Φούσκωμα είναι συνήθως το αποτέλεσμα αυξημένο σχηματισμό του φυσικού αερίου? που σχετίζονται με τα συμπτώματα είναι συχνά ο στόχος των αστείων, και ένα άτομο που πάσχει από αυτά, προκαλούν σοβαρή δυσφορία. Ευτυχώς, αυτή η κατάσταση στις περισσότερες περιπτώσεις μπορεί εύκολα να ελεγχθεί με δίαιτα και κάποιες αλλαγές στον τρόπο ζωής. Μετεωρισμός είναι ένα κοινό πρόβλημα? συνήθως δεν είναι ένα σοβαρό πρόβλημα, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να υποδεικνύει σοβαρή παραβίαση.

Όταν καταπιούν τροφή, νερό ή σίελο, εμείς μαζί καταπιεί μερικά από τον αέρα που συσσωρεύεται στο πεπτικό σύστημα. Αέριο που συλλέγει εκεί, αποτελείται κυρίως από άζωτο και οξυγόνο. Επιπλέον, το αέριο που παράγεται, όταν πέψη τροφή - συνήθως ένα μεθάνιο, υδρογόνο και διοξείδιο του άνθρακα. Μετεωρισμός συμβαίνει όταν το αέριο συσσωρεύεται πάρα πολύ.

Αν μετεωρισμός συνοδεύεται από έντονο πόνο στην κοιλιά, συχνά επεισόδια διάρροια ή δυσκοιλιότητα, αδικαιολόγητη απώλεια βάρους και / ή την παρουσία αίματος στα κόπρανα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Συμπτώματα

Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα είναι φούσκωμα δυσφορία ή πόνο στην κοιλιά, ήπια έως μέτρια, και μετεωρισμός. Μερικές φορές συνοδεύεται και από τη δυσκοιλιότητα και συχνές ρέψιμο.

Αιτίες της φούσκωμα

Οι ακόλουθες παραβιάσεις μπορεί να προκαλέσει φούσκωμα:

• Δυσκοιλιότητα?
• Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου?
• Η κοιλιοκάκη - μια κοινή διαταραχή που χαρακτηρίζεται από δυσανεξία στη γλουτένη Η δυσανεξία στη γλουτένη - τα προβλήματα του πεπτικού συστήματος , Μια ουσία που βρίσκεται στο σιτάρι, το κριθάρι και τη σίκαλη Κριθάρι - ένα σαφές σημάδι της διαταραγμένη ανοσία ?
• Δυσανεξία στη λακτόζη?
• Γαστρεντερίτιδα - μια λοίμωξη του στομάχου και των εντέρων?
• Δυσαπορρόφησης, μια κατάσταση κατά την οποία τα έντερα δεν μπορεί να απορροφήσει τα θρεπτικά συστατικά σωστά.

Διαγνωστικά

Συνήθως με μετεωρισμός διάγνωση δεν απαιτείται? Συχνά οι άνθρωποι δεν αντιμετωπίζουν ακόμη το πρόβλημα με το γιατρό. Ωστόσο, με την εμφάνιση των επιπλέον συμπτώματα όπως παρατεταμένο κοιλιακό άλγος ή αίμα στα κόπρανα, συνιστάται να υποβληθεί σε ιατρική εξέταση.

Για πολύ σοβαρά συμπτώματα, ο γιατρός σας μπορεί να σας συνταγογραφήσει ένα ενδοσκόπηση.

Θεραπεία

• Διαιτητικά

Πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να εξαλείψει από τη διατροφή σας τροφές που περιέχουν υδατάνθρακες trudnousvaivaemye. Μπορούν να αντικατασταθούν από προϊόντα όπως οι πατάτες, το ρύζι, μπανάνες Μπανάνες: τα οφέλη και τους κινδύνους για την υγεία , Σταφύλια, τα εσπεριδοειδή, το γιαούρτι. Επίσης, περιλαμβάνουν στη διατροφή των κορεσμένων λιπών και άπαχο πρωτεΐνες.

Θα πρέπει να σημειωθεί ότι όλοι οι άνθρωποι αντιδρούν διαφορετικά σε διαφορετικές τροφές. Κάποιος αναφερθέντα προϊόντα μπορούν να επιδεινώσουν τα συμπτώματα της φούσκωμα, και έτσι είναι απαραίτητο να παρακολουθείται η αντίδραση του οργανισμού σε οποιαδήποτε αλλαγή στη διατροφή.

Μέντα τσάι βοηθά συνήθως για να ανακουφίσει τα συμπτώματα του φούσκωμα. Τρώτε πέντε έως έξι φορές την ημέρα σε μικρές μερίδες θα βοηθήσει επίσης να ανακουφίσει την κατάστασή σας.

Επιπλέον, πρέπει να ληφθεί μέριμνα ώστε να διασφαλιστεί ότι κατά τη διάρκεια των γευμάτων, καθώς επίσης και τις συνομιλίες σας όσο το δυνατόν λιγότερο αέρα που έχει καταπιεί.

• Σωματική δραστηριότητα

Η τακτική άσκηση βοηθά να ανακουφίσει τα συμπτώματα του φούσκωμα. Προσπαθήστε να ασκείστε τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα και κάθε μέρα τουλάχιστον μισή ώρα με τα πόδια.

• Φάρμακο

Υπάρχουν πολλά κεφάλαια OTC να βοηθήσει στην αντιμετώπιση του μετεωρισμού.

Άλφα-γαλακτοσιδάση - είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής Συμπληρώματα διατροφής - βασική ταξινόμηση Η οποία βελτιώνει την αφομοίωση των υδατανθράκων και μειώνει τα συμπτώματα που σχετίζονται με την αυξημένη παραγωγή αερίου.

Ενεργός άνθρακας είναι επίσης αποτελεσματικό στην μετεωρισμός. Ωστόσο, αυτό δεν είναι κατάλληλο για εκείνους που επί του παρόντος παίρνετε οποιαδήποτε φάρμακα. Ο ενεργός άνθρακας μπορεί να απορροφήσει τους και μειώνουν την αποτελεσματικότητά τους.

Προβιοτικά - ένα δημοφιλές εργαλείο για τη θεραπεία της φούσκωμα. Προάγουν τον πολλαπλασιασμό των ωφέλιμων βακτηρίων στο έντερο, εξαλείφοντας έτσι δυσάρεστα συμπτώματα.

Διατροφή τροφική δηλητηρίαση

Διατροφή τροφική δηλητηρίαση είναι μέρος μίας ολοκληρωμένης θεραπείας, όπως όλος ο βλεννογόνος του γαστρεντερικού σωλήνα είναι ερεθισμένο, φλεγμονή και οίδημα. Ως εκ τούτου, κατά τις πρώτες ώρες μετά την οξεία τροφική δηλητηρίαση μερικές φορές καθόλου επιτρέπεται να φάει - απλά πίνοντας, των χαμένων υγρών.

Η αρχή διατροφή αμέσως μετά την οξεία τροφική δηλητηρίαση

Όταν η τροφική δηλητηρίαση είναι πάντα υποφέρει γαστρεντερικής οδού, φλεγμονή του βλεννογόνου του στομάχου, λεπτό και παχύ έντερο. Απαλλαγείτε από χαμηλής ποιότητας τροφίμων που χρησιμοποιεί το σώμα προσπαθεί να έμετο και διάρροια Διάρροια (διάρροια) - ένα οικείο ενόχληση . Εφ 'όσον υπάρχει εμετό τροφή, έμετος δεν θα πρέπει να σταματήσει, αντίθετα, θα πρέπει να πίνετε αρκετά ποτήρια νερό την ενίσχυση της αντανακλαστικό.

Όταν τελειώσετε εμετός και το στομάχι θα πρέπει να πλένονται, θα πρέπει να σιγά-σιγά και σταδιακά να αποκατασταθεί η ισορροπία του νερού. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να πίνετε μόνο βρασμένο νερό, μεταλλικό νερό χωρίς αέριο ή διαλύματα αλατιού, όπως rehydron Regidron - θα βοηθήσει στην αποκατάσταση της ισορροπίας του νερού σε αλάτι . Οποιοδήποτε υγρό αρχίζει να πίνουν κουταλάκι του γλυκού κάθε 5-7 λεπτά, προσπαθώντας να την κρατήσει στο στομάχι - ερεθισμός του στομάχου εκπέμπει μεγάλες ποσότητες υγρών. Σταδιακά μπορείτε να αυξήσετε το ποσό που δέχεται και να πιει υγρά συχνά. Την πρώτη ημέρα μετά τη δηλητηρίαση είναι καλύτερα να μην πάρετε οποιαδήποτε τροφή.

Κατά τη δεύτερη ημέρα που ήδη μπορεί να φάει, αλλά ειδικά παρασκευασμένα. Μπορεί να είναι γλοιώδη σούπες πολτοποιημένα, congee, που δεν είναι συμπυκνωμένα ζωμό, λίγο λευκό κράκερ, υγρό πουρέ πατάτας (είναι απαραίτητο να φυτό ζωμό λαχανικών αντί για γάλα), υγρό κουάκερ, ζελέ, αλμυρά και ελαφρύ τσάι. Όταν καούρα Καούρα - κανένας λόγος ανησυχίας;   πουρέ πατάτας είναι καλύτερο να αποφεύγονται. Στις 3 με 4 εργάσιμες ημέρες επισυνάπτεται πιάτα με κρέας (κεφτεδάκια ή πουτίγκες, στον ατμό), βραστά ψάρια. Από 4 έως 5 ημέρες, μπορείτε να φάτε ένα κομμάτι βραστό κοτόπουλο (αλλά μόνο πήρε από το δέρμα της), και κουάκερ και πουρέ πατάτας μπορεί να γίνει παχύτερο. Κατά το χρόνο αυτό είναι δυνατόν να χρησιμοποιηθεί, χυμούς φρούτων.

Σε περαιτέρω εκπαίδευση θα πρέπει να εφαρμόζουν την αρχή της γαστρεντερικής οδού, με σταδιακή επέκταση των κεραιών λήψης που παρασκευάζονται χρησιμοποιώντας διαφορετικές μεθόδους μαγειρέματος των τροφίμων και με την εισαγωγή νέων πιάτα. Λαχανικά και φρούτα είναι αρχικά υπό τη μορφή χυμού, και στη συνέχεια, με τη μορφή πουρέ. Μόνο στο τέλος της θεραπείας, θα πρέπει να θέσει σταδιακά τηγανισμένα τρόφιμα, αν δεν υπάρχει αίσθημα δυσφορίας στο τμήμα της γαστρεντερικής οδού.

Τι εάν δυσφορία στο γαστρεντερικό σωλήνα διαρκεί για μεγάλο χρονικό διάστημα

Αυτό μπορεί να σημαίνει μια αρκετά βαθιά τραύματα μεμβρανών του γαστρεντερικού σωλήνα. Αυτή η κατάσταση απαιτεί μια φειδωλή δίαιτα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Εάν, παρά την δίαιτα ταλαιπωρία θα συνεχιστεί, θα πρέπει να εξεταστούν προκειμένου να αποφευχθεί η χρόνια φλεγμονή.

Με την απειλή των χρόνιων διατροφής θα πρέπει να ακολουθήσετε μερικούς μήνες. Το κύριο χαρακτηριστικό της δίαιτας θα πρέπει να είναι μηχανική, χημική και θερμική διαφυλάσσει τον βλεννογόνο του στομάχου και των εντέρων. Τα γεύματα θα πρέπει να είναι πιο συχνές και ένα κλάσμα, δηλαδή με τη μορφή των παρτίδων μικρής κλίμακας.

Μέσα σε 3-4 μήνες αξίας της διατροφής №1, τα οποία εξαιρούνται τα τρόφιμα, είναι ισχυροί ενεργοποιητές της έκκριση των γαστρικών υγρών και χημικά ερεθίζουν το βλεννογόνο του στομάχου. Η σύνθεση της καθημερινής διατροφής περιλαμβάνει πρωτεΐνη 100 g (εκ των οποίων το 60% της ζωικής προέλευσης), 100 g λίπους (τρίτο - φυτικής προέλευσης), 400-450 g υδατάνθρακες, 10 - 12 g αλάτι. Ενέργεια - 3000 - 3200 kcal, η συνολική ποσότητα του ελεύθερου υγρού - 1, 5 λίτρα. Το φαγητό δίνεται βραστά, στον ατμό ή βρασμένο σε υγρές, παχύρρευστες και πιο σταθερή με περιορισμένη τρόφιμα που περιέχουν άφθονες ίνες.

Με καλή αντοχή του μεταφέρθηκε στη διατροφή του ασθενούς №5 για περίπου έξι μήνες ισχύος. Διατροφή №5 - είναι μια δίαιτα που χρησιμοποιείται για το ήπαρ και των χοληφόρων οδών, αλλά όπως σε όλες τις ασθένειες των οργάνων του στομάχου και των εντέρων επηρεάζονται, ο σκοπός μιας τέτοιας δίαιτας σε αυτή την περίπτωση είναι η μηχανική φειδωλή της γαστρεντερικής οδού. Χημική σύνθεση και το ενεργειακό περιεχόμενο της δίαιτας είναι σχεδόν η ίδια με την δίαιτα №1. Τα πιάτα στον ατμό, βραστά, ψητά ή ψητά στο φούρνο, αλλά δεν συνθλίβονται. Η πρόσληψη τροφής θα πρέπει να είναι τουλάχιστον τέσσερις φορές την ημέρα.

Εάν ο ασθενής ανάρρωσε πλήρως, τότε να στραφούν σε κανονική φυσιολογική τροφή με την εξαίρεση των απότομη, καπνιστά, λιπαρά, τα τηγανητά, τα γλυκά και το ψήσιμο.

Δίαιτα τροφική δηλητηρίαση είναι ένα μέρος του συμπλόκου θεραπείας. Αλλά τουλάχιστον μερικοί άνθρωποι απαιτούν πλέον και τη διατροφή για την πλήρη αποκατάσταση της γαστρεντερικής οδού, μετά την τροφική δηλητηρίαση.