Διάρροια, δυσκοιλιότητα και άλλες διαταραχές του εντέρου - είναι ένα σοβαρό πρόβλημα, ειδικά για τους ανθρώπους που υποφέρουν από αυτές τακτικά. Οι λόγοι για αυτά τα προβλήματα μπορεί να είναι παρόν σε βακτήρια τροφή, λοιμώξεις, το στρες, ορισμένα φάρμακα, και ασθένειες όπως η ελκώδης κολίτιδα Κολίτιδα - ο κίνδυνος καρκίνου του παχέος εντέρου   ή νόσο του Crohn. Πώς να ομαλοποιήσει το έντερο;

Γενικές συστάσεις για τη βελτίωση της λειτουργίας των εντέρων

• Προσδιορίστε τις αιτίες των προβλημάτων τους

Οι ίδιες παραβιάσεις της λειτουργίας του εντέρου, και διαφορετικοί άνθρωποι μπορεί να έχουν διαφορετικές αιτίες. Για παράδειγμα, ένα άτομο έχει δυσκοιλιότητα προκαλούν συγκεκριμένες τροφές, και το άλλο - πολύ άγχος. Προσπαθήστε να προσδιορίσουν ωθήσεις σας, απαντώντας στις ακόλουθες ερωτήσεις:

Μετά από τη λήψη οποιασδήποτε τροφής ή ποτού που θα εμφανιστεί διάρροια, δυσκοιλιότητα, φούσκωμα, μετεωρισμός ή άλλα προβλήματα που σχετίζονται με το έργο του εντέρου; (για παράδειγμα, μια πολύ κοινή αιτία της διάρροιας και του μετεωρισμού είναι ανθρακούχα ποτά, γαλακτοκομικά προϊόντα και καφέ);

Ποια φάρμακα προκαλούν προβλήματα με την πέψη, και η οποία δεν τον επηρεάζουν;

Μήπως τα συγκεκριμένα γεγονότα και την κατάσταση στα σπλάχνα; Ίσως πάσχετε από διάρροια ή φούσκωμα κατά τη διάρκεια του ταξιδιού, πριν από την έμμηνο ρύση, ή όταν έχετε ένα σημαντικό επιχειρηματικές συναντήσεις;

Για να είναι πιο εύκολο να εντοπίσει τη σχέση των διαφόρων παραγόντων με το έργο του εντέρου, δοκιμάστε για μερικές εβδομάδες για να γράψω λεπτομερώς πότε και τι τρώτε, τι φάρμακα παίρνετε ό, τι συμβαίνει στη ζωή σας, και πώς συμπεριφέρεται όταν τα έντερα σας. Μετά από λίγο, θα δείτε τη σχέση μεταξύ ενός ή περισσοτέρων παραγόντων, και την εμφάνιση των πεπτικών προβλημάτων.

• Φάτε μια ισορροπημένη

Αποφύγετε τα τρόφιμα που προκαλούν αυτά τα προβλήματα και να βεβαιωθείτε ότι η διατροφή σας έχει μια επαρκή ποσότητα λίπους, πρωτεΐνης και υδατανθράκων. Επιπλέον, δώστε προσοχή σε μεγέθη μερίδας και πώς να τρώνε γρήγορα. Τέσσερις ή πέντε μικρές μερίδες ανά ημέρα είναι προτιμότερο να τρεις μεγάλες. Τρώτε αργά και προσεκτικά, μασήστε κάθε κομμάτι για τουλάχιστον είκοσι φορές.

Σταδιακά γυρίστε στη διατροφή σας περισσότερα τρόφιμα πλούσια σε φυτικές ίνες - που βοηθούν στην ομαλοποίηση της λειτουργίας του εντέρου. Είναι σημαντικό να τους γνωρίσει τη διατροφή σιγά-σιγά, γιατί αν αρχίσει αμέσως να καταναλώνουν πολλές φυτικές ίνες, θα οδηγήσει σε φούσκωμα Φούσκωμα - αν εκρηκτική μέσα , Υπερβολική σχηματισμός αερίου και διάρροια.

• Συμβουλευτείτε το γιατρό σας

Μερικές φορές τα προβλήματα του εντέρου είναι προσωρινές και μάλλον περνούν γρήγορα, χωρίς ειδική θεραπεία. Ωστόσο, αν συνεχιστεί για αρκετές εβδομάδες σε μια γραμμή ή / και τα συμπτώματά τους επιδεινώνεται γρήγορα χωρίς επαγγελματική ιατρική βοήθεια είναι απαραίτητη. Ο γιατρός σας θα κάνει εξετάσεις για να προσδιοριστεί η αιτία της διαταραχής του εντέρου και να κάνει ένα σχέδιο θεραπείας. Μπορεί να περιλαμβάνει πολλά στοιχεία, όπως φάρμακα, συγκεκριμένη δίαιτα, και ούτω καθεξής. Προσεκτικά τηρούν το σχέδιο θεραπείας, παρατηρούν, πώς μπορείτε να αλλάξετε κατάσταση της υγείας σας, και στη συνέχεια να επικοινωνήσετε με γιατρό, εάν σε δύο ή τρεις εβδομάδες, δεν θα παρατηρήσετε καμία βελτίωση.

• Να είστε προσεκτικοί με τα υγρά

Το πρότυπο σύσταση - για να πιει 1.5 λίτρα νερό την ημέρα, αλλά όσοι ασχολούνται με πολλές δραστηριότητες, που ασχολούνται με χειρωνακτική εργασία ή ζείτε σε ένα ζεστό κλίμα, μπορείτε να πίνετε περισσότερο. Είναι σημαντικό να πίνετε άφθονο νερό κατά τη διάρκεια επεισοδίων διάρροιας - βοηθά να αποφύγετε την αφυδάτωση. Επιπλέον, τέτοιες περιπτώσεις είναι πολύ χρήσιμα τα αθλητικά ποτά - θα συμβάλει στην αποκατάσταση της ισορροπίας των ηλεκτρολυτών, οι οποίες μπορούν να διαταραχθούν λόγω διάρροιας. Καφές και αλκοόλ, αντίθετα, μπορεί να επιδεινώσει την αφυδάτωση.

Μην πίνετε το νερό και άλλα ποτά στην ασφάλεια που δεν είστε σίγουροι. Αυτό ισχύει, για παράδειγμα, το νερό από ανοικτό νερό, το νερό της βρύσης σε ορισμένες περιοχές, καθώς και φυσικούς χυμούς που πωλούνται σε χώρες του τρίτου κόσμου. Μόνο για χάρη της δικής τους ασφάλειας ποτό εμφιαλωμένο ή βρασμένο νερό. Αυτός ο κανόνας είναι ιδιαίτερα σημαντικό να σεβόμαστε εκείνους που υποφέρουν συχνά από προβλήματα με τα έντερα. Ακόμη και αν οι σύντροφοί σας που αγοράζονται από έναν πλανόδιο πωλητή, δεν προκαλεί δυσμενείς επιπτώσεις, αυτό δεν σημαίνει ότι το σώμα σας θα ανταποκριθεί καλά.

• Να τηρούν τους κανόνες υγιεινής

Μετά τη χρήση της τουαλέτας, πριν από την προετοιμασία ή την κατανάλωση των τροφίμων, πλένετε καλά τα χέρια σας με ζεστό νερό και σαπούνι. Σε πολλές περιπτώσεις, σε ορισμένες παραβάσεις του εντέρου οδηγεί σε παραμέληση της αυτό το απλό κανόνα.

• Ελέγχετε το άγχος σας

Αγχωτικές καταστάσεις είναι αρκετά κοινές σκανδάλη μια ποικιλία διαταραχών του εντέρου. Επίσης, αυτές οι παραβιάσεις μπορεί να αποτελέσει πηγή άγχους, και ένας φαύλος κύκλος από τον οποίο η διαφυγή είναι δύσκολη. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για την ανακούφιση του στρες: μερικοί άνθρωποι είναι πιο κατάλληλο για διαλογισμό Διαλογισμός - αντιμετωπίζει το σώμα και το πνεύμα   και η γιόγκα, και άλλα - αθλήματα, πεζοπορία ή ποδηλασία. Ό, τι κι αν επιλέξετε, είναι σημαντικό να βρείτε τακτικά χρόνο για τέτοια εκπαίδευση - γνωρίζοντας ότι σύντομα θα έχετε την ευκαιρία να χαλαρώσετε, θα είναι ευκολότερο να ανέχεται αγχωτικές καταστάσεις. Αν νομίζετε ότι δεν μπορεί να αντιμετωπίσει το στρες Πώς να νικήσει το άγχος; Δημιουργήστε μια όαση   τον εαυτό σας, συμβουλευτείτε έναν ψυχολόγο.

• Να είστε προσεκτικοί με το "θαύμα ναρκωτικών"

Στο διαδίκτυο μπορείτε να βρείτε πολλές πληροφορίες σχετικά με τα φάρμακα και τη διατροφή (που συχνά σχετίζονται με πολύ αυστηρούς περιορισμούς στα τρόφιμα), που φαινομενικά μπορεί να επαναφέρει τη λειτουργία του εντέρου σε λίγες ημέρες ή εβδομάδες. Τέτοια μέσα μπορεί να είναι αποτελεσματική σε κάποιο βαθμό, άχρηστο, και μπορεί να είναι επικίνδυνη. Ως εκ τούτου, πριν να προσπαθήσετε να πάτε πεινασμένοι για λίγες μέρες για να καθαρίσει το έντερο ή να λάβουν το φάρμακο, το οποίο προσφέρεται να αγοράσει σε ένα κατάστημα ειδικότητας, και για την οποία τίποτα δεν ακούγεται στα φαρμακεία, συμβουλευτείτε ένα γιατρό.

Creon - δοσολογία αυτού του παρασκευάσματος ενζύμου εξαρτάται από το βαθμό της πέψης. Παρασκευάσματα ενζύμων συμβάλει στη βελτίωση της διαδικασία της πέψης. Οι διαταραχές του πεπτικού συστήματος ποικίλης σοβαρότητας που βρέθηκαν σε όλα σχεδόν παθήσεις του πεπτικού συστήματος.

Πώς Κρέοντα

Η σύνθεση περιλαμβάνει Κρέοντα ένζυμα παγκρέατος χοίρου - λιπάση, αμυλάση και πρωτεάση. Λιπάση προάγει διάσπαση ουδέτερο λίπος στο έντερο. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό στο ανθρώπινο ήπαρ και το πάγκρεας. Η αμυλάση διασπά το άμυλο και πηκτίνη σε απλά σάκχαρα - σακχαρόζη και μαλτόζη, που διασπά εξωκυτταρική κυρίως σύνθετους υδατάνθρακες (άμυλο, γλυκογόνο) και σχεδόν δεν συμμετέχουν στη διάσπαση των ινών. Οι πρωτεάσες - είναι ένζυμα τα οποία διασπούν τις πρωτεΐνες. Σε Κρέοντα Κρέοντα - φάρμακο για να βοηθήσει την πέψη   αντιπροσωπεύονται από χυμοθρυψίνη και θρυψίνη. Η θρυψίνη ρυθμίζει επίσης την κινητική δραστηριότητα του εντέρου.

Κρέοντα χρησιμοποιείται για τη διόρθωση πεπτικές διαταραχές, καθώς και για τη ρύθμιση του παγκρέατος Διαβήτης και του παγκρέατος - τα πράγματα που πρέπει να ξέρετε . Ο περίπατος στη δομή αυτού του παρασκευάσματος ενζύμων παρέχει την πέψη και συμβάλλει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της εξωκρινούς παγκρεατικής ανεπάρκειας - μείωση της όρεξης, ναυτία, Ναυτία - μπορεί να υπάρξουν προβλήματα με το νευρικό σύστημα , Rumbling στην κοιλιά, φούσκωμα, και ούτω καθεξής.

Μετά από πολλές μελέτες βρέθηκε ότι από το στομάχι ταυτόχρονα με την τροφή μπορεί να περάσει στο δωδεκαδάκτυλο στερεά σωματίδια των οποίων η διάμετρος δεν είναι μεγαλύτερη από 2 mm. Μεγαλύτερα σωματίδια, συμπεριλαμβανομένων των παρασκευασμάτων ενζύμων είναι οι ταμπλέτες ή σακχαρόπηκτα εκκενώνεται όταν το βάρος τροφή είναι απούσα. Τα προκύπτοντα σκευάσματα δεν μπορούν να αναμιχθούν με το φαγητό και δεν συμμετέχουν ενεργά στην πέψη.

Κρέοντα δεν έχει αυτά τα μειονεκτήματα, μπορεί γρήγορα και ομοιόμορφα αναμιγνύεται με την τροφή λόγω της φύσης του σκευάσματος του. Έρχεται σε μορφή καψουλών ζελατίνης, 150, 300 και 400 mg παγκρεατίνης, έναν κρατούμενο σε μια ποικιλία ειδικών σφαιρίδια επικαλυμμένα με μία εντερική επικάλυψη. Η διάμετρος των μικροσφαιρών δεν υπερβαίνει τα 2 mm.

Σε περίπτωση κατάποσης καψουλών ζελατίνης διαλύονται ταχέως, οι μικροσφαίρες αναμειγνύονται με την τροφή και σταδιακά εισάγετε το δωδεκαδάκτυλο. Σε αλκαλικό περιβάλλον του δωδεκαδάκτυλου ενζύμων αρχίζουν δρα σε μια μεγάλη επιφάνεια, σχεδόν επανάληψη των φυσιολογικών διεργασιών της πέψης, όταν παγκρεατικό χυμό απελευθερώνεται μερίδες σε απόκριση προς την περιοδική παροχή τροφίμων από το στομάχι. Αυτό επιτρέπει τόσο κοντά σε μια φυσική διαδικασία της πέψης και τη μείωση της δοσολογίας της παγκρεατίνης.

Δοσολογία στα ανθρώπινα πεπτικά όργανα

Κρέοντα χρησιμοποιείται ως θεραπεία αντικατάστασης σε ανεπάρκεια της εξωκρινούς παγκρεατικής λειτουργίας, καθώς και πεπτικά προβλήματα που σχετίζονται με άλλες διαταραχές του γαστρεντερικού σωλήνα, του ήπατος και των χοληφόρων οδών.

Κρέοντα δόση εξαρτάται από το βαθμό της πεπτικές διαταραχές και του περιεχομένου στο παρασκεύασμα λιπάσης, όπως για την εισαγωγή των ενζύμων στο λεπτό έντερο των δραστηριοτήτων τους πέφτει απότομα.

Ως αποτέλεσμα, η δόση του Κρέοντα καθορίζεται λαμβάνοντας υπόψη το βαθμό της ανεπάρκειας της πέψης, περιεκτικότητα σε λίπος στη διατροφή, τα συμπτώματα της ασθένειας, τον έλεγχο των αποτελεσμάτων στεατόρροια (αριθμός αχώνευτος λίπους στα κόπρανα) και να διατηρήσει μια φυσιολογική διατροφική κατάσταση. Η δόση της λιπάσης, η οποία απαιτεί ο ασθενής μαζί με το κύριο γεύμα (πρωινό, μεσημεριανό γεύμα ή δείπνο) μπορεί να είναι από 20 000 έως 75 000 μονάδες λιπάσης (IU Ph. Eur.), Λαμβάνοντας ένα ελαφρύ γεύμα - περίπου 5 000 έως 25 000 λιπάση μονάδες.

Κατά τη λήψη Κρέοντα μέση αρχική δόση της λιπάσης είναι 10 000 έως 25 000 μονάδες λιπάσης κατά τη διάρκεια το κύριο γεύμα. Ωστόσο, μπορεί να απαιτούν υψηλότερες δόσεις για να επιτευχθεί μια πιο ολοκληρωμένη πέψη των λιπών και υποστηρίζουν την καλή διατροφική κατάσταση. Κρέοντα συνήθως συνταγογραφείται έτσι ώστε ο ασθενής να παίρνει μαζί με το φαγητό τουλάχιστον 20 000-50 000 μονάδες λιπάσης.

Για την καλύτερη εξυπηρέτησή Κρέοντα που παράγονται σε διαφορετικές δοσολογίες. Κρέοντα 10000 περιέχει 10.000 μονάδες λιπάσης των 150 mg παγκρεατίνης Η παγκρεατίνη - ένα μέσο για τη βελτίωση της πέψης , Τον Κρέοντα 25.000 - 25.000 μονάδες λιπάσης των 300 mg παγκρεατίνης Κρέοντα 40.000 - 40.000 μονάδες λιπάσης που αποτελείται από 400 mg παγκρεατίνης.

Πώς να πάρετε το Κρέοντα

Οι Κρέοντα κάψουλες λαμβάνονται από το στόμα, συνιστάται να λαμβάνουν το μισό ή το ένα τρίτο μιας απλής δόσης στην αρχή του γεύματος, και το υπόλοιπο - κατά τη διάρκεια των γευμάτων. Τα καψάκια πρέπει να καταπίνονται ολόκληρα χωρίς να σπάσουν τους και όχι υγρό, συμπιέζεται αρκετό νερό. Σύνθλιψη ή μάσημα τις μικροσφαίρες, και την προσθήκη τους σε ένα αλκαλικό δίαιτα οδηγεί στην καταστροφή του κελύφους τους για να τους προστατεύσει από τη δράση των γαστρικών υγρών.

Κρέων θα πρέπει να χρησιμοποιείται αυστηρά σύμφωνα με τις οδηγίες.

Galina Romanenko