Τι θα συμβεί αν το καθεστώς δεν είναι πλέον "έργα"

Η σκληρή αλήθεια της ζωής είναι ότι το δέρμα πρόβλημα με τάση για ακμή Ακμή: το πρόβλημα του προσώπου , Συνεχώς στην ανάγκη ειδικής φροντίδας, οι οποίες πρέπει να προσαρμοστούν στις μεταβαλλόμενες κατάσταση. Μόνο με αυτόν τον τρόπο θα είναι καθαρό και υγιές. Κοσμετολόγους συχνά σε σύγκριση με τη φροντίδα του δέρματος πρόβλημα με μαθήματα γυμναστικής - αργά ή γρήγορα θα φτάσουν σε μια σταθερή, και να προχωρήσουμε περαιτέρω, θα πρέπει να αλλάξει κάτι. Ένας δερματολόγος ή αισθητικός βοήθεια για να διορθώσει θεραπευτική αγωγή φροντίδας δέρματος, σύμφωνα με τις εποχιακές ή ορμονικές αλλαγές, αλλά μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε χωρίς τη βοήθειά τους.

Εάν το δέρμα είναι λιπαρό (για την εξομάλυνση των σμηγματογόνων αδένων και εξάλειψη λιπαρά Δυο - τρεις φορές την εβδομάδα για να κάνει μια μάσκα από πηλό), κοκκίνισμα και φύλλο, γι 'αυτό δεν αντιδρά με την επιλεγείσα το όχημά σας. Σταματήστε να χρησιμοποιείτε αυτό, ή να το χρησιμοποιήσετε λιγότερο συχνά, ανάλογα με τη σοβαρότητα των δερματικών αντιδράσεων. Το ξηρό δέρμα είναι πιο δύσκολο να αναγνωρίσουμε, γιατί ακόμα και το λιπαρό δέρμα Λιπαρό δέρμα: φυσικά και τεχνητά φροντίδα   Μπορεί να φαίνεται στεγνό, ως αποτέλεσμα της χρήσης των κονδυλίων αποξηραμένα

Ένας σίγουρος τρόπος για να καθορίσει την ξηρότητα του δέρματος - το πλατύ χαμόγελο καθρέφτη και να χαλαρώσετε τους μυς του προσώπου σας. Εάν οι ρυτίδες είναι ορατά, αυτό σημαίνει ότι το δέρμα είναι ξηρό. Για να το διορθώσετε αυτό, χρησιμοποιήστε μια ενυδατική κρέμα που περιέχει υαλουρονικό οξύ, μια ενυδατική ή αεροζόλ. Για να αποφύγετε το ξηρό δέρμα, να πίνετε πολλά υγρά (περίπου μία και μισή λίτρα την ημέρα) και λιγότερο καφέ.

Όταν όλος άλλος αποτυγχάνει ...

Εάν έχετε μια χρόνια κυστική ακμή, που συνοδεύεται από επώδυνες αισθήσεις, ή σας προκαλεί δυσφορία, συμβουλευτείτε το δερματολόγο σας. Ο γιατρός θα συνταγογραφήσει φάρμακα που μειώνουν τα συμπτώματα της ακμής και της φλεγμονής του δέρματος θα πρέπει να αφαιρεθεί, για παράδειγμα, αντιβιοτικά Αντιβιοτικά - αν θα σας βοηθήσουν στο άμεσο μέλλον;   ή αντισυλληπτικά χάπια Τα αντισυλληπτικά χάπια - μην ξεχάσετε να συμβουλευτείτε ένα γιατρό   για την ομαλοποίηση ορμονικά επίπεδα, καθώς και για εξωτερική χρήση. Μπορείτε επίσης να ενεργοποιήσετε την αισθητικός, και μαζί δημιουργούν μια εξατομικευμένη θεραπευτική αγωγή φροντίδας του δέρματος, λαμβάνοντας υπόψη όλα τα χαρακτηριστικά του.

Πώς να μειώσει την ακμή αργότερα: μερικές συμβουλές

• Σκουπίστε με ένα υγρό πανί σωλήνα σταθερής και κινητής τηλεφωνίας κάθε εβδομάδα πλένετε τα πινέλα και εργαλεία επάλειψης σας για την εφαρμογή του make-up και τρεις φορές το μήνα αλλάξετε την μαξιλαροθήκη. Με λίγα λόγια, να μείνουν καθαρές επιφάνειες σε επαφή με το δέρμα - έτσι ώστε να μπορεί να αποτρέψει την είσοδο των βακτηρίων.
• Μην πλένετε μαξιλαροθήκες με μαλακτικό ρούχων, τα περισσότερα από αυτά περιέχουν ζωικό λίπος που δεν βελτιώνουν την κατάσταση του δέρματος προβλήματος.
• Μην χρησιμοποιείτε καλλυντικά, όταν θα πάτε στο γυμναστήριο ή να κάνει χειρωνακτική εργασία - εν ολίγοις, τον ιδρώτα. Κρέμα τόνος και η σκόνη τους πόρους να φράξει και να παρεμβαίνει με κανονικό δέρμα να αποβάλει τις τοξίνες, το οποίο επιδεινώνει την ακμή.

Συνδυασμός δέρμα

Συνδυασμός δέρμα - ένα από τα πιο κοινά και δύσκολο για τη φροντίδα τους τύπους δέρματος. Το δέρμα αυτού του τύπου είναι συνήθως κανονική ή ξηρή στα μάγουλα και λιπαρό - στο μέτωπο, τη μύτη, το άνω χείλος και το πηγούνι. Το λεγόμενο Τ-περιοχή (που ονομάζεται σύμφωνα με την μορφή της) μπορεί να είναι όχι μόνο περισσότερο λίπος από άλλα τμήματα του ατόμου, αλλά και το πιο επιρρεπείς σε ακμή. Λόγω της στενής εγγύτητας των τμημάτων με διαφορετικούς τύπους δέρματος χρησιμοποιώντας όλα τα καθαριστικά προσώπου και ενυδατικά για το ξηρό δέρμα μπορεί να προκαλέσει εξανθήματα στο Τ-ζώνη, και την ίδια στιγμή η χρήση των προϊόντων κατά της ακμής στο Τ-ζώνη μπορεί να προκαλέσει υπερβολική ξηρότητα του δέρματος στα μάγουλα .

Πώς να θεραπεύσει την ακμή σε άτομα με συνδυασμό δέρματος; Το κύριο καθήκον εδώ - για να αναλάβει τη φροντίδα της υγείας του δέρματος. Χρησιμοποιήστε ένα καλό μέσο καθαρισμού για το πρόσωπο, το οποίο αποτελείται από αντιοξειδωτικά? μαλακό τρίβει ή φλούδες και κρέμες ή λοσιόν στη σύνθεση των οποίων δεν έχουν πετρέλαιο. Δεδομένου ότι η ακμή του δέρματος συνδυασμός εμφανίζεται συνήθως σε ηπιότερες μορφές, είναι πολύ αποτελεσματική θεραπεία για την ακμή Η θεραπεία για την ακμή: μια υπεύθυνη επιλογή   με το σημείο της εφαρμογής.

Εάν έχετε το δέρμα συνδυασμού, να μην το χωρίζουν αυθαίρετα σε δύο μέρη με διαφορετικούς τύπους δέρματος (αν και κατά μία έννοια αυτό είναι αλήθεια). Το δέρμα σας - είναι ένα σώμα, έτσι η προσοχή θα πρέπει να αποσκοπούν στη βελτίωση της συνολικής υγείας τους (η οποία είναι ο σκοπός και να χρησιμεύσει ως αντιοξειδωτικά).

Ανεξάρτητα από τον τύπο του δέρματος σας, η θεραπεία της ακμής ξεκινά από μέσα

Είτε το δέρμα σας είναι λιπαρό, ξηρό ή συνδυασμός - το κλειδί για την υγεία του βρίσκεται μέσα σας. Για να βελτιωθεί η κατάσταση του δέρματος, συμπεριλάβετε στη διατροφή σας, καθώς πολλά τρόφιμα πλούσια σε αντιοξειδωτικά Αντιοξειδωτικά: η αλήθεια για την περιβόητη οφέλη Στην πρώτη θέση - φρέσκα φρούτα και λαχανικά. Πίνουν αρκετό νερό (για τους περισσότερους ανθρώπους - τουλάχιστον 1,5 λίτρα ανά ημέρα) στα εσωτερικά όργανα και το δέρμα παίρνει την υγρασία που χρειάζονται. Επιπλέον, το νερό βοηθά καθαρίσει το σώμα από τις τοξίνες, οι οποίες μπορεί επίσης να είναι μία από τις έμμεσες αιτίες της ακμής. Μην ξεχνάτε να τρώτε ψάρια, άπαχα κρέατα, χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα, ξηροί καρποί και σπόροι - τα τρόφιμα αυτά περιέχουν υγιή λίπη και άλλες ουσίες που είναι απαραίτητες για υγιές δέρμα. Να κοιμάστε αρκετά και να προσπαθήσουν να ελέγξουν το επίπεδο πίεσής σας. Η συνεχής ψυχολογική πίεση επηρεάζει αρνητικά την κατάσταση του δέρματος, και σε καλύτερη θέση να αντιμετωπίσει το στρες Πώς να νικήσει το άγχος; Δημιουργήστε μια όαση   θα είναι η γιόγκα, ο διαλογισμός Διαλογισμός - αντιμετωπίζει το σώμα και το πνεύμα Ανατολικών πολεμικών τεχνών. Εάν είναι δυνατόν, τη μείωση των επιπτώσεων του βρώμικου αέρα στο δέρμα και τις τοξίνες σας - τουλάχιστον όχι να χρησιμοποιούν καλλυντικά με γεύσεις και συχνά στηρίζεται στη φύση.

Άσκηση - κατά την άσκηση βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και την παροχή οξυγόνου των κυττάρων σε όλο το σώμα, συμπεριλαμβανομένου του δέρματος. Η τακτική του φορτίου βελτιώνει την κατάσταση του δέρματος και την ενίσχυση της εμπιστοσύνης και τον εαυτό μου.

Τέλος, να εγκαταλείψουν τις κακές συνήθειες - ειδικά το κάπνισμα. Αν έχετε τακτικά δόση νικοτίνης, η κυκλοφορία του αίματος στο δέρμα επιβραδύνει, και την είσπραξή του είναι δύσκολη. Σε γενικές γραμμές, ένας υγιής τρόπος ζωής, χωρίς οποιαδήποτε ενέργεια για τη φροντίδα του δέρματος θα είναι αποτελεσματικό μόνο κατά το ήμισυ - τουλάχιστον έτσι έχει νόημα να αλλάξουν τις συνήθειές τους.