Εάν έχετε ροδόχρου ακμή, θα πρέπει να λάβει ειδική φροντίδα του δέρματος. Άτομα με αυτή την ασθένεια του δέρματος που ερεθίζεται εύκολα από καθαριστικά, κρέμες και μακιγιάζ. Χρησιμοποιώντας τα κατάλληλα προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας μπορεί να σας βοηθήσει να φαίνεστε και να νιώθετε καλύτερα. Δοκιμάστε χρήσιμες συμβουλές για την περιποίηση του δέρματος της ροδόχρου ακμής.
Προσδιορίστε τα ερεθιστικά του δέρματος
Όλοι οι άνθρωποι με το rosacea διάφορες επιμέρους ερεθίσματα που προκαλούν ή επιδεινώνουν ροδόχρου ακμής. Μπορεί να είναι μερικά συστατικά στα προϊόντα φροντίδας του δέρματος, όπως καθαριστικά, κρέμες και τα καλλυντικά.
Πολλοί άνθρωποι με το rosacea δούμε τι καλλυντικά προϊόντα επιβλαβή για το δέρμα τους, θα είναι δυνατή μόνο μέσω της δοκιμής και λάθους. Πρώτον, συνιστάται να δοκιμάσουν ένα νέο προϊόν σε μια μικρή περιοχή του δέρματος για αρκετές εβδομάδες. Βεβαιωθείτε ότι δεν προκαλεί ερυθρότητα, κάψιμο ή μυρμήγκιασμα. Εάν το προϊόν είναι ερεθιστικό για το δέρμα, μην το χρησιμοποιήσετε.
Αποφύγετε τα προϊόντα που στεγνώνουν το δέρμα
Ελέγξτε τις ετικέτες στα προϊόντα για την περιποίηση του δέρματος και προσέξτε για τα συστατικά που μπορούν να υπερξηράνετε. Αυτές περιλαμβάνουν:
- Αλκοόλ
- Αμαμελίδα
- Μενθόλη
- Κάμφορα
- Μέντα
- Ευκάλυπτος
- Αρωματικές ουσίες για αρώματα
- Προπυλενογλυκόλη
Φροντίστε να είναι απλή
Σε γενικές γραμμές, αναζητήστε προϊόντα με μέτρια ποσότητα των συστατικών και γεύσεις χωρίς. Τα περισσότερα συστατικά του προϊόντος, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα ότι θα ερεθίσει το δέρμα. Αν δεν είστε σίγουροι για την εγκατάσταση, ζητήστε να δοκιμάσετε ένα δείγμα. Ή ζητήστε από το δερματολόγο σας. Δείχνει τον τα μέσα για να το δέρμα που χρησιμοποιείτε για να σας πάρει μαζί του θα μπορούσε να καθορίσει ποια θα πρέπει να αποφεύγονται αυτά.
Χρησιμοποιήστε αντηλιακό κάθε μέρα
Το φως του ήλιου είναι ένα έναυσμα για πολλούς ανθρώπους με το rosacea. Χρησιμοποιήστε αντηλιακό κάθε μέρα μπορεί να βοηθήσει, αλλά πολλά από τα συστατικά που μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να είστε προσεκτικοί για να επιλέξετε αντηλιακό
Τα αντηλιακά δεν είναι μόνο για την παραλία
.
Οι ειδικοί προτείνουν τη χρήση ενός αντηλιακού με σωματική αποκλειστή, όπως διοξείδιο του τιτανίου ή οξείδιο του ψευδαργύρου, αντί του αντηλιακού, η οποία έχει ένα χημικό αναστολέα. Χημική αποκλειστές λειτουργούν καλά, αλλά μπορεί να ερεθίσει το δέρμα. Ένα άλλο κομμάτι των συμβουλών - ψάξουν για ένα αντηλιακό με νιακιναμίδη. Μπορεί να βοηθήσει να μειώσει την ερυθρότητα στο πρόσωπο.
Ενυδατώνει, ενυδατώνει, και ενυδατώνουν ξανά
Μια καλή ενυδατική κρέμα μπορεί να ανακουφίσει την ερυθρότητα και ερεθισμό. Επιλέγοντας τα σωστά εργαλεία είναι το κλειδί. Προστατευτική κρέμα αναγέννησης, για παράδειγμα, ένα που περιέχει ceramides μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση του δέρματος. Ceramide - μια πρωτεΐνη στο λίπος του σώματος του δέρματος η οποία αποτρέπει την απώλεια της υγρασίας του δέρματος. Συνιστάται επίσης να δώσουν προτεραιότητα σε κρέμες και λοσιόν δεν είναι. Λοσιόν συχνά περιέχουν οινόπνευμα, που ξηραίνει το δέρμα.
Χρησιμοποιήστε ζεστό νερό
Όταν παίρνετε ένα ντους ή πλύσιμο, χρησιμοποιήστε ζεστό νερό και όχι ζεστό. Ζεστό νερό ξηραίνει το δέρμα, και η υψηλή θερμοκρασία είναι ένα κοινό ερεθιστική για το δέρμα με ροδόχρου ακμή.
Να είστε προσεκτικοί
Πλύσιμο και βάζοντας κρέμα ή μακιγιάζ, να το κάνει με τα δάχτυλά σας και πολύ προσεκτικά. Επιμελώς σκούπισμα ή τρίψιμο του δέρματος με ένα scrub, θα οδηγήσει σε περισσότερες κοκκινίλες και ερεθισμούς. Τρίφτες και τα σφουγγάρια μπορεί επίσης να ερεθίσει το δέρμα.
Μετά την πλύση, χρησιμοποιήστε μια μαλακή βαμβακερή πετσέτα για να υγρανθεί ελαφρά το δέρμα. Αφήστε το δέρμα να στεγνώσει εντελώς τον εαυτό της στον αέρα πριν από την εφαρμογή στην ιατρική, κρέμα ή μακιγιάζ. Αυτό βοηθά στην πρόληψη ελκών, και αίσθημα καύσου.
Διαλέξτε προσεκτικά τα καλλυντικά
Μακιγιάζ μπορεί να βοηθήσει να κρύψει τις εκδηλώσεις της ροδόχρου ακμής
Rosacea - απροσδιόριστος
. Αλλά πολλοί τύποι μακιγιάζ μπορεί να στεγνώσει και να ερεθίσουν το δέρμα. Με βάση τα ορυκτά καλλυντικά είναι μια καλή επιλογή για τα άτομα με ροδόχρου ακμή. Δεν περιέχει συντηρητικά και άλλα πρόσθετα που μπορούν να ερεθίσουν το δέρμα.
Βάση μακιγιάζ που περιέχουν σιλικόνη, θα βοηθήσουν στην προστασία του δέρματος. Μερικά ταμεία έχουν μια πρασινωπή απόχρωση ή κιτρινωπό να βοηθήσει κρύψει την ερυθρότητα του δέρματος. Όπως συμβαίνει και με άλλα προϊόντα για τη φροντίδα του δέρματος, μακιγιάζ βλέμμα με μερικά απλά συστατικά.
Φροντίστε το δέρμα σας όλα
Αν και ροδόχρου ακμή εμφανίζεται συνήθως μόνο στο πρόσωπο, δεν αγνοούμε το υπόλοιπο του δέρματός σας. Τα άτομα με ροδόχρου ακμή μπορεί επίσης να έχουν ευαίσθητο δέρμα
Ευαίσθητο δέρμα: αίτια και φροντίδα
σε άλλα μέρη του σώματος. Συνιστούμε χρησιμοποιώντας τις ίδιες ήπιες, ουδέτερες καλλυντικά προϊόντα σε όλα τα μέρη του σώματος.