Πώς είναι μια γυναίκα στην 33η εβδομάδα της εγκυμοσύνης

Από την 33η εβδομάδα της εγκυμοσύνης μπορεί να επιδεινώσουν την αϋπνία. Και αυτό σε μια εποχή όταν ήρθε η άδεια μητρότητας. Την περασμένη εβδομάδα, μπορείτε συνεχώς να ξυπνήσει το μωρό, με τον όσο το δυνατόν να συμφωνήσουν, και κοιμάται κυρίως τη νύχτα. Γιατί αϋπνία ενισχύεται; Κυρίως επηρεάζει χρόνιας κόπωσης Η χρόνια κόπωση - αν η ζωή δεν είναι μια ευχάριστη εμπειρία   και την ένταση που συχνά συνοδεύουν την εγκυμοσύνη. Η γυναίκα βιώνει ένα κρυφό ή φανερό το φόβο του τοκετού, ο φόβος για το μωρό της, ήταν κουρασμένος από τις συνεχείς ασθένειες.

Προκειμένου να μειώσει τα συμπτώματα της αϋπνίας, θα πρέπει να έχετε:

• προσπαθήστε να μην προβαίνουν σε τυχόν συγκρούσεις και υπερκόπωση κατά τη διάρκεια της ημέρας?
• περνούν περισσότερο χρόνο με την κοπέλα μου, είναι καλύτερα αν έχει ήδη θετική εμπειρία που έληξε τον τοκετό, αγαπά να μοιραστεί? όπως γνωρίζουμε, ακόμη πιο τρομακτικό άγνωστο, οπότε αξίζει και πιο διαβάσετε περισσότερα για εγκυμοσύνη και τον τοκετό?
• ξοδεύουν περισσότερο χρόνο φυσιοθεραπευτής και μια βόλτα στον καθαρό αέρα, να είστε βέβαιος να περπατήσει τη νύχτα υπό οποιεσδήποτε καιρικές συνθήκες?
• μην μείνετε στο κρεβάτι κατά τη διάρκεια της ημέρας - αυτό θα μειώσει τις πιθανότητες να κοιμηθεί το βράδυ? ξεκουραστούν καλύτερα μεταξύ των διαφόρων τύπων μη-εντατικής σωματική άσκηση σε μια καρέκλα με τα πόδια σας αυξημένα?
• δείπνο θα πρέπει να είναι δύο ώρες πριν τον ύπνο? Το δείπνο θα πρέπει να είναι ελαφρύ, κατάλληλο τυρί cottage και τα γαλακτοκομικά προϊόντα, λαχανικά και φρούτα πουρέ? Μπορείτε να φάτε βραστά ή ψητά κρέας γαλοπούλας, περιέχει τρυπτοφάνη, ένα αμινοξύ που προωθεί ο ύπνος?
• δεν είναι απαραίτητο να συμμετάσχουν το βράδυ με ορισμένες σοβαρές περιπτώσεις που απαιτούν τάση?
• Αποφύγετε οποιεσδήποτε ανησυχίες πριν τον ύπνο, συμπεριλαμβανομένων δεν διαβάζουν βιβλία ή να παρακολουθήσετε ταινίες, προκαλώντας έντονα συναισθήματα Συναισθήματα και του πολιτισμού: πώς να αποκρυπτογραφήσουν το συναισθηματικό κώδικα ?
• πριν πάτε για ύπνο, μπορείτε να πάρετε ένα ζεστό μπάνιο, προσθέτοντας νερό χαλαρωτικό αιθέριο έλαιο Αιθέρια έλαια και σύλληψη: μπορούν να βοηθήσουν τα τριαντάφυλλα;   (π.χ., έλαιο λεβάντας, ή βαλεριάνα)? Μόνο μην ξεχνάτε ότι το λουτρό πρέπει να είναι ζεστό, όχι καυτό? μια σταγόνα από καταπραϋντικά αιθέρια έλαια μπορείτε να ρίξετε στο μαξιλάρι?
• πριν πάτε για ύπνο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια παλιά συνταγή για την αϋπνία - πιείτε ένα ποτήρι ζεστό γάλα? γάλα περιέχει βιοδραστικές ουσίες (όπως τα αμινοξέα triporofan) διευκόλυνση κοιμηθεί?
• το βράδυ μπορείτε να κάνετε μια μικρή πίσω μασάζ (που μπορεί να κάνει οποιοδήποτε μέλος της οικογένειας) - καταπραΰνει και χαλαρώνει τους μύες της πλάτης?
• παραδοσιακή θεραπεία για την αϋπνία είναι καλύτερα να μην πάρει, αλλά τα ομοιοπαθητικά φάρμακα πρέπει να είναι μια χαρά? αλλά επιλέγονται ξεχωριστά?
• κατάκλιση πρέπει να αερίζετε το δωμάτιο, αφήστε το να είναι λίγο δροσερό, καλύτερα καλύψει τον εαυτό σας με μια κουβέρτα?
• εσώρουχα που φοράτε το βράδυ, δεν θα πρέπει να αποσπάσουν το σώμα?
• κοιμούνται καλύτερα στο ελαστικό στρώμα αν είναι ορθοπεδικό, τότε αυτό είναι μεγάλη?
• να βοηθήσει τη διάρκεια του ύπνου Όνειρα: πώς να κατανοήσουμε τα όνειρά μας   μπορεί να είναι άνετη στάση και μικρά μαξιλάρια - μπορούν να επισυνάψουν σε διάφορα μέρη του σώματος? σχετικά με το πίσω μέρος είναι καλύτερο να μην κοιμούνται: Αυτό μπορεί να τσιμπήσετε τη μεγάλη φλέβα που προκαλεί απότομη πτώση της αρτηριακής πίεσης και λιποθυμία?
• αν πήγε για ύπνο, αλλά ο ύπνος δεν είναι ακόμα έρχεται για ένα μεγάλο χρονικό διάστημα δεν πρέπει να βρίσκονται? καλύτερα να σηκωθεί και να κάνει κάθε πράγμα που ηρεμεί σας (διαβάστε ένα βιβλίο, δεμένη).

Καταπραΰνει και φέρνει ευχάριστες σκέψεις τέτοια δραστηριότητα είναι η προετοιμασία της προίκας για το μωρό. Μέχρι εκείνη τη στιγμή θα πρέπει να είναι προετοιμασμένοι και μια τσάντα με τα πράγματά σας στο νοσοκομείο.

Η ανάπτυξη του εμβρύου στην 33η εβδομάδα της εγκυμοσύνης

Το μήκος του σώματος του μωρού μας 41-42 cm, βάρους - 1.700 - 1900 γραμμάρια, το ποσό του αμνιακού υγρού είναι περίπου 750 ml. Καρδιά μωρό ρυθμικά και θα μειωθεί σημαντικά, κάνει τη δουλειά του. Αλλά εξακολουθεί να παραμένει η επικοινωνία μεταξύ των κόλπων, η οποία θα κλείσει μετά τη γέννηση.

Αναπτύσσει το αναπνευστικό σύστημα, αυξάνει την ποσότητα του επιφανειοδραστικού παράγοντα στις κυψελίδες των πνευμόνων (που δεν τους επιτρέπει να κολλούν μεταξύ τους όταν η πρώτη αναπνοή).

Βελτιωμένη νευροενδοκρινών και του ανοσοποιητικού συστήματος, η οποία διεξάγεται υπό την επίδραση της ανάπτυξης του παιδιού. Γι 'αυτό το παιδί χρειάζεται περισσότερο οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά, τα οποία παίρνει από τη μητέρα του. Από μεταβολικές διεργασίες λαμβάνουν χώρα στο σώμα του παιδιού είναι πολύ έντονη, οποιαδήποτε παρεμβολή επηρεάζει αρνητικά. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η μητέρα είναι απαραίτητο να πραγματοποιηθεί σωστός τρόπος ζωής και να μην ανησυχείτε.

Όλο το σώμα και το πρόσωπο του παιδιού συνεχίζουν να στρογγυλοποιούνται με λίπος, το δέρμα ισιώνουν και μερικά αναπτήρα. Ενώ υπερηχογράφημα μπορεί να δει (και να ζητήσει για μια φωτογραφία του Πάπα), όπως ένα παιδί αναβοσβήνει, κινείται χέρια και τα πόδια, βάζει τα δάχτυλά του στο στόμα του.

Είστε ήδη αρέσει πολύ το μωρό της και δεν μπορεί να περιμένει να τον συναντήσει!

Galina Romanenko

Η διαδικασία της σύλληψης είναι πολύ δύσκολο μερικές φορές, για αυτό υπάρχουν πολλοί λόγοι. Για να συλλάβει όλα αυτά συνέβησαν, η γυναίκα θα πρέπει να γνωρίζουν πολύ καλά όλα τα χαρακτηριστικά του εμμηνορροϊκού κύκλου σας, και μπορεί να υποβληθεί σε προκαταρκτική εξέταση προκειμένου να γνωρίζουμε ποια είναι τα εμπόδια μιας τέτοιας επιθυμητής εγκυμοσύνης.

Ποια είναι η διαδικασία της σύλληψης

Σύλληψη - μια σύνθετη φυσιολογική διαδικασία, κατά την οποία το αυγό μιας γυναίκας είναι γονιμοποιηθεί από σπέρμα των ανδρών. Η γυναίκα σε κάθε ωοθήκη περιέχει περίπου 200.000 ανώριμα ωάρια. Μέχρι τη στιγμή που στην εφηβεία πλήρη ανάπτυξη και ωρίμανση των ωαρίων φτάνει τα 400-500.

Η δυνατότητα γέννηση των παιδιών μια γυναίκα εξαρτάται από τον εμμηνορροϊκό κύκλο, κατά την οποία υπό την επίδραση των ορμονών συμβαίνει ωρίμανση ωοκυττάρων στην ωοθήκη και πρόσβαση στη σάλπιγγα ή περιτοναϊκή κοιλότητα για να λιπάνει. Η διαδικασία της εισόδου του ώριμου ωαρίου από την ωοθήκη ονομάζεται ωορρηξία. Στις γυναίκες έχουν ωορρηξία κάθε μήνα για ένα ορισμένο χρονικό διάστημα, το οποίο ονομάζεται αναπαραγωγική ηλικία ή γόνιμη περίοδο. Αυτή η περίοδος αρχίζει με την εμφάνιση του πρώτου εμμήνου ρύσεως (εμμηναρχή) σε 11-16 χρόνια και τελειώνει με το τελευταίο εμμηνόρροια, σε 48-55 χρόνια, μετά την οποία την εμμηνόπαυση.

Κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας, το ωάριο απελευθερώνεται από την ωοθήκη και μέσα στην κοιλιακή κοιλότητα, όπου κατέλαβε την χοάνη της σάλπιγγας. Στη σάλπιγγα συναντά το αυγό με το σπέρμα. Η γονιμοποίηση εμπλέκεται μόνο ένας πυρήνας σπέρμα συγχωνεύεται με τον πυρήνα του αυγού. Από αυτή τη στιγμή αρχίζει μια εγκυμοσύνη.

Οι γονιμοποιημένο ωάριο διαιρεί και συγχρόνως την κίνηση του σάλπιγγας, προωθείται από περισταλτικές κινήσεις και κινήσεις των κροσσωτό επιθήλιο της βλεννογόνου μεμβράνης του. Σε 7-8 ημέρες από τη στιγμή της σύλληψης Σύλληψη, των ωοθηκών κύκλου, η γονιμοποίηση και γενετική του παιδιού   το αυγό παίρνει στη μήτρα, το οποίο είναι ενσωματωμένο στο βλεννογόνο που περιέχει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για την ανάπτυξη του εμβρύου. Η βλεννώδης μεμβράνη της μήτρας ετοιμάζεται να λάβετε ένα έμβρυο: υπό την επίδραση των γυναικείων ορμονών και ορμόνες της υπόφυσης, διαστέλλεται και γίνεται πιο εύθρυπτο - σε μια πιο εύκολα διαπερνούν την βλεννογόνο μεμβράνη του εμβρύου.

Ο καλύτερος χρόνος για γονιμοποίηση και η εγκυμοσύνη θεωρείται η μέση της έμμηνου κύκλου - η περίοδος της ωορρηξίας και μία ημέρα μετά. Κατάλληλο για την ωορρηξία και αρκετές ημέρες πριν από την ωορρηξία Η ωορρηξία - Πώς να καθορίσει όσο το δυνατόν ακριβέστερα; Παρά το γεγονός ότι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το σώμα είναι ακόμη ώριμες, έτοιμο να γονιμοποιήσει το ωάριο. Το γεγονός ότι το σπέρμα μπορεί να διατηρήσει τα προς το ζην για περίπου πέντε ημέρες και στη συνέχεια γονιμοποιήσει το ώριμο ωάριο.

Σύμφωνα με τις στατιστικές, υγιή ζευγάρια που κάνουν σεξ 2-3 φορές την εβδομάδα, χωρίς αντισύλληψη, για τη σύλληψη απαιτεί συνήθως έξι μήνες έως ένα χρόνο, οπότε μην πανικοβληθείτε αν η εγκυμοσύνη δεν έχει έρθει σε μία φορά. Υπάρχουν πολλές στιγμές της σημασία: οι τάσεις που σχετίζονται με το γάμο, η αλλαγή του τρόπου ζωής, η πρόσφατη χρήση των χαπιών ελέγχου των γεννήσεων ορμονικές Ορμονικά χάπια ελέγχου των γεννήσεων - μια σύγχρονη μέθοδος για την πρόληψη εγκυ   (μετά τη λήψη των ορμονών μπορεί να μειωθεί κατά το χρονικό διάστημα από ένα μήνα έως έξι μήνες) και ούτω καθεξής.

Τι μπορεί να επηρεάσει με τη γονιμότητα

Αν δεν μπορούσε να συλλάβει ένα παιδί για ένα χρόνο, τότε είναι αιτία για την αναζήτηση ιατρικής φροντίδας και πλήρους εξέτασης. Κατά τη διάρκεια της εξέτασης, η γυναίκα ελέγχεται ορμόνες, πραγματοποιείται γεννητικά όργανα υπέρηχο, εργαστηριακές εξετάσεις για να αποκλείσει τη μόλυνση και φλεγμονή. Επιθεωρήστε και ο άνθρωπος: ο ίδιος προσδιορίζει επίσης διάφορες λοιμώξεις, οι ορμόνες ελέγχονται και εξετάζονται για την παρουσία του σπέρματος και τη βιωσιμότητα του σπέρματος.

Σύλληψη μπορεί να αποτρέψει:

• αλλαγές στην έμμηνο ρύση, οι οποίες συνοδεύονται από παραβίαση της ωρίμανσης των ωοκυττάρων? Σήμερα υπάρχουν διάφορες μέθοδοι υπάρχουν αποκατασταθεί η κανονική έμμηνο κύκλο, χρησιμοποιώντας ορμόνες?
• φλεγμονή των γυναικείων γεννητικών οργάνων, η οποία μπορεί να προκαλέσει απόφραξη των σαλπίγγων Απόφραξη των σαλπίγγων - ασυμπτωματική ? Επίσης υπερνικηθούν εμπόδιο συχνά μετά από θεραπεία αποκαθιστά βατότητα των σωλήνων? Εάν αυτό δεν είναι δυνατό, υπάρχει μία μέθοδος in vitro γονιμοποίηση (IVF), όταν μια γυναίκα παίρνει το ωάριο από την ωοθήκη, γονιμοποιούνται in vitro με το σπέρμα του συζύγου της, ηλικίας σε ορισμένες περιπτώσεις, σε ειδικές θερμοκοιτίδες, και στη συνέχεια εμφυτεύονται στη μήτρα της γυναίκας?
• χοντρό αλλαγές στη δομή των γυναικείων γεννητικών οργάνων, τα οποία δεν επιτρέπουν να φέρουν ένα παιδί? Είναι δύσκολο, αλλά και να υπερνικηθούν εμπόδιο: η ενίσχυση μπορεί να έρθει μια παρένθετη μητέρα?
• Ο σύζυγός υπογονιμότητα? Υπάρχουν τεχνικές για να αυξήσει τις ιδιότητες λίπανσης του σπέρματος (αν υπάρχουν ζωντανά σπερματοζωάρια, αλλά είναι λίγοι και δεν είναι βιώσιμα)? Αν ένας άνθρωπος είναι εντελώς στείρα, είναι δυνατή η χρήση σπέρματος δότη.

Σήμερα, δεν υπάρχει κανένας λόγος να απελπισία, εάν είναι αδύνατο να συλλάβουν με φυσικό τρόπο. Φυσικά, όλες οι ιατρικές τεχνικές απαιτούν υπομονή και εργάζονται σε αυτές, αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις, δίνουν ένα θετικό αποτέλεσμα.

Galina Romanenko