Συνεχίστε να προσέχετε τη διατροφή σας. Κατά την εικοστή τέταρτη εβδομάδα της όρεξης σε μερικές γυναίκες παίρνουν πιο αδύναμη - φαίνεται ότι το φαγητό είναι πουθενά να τοποθετηθεί. Ωστόσο, αυτό είναι μόνο το δεύτερο τρίμηνο? Αυτό μπορεί να αυξήσει την όρεξη και να αποδυναμώσει περισσότερο από μία φορά, αλλά το καθήκον σας - για να παρέχει συνεχώς το μωρό όλα τα σημαντικά θρεπτικά συστατικά.
Παιδί
Κατά την τελευταία εβδομάδα το μωρό που αποκτήθηκε βάρος περίπου 110 γραμμάρια και τώρα ζυγίζει σχεδόν ένα κιλό. Το μήκος του σώματος - 30 εκατοστά? ιστού στο σώμα του σιγά-σιγά, θα αρχίσει σύντομα να συσσωρεύουν λίπος του σώματος, και το παιδί θα είναι πιο αναλογικό και σαν ένα νεογέννητο μωρό. Ο εγκέφαλός του αναπτύσσεται πολύ γρήγορα, και να συνεχίσει να αναπτύσσει τη γεύση. Το φως άρχισε την παραγωγή του επιφανειοδραστικού παράγοντα, μια ουσία μέσω της οποίας ο κυψελίδες του πνεύμονα μωρό δεν θα κολλήσουν μεταξύ τους όταν αρχίζει να αναπνέει μετά τη γέννηση. Το δέρμα του είναι ακόμα λεπτό και διαφανές, αλλά σύντομα θα αρχίσουν να αλλάζουν.
Μέλλουσα μητέρα
Τις τελευταίες εβδομάδες, το άνω άκρο της μήτρας έχει αυξηθεί πάνω από τον ομφαλό - είναι τώρα το μέγεθος μιας μπάλας ποδοσφαίρου.
Κατά κανόνα, μεταξύ 24 και 28 εβδομάδων κύησης γυναίκες υποβάλλονται σε έλεγχο για τη γλυκόζη. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να διαπιστωθεί η παρουσία του διαβήτη κύησης - που σχετίζονται με τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα αύξηση της εγκυμοσύνης
Το σάκχαρο στο αίμα - ένας πολύ σημαντικός δείκτης
. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, ο διαβήτης αυξάνει τον κίνδυνο της δυσκολίας κολπικό τοκετό και καισαρική τομή επειδή σε αυτή τη νόσο το παιδί μεγαλώνει πολύ μεγάλο, ιδιαίτερα στο πάνω μέρος του σώματος. Ο διαβήτης κύησης αυξάνει επίσης τον κίνδυνο άλλων επιπλοκών του παιδιού, ειδικότερα, όπως χαμηλό σάκχαρο στο αίμα
Το σάκχαρο στο αίμα - ένας από τους κύριους δείκτες της υγείας του ανθρώπου
μετά τη γέννηση. Ένα θετικό αποτέλεσμα στο επίπεδο της γλυκόζης δεν σημαίνει πάντα ότι έχετε διαβήτη κύησης. Με αυτό το αποτέλεσμα, πρέπει να ελέγχονται για την ανοχή στη γλυκόζη, η οποία βοηθά να αποδείξει την ύπαρξη παραβιάσεων του ασθενούς.
Πολλοί γιατροί δεν συνιστούμε να έχετε αυτό το χρονικό διάστημα τρεις φορές την ημέρα, πέντε ή έξι φορές, μικρές μερίδες. Αυτό προωθεί την καλύτερη πέψη και απορρόφηση της τροφής, καθώς επίσης και βοηθώντας να αποφευχθούν απότομες αλλαγές στα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα.
Ελλείψει ιατρικές αντενδείξεις συνεχίσουν να ασκούνται τακτικά? κολύμπι, χορός, βόλτα στον καθαρό αέρα. Αυτό θα βοηθήσει να μειωθεί το πρήξιμο, οι οποίες είναι πιθανό να έχουν ήδη αρχίσει να εμφανίζονται σε αυτήν την περίοδο, και θα σας δώσει δύναμη.
Τακτικά ενυδατώνει το δέρμα, ειδικά στην κοιλιά, το στήθος και τους γοφούς - δεν μειώνει τον κίνδυνο των ραγάδων, αλλά θα βοηθήσει στην πρόληψη φαγούρα που λαμβάνει χώρα καθώς το δέρμα τεντώνεται.
Κατά τη διάρκεια του ελεύθερου χρόνου, να κρατήσει τα πόδια σας όσο πιο ψηλά γίνεται - για παράδειγμα, να αυξήσει τους στον καναπέ, στο οποίο βρίσκονται. Αυτό θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσουν με το πρήξιμο και να μειώσει τα συμπτώματα των κιρσών.
Μην αμελήσετε συναισθηματική υγεία σας. Προσπαθήστε όσο το δυνατόν περισσότερο για να μειώσετε το στρες. Περπατήστε στον καθαρό αέρα κάθε μέρα, να ακούσετε μουσική, να παίξει με τα κατοικίδια ζώα, γίνετε δημιουργικοί. Εάν παρατηρήσετε ότι το επίπεδο του άγχους
Άγχος - πώς να διακρίνουν τον φυσιολογικό από τη νόσο;
δεν μειώθηκε, παρά τα μέτρα που έχουν ληφθεί από εσάς και / ή είστε μέσα για μια εβδομάδα ή περισσότερο είναι συνεχώς σε ύφεση, δείτε έναν γιατρό αμέσως. Η κατάθλιψη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν είναι ασυνήθιστο? Να θυμάστε ότι αυτό είναι ένα επικίνδυνο αδίκημα με το οποίο το πρόσωπο που στις περισσότερες περιπτώσεις δεν μπορούν να τα βγάλουν πέρα μόνοι τους.
Εάν δεν έχουν ακόμη αρχίσει να εξοπλίσει ένα παιδικό δωμάτιο, να το πάρετε τώρα. Επιλέξτε τα έπιπλα, την ταπετσαρία ή το χρώμα για τους τοίχους (εργασίες επισκευής είναι καλύτερα να αφεθεί στους άλλους ανθρώπους - που τώρα αναπνέετε αναθυμιάσεις βλαβερές χημικές χρωστικές ουσίες) και με κουβέρτες, μαξιλάρια, και ούτω καθεξής. Αυτές οι ευχάριστες ασχολίες μπορεί να είναι ένα εξαιρετικό φάρμακο κατά του στρες
Πώς να νικήσει το άγχος; Δημιουργήστε μια όαση
.
Πώς είναι μια γυναίκα στην 24η εβδομάδα της κύησης
Η κατάσταση της υγείας των γυναικών σε αυτή τη στιγμή είναι καλή, αλλά ξεκινά ενεργός ως κέρδος βάρους οφείλεται σε συσσώρευση λίπους και υγρού. Η συσσώρευση του λίπους - ένα προστατευτικό αντίδραση - δημιουργεί ένα παχύ μαξιλάρι που προστατεύει το παιδί από τραυματισμό. Αλλά μπορεί στο μέλλον και να εμποδίζει σημαντικά: το υπερβολικό βάρος - είναι ένα επιπλέον φορτίο στην καρδιά της εγκύου γυναίκας. Ως εκ τούτου, οι διατροφικές τους περιορισμούς που απαιτούνται. Μην τρώτε τροφές που θα οδηγήσει σε σημαντική αύξηση του σωματικού βάρους - λίπους και γλυκά. Και υγρό συσσωρεύεται εξαιτίας της αυξημένης υγρό τμήμα του αίματος (πλάσμα), αυτή τη propotevaet υγρό μέσω των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων, προκαλώντας οίδημα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η γυναίκα είναι σχεδόν πάντα υπάρχει κάποια οίδημα του προσώπου, των ποδιών και των χεριών στα πόδια. Ως εκ τούτου, η δίαιτα πρέπει να μειωθεί δραματικά την ποσότητα του αλατιού και μερικά να μειώσει το ποσό της πρόσληψης υγρών.
Αν δεν τηρήσουμε μια δίαιτα, στη συνέχεια, κατά την 24η εβδομάδα είναι ρεαλιστική σημάδια τοξίκωση δεύτερο ήμισυ της εγκυμοσύνης - οίδημα και η υψηλή αρτηριακή πίεση.
Η κοιλιά μεγαλώνει με κάθε μέρα που περνά η εγκυμοσύνη γίνεται όλο και πιο ορατή. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η γυναίκα μπορεί να προκαλέσει σύγχυση ψευδής συστολές - σπασμωδική σύσπαση των μυών της μήτρας. Αν ο αγώνας δεν ενοχλεί συνεχώς, τότε δεν υπάρχει τίποτα λάθος - (? Όπως το ίδιο χωρίς εκπαίδευση) είναι η εκπαίδευση των μυών που χτίζουν τη δύναμή τους πριν από την παράδοση. Για το αν αυτές οι μάχες είναι πολύ συχνές και ανησυχούν γυναίκα, κάτι που γι 'αυτούς θα πρέπει να ενημερώσετε το γιατρό σας.
Αλλά σε γενικές γραμμές, είναι ήσυχο για μια γυναίκα με το χρόνο και μπορεί να την παρατείνει, διατηρώντας τη διατροφή, την κινητική δραστηριότητα, σε συνδυασμό με τη χαλάρωση (χαλάρωση, θα πρέπει να προσπαθήσετε να κρατήσετε τα πόδια σας ψηλότερα από την τοποθέτηση τους κάτω από ένα μικρό μαξιλάρι, για να αποφευχθεί η διόγκωση) και τις απαιτήσεις υγιεινής για τα είδη ένδυσης και υπόδησης . Σε αυτή την εποχή της μεγάλης σημασίας είναι το γεγονός ότι μια γυναίκα είναι - εσώρουχα, ρούχα και παπούτσια. Όλα τα σεντόνια έγκυος γυναίκα θα πρέπει να είναι το βαμβάκι, κατάλληλο για το μέγεθος, μην πιέζετε το σώμα. Μπουφάν είναι επίσης καλύτερο να φοράτε χαλαρά και φυσικά υφάσματα. Παπούτσια - για την αειφόρο χαμηλά τακούνια παπούτσια, εν πάση περιπτώσει, δεν κινούνται, και δεν πέφτουν κάτω.
Κατάσταση του εμβρύου στην 24η εβδομάδα της κύησης
Συνεχίζεται η ταχεία ανάπτυξη του εμβρύου, με το τέλος αυτής της εβδομάδας θα έχει μήκος 30-32 εκατοστά, το βάρος - 600-640, ο αυξανόμενος όγκος του αμνιακού υγρού, η οποία είναι τόσο αναγκαία για την ανάπτυξη και εξέλιξη του μωρού. Το παιδί έγινε μεγαλύτερο, έχει ήδη ένα σημαντικό τμήμα της μήτρας και κινείται γύρω από μια παρτίδα, έτσι ώστε να γεμίζει. Αυτός δεν είναι πλέον μπορεί να κυλήσει και να πέφτουν στο αμνιακό υγρό, αλλά εξακολουθεί να πιάσει τον ομφάλιο λώρο και αισθάνεται τα πάντα γύρω από τις λαβές. Είναι ακριβώς όπως η μητέρα της, είναι η συσσώρευση του λίπους, το οποίο προστατεύει τα εσωτερικά όργανα του από τον τραυματισμό και διατηρεί τη θερμότητα. Ανάπτυξη και να αρχίσει να εργάζεται το λίπος και ιδρώτα αδένες. Στις κυψελίδες των πνευμόνων του παιδιού αρχίζει να παράγει επιφανειοδραστικό - μια ουσία που σχηματίζει στην επιφάνεια του φιλμ που αποτρέπει οι κυψελίδες συνενώνονται κατά τη διάρκεια της εκπνοής.
Η ανάπτυξη του κεντρικού νευρικού συστήματος και των αισθητηρίων οργάνων. Το παιδί γίνεται πολύ ευαίσθητο στο συναισθηματικό ξέσπασμα της μητέρας, γι 'αυτό μην τον τρομάξει και να συμμετάσχουν σε διάφορες συγκρούσεις. Ήρεμη κατάσταση του μωρού σας παράγει θετική εντύπωση. Ακούει ενεργά με τον έξω κόσμο. Αν φοβάσαι κάτι, το παιδί πολύ φοβισμένος. Κατά την περίοδο αυτή, είναι σε θέση να παραμείνει σε μια διεγερμένη κατάσταση σε λίγες ώρες, εναλλασσόμενες περιόδους άγχους και ανησυχίας ξεθώριασμα. Ακούει ήδη τον κτύπο της καρδιάς και η μητέρα είναι καταπραΰνει του (εάν ένα κανονικό καρδιακό παλμό) ή τρομακτικό (αν ο κτύπος της καρδιάς ενισχύεται). Ακούει φωνές και τους γονείς, τη μουσική και να αισθάνονται το λαμπρό φως, αν εμπίπτει στο στομάχι.
Αυξάνει τη μυϊκή μάζα, λόγω πύκνωση των υφιστάμενων μυϊκές ίνες. Είναι ο σχηματισμός των χαρακτηριστικών του προσώπου του παιδιού: τα μάτια δεν είναι τόσο μεγάλη απόσταση μεταξύ τους, τα αυτιά και πήρε θέση. Καλλιέργεια τρίχες, η πρώτη βλεφαρίδες. Ωστόσο, το υποδόριο λίπος είναι ανεπαρκώς αναπτυγμένη, τόσο ζαρωμένο πρόσωπο.
Σε αυτό το στάδιο, σε περίπτωση πρόωρου τοκετού το μωρό μπορεί να επιβιώσει μόνο κατά τη δημιουργία ειδικών συνθηκών (περιεκτικότητα σε θερμοκοιτίδα - μια ειδική θερμοκοιτίδα κούνια στην οποία η θερμοκρασία διατηρείται σταθερή) και τη χρήση των κατάλληλων μέσων της εντατικής θεραπείας και ανάνηψης.
Galina Romanenko
