Ρέψιμο σάπια αυγά

Ο λόγος για την παλινδρόμηση του μυρίζει χαλασμένα αυγά είναι υδρόθειο (H2S), ένα αέριο το οποίο σχηματίζεται από τις πρωτεΐνες που περιέχουν θείο σε κάποια τρόφιμα, μετά τα βακτηρίδια θείου, αυτές οι πρωτεΐνες πέψη στο στομάχι ή το λεπτό έντερο.

Προϊόντα Θείο

Από ρέψιμο χαλασμένα αυγά μπορούν να εξαλειφθούν ή τουλάχιστον να μειώσει σημαντικά τη μυρωδιά, εάν εγκαταλείψουμε τα ακόλουθα προϊόντα:

• Τα συντηρητικά που περιέχουν θείο συχνά προστίθενται σε σαλάτες εστιατόριο, κρέατα και γρήγορο φαγητό, κονσέρβες τροφίμων, αποξηραμένα φρούτα
• Πουλί
• Κόκκινο κρέας
• Αυγά
• Γαλακτοκομικά προϊόντα όπως το γάλα
• Λαχανικά: σπαράγγια, το μπρόκολο, το λάχανο, το σκόρδο, Σκόρδο για την υγεία: σχεδόν πανάκεια , Μουστάρδα, κρεμμύδια, pak choy, μαϊντανό, γλυκοπατάτες, τεύτλα, τομάτα, νεροκάρδαμο
• Όσπρια: μπιζέλια, φακές, φασόλια, σόγια, jicama
• Φρούτα: αβοκάντο, μπανάνες Μπανάνες: τα οφέλη και τους κινδύνους για την υγεία Καρπούζι
• Σιτηρά, ξηροί καρποί και σπόροι: καλαμπόκι, ηλιόσποροι, τα πρόβατα, κάσιους, καρύδια, αμύγδαλα Χρήση αμύγδαλο: Γονιμότητα σύμβολο της ειρήνης , Σουσαμιού, κοκοφοίνικα
• Τσάι και καφές
• Ορός γάλακτος σε πρωτεΐνες
• Αμινοξέα: κυστεΐνη, μεθειονίνη
• Βιταμίνη Β1 (θειαμίνη), και H (βιοτίνη)
• Ορισμένα φάρμακα (εμφάνιση του όχι μόνο θείο, αλλά περιέχει επίσης αμινοξέα της)
• Βακτήρια του θείου

Helycobacter pylori, ένα βακτηρίδιο που προκαλεί χρόνια γαστρίτιδα, γαστρικό έλκος ή έλκος του δωδεκαδακτύλου, φούσκωμα, καούρα και ρέψιμο. Διαγνώστηκε με ειδικές αναλύσεις? εκδίδονται για τη θεραπεία των αντιβιοτικών.

Εντερικά βακτήρια που αποτελούν μέρος της φυσιολογικής εντερικής χλωρίδας, αλλά όταν πολλαπλασιάζονται σε πολύ μεγάλες ποσότητες, να προκαλέσει ρέψιμο χαλασμένα αυγά, φούσκωμα, μετεωρισμός ή διάρροια. Αυτή η κατάσταση ονομάζεται σύνδρομο βακτηριακή υπερανάπτυξη (ΑΡΗΣ). Μπορεί να αναπτυχθεί σε δυσανεξία στη λακτόζη ή φρουκτόζη. Σε μερικές ασθένειες, όπως η κοιλιοκάκη Η κοιλιοκάκη - δεν είναι αρκετά εντερική παθολογία   και της νόσου του Crohn, τα τρόφιμα δεν αφομοιώνονται εντελώς και ως εκ τούτου χωρίζεται βακτήρια θείου που παράγουν υδρόθειο.

Πώς να απαλλαγείτε από ρέψιμο χαλασμένα αυγά;

Περιορίστε την κατανάλωση προϊόντων που περιέχουν θείο δυνατόν. Αυτό θα διευκολύνει την ρέψιμο μυρωδιά σε μια μέρα ή δύο. Ωστόσο, θα πρέπει ακόμα να βρει το λόγο για το ρέψιμο.

Αν υποψιάζεστε ότι έχετε κοιλιοκάκη, εκτός από τον περιορισμό της ποσότητας των τροφίμων που περιέχουν θείο στη διατροφή σας, δοκιμάστε μια δίαιτα ελεύθερη γλουτένης (εξάλειψη σιτάρι, το κριθάρι και τη σίκαλη προϊόντα). Εάν τα συμπτώματα εξαφανίζονται ή μειώνονται σημαντικά σε 1-2 εβδομάδες, έτσι ώστε να έχουν κοιλιοκάκη.

Αν είχατε ή έχετε σήμερα ένα πεπτικό έλκος, πόνος στο στομάχι, γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση ή καούρα, πηγαίνετε στο γαστρεντερολόγο και να πάει δοκιμή heliobakter.

Αν υποψιάζεστε ότι πάσχετε από νόσο του Crohn (συμπτώματά της είναι, εκτός από ρέψιμο με μια κακή μυρωδιά, πυρετό, υπερβολική κόπωση, ναυτία, παρουσία αίματος στα κόπρανα, διάρροια, και φούσκωμα), θα χρειαστεί να υποβληθεί σε ενδελεχή ιατρική εξέταση, συμπεριλαμβανομένης της ενδεχόμενης , κολονοσκόπηση.

Μερικές φορές θα πρέπει να περάσει μια ειδική εξέταση, η οποία καθορίζει το ποσοστό της γαστρικής κένωσης. Πάρα πολύ αργή γαστρική κένωση είναι μεταξύ των παραγόντων που προκαλούν ρέψιμο χαλασμένα αυγά.

Μερικοί ασθενείς με χολόλιθους ρέψιμο χαλασμένα αυγά περνά μετά την αφαίρεση των λίθων.

Ρέψιμο του αέρα

Ρέψιμο - είναι μια φυσική αντίδραση σε πάρα πολύ αέρα στο στομάχι. Μερικές φορές συχνή ρέψιμο του αέρα παρατηρούνται επίσης την καούρα, αλλά δεν είναι πάντα. Σε μέτριες ποσότητες ρέψιμο απόλυτα φυσιολογικό (αν δεν το κρατάτε σε δημόσιους χώρους), αλλά αυτό συμβαίνει ότι οφείλεται σε παράγοντες όπως το στρες, βρώμικο φαγητό, κλπ, γίνεται πάρα πολύ συχνά και δυνατά, η οποία, φυσικά πολύ άβολα για το πρόσωπο, ο οποίος ρευτούν, και άλλα.

Αυτές οι συμβουλές θα σας βοηθήσουν ρέψιμο του αέρα:

• Προσπαθήστε να καταπίνουν υπερβολικές ποσότητες αέρα όταν τρώνε και πώς να μασάτε καλά το φαγητό. Αν κάνετε πολλά μιλώντας στο τραπέζι ή την κατάποση συχνά, πρέπει να γνωρίζουν ότι, λόγω αυτής του στομάχου μπορεί να συσσωρεύονται πάρα πολύ αέρα.
• Μειώστε την κατανάλωση ανθρακούχων ποτών. Αυτός είναι ένας από τους ευκολότερους τρόπους για να μειώσουν ρέψιμο.
• Τρώτε λιγότερο των τροφίμων, λόγω της οποίας το στομάχι παίρνει πολύ αέρα. Τέτοια προϊόντα περιλαμβάνουν, για παράδειγμα, τα κρεμμύδια, το γάλα και την κρέμα γάλακτος. Μπορείτε οι ίδιοι να αναγνωρίσετε αυτά τα προϊόντα, δίνοντας προσοχή στο γεγονός, μετά τη χρήση οποιουδήποτε από αυτούς ρέψιμο θα γίνει ισχυρότερη.
• Μην καταπίνετε αέρα, όταν μιλάμε. Είναι proizhodit αυθόρμητα σε πολλούς ανθρώπους. Ζητήστε από τα μέλη της οικογένειας ή φίλους για να σας ακολουθήσει, όταν μιλάτε και να σας δώσει σήματα κάθε φορά που καταπίνετε αέρα.
• Μερικοί άνθρωποι αναπτύσσουν αεροφαγία - αυξημένη κατάποση αέρα, ενώ το φαγητό. Με το να απαλλαγούμε από τη διαταραχή, μπορείτε να το κάνετε και να ρευτεί αέρα.
• Από αεροφαγία συνδέεται στενά με γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση και την καούρα, είναι να μιλήσετε με το γιατρό σας. Είναι πιθανό ότι θα είναι μια θεραπεία για την γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση. Μερικές φορές συνιστάται να κοιμηθεί σε μια ειδική υψηλή μαξιλάρι - χάρη στην βελτίωση των συμπτωμάτων της παλινδρόμησης οξέος και καούρα Καούρα - κανένας λόγος ανησυχίας; ? Επιπλέον, βοηθά σε περίπτωση προβλημάτων με την αναπνευστική οδό, και τις παραβιάσεις του πεπτικού συστήματος.
• Ολισθηρό φτελιά είναι πολύ αποτελεσματική στην ρέψιμο του αέρα, καθώς και την καούρα και παλινδρόμηση οξέος. Μπορεί να ληφθούν με τη μορφή μιας σκόνης ή ένα τσάι πίνουν φλοιός. Τσάι δεν είναι πολύ καλή γεύση, αλλά μόνο ένα φλιτζάνι είναι αρκετή για να εξασφαλίσει ότι το πρωί θα έχουν φύγει και ρέψιμο, και την καούρα.
• Μια διαφορετική, πλούσια σε βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά στη διατροφή, καθώς και την προστασία από το άγχος Πώς να νικήσει το άγχος; Δημιουργήστε μια όαση   - Εξαιρετική θεραπεία για πολλά προβλήματα του οργανισμού, μεταξύ άλλων και από το ρέψιμο.

Δοκιμάστε να εκτελέσετε τις πιο απλές asanas, ή ακόμη και να αρχίσουν να πάω σε ένα μάθημα γιόγκα. Η γιόγκα βοηθά στην ισορροπία τόσο σωματική όσο και ψυχολογικές διεργασίες που είναι πολύ ευνοϊκό για την καλύτερη υγεία.