Εάν ορίσετε προδιαβήτη, ξέρετε ότι θα πρέπει να αλλάξετε τη διατροφή σας. Προ-διαβήτης σημαίνει ότι το σάκχαρο στο αίμα σας Το σάκχαρο στο αίμα - ένας από τους κύριους δείκτες της υγείας του ανθρώπου   υψηλότερη από αρκετά φυσιολογικό, αλλά δεν είναι υψηλό για τη διάγνωση του διαβήτη τύπου 2. Η σωστή διατροφή θα διευκολύνει την κατάστασή σας και μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της ανάπτυξης των ολοκληρωμένων διαβήτη. Ο βασικός κανόνας: να τρώτε υγιεινά τρόφιμα.

Σιτηρά και άμυλα

Σιτηρών θα είναι ένα σημαντικό μέρος της διατροφής σας. Όποτε είναι δυνατόν, να επιλέξουν για τα δημητριακά ολικής αλέσεως αντί των επεξεργασμένων δημητριακών. Νιώστε ελεύθεροι να τρώνε το ψωμί ολικής αλέσεως, καφέ ρύζι, quinoa (είναι ελάχιστα γνωστό στον πολιτισμό μας, αλλά είναι πολύ χρήσιμο και νόστιμο), πατάτες, καλαμπόκι tortillas. Διαβάστε προσεκτικά την ετικέτα για να ξέρετε τι ακριβώς αγοράζουν δημητριακά ολικής αλέσεως. Κάποιοι από αυτούς λέει ότι είναι κατασκευασμένα με δημητριακά ολικής αλέσεως - τα εν λόγω προϊόντα δεν είναι πάντα χρήσιμο. Θα πρέπει να αποφύγετε το λευκό ψωμί, άσπρο αλεύρι και το λευκό ρύζι στον ατμό.

Φρούτα και λαχανικά

Για μια υγιεινή διατροφή prediabeticheskoy χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε φρέσκα φρούτα και λαχανικά. Καλύτερη, βέβαια, περιλαμβάνουν στη διατροφή των ατόμων που σας αρέσει - είναι πιο εύκολη και πιο ευχάριστη από ό, τι τρώει κάτι μόνο και μόνο επειδή είναι χρήσιμο. Στη χειμερινή περίοδο μπορείτε να αγοράσετε κατεψυγμένα φρούτα και λαχανικά, αλλά και πάλι, διαβάστε προσεκτικά τις ετικέτες: μερικά από αυτά προσθέστε αλάτι ή ζάχαρη και, φυσικά, δεν πρέπει να αγοράσετε.

Πρωτεΐνες

Πρωτεϊνούχες τροφές θα πρέπει να επιλέγονται όσο το δυνατόν συντομότερα με χαμηλότερη περιεκτικότητα σε λίπος, όπως το κοτόπουλο (χωρίς δέρμα), τα ψάρια, τα φασόλια και tofu. Αυτό μπορεί να είναι δύσκολο, αλλά όλοι το ίδιο - να αποφεύγουν την κατανάλωση τηγανητό κρέας.

Γάλα και προϊόντα γαλακτοκομίας

Αυτό είναι ένα σημαντικό συστατικό της υγιεινής διατροφής, μια εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης και ασβεστίου. Θέλετε να επιλέξετε την καλύτερη χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα. Αν αγαπάτε το γιαούρτι, να αγοράσει ένα απλό, χωρίς πρόσθετα, και προσθέτουν οι ίδιοι να τα φρούτα και τα μούρα. Γιαούρτι με διάφορες γεύσεις περιέχουν πολλές βλαβερές σάκχαρα.

Λίπη, έλαια και γλυκά

Δεν χρειάζεται να εγκαταλείψουν αυτό που αγαπάς. Για παράδειγμα, αν θέλετε να φάτε κάτι γλυκό μετά το δείπνο, το γεύμα, φάτε όσο το δυνατόν λιγότερο των υδατανθράκων. Πάντα προσπαθήστε να επιλέξετε χαμηλής περιεκτικότητας σε θερμίδες και χαμηλά λιπαρά απόλαυση. Χρησιμοποιήστε ελαφριά σάλτσα σαλάτας (όπως ξύδι ή χυμό λεμονιού). Προετοιμάστε μόνο σε φυτικά έλαια.

Οι διαταραχές του θυρεοειδούς βρεθεί όχι μόνο σε ενήλικες, αλλά επίσης στα παιδιά. Μία από τις πιο κοινές ανωμαλίες του θυρεοειδούς αδένα κύστη είναι. Υπάρχει ένα τέτοιο πράγμα όπως κύστη του θυρεοειδούς θυλακιώδες Η κύστη θυρεοειδούς αδένα: παρουσίαση και έρευνα Αλλά η επιστημονική ονομασία του δεν είναι άλλος από το θυλακιώδες αδένωμα. Συχνά, θυλακιώδη αδένωμα του θυρεοειδούς αδένα εκφυλίζεται σε έναν κακοήθη όγκο, και ως εκ τούτου απαιτεί προσεκτική εξέταση και θεραπεία της ποιότητας. Δυστυχώς, ο καρκίνος του θυρεοειδούς Καρκίνο του θυρεοειδούς: είναι ιάσιμη   Έχει γίνει μια αρκετά κοινή ασθένεια και είναι πολύ συχνή στους νέους και τα παιδιά. Θυλακιώδη κύστη του θυρεοειδούς αδένα βρίσκεται στο 15-20% όλων των όγκων του σώματος.

Τι είναι η κύστη του θυρεοειδούς θυλακιώδες

Θυλακιώδες κύστη, θυρεοειδής αδένωμα, ή ένας όγκος, που περιβάλλεται από μια κάψουλα. Υπάρχουν θυρεοειδούς θυλακιώδες κύστη σε οποιαδήποτε ηλικία. Η πιο κοινή αιτία των ωοθυλακίων αδενώματος είναι έλλειψη ιωδίου, δηλαδή πιο επιρρεπείς σε άτομα που ζουν σε ενδημικές περιοχές. Τυπικά, του θυρεοειδούς θυλακιώδες κύστη είναι πιο συχνή στις γυναίκες (περίπου τέσσερις φορές). Ο μηχανισμός του σχηματισμού του θυλακιώδους αδενώματος σχετίζεται με αυξημένη έκκριση του θυρεοειδούς ορμόνης (TSH) κατά της ανεπάρκειας ιωδίου, μία παραβίαση του σχηματισμού των άλλων θυρεοειδικές ορμόνες Θυρεοειδικές ορμόνες: μηχανισμός δράσης και φυσιολογικών αποτελεσμάτων   gipotireoidita και ανάπτυξη. Θυλακιώδες κύστη του θυρεοειδούς φαίνεται Κατάφωρα σαν ένα οβάλ ή στρογγυλή μονάδας που καλύπτονται έλυτρο συνδετικού ιστού.

Η ιστολογική ταξινόμηση των ωοθυλακίων κύστεις

• Σε ιστολογική δομή είναι διάφοροι τύποι θυρεοειδούς αδενώματος Θυρεοειδής αδένωμα - ένας καλοήθης όγκος :
• θυλακιώδες αδένωμα (makrofollikulyarnaya, microfollicular και εμβρυϊκό αδένωμα)?
• θηλώδες αδένωμα?
• Hurthle κυττάρων αδενώματος (oksifilnokletochnaya κύστη).

Makrofollikulyarnaya κύστη του θυρεοειδούς kistoznorasshirennyh αποτελείται από μεγάλα και μικρά ωοθυλάκια και είναι γεμάτη με υγρό - κολλοειδούς. Ως μέρος microfollicular δεν κολλοειδούς αδένωμα. Θηλώδες αδένωμα χαρακτηρίζεται από την παρουσία του θηλώδους εξογκώματα και περιεχόμενο στο εσωτερικό της κάψουλας καφέ υγρό. Κύτταρο αδενώματος Hürthle περιέχει επίσης κολλοειδή που σχηματίζονται από μεγάλα κύτταρα με ηωσινοφιλική κυτταρόπλασμα και ένα μεγάλο πυρήνα.

Η κλινική εικόνα

Το κύριο χαρακτηριστικό των ωοθυλακίων κύστεις του θυρεοειδούς αδένα είναι ο σχηματισμός στρογγυλό ή οβάλ, η οποία είναι καλά ανιχνεύσιμη με ψηλάφηση. Θυλακιώδες κύστη του θυρεοειδούς έχει σαφή όρια και είναι σχεδόν ανώδυνη. Συχνά πολλαπλές θυλακιώδη αδενώματα συμβαίνουν σε μία ή και στις δύο λοβούς του θυρεοειδούς αδένα. Θυλακιώδες κύστη χαρακτηρίζεται από αργή ανάπτυξη, αλλά πολλές φορές φτάνουν και μεγάλα μεγέθη. Ταυτόχρονα οι ασθενείς σημειώστε την ταλαιπωρία και τον πόνο στο λαιμό, δυσκολία στην κατάποση και την αναπνοή, πονόλαιμο και βήχα. Για μεγάλες ποσότητες των ωοθυλακίων κύστεων υπάρχει μια έντονη παραμόρφωση του λαιμού. Στην περίπτωση ενός τοξικού ασθενείς αδένωμα υπάρχουν καταγγελίες της απώλειας βάρους, συναισθηματική αστάθεια (εκνευρισμός), χαμηλή ανοχή της θερμότητας, αίσθημα παλμών, υπερβολική εφίδρωση και κόπωση.

Με την πρόοδο των αδενωμάτων συμβαίνουν ανωμαλίες στον πεπτικό σωλήνα, η υψηλή αρτηριακή πίεση και τη θερμοκρασία του σώματος.

Διαγνωστικά

Προκειμένου να αποσαφηνιστεί η διάγνωση των ωοθυλακίων κύστεις του θυρεοειδούς πραγματοποιείται μια σειρά δραστηριοτήτων:

• εξέταση και ψηλάφηση του θυρεοειδούς αδένα?
• Υπερηχογράφημα θυρεοειδούς (ολοκληρωμένη εκπαίδευση με μια καλά καθορισμένη κάψουλα και λεπτόκοκκη δομή):
• Εκπαίδευση παρακέντηση και ιστολογική μελέτη του περιεχομένου)?
• Το σπινθηρογράφημα.

Θεραπεία

Θυλακιώδες κύστη του θυρεοειδούς είναι σχεδόν αδύνατο να συντηρητική θεραπεία. Η καλύτερη μέθοδος θεραπείας είναι η χειρουργική αφαίρεση. Ο όγκος της χειρουργικής επέμβασης εξαρτάται από το βαθμό καταστροφής του θυρεοειδούς αδένα. Συνήθως εκτελείται θυρεοειδεκτομή (ολική αφαίρεση του σώματος).

Άννα Sozinova