Ενεργός άνθρακας και διατροφή

Ενεργός άνθρακας - μια ουσία που είναι σε κάθε σπίτι, είτε στο γραφείο ιατρικής, ή στο φίλτρο για το νερό .  Τις περισσότερες φορές, ο ενεργός άνθρακας χρησιμοποιείται για επείγουσα βοήθεια σε περιπτώσεις δηλητηρίασης από φάρμακα, αλκαλοειδή, των νοικοκυριών, των τροφίμων, βιομηχανικών και δηλητήρια και άλλες επικίνδυνες ουσίες .  Ωστόσο, ο ενεργός άνθρακας όχι μόνο βοηθά σε περιπτώσεις δηλητηρίασης, έχει πολλές άλλες χρήσιμες ιδιότητες .  Επιπλέον, ο ενεργός άνθρακας είναι χρήσιμη ακόμη και για εκείνους που κάνουν δίαιτα, καθώς απομακρύνει τις τοξίνες και τα προϊόντα αποσύνθεσης, αυξάνοντας έτσι την αποτελεσματικότητα της δίαιτας .  Αλλά το φάρμακο δεν μπορεί να λαμβάνεται συνεχώς, όπως με τις τοξίνες αφαιρεί από το σώμα και τα θρεπτικά συστατικά .  Ενεργός άνθρακας λαμβάνεται από το ποσοστό του 1 δισκίο (0, 25 g) σε 10 kg για ένα μέγιστο δέκα ημέρα .  Αυτό ακολουθείται από ένα υποχρεωτικό διάλειμμα δέκα ημερών, μετά την οποία η δίαιτα μπορεί να επαναληφθεί .  Χρόνιες ασθένειες δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί με ενεργοποιημένο άνθρακα .

Οι τύποι του ενεργού άνθρακα

Σύμφωνα με μελέτες, ο ενεργοποιημένος άνθρακας είναι τρεις φορές πιο αποτελεσματική από ό, τι ένα συμβατικό άνθρακα, λόγω της μεγαλύτερης περιοχής της επιφάνειας επαφής, έτσι ώστε να απορροφάται εύκολα από το σώμα και να απορροφήσει περισσότερους ρύπους. Ο ενεργός άνθρακας παράγεται από φυσικές πρώτες ύλες σε αυξημένες θερμοκρασίες. Το προκύπτον παρασκεύασμα αποτελείται σχεδόν εξ ολοκλήρου από άνθρακα, έχει μια έντονη πορώδη δομή και έχει μια εξαιρετική προσρόφηση και καταλυτική δράση.

Χαρακτηριστικό

Στην περίπτωση αυτή, η προκαθορισμένη χρήση ενός μίγματος που περιέχει 50% του ενεργού άνθρακα και 25% οξείδιο του μαγνησίου και ταννίνη - δύο κουταλιές της σούπας διαλυμένο σε ένα ποτήρι χλιαρό νερό. Σε υψηλότερα οξύτητα και μετεωρισμός κάρβουνο ορίσει το εσωτερικό από 1 - 2 g ως ένα αιώρημα τρεις φορές ανά ημέρα. Όταν δυσπεψία λάβει 1-3 δισκία του άνθρακα τρεις φορές την ημέρα με ζεστό νερό.

Εφαρμογή

Οι ταμπλέτες ενεργού άνθρακα διανέμονται στα φαρμακεία χωρίς ιατρική συνταγή. Τα μέτρα λαμβάνονται με άφθονο νερό (2-3 δισκία ανά ποτήρι ζεστό βρασμένο νερό). Οι γιατροί δεν συνιστάται να χρησιμοποιήσετε ένα άλλο υγρό αντί για νερό, όπως οι χυμοί φρούτων, ανθρακούχα γλυκό νερό, ή πάγο, δεδομένου ότι στην περίπτωση αυτή ο ενεργός άνθρακας είναι λιγότερο αποτελεσματική. Ωστόσο, η βραστό νερό μπορεί να προστεθεί ένα κουταλάκι του γλυκού λάδι ελιάς, προκειμένου να διευκολυνθεί η απορρόφηση του ενεργού άνθρακα στο στομάχι. Φάτε ενεργού άνθρακα θα πρέπει να είναι μεταξύ των γευμάτων.

Χρήσιμες ιδιότητες

Λόγω της υψηλής απορροφητικότητας του και την υψηλή επιφανειακή δραστικότητα του ενεργού άνθρακα χρησιμοποιείται ευρέως στη θεραπεία πολλών ασθενειών, διαταραχών και μολύνσεων, συμπεριλαμβανομένων δερματικό εξάνθημα, ίκτερο σε βρέφη, τσιμπήματα εντόμων και φιδιών, δυσπεψία, μετεωρισμός, διάρροια, αναιμία Αναιμία - όταν δεν έχετε αρκετό αίμα , Τροφική δηλητηρίαση και τα ναρκωτικά.

Αυτό είναι χρήσιμο για σκοπούς υγιεινής, για παράδειγμα, να εφαρμοστεί σε περιοχές της υπερβολικής εφίδρωσης. Εκτός ιδρώτας, ενεργοποιημένο άνθρακα απορροφά τα επιβλαβή βακτήρια, προστατεύοντας το δέρμα από διάφορες ασθένειες.

Επιπλοκές και παρενέργειες

Ζητήστε άμεση ιατρική βοήθεια εάν μετά την ανάληψη ενεργού άνθρακα, αισθάνεστε άσχημα, έχετε τη ναυτία Ναυτία - μπορεί να υπάρξουν προβλήματα με το νευρικό σύστημα , Εμετός, διάρροια ή δυσκοιλιότητα Δυσκοιλιότητα - Προσέξτε για τα τρόφιμα . Εξάνθημα, πόνος και το αίσθημα σφιξίματος στο στήθος, πρήξιμο στο πρόσωπο, τα χείλη, τη γλώσσα και την αύξηση - σημεία αλλεργικής αντίδρασης Αλλεργικές αντιδράσεις: πώς να καταλάβετε γιατί είστε γαργάλημα στο λαιμό   σε ενεργοποιημένο άνθρακα. Μην πάρετε το κάρβουνο μαζί με άλλα φάρμακα ή με βιταμίνες, μεταξύ των δόσεων των φαρμάκων θα πρέπει να κάνουν ένα διάλειμμα για τουλάχιστον μία ώρα. Ο ενεργός άνθρακας αντιδρά με μιγλιτόλη, ακαρβόζη, φουροσεμίδη, η ολανζαπίνη, η καρβαμαζεπίνη και η διγοξίνη και μειώνουν την αποτελεσματικότητά τους, έτσι ταυτόχρονη χρήση αυτών των φαρμάκων δεν συνιστάται.

  Μετεωρισμός - μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από υπερβολική συσσώρευση αερίου στα έντερα. Αυξημένη μετεωρισμός μπορεί να προκληθεί από δυσανεξία στη λακτόζη, κάποια τρόφιμα και άλλες αιτίες. Μερικές φορές, μετεωρισμός είναι συνέπεια των διαταραχών του πεπτικού συστήματος, συμπεριλαμβανομένου του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου και άλλα προβλήματα.

Κανονικά ανά ημέρα παράγεται στο έντερο από 500 να 2000 ml αερίου, μέσω του οποίου περίπου ίσα διαστήματα μέσω του πρωκτού. Αυτό το αέριο αποτελείται από διάφορα αέρια, συμπεριλαμβανομένων μεθάνιο, άζωτο και διοξείδιο του άνθρακα. Οσμή επιπτώσεις στην αναλογία αυτών των αερίων, η οποία εξαρτάται από το τι τρώμε.

Αέρια που σχηματίζεται στο έντερο, κυρίως από τον αέρα που καταπίνουμε, τα τρόφιμα είναι πλούσια σε φυτικές ίνες και τα υποπροϊόντα του ζωτική δραστηριότητα των εντερικών βακτηρίων.

Τα συμπτώματα του μετεωρισμός

Έκκριση των πεπτικών αερίων είναι ο κανόνας? όγκοι του διαφέρουν από άτομο σε άτομο και εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, συμπεριλαμβανομένης της διατροφής. Μερικά επιλογή Απορρίψεις στις γυναίκες όταν δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας   αέρια συμβαίνει συχνά και σε μικρές ποσότητες, και τους άλλους - 40 φορές την ημέρα? 15. Το μέσο θεωρείται ότι είναι μεταξύ των συμπτωμάτων της φούσκωμα:

• Η συχνή έκκριση των πεπτικών αερίων
• Μια έντονη μυρωδιά του πεπτικού αερίων
• Δυνατός ήχος που συνοδεύει η παραγωγή φυσικού αερίου
• Δυσφορία στην κοιλιακή κοιλότητα
• Διοχέτευσή τους ήχους στην κοιλιά

Αιτίες της μετεωρισμός

• Η κατάποση αέρα. Μπορεί να νομίζουμε ότι δεν καταπίνουν αέρα, αλλά με τροφές και ποτά, παίρνει στο στόμα του και στα έντερα, τουλάχιστον σε μικρές ποσότητες. Οξυγόνο και άζωτο, το οποίο είναι το κύριο αέριο που σχηματίζει τον αέρα απορροφάται στην κυκλοφορία του αίματος από το λεπτό έντερο? περίσσεια τους απεκκρίνεται μέσω του παχέος εντέρου και του ορθού. Ένα άτομο μπορεί να καταπιεί αέρα, κατά τη διάρκεια της άσκησης, ή συνομιλίας, ειδικά εάν είναι την ίδια στιγμή πολύ ενθουσιασμένος.
• Εντερικά βακτήρια. Στο έντερο, τα βακτήρια που ζουν πέψη, ζύμωση ορισμένα από τα συστατικά των προϊόντων τροφίμων. Ένα υποπροϊόν της ζύμωσης είναι αέριο. Μέρος αυτού του αερίου απορροφάται στην κυκλοφορία του αίματος, και το τμήμα απελευθερώνεται μέσω του ορθού.
• Τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες. Fiber είναι απαραίτητη για τη φυσιολογική λειτουργία του πεπτικού συστήματος, αλλά μερικές φορές λόγω της υπερβολικής ποσότητας της παραγόμενου αερίου. Μερικά συστατικά της ίνας δεν μπορεί να διασπαστεί στο λεπτό έντερο, γεγονός που σημαίνει ένα επιπλέον φορτίο επί των εντερικών βακτηρίων, τα οποία παράγουν αέρια. Ως εκ τούτου, τα τρόφιμα πλούσια σε φυτικές ίνες, θα πρέπει να τρώτε μικρές μερίδες.
• Η δυσανεξία στη λακτόζη. Αδυναμία να ανακυκλώνουν λακτόζη - ζάχαρη που περιέχεται στο αγελαδινό γάλα, μπορεί επίσης να οδηγήσει σε υπερβολική έκλυση αερίων.
• Υδατάνθρακες δυσανεξία με μια σύντομη μοριακή αλυσίδα, εκτός από την λακτόζη. Μερικοί άνθρωποι μετεωρισμός παρουσιάζεται εξαιτίας της ζύμωσης άλλα σάκχαρα, όπως η φρουκτόζη, η οποία περιέχεται σε πολλά προϊόντα, όπως μέλι, σιρόπι καλαμποκιού, και μερικά φρούτα.

Θεραπεία

Για να απαλλαγείτε από φούσκωμα είναι συνήθως αρκετή για να περιορίσουν την κατανάλωση ορισμένων τροφίμων, για παράδειγμα. Αυστηρούς περιορισμούς και πλήρη απόρριψη από αυτές είναι απαράδεκτες, όπως και το μεγαλύτερο μέρος του προϊόντος μετεωρισμός-διεγέρτες που απαιτούνται για τη φυσιολογική λειτουργία του σώματος.

Εάν η αιτία της μετεωρισμός - δυσανεξία στη λακτόζη, θα πρέπει να περιορίσετε την πρόσληψη του γάλακτος. Μπορεί να αντικαταστήσει πλήρως το γιαούρτι και άλλα γαλακτοκομικά προϊόντα. Αλλά να θυμάστε, σε μεγάλες ποσότητες, μπορεί επίσης να προκαλέσει τυμπανισμό.

Φρέσκα και αποξηραμένα φρούτα είναι επίσης συχνά προκαλούν μετεωρισμό. Φάτε λίγο λιγότερο τα μήλα, τα βερίκοκα, τα ροδάκινα Ροδάκινα: οφέλη και τους κινδύνους των καρπών στον ήλιο , Αχλάδια, σταφίδες και δαμάσκηνα.

Όσπρια μπορεί να είναι, είναι το «φυσώντας» το προϊόν. Αν μετεωρισμός είναι κάπως μειώσει το ποσό των φασόλια, τα μπιζέλια, τα φασόλια, οι φακές, τα ρεβίθια και σόγια στη διατροφή τους. Επιπλέον, μετεωρισμός μπορεί να προκαλέσει μια ποικιλία από λαχανικά και ξηρούς καρπούς.