Αυτοάνοση θυρεοειδίτιδα Hashimoto ή η νόσος του - μια ασθένεια που επηρεάζει το θυρεοειδή αδένα. Ο θυρεοειδής αδένας είναι ένα σημαντικό μέρος του ενδοκρινικού συστήματος? παράγει ορμόνες που ρυθμίζουν πολλές διαδικασίες στο σώμα.

Εάν αυτοάνοση θυρεοειδίτιδα ανοσοποιητικό σύστημα παράγει αντισώματα στα κύτταρα του θυρεοειδούς αδένα. Η επακόλουθη φλεγμονή συχνά οδηγεί σε μειωμένη δραστηριότητα του θυρεοειδούς Μειωμένη δραστηριότητα του θυρεοειδούς αδένα: Συναγερμός   - Υποθυρεοειδισμός. Αυτοάνοση θυρεοειδίτιδα είναι κατά κύριο λόγο επηρεάζει μεσήλικες γυναίκες, αλλά επίσης συμβαίνει σε άνδρες σε οποιαδήποτε ηλικία και στα παιδιά.

Συμπτώματα

Αυτοάνοση θυρεοειδίτιδα εξελίσσεται αργά καταστρέφει θυρεοειδικό ιστό και να προκαλέσει μια σταδιακή μείωση των επιπέδων των ορμονών του θυρεοειδούς, αλλά ο ασθενής μπορεί να αγνοήσει καιρό οποιαδήποτε συμπτώματα αυτών των αλλαγών. Στα μεταγενέστερα στάδια της ανάπτυξης, όταν το έλλειμμα θα ήταν ζωτικής σημασίας ορμόνες, ενδέχεται να εμφανιστούν τα ακόλουθα συμπτώματα της αυτοάνοσης θυρεοειδίτιδας:

• Λήθαργος και νωθρότητα
• Αυξημένη ευαισθησία στο κρύο
• Δυσκοιλιότητα
• Χλωμό, ξηρό δέρμα Ξηρό δέρμα: φροντίδα και θεραπεία
• Οίδημα του προσώπου
• Βραχνή φωνή
• Αυξημένα επίπεδα χοληστερόλης
• Αύξηση σωματικού βάρους αμετάβλητες διατροφικές συνήθειες - συνήθως αυτό οφείλεται σε κατακράτηση υγρών
• Μυϊκό πόνο και την κινητικότητα των κάποια επιδείνωση των αρθρώσεων, ειδικά σε φούρνους και τους μηρούς
• Μυϊκή αδυναμία, ιδιαίτερα στα κάτω άκρα
• Ασυνήθιστα βαριά και παρατεταμένη έμμηνο ρύση (μηνορραγία)
• Κατάθλιψη

Αν δεν αντιμετωπιστεί, τα συμπτώματα γίνονται σταδιακά πιο έντονη? Μερικές φορές οι αυξήσεις θυρεοειδής αδένας σε μέγεθος - δεν υπάρχει βρογχοκήλη. Επιπλέον, ο ασθενής ενδέχεται να αντιμετωπίσετε προβλήματα με τη μνήμη? μπορεί συχνά να παραμένουν ασυνήθιστα κατάθλιψη.

Να είστε βέβαιος να συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν έχετε συμπτώματα της αυτοάνοσης θυρεοειδίτιδας. Όσο πιο γρήγορα μπορείτε να ξεκινήσετε τη θεραπεία, τόσο μικρότερος είναι ο κίνδυνος εμφάνισης σοβαρών επιπλοκών της νόσου.

Αιτίες

Αυτοάνοση θυρεοειδίτιδα αρχίζει όταν το ανοσοποιητικό σύστημα ενός ατόμου παράγει αντισώματα που βλάπτουν τα κύτταρα του θυρεοειδούς αδένα Ο θυρεοειδής αδένας - είναι υπεύθυνη για τις ορμόνες σας . Γιατί να ξεκινήσει αυτή τη διαδικασία, οι επιστήμονες ακόμα δεν ξέρω. Μερικοί επιστήμονες προτείνουν ότι η σκανδάλη η ασθένεια αυτή μπορεί να χρησιμεύσει ως ιοί ή βακτήρια, ενώ άλλοι πιστεύουν ότι ο λόγος έγκειται σε γενετικές διαταραχές. Η πιθανότητα ανάπτυξης αυτοάνοσης θυρεοειδίτιδας αυξήθηκε υπό την επίδραση διαφόρων παραγόντων, συμπεριλαμβανομένων της κληρονομικότητας, φύλο και ηλικία.

Επιπλοκές της αυτοάνοσης θυρεοειδίτιδας

• Βρογχοκήλη. Συνεχής διέγερση του θυρεοειδούς αδένα μπορεί να προκαλέσει να αυξηθεί. Η πιο κοινή αιτία βρογχοκήλης είναι υποθυρεοειδισμού - μειωμένη δραστηριότητα θυρεοειδούς αδένα, η οποία παρατηρείται συχνά σε ασθενείς με αυτοάνοση θυρεοειδίτιδα. Κανονικά βρογχοκήλη δεν προκαλεί ιδιαίτερη ενόχληση, αλλά αντιπροσωπεύει μια σημαντική καλλυντικό ελάττωμα, και σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι δύσκολο στην κατάποση και την αναπνοή.
• Διαταραχές της καρδιάς. Αυτοάνοση θυρεοειδίτιδα σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης καρδιοπάθειας. Αυτό οφείλεται στα υψηλά επίπεδα των λιποπρωτεϊνών υψηλής πυκνότητας σε μεγάλο βαθμό - τη λεγόμενη κακή χοληστερόλη. Το επίπεδο των λιποπρωτεϊνών στο αίμα οφείλεται σε μειωμένη δραστηριότητα του θυρεοειδούς αδένα. Ανεπεξέργαστα αυτοάνοση θυρεοειδίτιδα μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση της καρδιάς και, σε σπάνιες περιπτώσεις, σε καρδιακή ανεπάρκεια.
• Τα προβλήματα ψυχικής υγείας. Σε ασθενείς με αυτοάνοση θυρεοειδίτιδα συχνά εμφανίζουν κατάθλιψη Κατάθλιψη - λίγο περισσότερο από μια κακή διάθεση Και τα συμπτώματά της επιδεινώνεται την πάροδο του χρόνου. Επιπλέον, η διαταραχή μπορεί να οδηγήσει σε μείωση της λίμπιντο σε άνδρες και γυναίκες, και η επιβράδυνση της νοητικής διαδικασιών.
• Myxedema - μια σπάνια απειλητική για τη ζωή κατάσταση που μπορεί να αναπτυχθεί αν αφεθεί χωρίς θεραπεία η αυτοάνοση θυρεοειδίτιδα. Μεταξύ των συμπτωμάτων του: σοβαρή δυσανεξία στο κρύο, υπνηλία, βαθύ λήθαργο, απώλεια συνείδησης. Myxedema κώμα όταν ωθήσεις μπορεί να είναι ένα ηρεμιστικό, καθώς και μολύνσεις και άλλες καταστάσεις που αυξάνουν το φορτίο στο σώμα. Αν θέλετε να miksedeme ζητήστε αμέσως ιατρική συμβουλή και να αρχίσει θεραπεία.
• Συγγενείς ανωμαλίες. Τα παιδιά των γυναικών που δεν αντιμετωπίζουν αυτοάνοση θυρεοειδίτιδα, αυξημένο κίνδυνο γενετικών ανωμαλιών. Ειδικότερα, υπάρχει μια μεγάλη πιθανότητα νοητική υστέρηση, διαταραχές της καρδιάς, των νεφρών και του εγκεφάλου. Οι γυναίκες που προγραμματίζουν να μείνουν έγκυες σύντομα, συνιστάται να ελέγξετε το θυρεοειδή αδένα.

Αν έχετε διαβήτη τύπου II, είναι συχνά δύσκολο να θυμόμαστε όλοι τις καθημερινές εργασίες σας. Οι ειδικοί προσφέρουν για να βοηθήσουν τους ασθενείς τους μια λίστα ελέγχου λεγόμενη «υγιεινές συνήθειες» που συνθέτουν την καθημερινή φροντίδα του διαβήτη θα πρέπει να χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Ελέγξτε το σάκχαρο στο αίμα σας

Οι περισσότεροι άνθρωποι με διαβήτη τύπου ΙΙ πρέπει να ελέγχουν το σάκχαρο στο αίμα Το σάκχαρο στο αίμα - ένας από τους κύριους δείκτες της υγείας του ανθρώπου Η οποία επίσης ονομάζεται γλυκόζη, τουλάχιστον μία φορά την ημέρα. Όμως, η συχνότητα των δοκιμών εξαρτάται από το σχέδιο θεραπείας σας. Για παράδειγμα, οι άνθρωποι που παίρνουν ινσουλίνη Οι αρχές της δράσης της ινσουλίνης - η επιστήμη της ζωής εξοικονόμησης   τέσσερις φορές την ημέρα, είναι απαραίτητο να ελέγξετε το επίπεδο της γλυκόζης στο αίμα πιο συχνά, και πριν από κάθε γεύμα.

Το βούρτσισμα και το οδοντικό νήμα δύο φορές την ημέρα

Πολλοί άνθρωποι δεν σκέφτονται γι 'αυτό, αλλά είναι πραγματικά σημαντικό για τους ανθρώπους με διαβήτη. Εάν έχετε οδοντικά νοσήματα ή λοιμώξεις όπως η περιοδοντική νόσος, το πρόβλημα αυτό μπορεί να προκαλέσει τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα αυξάνονται. Όταν το σάκχαρο στο αίμα είναι υψηλό, είναι επίσης υψηλό σε σάλιο και το στόμα, που μπορεί να προκαλέσει το περιβάλλον στόμιο όπου τα βακτήρια να πολλαπλασιαστούν ανεμπόδιστα. Αυτό μπορεί να προκαλέσει μεγαλύτερη φλεγμονή και ουλίτιδα, αν δεν θέλετε να χρησιμοποιήσετε μια βούρτσα και το νήμα τακτικά.

Προσέξτε για τα πόδια σας

Ο διαβήτης μπορεί να οδηγήσει σε αυτό που τα πόδια σας θα είναι λιγότερο ευαίσθητα στον πόνο. Αν δεν παρατηρήσετε μια περικοπή ή κυψέλης με τα πόδια του, μπορούν να μετατραπούν σε έλκη που είναι δύσκολο να θεραπευτούν. Ελέγξτε προσεκτικά για την παρουσία φουσκάλες πόδια, κοψίματα, εκδορές, μώλωπες, ερυθρότητα ή πρήξιμο. Αν παρατηρήσετε οποιοδήποτε πρόβλημα, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Παρακολούθηση της διαθεσιμότητας των φαρμάκων

Αν ο γιατρός σας το κρίνει αναγκαίο, να έχετε πάντα μαζί μια πηγή υδατανθράκων για τη θεραπεία του χαμηλού σακχάρου στο αίμα Το σάκχαρο στο αίμα - ένας πολύ σημαντικός δείκτης . Βεβαιωθείτε ότι είναι σε κοντινή απόσταση, είτε δισκία γλυκόζης, κουφέτα, γλυκά, μαρμελάδα ή ζελέ, κουτί χυμό ή κανονική (όχι διαίτης) σόδα. Καθημερινός έλεγχος και βεβαιωθείτε ότι έχετε όλα όσα χρειάζεστε αν χρησιμοποιείτε μια αντλία ινσουλίνης.

Κάνετε ασκήσεις

Στην ιδανική περίπτωση, τα άτομα με διαβήτη πρέπει να λαμβάνουν τουλάχιστον 150 λεπτά μέτριας ή έντονης αερόβιας δραστηριότητας την εβδομάδα. Είναι καλύτερα να κάνετε τις ασκήσεις, και τα παρόμοια φορτίου, η οποία αυξάνει τον καρδιακό ρυθμό. Ακόμη και δουλειές του σπιτιού και η κηπουρική μπορεί να σας βοηθήσει με αυτό.

Τρώτε φρούτα και λαχανικά

Έθεσε ως στόχο να τρώνε τουλάχιστον δύο μερίδες μη αμυλούχα λαχανικά κάθε μέρα, ειδικά φύλλα - σπανάκι, το κατσαρό λάχανο, σέσκουλα, Bok choy. Είναι πολύ χαμηλά σε θερμίδες, έχουν μια θαυμάσια βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά Αντιοξειδωτικά: η αλήθεια για την περιβόητη οφέλη . Επίσης, κάθε μέρα τρώνε φρέσκα φρούτα. Είναι μια καλύτερη επιλογή από αποξηραμένα φρούτα ή χυμό, το οποίο μπορεί να προκαλέσει τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα να αυξάνεται υπερβολικά υψηλό.

Αντιμετωπίστε τα τρόφιμα με υπευθυνότητα

Ρωτήστε τον εαυτό σας γιατί έχετε φάει. Είσαι πεινασμένος, νευρικός, ανήσυχος, ή έχετε βαρεθεί; Ή τρώτε για χάρη της απόλυτης απόλαυσης; Στις περισσότερες περιπτώσεις, αν οι άνθρωποι σταματήσουν και να συνειδητοποιήσουν τι κάνουν και γιατί, αυτό είναι η μισή μάχη. Η ευαισθητοποίηση είναι πολύ σημαντικό.