Πώς να μετρήσετε το σάκχαρο στο αίμα: τη φροντίδα του διαβήτη

13 Σεπτεμβρίου, 2013

  • Πώς να μετρήσετε το σάκχαρο στο αίμα: τη φροντίδα του διαβήτη
  • Μέτρο

 πώς να μετρήσει το σάκχαρο στο αίμα
 Πώς να μετρήσετε το σάκχαρο στο αίμα; Κατά την αρχική ανίχνευση του διαβήτη είναι πολύ ανήσυχη για το θέμα των ασθενών. Και είναι μάταια: η διδασκαλία των ασθενών αυτο-διαχείριση του διαβήτη είναι η ευθύνη του γιατρού-ενδοκρινολόγο. Αγοράστε στο φαρμακείο μονάδα, η οποία μετρά το σάκχαρο στο αίμα Το σάκχαρο στο αίμα - ένας πολύ σημαντικός δείκτης  Το σάκχαρο στο αίμα - ένας πολύ σημαντικός δείκτης
   Σήμερα είναι επίσης κανένα πρόβλημα.

 Πώς να μετρήσετε το σάκχαρο στο αίμα: τη φροντίδα του διαβήτη

Πώς να καθορίσει το σάκχαρο του αίματος στο σπίτι

Στο διαβήτη, είναι πολύ σημαντικό να διατηρηθεί ένα σταθερό, όσο το δυνατόν πλησιέστερα στα φυσιολογικά επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Αυτό απαιτεί συνεχή παρακολούθηση του περιεχομένου της στο αίμα. Χειριστείτε αρκετές φορές την ημέρα στην κλινική για να διεξάγουν τέτοια έρευνα αδύνατη. Με το να είναι μια μικρή αύξηση ή μείωση κάτω από την κανονική του σακχάρου στο αίμα Το ποσοστό του σακχάρου στο αίμα - όπου η γραμμή μεταξύ φυσιολογικών και μη φυσιολογικών;  Το ποσοστό του σακχάρου στο αίμα - όπου η γραμμή μεταξύ φυσιολογικών και μη φυσιολογικών;
   Μπορεί επίσης να προσδιοριστεί όχι πάντα, ως σταθερή αύξηση του σακχάρου στο αίμα, αργά ή γρήγορα οδηγεί στην ανάπτυξη των επιπλοκών. Ενδοκρινολογία πιστεύουν ότι μετρήσεις του σακχάρου στο αίμα του σακχαρώδους διαβήτη (DM), η νηστεία δεν υπερβαίνει τα 6 mmol / l, και μετά από 1, 5-2 ώρες - 8 mmol / l.

Τι να κάνουμε, πώς να ελέγχετε το σάκχαρο στο αίμα σας; Για να το κάνετε αυτό, ειδικές μεθόδους αυτο-ελέγχου, τα οποία οι ασθενείς διδάσκονται στα σχολεία του διαβήτη. Οι ασθενείς μαθαίνουν να αυτο-προσδιορισμό της ποσότητας του σακχάρου στο αίμα. Σήμερα, υπάρχουν μέθοδοι για να καθορίσει με ακρίβεια το σπίτι του επιπέδου του σακχάρου στο αίμα Το σάκχαρο στο αίμα - ένας από τους κύριους δείκτες της υγείας του ανθρώπου  Το σάκχαρο στο αίμα - ένας από τους κύριους δείκτες της υγείας του ανθρώπου
 Και με ένα πολύ υψηλό σάκχαρο τον εντοπισμό και εργαστηριακά ευρήματα της αρχόμενης διαβητικό κώμα - το επίπεδο των κετονικών σωμάτων, ζάχαρη και πρωτεΐνες στα ούρα.

Όλες οι μέθοδοι για τον προσδιορισμό του σακχάρου του αίματος στο σπίτι μπορεί να διαιρεθεί σε δύο τύπους: προσδιορισμός χρησιμοποιώντας ταινίες δοκιμής και χρησιμοποιώντας glyukomentra. Οι ασθενείς με διαβήτη τύπου Ι (εξαρτώμενο από την ινσουλίνη) προσδιορισμός του σακχάρου στο αίμα, συνιστάται αρκετές φορές την ημέρα - πριν από το γεύμα, το βράδυ, και μερικές φορές μετά από ένα γεύμα.

Τύπου II διαβητικοί ασθενείς σε αυτό το μέρος του ορισμού του σακχάρου δεν είναι απαραίτητη. Όταν συνταγογραφείται θεραπεία εργαστήριο ελέγχου αρκεί για να κρατήσει δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα, αλλά για να πάρετε μια αντικειμενική εικόνα της μελέτης θα πρέπει να διενεργείται σε διαφορετικούς χρόνους (πριν από τα γεύματα 2 ώρες μετά το γεύμα ή πριν τον ύπνο). Σε ό, τι ώρα και πόσο συχνά να διεξάγει τέτοιες έρευνες καθορίζεται από τον ιατρό. Τα αποτελέσματα, οι ασθενείς θα πρέπει να εγγράφονται σε ειδικό ημερολόγιο που ο γιατρός εξετάζει προσεκτικά τον ασθενή σε κάθε επίσκεψη. Βάσει του ημερολογίου καταχωρήσεις γιατρό, εάν κάνουν τις απαραίτητες προσαρμογές στη θεραπεία.

 Πώς να μετρήσετε το σάκχαρο στο αίμα: τη φροντίδα του διαβήτη

Κανόνες δειγματοληψίας για την ανάλυση του αίματος

Για τη μελέτη του σακχάρου στο αίμα πρέπει να λάβει αίμα. Καλύτερα να πάρετε το αίμα από το δάκτυλο - σε αυτόν τον τομέα μια πιο ενεργό κυκλοφορία. Μερικές φορές χέρια πριν τα δάχτυλα μουδιασμένα παρακέντηση - θα παραδώσει το πλύσιμο με ζεστό νερό και σαπούνι (κάνουμε έτσι κι αλλιώς την πρόληψη της μόλυνσης) και ένα ελαφρύ μασάζ δάχτυλα. Αφού πλύνετε τα χέρια σας, είναι αποξηραμένα.

Για τη συλλογή του αίματος από το δάχτυλο στους ασθενείς της μελέτης δεν συνιστούμε τη χρήση ενός συμβατικού ενέσεις βελόνα, και ειδικές συσκευές με αφαιρούμενη λαβή, νυστέρια μιας χρήσης, επιτρέποντας όσο το δυνατόν λιγότερο για να τραυματίζει τον ιστό. Για τους διαβητικούς είναι πολύ σημαντικό, καθώς οι μελέτες συχνά μια ευκαιρία, και όλες οι πληγές έχουν επουλωθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα και είναι επιρρεπείς σε μόλυνση. Σε μερικές τέτοιες συσκευές μπορεί να ελέγχεται βάθος διείσδυσης, είναι επίσης πολύ σημαντικό - το πάχος του δέρματος από διαφορετικούς ασθενείς μπορεί να είναι διαφορετική. Όλα τα νυστέρια σε τέτοιες συσκευές μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο μία φορά - αλλιώς η πληγή μπορεί να ασκηθεί λοίμωξη. Είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη η χρήση του νυστεριού, εφόσον έχουν ήδη χρησιμοποιηθεί από κάποιον άλλο.

Αίμα για ανάλυση είναι καλύτερο να λάβει την πλευρική επιφάνεια του δακτύλου, και όχι από τη μέση (το σημείο τρυπήματος πιο επώδυνη και παρατεταμένη επούλωση). Μετά τη λήψη πληγή αίμα κατεργασμένο με ένα απολυμαντικό διάλυμα. Για να εξαλειφθεί το υψηλό σημείο παρακέντησης της ζημίας πρέπει να αλλάζει συνεχώς (δεν συνιστάται η λήψη αίματος μόνο από το δείκτη και τον αντίχειρα).

Μετά την εξώθηση των πρώτων σταγόνων του αίματος αφαιρείται με ξηρή μάκτρο Πώς να χρησιμοποιήσετε σερβιέτα - βασικά προληπτικά μέτρα  Πώς να χρησιμοποιήσετε σερβιέτα - βασικά προληπτικά μέτρα
 Στη συνέχεια, πιέζοντας ελαφρά προς τα κάτω το δάχτυλο, πιέζοντας μια νέα πτώση. Η πτώση αυτή δεν θα πρέπει να λαδώνονται - μια τέτοια μείωση δεν μπορεί να απορροφήσει σωστά τη δοκιμαστική ταινία. Δεν μπορείτε να πιέσετε πάρα πολύ στο δάχτυλο για να σχηματίσουν μια σταγόνα αίματος - στην προκειμένη περίπτωση, το αίμα μπορεί να αναμιχθεί με το υγρό των ιστών και τα αποτελέσματα της έρευνας θα είναι ανακριβές.

 Πώς να μετρήσετε το σάκχαρο στο αίμα: τη φροντίδα του διαβήτη

Η μέτρηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, χρησιμοποιώντας τις ταινίες μέτρησης

Στη λωρίδα εφαρμόζεται σε μια σταγόνα αίματος. Ανάλογα με την ποσότητα του σακχάρου στο αίμα soi αλλαγές λωρίδας χρώματος. Δοκιμαστικές ταινίες επιτρέπουν σε έναν ασθενή να καθορίσουν τα δικά τους επίπεδα σακχάρου στο αίμα μέσω της σύγκρισής τους με το πρότυπο - ένα ιδιαίτερο χρώμα κλίμακα που αναγράφεται στο φιαλίδιο. Αυτή η μέθοδος δεν είναι πολύ ακριβής, ωστόσο, αποκαλύπτει την αύξηση του σακχάρου από 9 mmol / l μειωθεί το κάτω 4 mmol / L. Για μια πιο ακριβή προσδιορισμό του σακχάρου του αίματος (αν μια δοκιμαστική ταινία "απέτυχε") παραπέμπει τον ασθενή στην κλινική. Παρά το γεγονός αυτό, οι δοκιμαστικές ταινίες είναι ένα καλό εργαλείο για την αυτο-παρακολούθηση.

Πώς να χάσετε βάρος στο διαβήτη

16η Φεβρουαρίου 2012

  • Πώς να χάσετε βάρος στο διαβήτη
  • Διατροφή
  • Ο έλεγχος του βάρους

 Πώς να χάσετε βάρος διαβήτη
 Η απώλεια βάρους σε άτομα με διαβήτη, βοηθώντας να μειώσει τη δόση της ινσουλίνης ή την εγκατάλειψη του, καθώς και η χρήση άλλων ναρκωτικών ουσιών. Για να το κάνετε αυτό με τη βοήθεια των εμπειρογνωμόνων πρέπει να αναπτύξουν ένα ασφαλές δίαιτα για απώλεια βάρους στο διαβήτη.

Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι, για τα άτομα με διαβήτη τύπου ΙΙ και υπέρβαροι χάσει μερικά κιλά - είναι μια θετική διαδικασία, βοηθά στη μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, βελτιώνουν την υγεία και την ευεξία.

Αλλά προτού να αρχίσετε να χάσετε βάρος, οι διαβητικοί πρέπει να είναι πολύ σοβαρή προσέγγιση για την κατάρτιση της διατροφής, σε συνεννόηση με το γιατρό ή το διατροφολόγο σας, όπως και σε συμμόρφωση με αυτή τη δίαιτα, είναι σημαντικό να παρακολουθεί προσεκτικά το επίπεδο της ινσουλίνης Οι αρχές της δράσης της ινσουλίνης - η επιστήμη της ζωής εξοικονόμησης  Οι αρχές της δράσης της ινσουλίνης - η επιστήμη της ζωής εξοικονόμησης
 , Το σάκχαρο στο αίμα και η ανάγκη για τη λήψη ιατρικά σκευάσματα.

Μην διστάσετε - είστε στο σωστό δρόμο. Ανεξάρτητα από το βάρος σας, ακόμη και μια μικρή μείωση στο βοήθειά της θα μειώσει σημαντικά τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα Το σάκχαρο στο αίμα - ένας από τους κύριους δείκτες της υγείας του ανθρώπου  Το σάκχαρο στο αίμα - ένας από τους κύριους δείκτες της υγείας του ανθρώπου
 .

Σύμφωνα με μελέτες, η διατροφή σε συνδυασμό με τη σωματική δραστηριότητα μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη κατά 58%. Στη μελέτη αυτή συμμετείχαν τα υπέρβαρα άτομα (μέσος όρος του δείκτη μάζας σώματος από 34%), καθώς και τα άτομα που δεν έχουν διαβήτη, αλλά έχει ένα υψηλό σάκχαρο στο αίμα Υψηλού σακχάρου στο αίμα  Υψηλού σακχάρου στο αίμα
 .

Αν κάποιος με διαβήτη να χάσει 5-10% του βάρους του σώματός του, του σακχάρου στο αίμα θα μειωθούν σημαντικά.

Σύμφωνα με την Αμερικανική Διαιτητική Ένωση, ακόμη και την απώλεια των 4, 5-7 κιλά θα αποφέρει πολλά οφέλη για την υγεία. Αυτό θα σας βοηθήσει να:

  • Μείωση του σακχάρου στο αίμα
  • Μείωση της αρτηριακής πίεσης
  • Στη μείωση της χοληστερόλης
  • Μειώστε το φορτίο του άρθρωση του ισχίου, του γόνατος, τον αστράγαλο και το πόδι.

Επιπλέον, για την απώλεια βάρους πολλών εμπειρία μια έκρηξη της ενέργειας και να αρχίσει να αναπνέει πιο εύκολα.

 Πώς να χάσετε βάρος στο διαβήτη

Στο διαβήτη, είναι απαραίτητο να ακολουθούν τις διακυμάνσεις στα επίπεδα σακχάρου στο αίμα

Μείωση διατροφή σας όλα σε ένα γεύμα μπορεί να ταρακουνήσει την ευαίσθητη ισορροπία σακχάρου στο αίμα και τα επίπεδα ινσουλίνης, καθώς και την ανάγκη του σώματος για τα φάρμακα. Ως εκ τούτου, η δίαιτα θα πρέπει να αναπτυχθούν σε συνδυασμό με έναν επαγγελματία.

Πριν ξεκινήσετε την τήρηση ειδικής δίαιτας, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας, στη συνέχεια, έναν ειδικό διαιτολόγο.

Μην προσπαθήσετε να χάσετε βάρος για τους δικούς τους. Για την δίαιτα δεν είχε αρνητικές επιπτώσεις για την υγεία, είναι απαραίτητο να συντονιστούν με το γιατρό σας και έναν διατροφολόγο. Είναι πολύ σημαντικό για τους διαβητικούς που κάνουν ενέσεις ινσουλίνης ούτε δίνουν άλλα φάρμακα.

 Πώς να χάσετε βάρος στο διαβήτη

Διαβητικούς διατροφή πρέπει να είναι ισορροπημένη

Δεν χρειάζεται να διακινδυνεύσει να εκτεθούν σε δραματικές διακυμάνσεις του σακχάρου στο αίμα Το σάκχαρο στο αίμα - ένας πολύ σημαντικός δείκτης  Το σάκχαρο στο αίμα - ένας πολύ σημαντικός δείκτης
   ενώ κάνει δίαιτα για διαβητικούς. Αν η απώλεια βάρους είναι απαραίτητο να γίνεται αυστηρός έλεγχος των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα.

Πρέπει να μειώσουμε την καθημερινή διατροφή σας κατά 500 θερμίδες. Για ένα άτομο που πάσχει από διαβήτη, δηλαδή, μια μείωση των θερμίδων είναι ασφαλής. Μειώστε την πρόσληψη θερμίδων σας για όλα τα στοιχεία - πρωτεΐνες, υδατάνθρακες και λίπη - αυτό είναι το καλύτερο σχέδιο δράσης. Τα άτομα με διαβήτη συνιστάται να τηρήσει μια υγιή αναλογία των υδατανθράκων, λιπών και πρωτεϊνών. Ιδανικά αυτό:

  • 50-55% υδατάνθρακες
  • 30% λίπος
  • 10-15% πρωτεΐνη




Яндекс.Метрика