Το ροχαλητό δεν είναι μόνο περίεργο με τους άνδρες και τις γυναίκες? μπορεί να είναι ένα μεγάλο πρόβλημα για κάποιον που κοιμάται με κάποιον κοντά, και μερικές φορές πολύ επικίνδυνο για το ροχαλητό. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να σταματήσετε το ροχαλητό Επτά απλοί τρόποι για να σταματήσετε το ροχαλητό - ύπνος πρέπει να είναι ήσυχο Και καλύτερο ξεκίνημα με την πιο φιλική, σπίτι διορθωτικά μέτρα.

Τι θα βοηθήσουν

• Μην κοιμάστε ανάσκελα. Πολλά ή ακόμα και οι περισσότεροι από αυτούς που υποφέρουν από το ροχαλητό (ή μάλλον τους βασανίζουν τους άλλους), και τις περισσότερες φορές το δυνατότερο ροχαλητό όταν κοιμάται ανάσκελα. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να προσπαθήσετε να φορούν φαρδιά ζώνη στη νύχτα και να επανέλθει μεταξύ του ιμάντα και μια μπάλα του τένις. Αυτό θα σας αναγκάσει να κυλήσει από την πλευρά της, κάθε φορά που θέλετε να επαναφέρετε. Εάν ένα άτομο που κοιμάται δίπλα σου ροχαλίζει άσχημα, προσπαθήστε να το γυρίσουν στο πλάι του ή να μετακινήσετε το μαξιλάρι του, ώστε ο ίδιος γύρισε. Μην φοβάστε να τον ξυπνήσει - αν δεν ξυπνήσει στις δικές τους ροχαλητό, τότε κοιμόταν πολύ ήσυχοι. Επιπλέον, όλοι ύπνο χρειάζεται, όχι μόνο σε κάποιον που ροχαλίζει.
• Χάστε βάρος. Τα υπέρβαρα άτομα που ροχαλίζουν είναι πιο πιθανό από ό, τι τα άτομα με φυσιολογικό βάρος. Το γεγονός ότι έχουν στο πηγούνι και το λαιμό πάνω από λιπώδη ιστό? όταν ένα άτομο χαλαρώνει κατά τη διάρκεια του ύπνου, αρχίζουν να ασκούν πίεση στους αεραγωγούς, προκαλώντας ένα πρόσωπο που ροχαλίζει.
• Η αλλαγή των διατροφικών συνηθειών. Το ροχαλητό μπορεί να προκληθεί από αλλεργικές αντιδράσεις Αλλεργικές αντιδράσεις: πώς να καταλάβετε γιατί είστε γαργάλημα στο λαιμό   λαιμού και ρινικές διόδους. Τέτοιες αντιδράσεις μπορεί να προκληθεί από τα τρόφιμα, όπως η σοκολάτα, τα κέικ, τα πικάντικα πιάτα, τα γαλακτοκομικά προϊόντα.
• Μην τρώτε πριν πάτε για ύπνο. Ιδανικά, το τελευταίο γεύμα θα πρέπει να είναι τρεις ή τέσσερις ώρες πριν πάτε για ύπνο. Αν θέλετε πραγματικά ένα σνακ μετά το δείπνο, φάτε ένα μήλο, ένα αχλάδι ή ένα φλιτζάνι γιαούρτι. Γεμάτο στομάχι πιέζει επί του διαφράγματος και, ως εκ τούτου, αυξάνει ροχαλητό.
• Μην πίνετε αλκοόλ πριν πάτε για ύπνο. Το αλκοόλ χαλαρώνει τους μυς και τους ιστούς, που εμποδίζουν την κίνηση του αέρα διαμέσου του αεραγωγού από το συνηθισμένο.

Υπάρχουν και άλλοι τρόποι για να σταματήσετε το ροχαλητό. Συνήθως, χρησιμοποιούνται όταν ένα άτομο έχει ένα σοβαρό πρόβλημα με το αναπνευστικό σύστημα από το ροχαλητό.

Άλλοι τρόποι για να απαλλαγούμε από το ροχαλητό

Uvulopalatofaringoplastika (UPPP). Κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, να άρει την μαλακή υπερώα - την ίδια τη δομή που χαλαρωτικό διάρκεια του ύπνου Όνειρα: πώς να κατανοήσουμε τα όνειρά μας Προκαλεί το ροχαλητό.

Laser uvulopalatofaringoplastika - δεν άρει, και η αφαίρεση της μαλθακής υπερώας και, μερικές φορές, η σταφυλή. Εάν η διαδικασία είναι επιτυχής, ο ασθενής μπορεί να είναι την ίδια ημέρα για να πάει στο σπίτι.

Somnoplastika - είναι μια σχετικά νέα διαδικασία να ασχοληθεί με το ροχαλητό με τον οποίο ο ουρανός δεν επηρεάζεται από τις χαμηλές συχνότητες ραδιοφώνου, και σχηματίζονται ουλές. Όπως ο ουλώδης ιστός είναι πιο πυκνό και εύπλαστο από το κανονικό ουρανό ύφασμα μετά somnoplastiki ασθενείς τείνουν να σταματήσει το ροχαλητό.

Προτριπτυλίνη, σύμφωνα με ορισμένους, είναι μια αποτελεσματική θεραπεία κατά του ροχαλητού. Ωστόσο, λόγω των πολυάριθμων παρενεργειών της χειρουργικής επέμβασης, γενικά προτιμάται.

Επεμβατική Πνευμονολογία - ένα σχετικά νέο πεδίο της Πνευμονολογίας. Χρησιμοποιεί ενδοσκόπηση και άλλες ειδικές διαδικασίες για τη διάγνωση και τη θεραπεία ασθενειών των πνευμόνων και των αεραγωγών. Οι διαδικασίες αυτές μπορούν να φέρουν ένα πνευμονολόγο, πέρασε την κατάλληλη πρόσθετη εκπαίδευση. Η χειρουργική επέμβαση είναι μερικές φορές χρησιμοποιείται επίσης τις διαδικασίες που σχετίζονται με τον τομέα της επεμβατικής πνευμονολογίας.

Επεμβατική Πνευμονολογία διαδικασίες

• Ευέλικτη βρογχοσκόπηση Η βρογχοσκόπηση - δυσάρεστες αλλά αναγκαίες . Η βρογχοσκόπηση - είναι η πιο κοινή διαδικασία, επεμβατικής Πνευμονολογίας Πνευμονολογία - όλα όσα θέλατε να ξέρετε για ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος . Κατά τη διάρκεια της βρογχοσκόπηση, ο γιατρός εισάγει μέσα από το στόμα του ασθενούς ή τη μύτη μέσα στα εύκαμπτα ενδοσκόπια τραχεία (βρογχοσκόπιο), η οποία βρίσκεται στο τέλος της κάμερας και φωτισμού. Η εικόνα στο εσωτερικό της αναπνευστικής οδού μεταδίδεται στην οθόνη.
• Βρογχοσκόπιο κούφια στο εσωτερικό, και στο τέλος της έχει μία οπή μέσω της οποίας ένας ιατρός εισάγει λεπτό, εάν τα απαραίτητα εργαλεία. Με αυτά τα εργαλεία, μπορεί να κάνει κάποιες διαγνωστικές και θεραπευτικές διαδικασίες.
• Βρογχοκυψελιδικό έκπλυμα - μια διαδικασία που εκτελείται κατά τη διάρκεια βρογχοσκόπηση. Μέσω του βρογχοσκοπίου για ένα από τα τμήματα εύκολα να εισέλθουν στην στείρο υγρό. Στη συνέχεια αντλείται και στέλνεται σε ένα εργαστήριο για ανάλυση. Βρογχοκυψελιδικό έκπλυμα χρησιμοποιείται για τη διάγνωση των λοιμώξεων, του καρκίνου, των διαφόρων διαταραχών που προκαλούν αιμορραγία.
• Βιοψία του πνεύμονα ή λεμφαδένες. Κατά τη διάρκεια της βρογχοσκόπησης ιατρός μπορεί να παράγει μια μικρή ποσότητα του φράκτη ή τον ιστό του πνεύμονα που βρίσκεται στην ίδια περιοχή του λεμφαδένα. Χρησιμοποιεί μια λεπτή βελόνα ή λαβίδα εισάγεται μέσω του βρογχοσκοπίου. Με βιοψία μπορεί να ανιχνεύσει τον καρκίνο, μολύνσεις, σαρκοείδωση Σαρκοείδωση - πώς να προστατεύσουν τον εαυτό τους;   και άλλες ασθένειες.
• Ασθενείς με καρκίνο του πνεύμονα Καρκίνος του πνεύμονα - η πρόληψη είναι καλύτερη από τη θεραπεία   μια βιοψία θα βοηθήσει να εξακριβώσει την έναρξη της εξάπλωσης του καρκίνου στους λεμφαδένες. Αυτό σας επιτρέπει να κάνετε λιγότερο επεμβατική και έγκαιρη θεραπείες.
• Τοποθέτηση stent τον αεραγωγό. Καρκίνος στα μεταγενέστερα στάδια και ορισμένες άλλες παραβιάσεις μπορούν να οδηγήσουν σε συμπίεση των αεραγωγών, με αποτέλεσμα δύσπνοια, βήχας, ή πνευμονία. Χρησιμοποιώντας ένα βρογχοσκόπιο μέσα στην στένωση περιοχή της αναπνευστικής οδού, χορηγούνται stent είναι ουσιαστικά ένα πλέγμα που θα κρατήσει τον αεραγωγό ανοιχτό, την ανακούφιση των συμπτωμάτων που προκαλούνται από τη συμπίεση τους.
• Βρογχεκτασίες. Το στενό τμήμα βρόγχου μπαλόνι εισάγεται, το οποίο στη συνέχεια γεμίζεται με νερό. Η μπάλα επεκτείνεται ταυτόχρονα τη διεύρυνση των βρόγχων. Η διαδικασία αυτή συχνά προηγείται stenting τον αεραγωγό.
• Άκαμπτη βρογχοσκόπηση. Αυτή η διαδικασία πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας ένα μεταλλικό βρογχοσκόπιο το οποίο εισάγεται εντός της τραχείας του ατόμου. Μεγάλης διαμέτρου άκαμπτη βρογχοσκόπηση επιτρέπει στο γιατρό να χρησιμοποιήσετε ένα πιο εκλεπτυσμένο χειρουργικές τεχνικές, από ό, τι είναι δυνατόν με βρογχοσκόπηση με εύκαμπτους σωλήνες. Άκαμπτη βρογχοσκόπηση γίνεται με γενική αναισθησία.
• Απομάκρυνση του ξένου σώματος. Για να το κάνετε αυτό στην επεμβατική πνευμονολογία χρησιμοποιείται επίσης βρογχοσκόπηση - εύκαμπτο ή άκαμπτο, ανάλογα με την κάθε περίπτωση.
• Plevroskopiya χρησιμοποιούνται για τη διάγνωση μιας ποικιλίας διαταραχών που σχετίζονται με τον υπεζωκότα - το κέλυφος των πνευμόνων. Αυτή η διαδικασία επιτρέπει να δείτε μερικά ιστούς εκτός του πνεύμονα, χρησιμοποιώντας βρογχοσκόπηση αδύνατη. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, μέσω μιας μικρής τομής στο plevroskop θωρακικό τοίχωμα χορηγήθηκε (παραλλαγή του ενδοσκοπίου), που μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο για τη διάγνωση και τη θεραπεία.
• Thoracentesis. Για να φέρει το υγρό που έχει συσσωρευτεί γύρω από τους πνεύμονες, ο γιατρός εισάγει στο θωρακικό τοίχωμα λεπτή βελόνα και καθετήρα. Η περίσσεια ρευστού εκκενώνεται, μετά από το οποίο έχει αφαιρεθεί ο καθετήρας.
• Πλευροδεσία χρησιμοποιείται για την υποτροπιάζουσα πλευριτική συλλογή (κατακράτηση υγρών γύρω από τους πνεύμονες). Η θωρακική κοιλότητα μέσω μιας μικρής τομής εγχύεται πλαστικό σωλήνα γύρω από τους πνεύμονες και στη συνέχεια ψεκάζονται χημικό ερεθιστικό. Τελικά ερεθισμένο υπεζωκότα σταθερά αποδίδουν στο θωρακικό τοίχωμα και το υγρό θα πάψει να συσσωρεύονται γύρω από τους πνεύμονες.
• Υπεζωκότα καθετήρα - εναλλακτική λύση για πλευρόδεση στην αντιμετώπιση της υπεζωκοτικής συλλογής. Χρησιμοποιώντας ελάχιστα επεμβατική χειρουργική διαδικασία ένας καθετήρας τοποθετείται κάτω από το δέρμα, η αιχμή του οποίου αναδύεται μέσα στην θωρακική κοιλότητα. Στο μέλλον, οι άνθρωποι θα είναι σε θέση να αντλεί ο ίδιος που συσσωρεύεται γύρω από τους πνεύμονες πλευρικό υγρό, χρησιμοποιώντας ένα ειδικό αποστειρωμένο συσκευές.
• Βρογχικό θερμοπλαστικό - μια διαδικασία που στην επεμβατική πνευμονολογία χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του σοβαρού άσθματος που δεν μπορεί να ελεγχθεί με φαρμακευτική αγωγή. Κατά τη διάρκεια της βρογχοσκόπησης, ο γιατρός εισάγει μέσα στους αεραγωγούς θερμό καθετήρα. Θερμότητα καταστρέφει την ομαλή στρώμα μυών, οι οποίες συμβάλλουν στα συμπτώματα του άσθματος.

Διαγνωστικά στην επεμβατική πνευμονολογία

Λόγω διαγνωστικές διαδικασίες που προσφέρει επεμβατικής πνευμονολογίας, μπορείτε να αποφύγετε τις πιο επεμβατικές χειρουργικές επεμβάσεις. Για παράδειγμα, πριν από την παρεμβατική Πνευμονολογίας για βιοψία των λεμφαδένων στο στήθος λειτουργία που απαιτείται στο θωρακικό τοίχωμα.

Ενδοβρογχικές υπερήχων. Ο ανιχνευτής υπερήχων στο άκρο ενός βρογχοσκοπίου επιτρέπει στον ιατρό να βιοψία λεμφαδένων με μεγαλύτερη ακρίβεια. Στα ικανά χέρια του ενδοβρόγχιων υπερήχων αυξάνει σημαντικά την πιθανότητα της δημιουργίας τη σωστή διάγνωση.

Ηλεκτρομαγνητική βρογχοσκόπηση πλοήγησης - ένα σύγχρονο σύστημα που βρογχοσκόπιο περισσότερο από ό, τι είναι δυνατόν με τη χρήση συμβατικών βρογχοσκόπηση. Αυτό το σύστημα επιτρέπει μια βιοψία σε δυσπρόσιτες περιοχές των πνευμόνων, στα οποία έχουν πρόσβαση τα άλλα απαιτούν περισσότερο επεμβατική διαδικασία.

Κίνδυνοι και περιορισμοί

Σε γενικές γραμμές, επεμβατικής Πνευμονολογίας συνδέονται με ελάχιστο κίνδυνο για τον ασθενή. Ωστόσο, σε σπάνιες περιπτώσεις, μπορεί να προκαλέσει τη διαδικασία οι ακόλουθες επιπλοκές:

• Πνευμοθώρακα?
• Αιμορραγία?
• Η υπερβολική καταστολή, η οποία μπορεί να οδηγήσει στην ανάγκη για μια προσωρινή σύνδεση με το εξωσωματικό υποστήριξη, πνευμονία, και άλλα προβλήματα.

Επεμβατική διαδικασία πνευμονολογία είναι γενικά ασφαλέστερη και απαιτεί λιγότερο παρατεταμένη περίοδο ανάρρωσης, σε σύγκριση με τις χειρουργικές διαδικασίες. Εντούτοις, η χειρουργική επέμβαση παραμένει η καλύτερη επιλογή για τη θεραπεία πολλών ασθενειών των πνευμόνων.