Αιτίες της dysbiosis

Αντιβιοτικά - μία από τις πιο κοινές αιτίες της diskbaterioza. Φυσικά, υπάρχουν πολλές περιπτώσεις, όταν τα φάρμακα αυτού του τύπου είναι πραγματικά απαραίτητο, αλλά μελέτες που διεξήχθησαν σε πολλές χώρες, έχουν δείξει ότι τα αντιβιοτικά συχνά συνταγογραφούνται όταν δεν υπάρχει επείγουσα ανάγκη. Στις ΗΠΑ μόνο που εκδίδει ετησίως περίπου 300 εκατομμύρια συνταγές για αντιβιοτικά - παρά το γεγονός ότι ο πληθυσμός της χώρας περίπου 314 εκατ ανθρώπων. Αυτά τα φάρμακα καταστρέφονται όχι μόνο τα βακτήρια αλλά και χρήσιμων μικροοργανισμών. Ως αποτέλεσμα, πάσχει εντερική μικροχλωρίδα, η οποία εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.

Τα έντερα ενός υγιούς ατόμου κατά την ίδια στιγμή υπάρχουν περισσότερες από 100 τρισεκατομμύριο βακτηριακά είδη και ο αριθμός τους κυμαίνεται από 100 έως 400. Οι περισσότεροι από αυτούς σε διάφορους βαθμούς ρυθμίζουν σημαντικές λειτουργίες, όπως η πέψη, απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών, και ούτω καθεξής. Η αναλογία των ευεργετικών βακτηρίων στο γαστρεντερικό σωλήνα (GIT) είναι από 85% έως 90%. Σύγχρονη αντιβιοτικά μπορεί να καταστρέψει μέχρι και 99% των ειδών των ωφέλιμων βακτηρίων. Δυσβακτηρίωση μετά το αντιβιοτικό δεν αναπτύσσει όλα - κατά κανόνα, δεν επηρεάζει τους ασθενείς που τους πήρε για μεγάλο χρονικό διάστημα ή / και σε μεγάλες δόσεις.

Φυσικά, σοβαρές βακτηριακές λοιμώξεις δεν μπορεί να σταματήσει τη λήψη αντιβιοτικών, αλλά σε πολλές ασθένειες των πνευμόνων συχνά δεν μπορούμε να κάνουμε χωρίς αυτούς.

• Η μακροχρόνια χρήση μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων (NSAIDs), ή τη λήψη τους σε υπερβολικές δόσεις. ΜΣΑΦ (ασπιρίνη, η ιβουπροφαίνη, ινδομεθακίνη, κ.λπ.) - είναι αρκετά αβλαβή φάρμακα, η λήψη των οποίων η πλειοψηφία των ασθενών που ανέχονται πολύ καλά. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορούν να αναστείλουν τον πολλαπλασιασμό των ωφέλιμων βακτηρίων και να προκαλέσουν νόσο dysbiosis.
• Σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου είναι συχνά η αιτία της dysbiosis. Τα συμπτώματα αυτής της διαταραχής είναι δυσκοιλιότητα ή διάρροια, φούσκωμα, κεφαλαλγίες, άγχος Άγχος - πώς να διακρίνουν τον φυσιολογικό από τη νόσο; , Κατάθλιψη.
• Μολυσμένα τρόφιμα και το νερό μπορεί να περιέχει μικροοργανισμούς που προκαλούν βρογχοκήλη μερικές φορές στομάχι ή στο έντερο. Οι περισσότεροι άνθρωποι τρώνε μολυσμένα τρόφιμα κατά τη διάρκεια του ταξιδιού. Μερικές φορές οδηγεί σε δηλητηρίαση, και μερικές φορές - τη σταδιακή ανάπτυξη των dysbiosis.
• Διατροφή. Υπερβολικά ενεργό πολλαπλασιασμό επιβλαβών βακτηρίων μπορεί να οφείλεται στην κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων εξευγενισμένου υδατάνθρακες και ζάχαρη. Candida - γένους μαγιά μικροοργανισμών που πολλαπλασιάζονται ιδιαίτερα καλά στους ανθρώπους, κατάχρηση τακτικά ζάχαρη. Να θυμάστε ότι όλα τα αμυλούχα τρόφιμα που τρώτε, μεταποιείται σε γλυκόζη Γλυκόζη: Η πηγή ενέργειας Και μέσα, τροφοδοτείται από τους μικροοργανισμούς? Τα προϊόντα αυτά περιλαμβάνουν, για παράδειγμα, δημητριακά, γλυκά φρούτα, αμυλούχα λαχανικά, και λακτόζη. Μια διατροφή που περιλαμβάνει πολλές πρωτεΐνες και φυτικές ίνες λίγο, προωθεί επίσης την ανάπτυξη των dysbiosis.
• Οι ορμονικές αλλαγές ως αποτέλεσμα της λήψης ορισμένων φαρμάκων (π.χ., συνδυασμένων από στόματος αντισυλληπτικών ή στεροειδών), εγκυμοσύνη, ή το χρόνιο στρες Πώς να νικήσει το άγχος; Δημιουργήστε μια όαση   Αυξάνει την πιθανότητα ανατροπής της ισορροπίας της μικροχλωρίδας.
• Περιβάλλον. Διαμονή σε ένα πολύ υγρό κλίμα, μούχλα ή μύκητες στο σπίτι, καθώς και την έκθεση σε τοξικά μέταλλα αυξάνουν τον κίνδυνο dysbiosis.

Δυσβακτηρίωση και τα σπυράκια

Μεταξύ των πολλών συνεπειών της dysbiosis - ακμής και της ακμής Ακμή: το πρόβλημα του προσώπου Το οποίο, δυστυχώς, μπορεί να συμβεί όχι μόνο στην εφηβεία.

Καθώς συνδέεται με την ανάπτυξη της ακμής βακτήρια υπερανάπτυξη δεν είναι γνωστή (σε γενικές γραμμές, το ερώτημα σχετικά με τις αιτίες της ακμής, παρά τα χρόνια της έρευνας, παραμένει ένα θέμα μεγάλης συζήτησης στην επιστημονική κοινότητα), αλλά πιστεύεται ότι αυτό είναι εν μέρει υπεύθυνη εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα. Το ανοσοποιητικό σύστημα εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό στο έντερο, και όταν μικροχλωρίδα μειωμένη ανοσία αναπόφευκτα γίνεται πιο αδύναμο. Κατά συνέπεια, το σώμα γίνεται πιο δύσκολο να συγκρατήσει τον πολλαπλασιασμό των βακτηρίων που προκαλούν ακμή. Πιστεύεται ότι η ακμή είναι ιδιαίτερα έντονη εάν ο ασθενής εκτός δυσβακτηρίωση, υπάρχουν επίσης προβλήματα με το ορμονικό σύστημα. Ακμή θεραπεία σε τέτοιες περιπτώσεις είναι ένα πολύ δύσκολο έργο, το οποίο δυστυχώς δεν είναι πάντα δυνατό να διαχειριστεί χωρίς ισχυρά φάρμακα, όπως η ισοτρετινοΐνη.

Θεραπεία και πρόληψη των dysbiosis

Για την αντιμετώπιση dysbiosis, θα πρέπει, πρώτα απ 'όλα, να αλλάξετε τη διατροφή σας. Πρώτα απ 'όλα, αποφύγετε επεξεργασμένους υδατάνθρακες και να περιορίσουν την κατανάλωση τροφών με μια ποικιλία από τεχνητά πρόσθετα. Συμπεριλάβετε τα γαλακτοκομικά προϊόντα από τη διατροφή, αλλά να θυμάστε ότι δεν είναι όλοι τους είναι χρήσιμα στην δυσβακτηρίωσης. Για παράδειγμα, το γάλα και τα σκληρά τυριά μπορεί να προκαλέσει σοβαρή δυσκοιλιότητα και μερικές φορές επιβλαβείς για την εντερική χλωρίδα. Πιο συχνά τρώνε γιαούρτι και το τυρί cottage, γιαούρτι ποτό? στη δίαιτα πρέπει να είναι παρόντες φρέσκα φρούτα και λαχανικά.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η επεξεργασία των αντιβιοτικών δυσβακτηρίωσης μπορούν να χρησιμοποιηθούν - συνήθως απαραίτητη σε εξαιρετικά ενεργό πολλαπλασιασμό επιβλαβών βακτηρίων στο έντερο.

Παρά το γεγονός ότι τα συμβατικά φάρμακα ενεργήσει γρήγορα, αν είναι δυνατόν, θα πρέπει να προτιμηθούν για τα φυτά, που έχουν αντιβιοτική δράση. Για παράδειγμα, ο πρώην σπόρων οδού εσπεριδοειδή διαθέτει ένα ευρύ φάσμα των αντιβακτηριακές και αντιμυκητιακές ιδιότητες. Η συνήθης δόση του δυσβακτηρίωσης - 600-1600 mg ανά ημέρα. Ωστόσο, προτού αρχίσετε να παίρνετε οποιοδήποτε φάρμακο, θα πρέπει να συμβουλευτείτε ένα γιατρό, διότι τα συμπτώματα της dysbiosis Συμπτώματα Dysbiosis - θα πρέπει να γνωρίζουν   μη-ειδικά και μπορεί να υποδεικνύει μια πιο σοβαρή παραβίαση.

Σε ορισμένες, οι πιο σοβαρές περιπτώσεις, η θεραπεία της dysbiosis μπορεί να αντιμετωπιστεί με αντιβιοτικά ή αντιμυκητιασικά φάρμακα. Των αντιβιοτικών που χρησιμοποιούνται πιο συχνά φάρμακα πενικιλίνη ομάδα. Τέτοια θεραπεία είναι απαραίτητη, εάν η βρογχοκήλη οδήγησε ή μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές συνέπειες για την υγεία, και εάν η αναπαραγωγή των επιβλαβών βακτηρίων δεν μπορεί να σταματήσει με άλλα μέσα. Ωστόσο, η πλειονότητα των ασθενών για τη θεραπεία της βρογχοκήλης, είναι αρκετό για να αλλάξει τη διατροφή. Επιπλέον, οι άνθρωποι που έχουν βρογχοκήλη προκαλείται από τη λήψη ορισμένων φαρμάκων, ο γιατρός μπορεί να προσαρμόσει τη δόση του φαρμάκου ή / και ραντεβού των προβιοτικών.

Οι ακόλουθες κατευθυντήριες γραμμές θα βοηθήσουν τόσο για να θεραπεύσει και να αποτρέψει την βρογχοκήλη:

• Συμπεριλάβετε στη διατροφή του περισσότερα φρέσκα φρούτα και λαχανικά. Ιδιαίτερα χρήσιμο όταν δυσβακτηρίωσης σκούρο πράσινο, πορτοκαλί, μοβ και κόκκινα φρούτα και λαχανικά. Η διατροφή σας πρέπει να αποτελείται από 30-40% των νωπών φρούτων και λαχανικών? προσπαθούν να τους φάνε με κάθε γεύμα που το σώμα είναι συνεχώς τροφοδοτείται η βιταμίνη C και ένζυμα που είναι απαραίτητα για την κανονικοποίηση της εντερικής μικροχλωρίδας.
• Τρώτε περισσότερα φυσικά τρόφιμα. Αν είναι δυνατόν αγοράζουν βιολογικά προϊόντα και να αποφεύγουν τα τρόφιμα που περιέχουν αρωματικές ουσίες, χρωστικές ουσίες, συντηρητικά και άλλα πρόσθετα.
• Περιορίστε την κατανάλωση αλκοόλ, καθώς είναι καλύτερα να απέχουν από αυτό.
• Φάτε ποικίλα. Συμπεριλάβετε στη διατροφή σας, όπως πολλά διαφορετικά είδη φρούτων, λαχανικά, ξηροί καρποί, σπόροι, κρέατα, ψάρια, και ούτω καθεξής.
• Εξάλειψη από τα γλυκά διατροφή σας βλαβερού περιεχομένου πολλές θερμίδες και χαμηλή περιεκτικότητα θρεπτικών συστατικών, όπως γλυκά, μπισκότα, τα ζαχαρούχα αναψυκτικά, και ούτω καθεξής. Αντικαταστήστε τα με αποξηραμένα φρούτα, μέλι, φρούτα smoothies, γιαούρτι ή τυρί cottage.
• Πλένετε τα φρούτα και τα λαχανικά σας. Από τα βρώμικα λαχανικά και τα φρούτα μπορούν να ζήσουν τα βακτηρίδια που είναι, στην καλύτερη περίπτωση, να προκαλέσει ήπιες μορφές dysbiosis, και στη χειρότερη περίπτωση - μια σοβαρή τροφική δηλητηρίαση Τροφική δηλητηρίαση: πώς να αποφύγετε να πέσετε θύμα των δικών του στομάχου . Όταν ταξιδεύετε σε χώρες του τρίτου κόσμου πλύνετε εμφιαλωμένο ή βρασμένο νερό τους - το νερό της βρύσης μπορεί να περιέχει διάφορα παθογόνα.
• Κάθε μέρα, τρώνε γαλακτοκομικά προϊόντα, ειδικά το γιαούρτι, γιαούρτι ή Ριάζενκα. Περιέχει βακτήρια που συμβάλλουν στην αποκατάσταση μιας υγιούς εντερικής χλωρίδας.

Δυσβακτηρίωση στη γυναικολογία

• Μια τέτοια γνωστή παραβίαση, όπως η βακτηριακή κολπίτιδα είναι μια άμεση συνέπεια της dysbiosis κόλπου. Συνήθως είναι τα βακτήρια γίνονται παθογόνα Gardnerella vaginalis. Συνήθως κολπίτιδα πολύ γρήγορα περνά από μόνη της, αλλά αν τα συμπτώματα επιμένουν για μεγάλο χρονικό διάστημα, ή υποτροπές συμβαίνουν πολύ συχνά, θα πρέπει να ζητήσετε ιατρική συμβουλή.
• Δυσβακτηρίωση και τσίχλα. Συχνά Dysbiosis οδηγεί σε υπερ-ενεργό αναπαραγωγή των μυκήτων του γένους Candida, οι οποίες είναι οι αιτιολογικοί παράγοντες της τσίχλας. Μερικές φορές αναπτύσσεται μετά τη λήψη αντιβιοτικών για τη θεραπεία ορισμένων σεξουαλικά μεταδιδόμενων νοσημάτων, όπως τα χλαμύδια.
• Μεταξύ των αιτιών της κολπικής βακτήρια υπερανάπτυξη στις γυναίκες, οι ειδικοί σημειώνουν, εκτός από τα αντιβιοτικά, το κάπνισμα, douching, και ο μεγάλος αριθμός των σεξουαλικών συντρόφων. Δυσβακτηρίωση κόλπο δεν μεταδίδεται μέσω της σεξουαλικής επαφής, αλλά είναι πιο συχνή σε σεξουαλικά ενεργές γυναίκες. Το πιο κοινό σύμπτωμα αυτού του τύπου dysbiosis είναι κολπικό έκκριμα Κολπικό έκκριμα   με έντονη δυσάρεστη οσμή. Συχνά, έχουν μια γκρίζα ή κίτρινη απόχρωση, και η μυρωδιά τους μπορεί να γίνει ιδιαίτερα έντονη μετά τη σεξουαλική επαφή. Πόνος στο δυσβακτηρίωση αυτού του είδους είναι σπάνιες, αλλά μερικές φορές οι ασθενείς μπορεί να εμφανίσουν πόνο κατά τη σεξουαλική επαφή ή / και την ούρηση.

Όταν αυτά τα συμπτώματα, το συντομότερο δυνατό να περάσει επιθεώρηση.

Κολπική δυσβακτηρίωσης, στις περισσότερες περιπτώσεις, είναι σχετικά αβλαβής ασθένεια, αλλά μερικές φορές μπορεί να προκαλέσει αρκετά προβλήματα. Η ανάπτυξη αυτής της διαταραχής σε έγκυες γυναίκες αυξάνει τον κίνδυνο αποβολής, πρόωρου τοκετού, και μόλυνση της μήτρας μετά τον τοκετό. Σε ασθενείς με κολπική dysbiosis Δυσβακτηρίωση κόλπου - πώς να καταπολεμήσει;   γυναίκες που έχουν να καισαρική τομή, υστερεκτομή ή την έκτρωση, αυξημένο κίνδυνο λοιμώξεων της πυέλου. Σε HIV οροθετικούς όταν δυσβίωση αυξάνει την πιθανότητα προσβολής από άλλα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα.

Για τη θεραπεία της κολπικής δυσβακτηρίωσης χρησιμοποιούνται συνήθως αντιβιοτικών στην μορφή δισκίων για στοματική χρήση, ή αλοιφές. Συνήθως, τα συμπτώματα της νόσου είναι ήδη 2-3 ημέρες μετά την έναρξη αντιβιοτικά, αλλά η θεραπεία συνήθως διαρκεί επτά ημέρες.