Προσπαθώντας να συμβαδίσει με τις κατηγορίες για τις έγκυες γυναίκες, προετοιμάζει το δωμάτιο για το αγέννητο παιδί, ενώ την ίδια στιγμή κάνει business as usual; Μην ξεχνάτε ότι το σημαντικότερο πράγμα για σας τώρα - φάτε καλά και πώς να χαλαρώσετε.
Παιδί
Τα νεύρα στα αυτιά του παιδιού γίνονται όλο και πιο προηγμένη και ευαίσθητη. Τώρα μπορεί να σας ακούω να μιλάτε με κάποιον. Αυτός εισπνέει και εκπνέει συνεχώς ένα ορισμένο ποσό του αμνιακού υγρού, η οποία αποτελεί απαραίτητη προϋπόθεση για την ανάπτυξη των πνευμόνων του. Τέτοια ιδιόμορφη αναπνευστικές κινήσεις θα τον βοηθήσει να κάνει την πρώτη ανάσα μετά τη γέννηση. Μωρό συνεχίζει να κερδίσετε το λίπος. Το βάρος του τώρα - περίπου 800 γραμμάρια και το μήκος του σώματος είναι περίπου 35 εκατοστά Εάν έχετε ένα αγόρι στην 26η εβδομάδα της κύησης, οι όρχεις του αρχίζουν να κατέβει το όσχεο. - Θα χρειαστούν περίπου δύο ή τρεις ημέρες.
Μέλλουσα μητέρα
Γύρω από αυτή την περίοδο την αρτηριακή σας πίεση μπορεί να αυξηθεί ελαφρώς, αλλά πιθανότατα εξακολουθεί να είναι χαμηλότερο από ό, τι ήταν πριν μείνετε έγκυος. (Συνήθως, η αρτηριακή πίεση μειώνεται σημαντικά από το τέλος του πρώτου τριμήνου, και γίνεται το χαμηλότερο στην περίοδο 22-24 δευτερολέπτων της εβδομάδας).
Η προεκλαμψία - μια σοβαρή διαταραχή που χαρακτηρίζεται από την υψηλή πίεση του αίματος και την παρουσία πρωτεΐνης στα ούρα - πιο συχνά αναπτύσσεται μετά την πρώτη εβδομάδα = 37, αλλά μπορεί να συμβεί νωρίτερα, έτσι ώστε να πρέπει να γνωρίζει τα βασικά συμπτώματα αυτής της κατάστασης. Καλέστε το γιατρό σας εάν έχετε πρήξιμο του προσώπου και / ή γύρω από τα μάτια, τα χέρια, καθώς και ένα μεγάλο πρήξιμο στα πόδια ή / και αύξηση του σωματικού βάρους πάνω από 1, 5-2 κιλά την εβδομάδα. Συνεχείς πονοκεφάλους, θολή όραση ή διπλωπία ορατά αντικείμενα, αυξημένη ευαισθησία στο φως ή προσωρινή απώλεια της όρασης, πόνος στην άνω κοιλιακή χώρα ή / και έμετος μπορεί να είναι συμπτώματα μιας σοβαρής μορφής προεκλαμψία. Όταν αυτά τα συμπτώματα θα πρέπει να αναζητήσετε αμέσως ιατρική βοήθεια.
Αν τον τελευταίο καιρό σας πονάει συχνά από τη μέση, μπορείτε να ευχαριστήσω για αυτή την αυξανόμενη μήτρα - μετατοπίζει το κέντρο βάρους του σώματός σας, τεντώματα και αποδυναμώνει τους κοιλιακούς μυς και, σε ορισμένες περιπτώσεις, προκαλώντας ένα τσιμπημένο νεύρο
. Οι ορμονικές αλλαγές επίσης να χαλαρώσετε τους μυς και τους συνδέσμους, που οδηγεί σε δυσάρεστα συμπτώματα
. Επιπλέον, το επιπλέον βάρος που τώρα φοράει το ίδιο, δημιουργεί μια πρόσθετη πίεση στους μυς και τις αρθρώσεις? Γι 'αυτό, στο τέλος της ημέρας, πολλές έγκυες γυναίκες αισθάνονται ιδιαίτερα έντονη κόπωση και μυϊκό πόνο
. Αν έχετε πολλά πόδια, στέκεται ή να κάθεται, την πίεση των μυών της πλάτης αυξάνει σημαντικά? αν είναι δυνατόν, θα πρέπει να εναλλάσσονται μορφές δραστηριότητας - ότι είναι, δεν κάθονται ή να σταθεί για πολύ καιρό
. Ένα ζεστό μπάνιο και ζεστό κομπρέσες βοηθούν επίσης στην ανακούφιση του πόνου των μυών
. (Μερικές γυναίκες, ωστόσο, βοηθά στην καλύτερη δροσερό νερό
. ) Παρακολουθήστε τη στάση σας όλη την ημέρα, αποφεύγουν δραστηριότητες, εάν συνεχίσουμε να εργαζόμαστε, να κάνετε τακτικά διαλείμματα? ύπνο, βάλτε ένα μαξιλάρι ανάμεσα στα πόδια σας
.
Μέλλον Πάπας
Εγκυμοσύνη - μια δύσκολη στιγμή, όχι μόνο για τις γυναίκες. Τι είναι ιδιαίτερα ανήσυχη για το μέλλον του πατέρα του, όταν βλέπει αυξανόμενη κοιλιά της συζύγου του, και έρχεται να συνειδητοποιήσει ότι πραγματικά θα γίνει σύντομα ο Πάπας; Θα είναι σε θέση να παρέχει όλες τις απαραίτητες μικρό άνθρωπο; Τι θα πρέπει να προετοιμαστούν για την εμφάνισή του; Και ίσως χρειαστεί να μετακινηθούν; Τα χρήματα είναι ένας σημαντικός παράγοντας άγχους για πολλούς άνδρες. Και αν έκαναν συνειδητά την απόφαση σχετικά με τη γέννηση ενός παιδιού, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχουν μακρά και επώδυνη ερωτήσεις του χρηματοδοτικού σχεδίου.
Αλλά το πρόβλημα είναι, βέβαια, δεν περιορίζεται οικονομικά. Μέλλον Πάπας ανησυχούν για την υγεία των γυναικών αγαπημένο του σχετικά με την υγεία του παιδιού, πως η εμφάνιση ενός άλλου ατόμου στην οικογένεια θα αλλάξει όλη την οικογένεια.
Τώρα είναι η τέλεια στιγμή για να μιλήσουμε για όλα αυτά με τον εαυτό σας και με το σύντροφό σας. Συχνά, οι οικογένειες καταρρέει αμέσως μετά τη γέννηση του μωρού, αν μη τι άλλο επειδή οι εταίροι δεν μιλούν μεταξύ τους για το τι ανησυχεί, πιστεύοντας ότι με την έλευση του μωρού πάντα θα διευθετηθεί από μόνη της. Αλλά από μόνη της, δεν συμβαίνει τίποτα. Έτσι, προσπαθούν να λύσουν τα ψυχολογικά τους προβλήματα, και να μάθουν να αντιμετωπίζουν το άγχος
Πώς να νικήσει το άγχος; Δημιουργήστε μια όαση
Πριν από τη γέννηση του μωρού. Μην φοβάστε να ζητήσετε βοήθεια - αυτό δεν είναι ένα σημάδι αδυναμίας, και προτείνει να αισθάνεστε συνειδητά για τις δυσκολίες και τις προσπάθειες για να τους αντιμετωπίσει τους.
Τι συμβαίνει στο σώμα μιας γυναίκας στην 26η εβδομάδα της εγκυμοσύνης
Κατά την 26η εβδομάδα, μια γυναίκα μπορεί να βιώσει ως μια νέα εμπειρία και να συνεχίσουν εκείνοι που ήταν πριν. Από τις νέες αισθήσεις υπάρχει κάποια ευαισθησία στην άνω κοιλιακή χώρα, που συνδέεται με το άγχος των μυών και των συνδέσμων που υποστηρίζουν την αυξανόμενη κοιλιά. Μειώστε το φαινόμενο αυτό θα επιλέγονται ειδικά μπάντα. Μεγάλη κοιλιά βοηθά πίσω μυϊκή καταπόνηση, προκαλεί πόνο.
Λόγω της αυξανόμενης κοιλιά μπορεί να ενισχύεται φαινόμενα όπως δυσκοιλιότητα, φούσκωμα και καούρα - συμπιεσμένο όργανα του γαστρεντερικού σωλήνα. Βοήθεια σε αυτήν την περίπτωση, συχνά μικρότερα γεύματα, γαλακτοκομικά προϊόντα, πιάτα λαχανικών (το ένα είναι καλύτερο να μαγειρέψουν πουρέ πατάτας). Καούρα αφαιρέσετε τη λήψη μισό ποτήρι γάλα ή υφάλμυρο μεταλλικό νερό. Από φουσκωμένος θα λάβουν δύο δισκία του ενεργού άνθρακα
Ενεργός άνθρακας - παλιό αλλά απαραίτητο
.
Εξακολουθεί να υπάρχει ο κίνδυνος της εμφάνισης και της ανάπτυξης των καθυστερήσεων τοξίκωση (προεκλαμψία), φλεβίτιδα και αιμορροΐδες. Όλα αυτά μπορεί να προληφθούν, μετά από μια δίαιτα, κινητική δραστηριότητα και την αναψυχή. Αλλά πρέπει να γνωρίζουμε σαφώς ότι, εάν, παρά τις καλύτερες προσπάθειές σας, να συνεχίσει να αυξάνεται πονοκέφαλο και πρήξιμο, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας αμέσως.
Υπερχείλιση κυκλοφορία του αίματος στο στάδιο αυτό μπορεί να προκαλέσει το φαινόμενο της συστηματικής ρινορραγίες. Τακτικές απώλεια αίματος, με τη σειρά του, θα οδηγήσει σε σιδηροπενική αναιμία. Παρά το γεγονός ότι η σιδηροπενική αναιμία εμφανίζεται συνήθως ήπια, σταθερά έλλειψη οξυγόνου, η οποία σε αυτήν την περίπτωση προκύπτει, μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές στο έμβρυο. Ως εκ τούτου, οι γυναίκες με την αιμοσφαιρίνη ανατεθεί θεραπεία και δίαιτα χαμηλή, εμπλουτισμένα τρόφιμα, τα οποία περιλαμβάνουν το εύπεπτο σίδηρο (κρέας, το συκώτι, τα αυγά, τα ψάρια, τα αυγά των ψαριών, θαλασσινά).
Μειωμένη ανοσία μπορεί να οδηγήσει σε φθορά των δοντιών και την ασθένεια των ούλων (ουλίτιδα εγκυμοσύνης), γι 'αυτό είναι πολύ σημαντικό η προσεκτική φροντίδα των δοντιών και το στόμα σας.
Καλλιέργεια στήθη, θηλές και αύξηση θηλαία άλω σε μέγεθος και καλύπτονται με καφέ χρωστική ουσία. Υπάρχουν σκοτεινά σημεία στο πρόσωπο (κυρίως στο μέτωπο), του στομάχου (στο μέσον της).
Η γυναίκα μπορεί να εμφανιστεί κράμπες στα πόδια. Απαντώνται στο φόντο των μεταβολικών νόσων (π.χ., αρκετό ασβέστιο στο σώμα), ή φλεβίτιδα στο κάτω άκρο βαθιά. Σε περίπτωση κατασχέσεων πρέπει να σηκωθεί και να περπατήσει κανονικά, ενώ τα πόδια επιληπτικές κρίσεις είναι. Μπορείτε, επίσης, να λυγίσει και να χαλαρώνω το πόδι στο γόνατο και τον αστράγαλο αρθρώσεις, και τις αρθρώσεις των δακτύλων. Για την πρόληψη των επιληπτικών κρίσεων νύχτα είναι μια άσκηση που μπορείτε να κάνετε το βράδυ, συνδυάζοντας το με τους μυς των ποδιών αυτο-μασάζ.
Πώς είναι το μωρό στην 26η εβδομάδα της εγκυμοσύνης
Το μωρό μας μεγαλώνει και η 26η εβδομάδα της το βάρος του είναι 900 γραμμάρια και μήκος -. 33 εκατοστά Το παιδί συνεχίζει να κινείται, και ανέπτυξε μύες του από τα χέρια και τα πόδια, ήταν τόσο ενισχυθούν ώστε οι κινήσεις του μπορεί να αισθανθεί όχι μόνο τη μητέρα, αλλά ο Πάπας - αυτό είναι μια μεγάλη έκπληξη για εκείνον! Sleeping παιδί συχνά δεν συμπίπτει με τον ύπνο
Όνειρα: πώς να κατανοήσουμε τα όνειρά μας
Μητέρα και πρέπει να διατάσσονται κάτω από αυτό - ένα διακοπές, όταν ηρεμεί. Για να πάρετε το παιδί να κοιμηθεί, μπορείτε να κοιμηθείτε τη νύχτα για να κάνουν περιπάτους στο φρέσκο αέρα - θα τον ηρεμήσει.
Σε αυτό το στάδιο της εγκυμοσύνης το μωρό σχηματίζεται από υψηλής ποιότητας νευροενδοκρινικού συστήματος - τον ισχυρό δεσμό του εγκεφάλου με τις ενδοκρινείς αδένες. Ιδιαίτερα ισχυρούς δεσμούς με τα επινεφρίδια του εγκεφάλου. Υπόφυσης αρχίζει να ωριμάσουν, είναι τώρα αυτο-παράγει αυξητική ορμόνη
Αυξητική ορμόνη - Ιατρική θα αυξηθεί
. Υπό την επίδραση του νευροενδοκρινικού συστήματος σταδιακά ετοιμάζεται το μωρό να επιβίωση των ενηλίκων.
Ήδη ανεπτυγμένη ακοή και την όραση: το μωρό ακούει τις φωνές των ανθρώπων και διαθέτει τη φωνή της μητέρας από άλλες φωνές. Ήταν πολύ ανήσυχος όταν η φωνή της σε πιάνει φόβος ή η διέγερση, και αν μια γυναίκα έχει συχνή αίσθημα παλμών. Όταν ακούει κτύπο της καρδιάς σε μια ήσυχη μητέρας, τον ηρεμεί. Βλέπει και ισχυρή πηγές φωτός που μπορεί να διαπεράσει τον ιστό της κοιλιάς της μητέρας και του εμβρύου μεμβράνες.
Ένα άτομο γίνεται ένα παιδί έχει ορισμένα χαρακτηριστικά. Αν αυτή τη στιγμή η γυναίκα για κάποιο λόγο διεξάγεται υπερήχων, μπορεί να σας ζητηθεί να τραβήξετε μια φωτογραφία του μωρού - την πρώτη φορά έτσι ώστε οι γονείς μπορούν να δουν τι μοιάζει. Φυσικά, είναι δύσκολο να δούμε, γιατί το πρόσωπο πιο ζαρωμένο - κάτω από το δέρμα δεν είναι αρκετό λίπος. Αλλά συνεχίζει να αναπτύσσεται.
Το μωρό μας έχει ξεπεράσει πολλά εμπόδια και δεν είναι μακριά από τη γέννησή του.
Galina Romanenko
Άρθρο Ετικέτες:
- το τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης
