- Αυξημένη του σακχάρου στο αίμα - με την ανάγκη να μάθουμε να ζούμε
- Συμπτώματα
- Συνέπειες και Διατροφή
- Θεραπεία
Οι επιδράσεις της υψηλής σακχάρου στο αίμα
Αν αυξημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα
Το σάκχαρο στο αίμα - ένας πολύ σημαντικός δείκτης
(Ειδικά για μεγάλο χρονικό διάστημα), οι ασθενείς μπορεί να αναπτύξουν σοβαρές επιπλοκές που σχετίζονται με διαταραχές του μεταβολισμού σε όργανα και ιστούς, οι αναδυόμενες με την έλλειψη ενέργειας. Επηρεάζονται ιδιαίτερα από μεταβολικές αιμοφόρα αγγεία και τα νεύρα. Και καθώς διεισδύουν σε όλους τους ιστούς και τα όργανα, αναπτύσσουν επίσης επιπλοκές.
Οι πρώτες επιπλοκές του διαβήτη μπορεί να είναι πολυάριθμες βακτηριακές και μυκητιακές λοιμώξεις, οι οποίες είναι πάντα «προσκολλώνται» για τον ασθενή λόγω της χαμηλότερης ανοσία. Ο ασθενής μπορεί να μην έχουν ακόμη επίγνωση της παρουσίας του διαβήτη του και τη χαμηλή ανοσία πρέπει να είναι. Αυτό συμβαίνει διότι, ως αποτέλεσμα της παραβίασης του μεταβολισμού των πρωτεϊνών στο αίμα μειώνει τον αριθμό των λευκών αιμοσφαιρίων - τα κύρια αμυντικούς ενάντια στη μόλυνση.
Το υπόλοιπο των επιπλοκές δεν είναι τόσο ξεκάθαρα - οι ασθενείς μπορεί να μην παρατηρήσετε τους για χρόνια. Για παράδειγμα, ο διαβήτης είναι βλάβη στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, καθώς και τόσο διαταραγμένος μεταβολισμός λιπών σε ασθενείς που αναπτύσσουν αθηροσκλήρωση, έναντι των οποίων συχνά αναπτύσσουν, εγκεφαλικό επεισόδιο (συμπεριλαμβανομένου του ισχαιμικού αγγειακού εγκεφαλικού επεισοδίου), στεφανιαία καρδιακή νόσο (στηθάγχη και έμφραγμα του μυοκαρδίου) , υπέρταση (υψηλή αρτηριακή πίεση είναι σταθερή, η απειλή της αιμορραγικό εγκεφαλικό επεισόδιο).
Η ήττα των αιμοφόρων αγγείων τροφοδοτούν τον αμφιβληστροειδή, που οδηγεί σε μια ποικιλία από παραβιάσεις έως αποκόλληση του αμφιβληστροειδούς και τύφλωση. Μια νεφρικές αγγειακές βλάβες συμβάλλει στη σταδιακή μείωση στη λειτουργία του σώματος, το σχηματισμό της χρόνιας νεφρικής ανεπάρκειας με σταθερά υψηλή πίεση του αίματος.
Στο δέρμα των ποδιών εξαιτίας κυκλοφορικών διαταραχών που έχουν πληγές που επουλώνονται με μεγάλη δυσκολία. Και δεδομένου ότι οι ασθενείς μείωσε επίσης την ασυλία, όπως έλκη συχνά μολυνθεί.
Από την ταλαιπωρία των μεταβολικών διαταραχών και του νευρικού συστήματος. Καταστρέφει νευρικές ίνες, η οποία οδηγεί στην πρώτη εμφάνιση της αδυναμίας στα άκρα, και στη συνέχεια, η ευαισθησία σε διαταραχές και τις κινήσεις. Οι πρώτες εκδηλώσεις των διαταραχών αυτών είναι το μούδιασμα, πόνος στα κάτω άκρα, κρύα αίσθηση, κάψιμο, μυρμήγκιασμα στα άκρα.
Ειδικά μπορεί να υποστεί τις πόδια που φέρουν βαρύ φορτίο, ειδικά σε ανυψωμένες το βάρος του ασθενούς. Πολλοί διαβητικοί ασθενείς οι οποίοι δεν διατηρούν ένα φυσιολογικό επίπεδο του σακχάρου στο αίμα, που αναπτύχθηκε το λεγόμενο διαβητικό πόδι. Ο λόγος για την ανάπτυξη του είναι διαταραχές του κυκλοφορικού και το νευρικό σύστημα. Ο υποσιτισμός και νεύρωση του ποδιού οδηγεί στο σχηματισμό της πρώτης τροφικών ελκών και παραμορφώσεις πόδι, και στη συνέχεια να ενταχθούν στην μόλυνση και γάγγραινα των ποδιών.
Πληγές στα πόδια συμβεί όχι μόνο εξαιτίας του κυκλοφορικού και νεύρωσης, αλλά και λόγω του υψηλού φορτίου - πίεση στο πόδι κατά τη βάδιση, τρίβοντας το δέρμα, διάφορους τραυματισμούς. Warp να σταματήσει molotoobraznyh δάχτυλα σε συνδυασμό με διαταραχές της νεύρωσης οδηγεί σε αυξημένη πίεση σε ορισμένα σημεία του ποδιού, πλατυποδία και την ανάπτυξη για να μειώσει την ευαισθησία του ποδιού. Το αποτέλεσμα ήταν οι πληγές είναι συχνά ανώδυνη, αλλά σχεδόν πάντα έχουν μολυνθεί. Αλλά, όπως η μόλυνση συνοδεύεται από διαταραχές του κυκλοφορικού, οι ασθενείς συχνά αναπτύσσουν γάγγραινα των ποδιών.
Διαβητικό πόδι αναπτύσσεται γρηγορότερα και γρηγορότερα με την παρουσία προδιαθεσικών παραγόντων όπως το κάπνισμα (συμβάλλει στη στένωση των αιμοφόρων αγγείων), η παχυσαρκία (αυξημένο φορτίο στο πόδι), υψηλή αρτηριακή πίεση (περισσότερο διαταραγμένη λειτουργία των αιμοφόρων αγγείων), η προχωρημένη ηλικία (αυξημένη ευθραυστότητα των τριχοειδών).
Μια δίαιτα με αυξημένη σακχάρου στο αίμα
Αυξημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα απαιτεί τη συμμόρφωση με μια ειδική δίαιτα. Πριν από αυτό, η διατροφή στο σακχαρώδη διαβήτη θα πρέπει να είναι ήπια, και η συνολική περιεκτικότητα θερμιδική του ελαφρώς μειωμένη. Schazheniya περιλαμβάνει την εκφόρτωση, δηλαδή μείωση της πρόσληψης υδατανθράκων και ζωικό λίπος. Περιορισμένη, δεν είναι όλοι οι υδατάνθρακες, αλλά μόνο εύπεπτα, το οποίο περιλαμβάνει όλα τα γλυκά, προϊόντα από αλεύρι, πίτες, γλυκά, αναψυκτικά και το αλκοόλ.
Στη σύνθεση των προϊόντων διατροφής παραμένει, τα οποία περιλαμβάνουν οι σύνθετοι υδατάνθρακες που απορροφούνται αργά στο έντερο και αποτελούν πηγή εσόδων για μεγάλο χρονικό διάστημα μέσα στο αίμα γλυκόζη
Γλυκόζη: Η πηγή ενέργειας
(ενέργεια). Τα προϊόντα αυτά περιλαμβάνουν δημητριακά (εκτός από σιμιγδάλι), λαχανικά (εκτός από πατάτες), τόσο σε νωπά και μαγειρεμένα μορφή, χωρίς ζάχαρη φρούτα και τα μούρα.
Από την καθημερινή διατροφή Οι διαβητικοί θα πρέπει επίσης να εξαλειφθούν τα λιπαρά τρόφιμα ζωικής προέλευσης - λιπαρά κρέατα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Στο σακχαρώδη διαβήτη βλάπτεται το μεταβολισμό του λίπους για να σχηματιστεί ένα ανυψωμένο επίπεδο χοληστερόλης στο αίμα, η οποία οδηγεί στην ανάπτυξη της αθηροσκλήρωσης. «Προμηθευτής» χοληστερόλη είναι λιπαρά τρόφιμα ζωικής προέλευσης. Η μόνη εξαίρεση είναι τα λιπαρά ψάρια αλμυρού νερού, το οποίο περιέχει ωμέγα-3 λιπαρά οξέα - ότι συμβάλλουν στη μείωση του σακχάρου στο αίμα. Τα φυτικά έλαια μπορούν να χρησιμοποιηθούν χωρίς περιορισμούς.
Τα τρόφιμα που περιέχουν πρωτεΐνη δεν θα πρέπει να είναι περιορισμένη. Αυτό το άπαχο βοδινό κρέας, τα πουλερικά, τα αυγά, χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε το χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά ποικιλίες αρνί και το χοιρινό κρέας - που συμβάλλουν στη βελτίωση του μεταβολισμού του λίπους. Θα πρέπει να τηρηθεί κατά το ήμισυ τα ζωικά προϊόντα και τα μισά Πρωτεΐνη - λαχανικών (φασόλια, ξηροί καρποί, σπόροι).
Ένας μεγάλος αριθμός των φρούτων και των λαχανικών στη διατροφή των ασθενών αυτών θα πρέπει να τους παρέχει τις απαραίτητες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία.
Μια δίαιτα με αυξημένη σακχάρου στο αίμα συνεπάγεται τον αποκλεισμό από τη διατροφή των ισχυρών τσαγιού και καφέ, η οποία διεγείρει την αύξηση του σακχάρου στο αίμα. Το ίδιο αποτέλεσμα έχει το κάπνισμα. Προϊόντα που αυξάνουν το σάκχαρο στο αίμα - είναι γλυκό, συμπεριλαμβανομένων των ποικιλιών γλυκών φρούτων και μούρα, γλυκά (κέικ, πίτες, άσπρο ψωμί, muffins), αναψυκτικά, αλκοόλ.
Την προετοιμασία των τροφίμων για διαβητικούς στον ατμό, ψητά ή μαγειρευτά, όπως τη νόσο αυτή συχνά παρουσιάζουν διαταραχές του πεπτικού συστήματος και του ήπατος. Δίαιτα σε αυτή τη νόσο περιλαμβάνει συχνές μικρές τροφοδοτήσεις, στην οποία το σώμα είναι συνεχώς λαμβάνει ένα ορισμένο ποσό των υδατανθράκων. Αυτό το γεύμα εξαλείφει την ανάπτυξη των υπογλυκαιμικών συνθηκών.
Στο διαβήτη τύπου Ι υδατανθράκων διανομής τροφίμων λαμβάνουν εξαρτάται από τη διάρκεια της δράσης της ινσουλίνης
Οι αρχές της δράσης της ινσουλίνης - η επιστήμη της ζωής εξοικονόμησης
.
Διατροφή για το διαβήτη δεν έχει πολλούς περιορισμούς και ακολουθεί πιστά τις συστάσεις του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) για την υγιεινή διατροφή
Η υγιεινή διατροφή - δεν περιορίζουν τον εαυτό σας να τρώει
.