονα και ενεργοποιήστε.
• Αυτόματη ηλεκτρονική αρτηριακή πίεση παρακολουθεί τον εαυτό τους το φούσκωμα του cuff, με τη χρήση ημι tonomerov να το κάνετε μόνοι σας με μια λάμπα από καουτσούκ. Μετά από λίγο καιρό, η πίεση στην περιχειρίδα αρχίζει να πέφτει αυτόματα.
• Η συσκευή θα εμφανιστεί στην οθόνη της συστολικής και διαστολικής πίεσης σας. Αναγνώσεις ρεκόρ.

Ποια είναι η τονόμετρο ενδείξεις

Θεωρείται φυσιολογική πίεση είναι 120/80 ή χαμηλότερη. Εάν η αρτηριακή πίεση Η πίεση του αίματος - επικίνδυνο αν ταλάντευση του;   τακτικά στην υψηλότερη κλίμακα από το κανονικό, αλλά κάτω από 139/89 (συμπεριλαμβανομένης), δηλαδή pregipertenzii. Η πίεση μεταξύ 140/90 και 159/99 δείχνει το πρώτο στάδιο της υπέρτασης, εάν η πίεση είναι σταθερά πάνω από 160 εκατοστά - ένα δεύτερο στάδιο της υπέρτασης.

Γιατί είναι ένα πιεσόμετρο;

Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι αλλαγές στην πίεση του αίματος δεν παρουσιάζουν ειδικά σημεία ή συμπτώματα - γι 'αυτό θα πρέπει να ελέγχετε την πίεση τακτικά. Πιστεύεται ότι η πίεση μπορεί να μεταβάλλεται κατά τη διάρκεια της ημέρας, όπως πολλοί παράγοντες - συμπεριλαμβανομένων συναισθήματα Συναισθήματα και του πολιτισμού: πώς να αποκρυπτογραφήσουν το συναισθηματικό κώδικα Λαμβάνονται φάρμακα, ακόμη και φαγητό και ποτό - μπορεί να επηρεάσει προσωρινά την πίεση του αίματος.

Υπάρχουν περιπτώσεις, όταν το βλέπουμε από το νοσοκομείο, ο ασθενής έχει υψηλή αρτηριακή πίεση, και στο σπίτι - είναι φυσιολογικό. Αυτή η κατάσταση ονομάζεται υπέρταση Υπέρταση - όταν υποφέρουν καρδιάς και του εγκεφάλου   "Λευκό παλτό".

Η τακτική μέτρηση της πίεσης των δικών τους - ένας πολύ καλός τρόπος για να αναλάβει τη φροντίδα της υγείας τους και να αναγνωρίσουν το πρόβλημα. Εγγραφή δείκτες πίεσης, μετρούμενες στο σπίτι θα βοηθήσει το γιατρό σας να καθορίσει πόση πίεση μεταβάλλεται κατά τη διάρκεια της ημέρας, και πόσο αποτελεσματική είναι αυτά ή άλλα φάρμακα για τη μείωση της πίεσης.

Τρόπος για τη μέτρηση της πίεσης στο σπίτι

Προκειμένου να μετρηθεί η πίεση στο σπίτι χρειάζεται να ανεροειδή και ψηφιακό πιεσόμετρο.

Το πιεσόμετρο ανεροειδή συσκευή προτείνει μανσέτα στον ώμο, αχλάδι έγχυση του αέρα και μετρητή πίεσης για την οποία παρακολουθεί τις μετρήσεις. Τονόμετρο σφαλιάρα που θα καθοριστούν στον ώμο με Velcro ή μεταλλικούς συνδετήρες, τα οποία είναι συνήθως εξοπλισμένα με χειροπέδες για τη διευκόλυνση της αυτο-τοποθέτηση. Πιεσόμετρο πιεσόμετρο κύριο πλεονέκτημα είναι ότι μπορούν εύκολα να μεταφερθούν από το ένα μέρος στο άλλο. Επιπλέον, η συσκευή αναλαμβάνει Πιεσόμετρο στηθοσκόπιο πιεσόμετρο ενσωματωμένο, έτσι αγοράζουν επιπλέον στηθοσκόπιο δεν είναι απαραίτητη. Πιεσόμετρο πιεσόμετρο είναι πολύ φθηνότερη από την ψηφιακή.

Ωστόσο, το πιεσόμετρο ανεροειδή υπάρχουν ορισμένα σημαντικά μειονεκτήματα. Πρώτα απ 'όλα, ένα τέτοιο τονόμετρο - μάλλον πολύπλοκη και εύθραυστη συσκευή που καταστρέφεται εύκολα και ως εκ τούτου η ακρίβεια της μέτρησης είναι σημαντικά μειωμένη. Το πιο σημαντικό, τονόμετρο ανεροειδή δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί από άτομα με προβλήματα ακοής ως τονόμετρο είναι να χρησιμοποιήσετε ένα στηθοσκόπιο για να ακούσετε την καρδιά μουρμουρίσματα.

Ανάλογα με το ψηφιακό τονόμετρο διαδικασία της άντλησης και εξαερισμού του cuff μπορεί να είναι αυτόματη ή χειροκίνητη. Δείκτες πίεσης του αίματος εμφανίζονται σε ένα μικρό τονόμετρο οθόνη. Ψηφιακές οθόνες της πίεσης του αίματος, σε γενικές γραμμές, πολύ πιο δημοφιλής από ανεροειδούς - τέτοιες συσκευές πιο εύκολο στη χρήση και εύκολο να καθορίσει τις παραμέτρους της πίεσης, η οποία απλώς εμφανίζεται.

Κάποιες ψηφιακές Τονόμετρα περιλαμβάνουν τη δυνατότητα εκτύπωσης των παραγόμενων δεικτών μέτρησης της πίεσης πάνω στο χαρτί. Τέτοιες συσκευές είναι ιδανικές για τους ανθρώπους που πάσχουν από βαρηκοΐα, καθώς δεν υπάρχει καμία ανάγκη να ακούσουν τους ήχους της καρδιάς με ένα στηθοσκόπιο.

Επιπλέον, η ψηφιακή σφυγμομανόμετρο χρειάζονται μπαταρίες. Τέλος, αυτές της αρτηριακής πίεσης είναι πολύ πιο ακριβά από ό, τι ανεροειδούς πιεσόμετρα.

Πώς να επιλέξετε ένα πιεσόμετρο;

• Κατά την επιλογή του μεγέθους τονόμετρο περιχειρίδα είναι σημαντικό - θα πρέπει να ταιριάζει με την περιφέρεια του αντιβραχίου, έτσι ώστε να μην πιάσετε το χέρι και την ίδια στιγμή να προσχωρήσει στο δέρμα. Εάν το μέγεθος περιχειρίδας επιλεγεί σωστά, η ακρίβεια της μέτρησης της πίεσης του αίματος αναπόφευκτα θα είναι πολύ χαμηλότερη.
• Επιπλέον, κατά την επιλογή ενός ψηφιακού τονόμετρο βεβαιωθείτε ότι οι αριθμητικές τιμές που αναγράφονται στην οθόνη είναι ευανάγνωστη.
• Κατά την επιλογή Ανεροειδές πιεσόμετρο στηθοσκόπιο για να ελέγξετε τη δουλειά.
• Δεδομένου ότι οι τιμές της αρτηριακής πίεσης είναι αρκετά διαφορετική, πρέπει να θυμόμαστε ότι οι πιο ακριβές συσκευές δεν εγγυάται την υψηλότερη δυνατή ακρίβεια.

Προφυλάξεις κατά τη μέτρηση της πίεσης στο σπίτι

• Τουλάχιστον μισή ώρα πριν από την μέτρηση της πίεσης δεν μπορεί να πιει καφεΐνη, τον καπνό, το αλκοόλ.
• Πριν τη μέτρηση της πίεσης, συνιστάται να αδειάσει την κύστη Ουροδόχου κύστης - Δομή και λειτουργία .
• Συνέστησε για 5 λεπτά για να μετρηθεί η πίεση να χαλαρώσει.
• Κατά τη μέτρηση της πίεσης πρέπει να ληφθεί μια άνετη θέση - πόδια και τους αστραγάλους, δεν θα πρέπει να διαγραφεί, η πλάτη πρέπει να ακουμπά την πλάτη μιας καρέκλας ή πολυθρόνα.
• Δέσε τονόμετρο πρέπει να συναρμολογηθεί προσεκτικά επάνω στο γυμνό δέρμα των χεριών του, - αν η περιχειρίδα έχει τοποθετηθεί σωστά, η μέτρηση δεν θα είναι ακριβής.
• Το κάτω άκρο της περιχειρίδας θα πρέπει να τοποθετείται περίπου 3-4 εκατοστά πάνω από τον αγκώνα.