Καούρα χαρακτηρίζεται από μια αίσθηση καψίματος ή πόνο στο στήθος, ακριβώς κάτω από το στέρνο. Συχνά, οι αυξήσεις του πόνου, αν το πρόσωπο για να πάει ή να γέρνει. Αν καούρα συμβαίνει από καιρό σε καιρό, δεν θα πρέπει να προκαλεί ιδιαίτερη ανησυχία. Οι περισσότεροι άνθρωποι να αντιμετωπίσουν την ταλαιπωρία που προκαλεί, χρησιμοποιώντας λαϊκές θεραπείες, αλλαγές στον τρόπο ζωής και τα εξωχρηματιστηριακά φάρμακα. Εάν αυτό συμβαίνει συχνά, ακόμη και παρεμβαίνει με τις καθημερινές σας δραστηριότητες, θα πρέπει να δείτε ένα γιατρό.
Συμπτώματα
Ο πόνος και αίσθημα καύσου στο στήθος γνωστού ως καούρα, που συνήθως εμφανίζονται μετά τα γεύματα και μερικές φορές τη νύχτα. Τα συμπτώματα της καούρας συνήθως επιδεινώνεται όταν οι άνθρωποι πηγαίνουν για ύπνο ή στροφές.
Σε πολύ έντονο πόνο στο στήθος, ιδιαίτερα όταν συνοδεύεται από δύσπνοια και πόνο στο σαγόνι ή τα όπλα πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με ένα γιατρό. Τέτοιος πόνος μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα της καρδιακής προσβολής
Τα συμπτώματα της καρδιακής προσβολής σε γυναίκες - μην χάσετε το χρόνο
. Επιπλέον, θα πρέπει να κλείσετε ένα ραντεβού για να δείτε ένα γιατρό εάν ο πόνος στο στήθος εμφανίζεται συχνότερα από δύο φορές την εβδομάδα, τα συμπτώματα επιμένουν, παρά το γεγονός ότι παίρνετε μη συνταγογραφούμενα φάρμακα και / ή όταν τα συμπτώματα σας είναι δύσκολο να καταπιούν.
Αιτίες
GERD συμβαίνει όταν το γαστρικό υγρό του στομάχου ανεβαίνει μέσω του οισοφάγου. Κανονικά, όταν καταπιεί, ο κατώτερος οισοφαγικός σφιγκτήρας - το δαχτυλίδι των μυών και το κατώτερο τμήμα του οισοφάγου - χαλαρώνει για να αφήσει τα τρόφιμα και τα υγρά μέσα στο στομάχι και στη συνέχεια κλείνει και πάλι. Ωστόσο, εάν ο κατώτερος οισοφαγικός σφιγκτήρας χαλαρώνει χωρίς την ανάγκη ή αποδυναμώνει, στομαχικό οξύ μπορεί να αυξηθεί έως τον οισοφάγο, προκαλώντας καούρα. Όταν σκύψουν ή να ξαπλώσετε, γαστρικό υγρό γίνεται πιο εύκολο να διεισδύσει στον οισοφάγο, επιδεινώνοντας έτσι τα συμπτώματα της καούρας.
Παράγοντες Κινδύνου
Ορισμένα προϊόντα μπορεί να αυξήσει την πιθανότητα της καούρας, για παράδειγμα:
- Αλκοόλ
- Μαύρο πιπέρι
- Σοκολάτα
- Καφές
- Τα λιπαρά τρόφιμα
- Τηγανητά τρόφιμα
- Σάλτσα ντομάτας
- Μουστάρδα
- Κρεμμύδια
- Χυμός πορτοκαλιού
- Μέντα
- Δροσιστικά ποτά (αναψυκτικά, ανθρακούχο νερό με διαφορετικές γεύσεις, ενεργειακά ποτά και ούτω καθεξής)
- Χυμός τομάτας
- Ξύδι
Επιπλοκές
Η συχνή καούρα που μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ικανότητα του ασθενούς να αντιμετωπίσει με τις καθημερινές δραστηριότητες, που συνήθως ονομάζεται
γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠ). Για τη θεραπεία αυτής της ασθένειας είναι συχνά απαιτείται η αποδοχή των φαρμάκων και, μερικές φορές, η χειρουργική επέμβαση και άλλες θεραπείες. ΓΟΠΝ μπορεί να προκαλέσει σοβαρή βλάβη στον οισοφάγο.
Διαγνωστικά
Για να καθοριστεί εάν το σύμπτωμα της GERD καούρα μπορεί να χρειαστεί μία ή περισσότερες από τις ακόλουθες διαδικασίες:
- Ακτίνες Χ εξέταση της ανώτερης γαστρεντερικής οδού. Πριν από τη διαδικασία αυτή, ο ασθενής πίνει ένα διάλυμα βαρίου, το οποίο είναι ένα ακτινοσκιερό ουσία. Με αυτόν τον τρόπο ο γιατρός μπορεί να πάρει μια καλύτερη ματιά στην εικόνα του οισοφάγου, του στομάχου και του δωδεκαδακτύλου.
- Ενδοσκόπησης - ένας αποτελεσματικός τρόπος για να μελετήσει το εσωτερικό του οισοφάγου. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, ο ασθενής ενίεται μέσω του λαιμού του ενός λεπτού, εύκαμπτου σωλήνα, στο άκρο του οποίου υπάρχει ένα ελαφρύ και κάμερα (ενδοσκόπιο). Ο γιατρός μπορεί να εξετάσει τον οισοφάγο και το στομάχι, καθώς και, εφόσον είναι αναγκαίο, μια βιοψία - να λάβει ένα μικρό κομμάτι ιστού για περαιτέρω ανάλυση. Ενδοσκόπηση είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική για την ανίχνευση επιπλοκές της ΓΟΠΝ, για παράδειγμα, μια τέτοια παραβίαση, οισοφάγο Barrett.
Προσδιορισμός του οξέος στον οισοφάγο χρησιμοποιείται για να καθορίσει πότε πόσο καιρό οξύ του στομάχου απελευθερώνεται στον οισοφάγο. Μέσω της μύτης μέσα στον οισοφάγο εισήγαγε ένα λεπτό, εύκαμπτο σωλήνα - έναν καθετήρα. Είναι συνδεδεμένο με ένα μικρό υπολογιστή που ο ασθενής μέσα σε ένα ορισμένο χρονικό διάστημα είναι στη ζώνη. Μερικές φορές, αντί να χρησιμοποιεί ένα μικρό αισθητήρα καθετήρα ο οποίος συνδέεται με το τοίχωμα του οισοφάγου κατά την διάρκεια της ενδοσκόπησης. Θα μεταδίδει σήματα σε ένα μικρό υπολογιστή που φέρει ο ασθενής μέσα σε λίγες ημέρες. Στη συνέχεια, ο αισθητήρας έχει αποσυνδεθεί από το τοίχωμα του οισοφάγου και εμφανίζεται μαζί με μια καρέκλα. Μερικές φορές, προκειμένου να προετοιμαστεί για αυτή τη δοκιμή, γιατροί ζητούν οι ασθενείς να σταματήσετε να παίρνετε φάρμακα για ΓΟΠΝ.
Τι αυξάνει την καούρα
Πολλοί παράγοντες συμβάλλουν στην ενίσχυση της καούρας. Η πιο κοινή καούρα συμβαίνει μετά από ένα γεύμα, ή όταν κάμψη σε οριζόντια θέση του σώματος. Εγκυμοσύνη, άβολα και στενά ρούχα, να ασκήσει πίεση στο στομάχι σας, το άγχος
Πώς να νικήσει το άγχος; Δημιουργήστε μια όαση
και ορισμένα τρόφιμα (π.χ., οξεία λιπαρά τρόφιμα, αλκοόλ) συμβάλλουν στην εμφάνιση της καούρας και να επιδεινώσει το. Παρακάτω αναφέρονται οι άλλοι παράγοντες που αυξάνουν τα συμπτώματα της καούρας:
- Το κάπνισμα τσιγάρων
- Καφές (τακτικές και χωρίς καφεΐνη) και άλλα ποτά που περιέχουν καφεΐνη
- Αλκοόλ
- Εσπεριδοειδή
- Ντομάτες και προϊόντα με βάση τομάτες
- Προϊόντα αρτοποιίας και ζαχαροπλαστικής με μέντα
Μέντα και χρήσιμες ιδιότητες: αρωματική φρεσκάδα
- Λιπαρά και πικάντικα τρόφιμα (πίτσες, τσίλι, κάρι)
- Κρεμμύδια
- Το υπερβολικό βάρος
- Ασπιρίνη ή ιβουπροφαίνη
- Κάποια άλλα φάρμακα (συμβουλευτείτε το γιατρό σας)
Εάν υπάρχουν περιστασιακές εξάρσεις της καούρας μπορεί να είναι κανένας λόγος ανησυχίας. Ωστόσο, αν οι επιθέσεις συμβαίνουν τακτικά ή εγκαύματα συνεχώς, είναι δυνατή η ανάπτυξη της οισοφαγίτιδα (φλεγμονή του οισοφαγικού βλεννογόνου). Κατά τη διάρκεια της έξαρσης της οισοφαγίτιδας στενεύει οισοφάγου, η οποία μπορεί να προκαλέσει αιμορραγία ή πόνο κατά την κατάποση τροφής.
Τακτική εξάρσεις της καούρας μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης, φλεγμονή του γαστρικού βλεννογόνου (γαστρίτιδα), διαφραγματοκήλη (διαφραγματοκήλη) ή έλκη του στομάχου
Γαστρικό έλκος - τόσο επικίνδυνη σνακ
και το δωδεκαδάκτυλο.
Για να αποφύγετε την καούρα, θα πρέπει να αλλάξετε τον τρόπο ζωής σας.
Πώς να απαλλαγείτε από καούρα
- Επισυνάψουν τα τούβλα κάτω από τα πόδια στο κεφάλι του κρεβατιού για να το σηκώσετε λίγο.
- Προσπαθήστε να τρώτε τουλάχιστον δύο με τρεις ώρες πριν πάτε για να ξαπλώσει. Αν σας αρέσει να υπνάκο το απόγευμα, μπορείτε να χαλαρώσετε στην καρέκλα.
- Προσπαθήστε να χάσετε βάρος αν είστε υπέρβαροι.
- Μην υπερφαγία.
- Τρώτε περισσότερες τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και χαμηλή σε λιπαρά.
- Μην φοράτε στενά ρούχα και να μην σφίξετε υπερβολικά τη ζώνη μέσης.
- Εξαλείψει από τη διατροφή σας τροφές που προκαλούν καούρα.
