- Φυσική θεραπεία για την οστεοαρθρίτιδα - ανακουφίζει από τον πόνο χωρίς χάπια
- Η ανακούφιση του πόνου
Θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας κατευθύνεται πρωτίστως στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της ασθένειας (π.χ., πόνος στις αρθρώσεις), καθώς και για την πρόληψη της ανάπτυξης της νόσου (περαιτέρω βλάβη της άρθρωσης), και η διατήρηση της ικανότητας να διατηρήσει μια φυσιολογική ζωή. Θεραπεία οστεοαρθρίτιδας ως τέτοιο δεν είναι δυνατό, αλλά να ανακουφίσει τα συμπτώματα, για να διατηρηθεί η βιωσιμότητα των αρθρώσεων και μια φυσιολογική ζωή με τη βοήθεια της θεραπείας της οστεοαρθρίτιδας μπορεί να είναι.
Αυτο-θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας
Μία από τις κύριες θεραπείες για την οστεοαρθρίτιδα - ένα μέτρο για να διατηρήσουν την καλή φυσική κατάσταση και κανονικό τρόπο ζωής διατήρηση του σωματικού βάρους, δεν επηρεάζουν τις αρθρώσεις. Άρση βαρών, το υπερβολικό βάρος (παχυσαρκία), η καθιστική ζωή - όλα αυτά οδηγούν σε επιπλέον πίεση στις αρθρώσεις και μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα της οστεοαρθρίτιδας.
Μια σειρά ασκήσεων - ένας από τους πιο σημαντικούς τομείς της τη θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας, ανεξάρτητα από την ηλικία ή το επίπεδο της φυσικής κατάστασης του ασθενούς. Θεραπευτικές πρόγραμμα άσκησης για την οστεοαρθρίτιδα
Ασκήσεις για γόνατος και του ισχίου Οστεοαρθρίτιδα: Η κίνηση - Κα
- Ένας συνδυασμός ασκήσεων για να ενισχύσει τους μυς και τις ασκήσεις που βελτιώνουν την συνολική φυσική ανθρώπινη μορφή.
Αν η οστεοαρθρίτιδα είναι ο πόνος, «ακαμψία» των αρθρώσεων, μπορεί να φαίνεται ότι η άσκηση, αντιθέτως, θα επιδεινώσει τα συμπτώματα αυτά. Αλλά στην πραγματικότητα ακόμη και οι γιατροί συνιστούν τη θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας να διατηρήσουν ένα δραστήριο τρόπο ζωής, η τακτική σωματική άσκηση
Μύθοι σχετικά με την άσκηση: δεν πιστεύω
ενισχύσει τους μυς και τις αρθρώσεις, σωστή στάση του σώματος
Στάση - μερικές χρήσιμες συμβουλές για όσους θέλουν να περπατήσουν κατ 'ευθείαν
Βοηθήστε την καταπολέμηση της παχυσαρκίας - και όλα αυτά, με τη σειρά του, ανακουφίζει από τα συμπτώματα της οστεοαρθρίτιδας. Βέβαια, για να πάρει τη δική τους σειρά των ασκήσεων δεν είναι απαραίτητο - το καλύτερο είναι να συμβουλευτείτε έναν φυσιοθεραπευτή.
Το υπερβολικό βάρος, η παχυσαρκία επιδεινώνει σημαντικά τα συμπτώματα της οστεοαρθρίτιδας, βάζοντας επιπλέον πίεση στις αρθρώσεις κατεστραμμένο. Ειδικά στις αρθρώσεις κίνδυνο ισχία και τα γόνατα, η οποία αποτελεί το κύριο φορτίο. Σωστό, σταδιακή απώλεια βάρους σε οστεοαρθρίτιδα - ένας συνδυασμός της φυσικής δραστηριότητας και μια υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή.
Φάρμακο
Η επιλογή του αναισθητικού φάρμακα (ειδικά αναλγητικά) εξαρτάται από το πόσο γρήγορα η νόσος εξελίσσεται, και πόσο ισχυρή ο πόνος που προκαλείται από την οστεοαρθρίτιδα. Για να καταστείλει τα συμπτώματα μπορεί να ισχύουν:
- Η παρακεταμόλη (ακεταμινοφαίνη)
- Τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα: Χάρτες, συνήθως σε αυτές τις περιπτώσεις, όταν η παρακεταμόλη και παρόμοια αναλγητικά δεν βοηθήσει την καταστολή του πόνου που προκαλείται από την οστεοαρθρίτιδα. Τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα χωρίζονται σε δύο κατηγορίες: τα παραδοσιακά φάρμακα (ιβουπροφένη, ναπροξένη ή δικλοφενάκη) και αναστολείς κυκλοοξυγενάσης-2 (ετορικοξίμπη, σελεκοξίμπη). Μερικοί έρχονται με τη μορφή των κεφαλαίων για εξωτερική χρήση, το άλλο - με τη μορφή δισκίων ή καψουλών που πωλούνται μόνο με συνταγή.
- Οπιοειδή: ναρκωτικό παυσίπονα εμφανίζεται με έντονο πόνο και μπορεί να προκαλέσει μια σειρά από δυσάρεστες παρενέργειες (υπνηλία, λήθαργο, ναυτία, δυσκοιλιότητα). Αυτή η ομάδα των φαρμάκων που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας - κωδεϊνη, τραμαδόλη
Tramadol: σκοτώνει τον πόνο
Διυδροκωδεΐνη σε μορφή δισκίων ή ένεσης.
- Κρέμας ή αλοιφής Kapsaitsinovy: συνιστάται κυρίως για την οστεοαρθρίτιδα των χεριών ή τα γόνατα. Καψαϊκίνη εμποδίζει τη δραστηριότητα των νευρικών ινών που μεταδίδουν ώθηση του πόνου και έτσι καταστέλλει τα επώδυνα συμπτώματα της οστεοαρθρίτιδας. Εφαρμόστε το φάρμακο πρέπει να είναι στην περιοχή του δέρματος γύρω από την πληγείσα άρθρωση μία φορά την ημέρα.
Αν ταχέως εξελισσόμενη οστεοαρθρίτιδα οδήγησαν στην ήττα των πολλών αρθρώσεων, μόνο ένα παυσίπονα θεραπεία μπορεί να μην είναι επαρκής για να καταστείλει τον πόνο. Σε τέτοιες περιπτώσεις, συνήθως αποδίδεται ένεση ενδο-αρθρική - την έγχυση κορτικοστεροειδούς άμεσα στην προσβεβλημένη άρθρωση. Τα κορτικοστεροειδή μειώνουν την διόγκωση της άρθρωσης και την ανακούφιση του πόνου.
Εναλλακτική θεραπεία
- Διαδερμική ηλεκτρική διέγερση νεύρων - μια διαδικασία που βοηθά στην ανακούφιση από τον πόνο που προκαλείται από την οστεοαρθρίτιδα, λόγω των επιπτώσεων του ηλεκτρικού παλμού στα νεύρα της σπονδυλικής στήλης που μεταδίδουν σήματα πόνου στον εγκέφαλο.
- Θερμοθεραπεία Κρυοθεραπεία και - η επίδραση της ζέστης ή κρύου στις αρθρώσεις, οι οποίες σε ορισμένες περιπτώσεις βοηθά στην ανακούφιση από τον πόνο και άλλα συμπτώματα της οστεοαρθρίτιδας. Στο σπίτι, αυτές οι θεραπείες μπορεί να αντικατασταθεί από ένα συμβατικό θερμό ή ψυχρό κομπρέσα.
- Χειραγώγηση: σας επιτρέπει να αυξήσει την κινητικότητα, την ελαστικότητα των αρθρώσεων και έτσι να εμποδίσει μη αναστρέψιμες βλάβες στην οστεοαρθρίτιδα τους.
Χειρουργική θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας
Η χειρουργική επέμβαση είναι η θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας είναι απαραίτητη σε σπάνιες περιπτώσεις - όταν άλλες θεραπείες δεν έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικά ή μια από την άρθρωση έχει υποστεί σοβαρή ζημιά. Χειρουργική επέμβαση μπορεί να ενδείκνυται σε περιπτώσεις όπου η οστεοαρθρίτιδα έχει προκαλέσει βλάβες στις αρθρώσεις τους γοφούς, τα γόνατα και οι μικρές αρθρώσεις των δακτύλων. Χειρουργική θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας μπορεί να ανακουφίσει σημαντικά τα συμπτώματα και τη βελτίωση της κινητικότητας των αρθρώσεων και την ποιότητα της ζωής γενικότερα. Ωστόσο, ο χειρουργός δεν είναι σε θέση να εγγυηθεί την τελική εξαφάνιση των συμπτωμάτων.
Βασικές χειρουργική θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας:
- Αρθροπλαστική - χειρουργική επέμβαση για την αντικατάσταση του κατεστραμμένου αρμού (συνήθως εκτελούνται στο ισχίο ή στο γόνατο άρθρωσης). Το κατεστραμμένο άρθρωση αντικαθίσταται με μια τεχνητή άρθρωση (πρόσθεση) κατασκευασμένο από ειδικό πλαστικό και μέταλλο. Διάρκεια ζωής της πρόσθεσης μπορεί να είναι μέχρι δύο δεκαετίες.
- Αρθροδεσίας - λειτουργία, η οποία επιτρέπει να διορθώσετε το κατεστραμμένο από κοινού στη θέση του. Καθορισμός αποτρέπει την περαιτέρω βλάβης των αρθρώσεων και ανακουφίζει τον πόνο που προκαλείται από την οστεοαρθρίτιδα, αλλά η ενοποίηση του κοινού στην ίδια θέση σημαίνει ότι δεν μπορεί πλέον να μετακινηθεί.
- Οστεοτομία - τη λειτουργία, διορίζονται σε σπάνιες περιπτώσεις (όπως η οστεοαρθρίτιδα του γόνατος σε νεαρή ηλικία, όταν αρθροπλαστική αντενδείκνυται για τους περιορισμούς ηλικίας). Οστεοτομία περιλαμβάνει την κοπή και την αφαίρεση ενός μικρού τμήματος του οστού πάνω ή κάτω από την άρθρωση του γόνατος, λόγω της οποίας το κατεστραμμένο τμήμα του κοινού δεν είναι πλέον φορτίο. Αυτή η διαδικασία επιτρέπει σε σας για να ανακουφίσει προσωρινά τα συμπτώματα της οστεοαρθρίτιδας.
