Πολλοί είναι πολύ ενοχλητικό όταν κάποιος άλλος παρεμβαίνει στην προσωπική σας υποθέσεις και συμβουλεύει πώς και τι πρέπει να κάνουμε, να μάθουν να ζουν. Ποιος θέλει να ακούσει συγκαταβατικός και επικριτική φωνή συμβούλευσε να απαλλαγούμε από τις κακές συνήθειες και πάθη; Ωστόσο, μερικές φορές χρειάζεται να παραδεχτούμε ότι αυτές οι φωνές είναι σωστές δυσάρεστο, ειδικά αν η ανταμοιβή για την εγκατάλειψη της συνήθειας είναι η εμφάνιση μιας νέας ζωής. Η υπογονιμότητα μπορεί να προκληθεί από μια σειρά από προβλήματα, τόσο στο αρσενικό και το θηλυκό γραμμή, αλλά, ανεξάρτητα από τη διάγνωση, θα πρέπει να διατηρούν την αισιοδοξία και έναν υγιεινό τρόπο ζωής - είναι σίγουρα βελτιώσει τις πιθανότητές σας να συλλάβετε. Στο τέλος, παραιτούνται από τα τσιγάρα ή αλκοόλ - ένα μικρό ποσό για την ευκαιρία να είναι μια μητέρα ή τον πατέρα.
Υπογονιμότητα - αυτό δεν είναι μια πρόταση. Μεταξύ του ικανότητα και την αδυναμία να έχει ένα μωρό, υπάρχουν πολλές διαβαθμίσεις - αποχρώσεις του γκρι μεταξύ μαύρου και άσπρου. Σύμφωνα με μελέτες, κατά μέσο όρο νέοι και υγιείς ζευγάρια πιθανότητες σύλληψης είναι μόλις 25%. Φυσικά, αυτό το στατιστικό στοιχείο λαμβάνει υπόψη τη σύλληψη ενός προσπάθεια, και υγιές ζευγάρι τελικά μείνετε έγκυος - επιμονή και πολλή σεξ θα προκύψουν. Αλλά αν έχει περάσει ένας χρόνος, και εξακολουθείτε να μην είστε τυχεροί, μπορούμε να υποθέσουμε ότι κάτι δεν πάει καλά. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να ξέρετε - σε ποιον λόγο, εσείς ή ο σύντροφός σας. Ευτυχώς, ζούμε σε μια εποχή όταν μια γυναίκα δεν είναι αυτομάτως θεωρείται ότι είναι ο ένοχος της υπογονιμότητας ζευγαριών. Και το πρώτο βήμα - μια κοινή επίσκεψη στο Κέντρο της θεραπείας της υπογονιμότητας
Θεραπεία Υπογονιμότητας - Ποιες αρχές είναι προτεραιότητα
και προγραμματίζουν εγκυμοσύνη. Ένας γιατρός ή ειδικός αντίστοιχο προφίλ εκχωρεί μια σειρά από διαγνωστικές διαδικασίες, αναλύσεων και ερευνών με στόχο τον καθορισμό της αιτίας του προβλήματος. Στη συνέχεια, πραγματοποιήθηκε μια σειρά από διαβουλεύσεις που θα καθορίσει τελικά το θέμα και να χαράξει μια πορεία της θεραπείας (ή διόρθωση).
Πρώτα απ 'όλα, ο γιατρός εξετάζει το ιατρικό ιστορικό και των δύο εταίρων, με ιδιαίτερη προσοχή στην προηγούμενη εγκυμοσύνη σε γυναίκες (αν υπάρχει), η κανονικότητα του έμμηνου κύκλου της, η παρουσία των λοιμώξεων, χειρουργικές επεμβάσεις, και άλλοι σημαντικοί παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν την αναπαραγωγική υγεία. Οι άνδρες τείνουν να ελέγξει την κινητικότητα, την ποιότητα και την ποσότητα των σπερματοζωαρίων (τα λεγόμενα «σπέρμα»), για να διαπιστώσει τα πραγματικά περιστατικά των όρχεων τραύμα, ανάλυση των περιβαλλοντικών επιπτώσεων από τις τοξίνες και τις αναβαλλόμενες συναλλαγές στο παρελθόν. Τα ακόλουθα βήματα αντιμετώπισης προβλημάτων: ανάλυση των ούρων σε τρία τμήματα, μικροσκοπική εξέταση του προστάτη εκκρίσεων, των γεννητικών οργάνων ανάλυση μολύνσεων από DNA διαγνωστική εξέταση αίματος για τις ορμόνες (FSH, LH, προλακτίνη, τεστοστερόνη), υπέρηχο.
Οι στατιστικές δείχνουν ότι σχεδόν το ήμισυ των περιπτώσεων υπογονιμότητας στην οικογένεια, "ένοχος" είναι ο άνθρωπος. Αλλά, όπως μερικές φορές το μόνο σύμπτωμα είναι η αδυναμία της σύλληψης και γενικά η νόσος είναι ασυμπτωματική, δημιούργησε την εσφαλμένη εντύπωση ότι η ανδρική υπογονιμότητα είναι πολύ πιο σπάνια από το θηλυκό. Έτσι, το 10% των περιπτώσεων υπάρχει η πιθανότητα ότι και οι δύο εταίροι είναι στείρα και σε 10% για τα αίτια της υπογονιμότητας
Τα αίτια της υπογονιμότητας - κληρονομικότητα και ο τρόπος ζωής
δεν μπορεί να προσδιοριστεί. Είναι ενδιαφέρον ότι, σε πρόσφατες περιπτώσεις ανδρικής υπογονιμότητας αυξηθεί, και πολλοί επιστήμονες υποστηρίζουν ότι το φταίξιμο για αυτή τη ρύπανση.
Όταν η διάγνωση είναι πλήρης, ο γιατρός μπορεί να προσδιορίσει την αιτία της στειρότητας. Αυτό μπορεί να είναι μια ορμονική ανισορροπία, και ανωμαλίες των γεννητικών οργάνων στις γυναίκες ηλικίας, χαμηλές ποσότητες και χαμηλή κινητικότητα του σπέρματος στους όρχεις ή ζημιά που μπορεί να οδηγήσει σε αζωοσπερμία (απουσία σπερματοζωαρίων) στους άνδρες. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, τα αίτια της στειρότητας παραμένουν ανεξήγητα. Σε σπάνιες περιπτώσεις, λόγω ανατομικές ανωμαλίες, συγγενή ή που προκύπτουν από τραύμα, στειρότητα είναι αναπόφευκτη. Αλλά είναι επίσης αλήθεια ότι πολλές γυναίκες μπορεί να βελτιώσει τις πιθανότητές τους για σύλληψη.
Τρόπους για την αύξηση της πιθανότητας σύλληψης
Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να αυξήσετε την πιθανότητα σύλληψης, αλλά θα πρέπει να εγκαταλείψουν κάποιες από τις μικρές απολαύσεις της ζωής. Φυσικά, αυτές οι αλλαγές δεν πρέπει να είναι μόνιμη - μόλις αλλάξει τον τρόπο ζωής κατά το σχεδιασμό της εγκυμοσύνης και τεκνοποίησης. Μόνο αυτό εξαρτάται από εσάς, αν έχετε μια υγιή ζωή μετά τη γέννηση, αλλά ορισμένες από αυτές τις αλλαγές θα πάει στην εύνοιά σας από όλες τις απόψεις.
Κατ 'αρχάς, θα πρέπει να επανεξετάσει τη διατροφή, το υπερβολικό βάρος, επειδή και η κακή διατροφή μειώνει την πιθανότητα εγκυμοσύνης. Η διατροφή σας πρέπει να είναι ισορροπημένη και να περιλαμβάνει υδατάνθρακες (ρύζι, ζυμαρικά, ψωμί και πατάτες), πρωτεΐνες (κρέας, τα αυγά και τα ψάρια) και φυτικές ίνες (φρούτα και λαχανικά). Τα λίπη είναι επίσης αναγκαία, αλλά με μέτρο. Επίσης, να είστε προσεκτικοί για να επιλέξετε το "δικαίωμα" λίπη: ελαιόλαδο, λάδι από κουκούτσια σταφυλιού και η ελαιοκράμβη (canola). Όχι μόνο δεν περιέχουν χοληστερόλη και έχουν ευεργετική επίδραση στον οργανισμό, για παράδειγμα, να μειώσει το επίπεδο του «επιβλαβές» χοληστερόλη. Ό, τι έχετε διαβάσει για τα οφέλη του φολικού οξέος για εκείνους που σχεδιάζουν μια εγκυμοσύνη - απολύτως αληθές. Εξαιρετική πηγή φυλλικού οξέος - πράσινα φυλλώδη λαχανικά και τα δημητριακά.
Fitness και η άσκηση είναι χρήσιμες, αλλά θα πρέπει να είναι μέτρια, αφού η φυσική υπερφόρτωση μπορεί να οδηγήσει σε διαταραχές της εμμηνορρυσίας, και όλες τις προσπάθειές σας γίνουν στάχτη. Αυτό ισχύει και για τους άνδρες, καθώς και σε εντατική φυσική δραστηριότητα αυξάνει τη θερμοκρασία των όρχεων που μπορεί να οδηγήσει σε μείωση της παραγωγής σπέρματος (spermogeneza).
Σε ό, τι πρέπει να απορρίπτεται
Από την ημέρα που θα αποφασίσει να μείνει έγκυος, το κάπνισμα και το αλκοόλ θα πρέπει να είναι ταμπού για σας πριν από τη γέννηση του παιδιού (ή τον τερματισμό της γαλουχίας, εάν πρόκειται να θηλάσετε). Οι γυναίκες και οι άνδρες που καπνίζουν, πίνουν αλκοόλ ή λαμβάνουν τα φάρμακα συχνά διαταράσσεται η λειτουργία του αναπαραγωγικού συστήματος, και οι γυναίκες έχουν επίσης αυξημένο κίνδυνο αποβολής. Μερικοί γιατροί επιτρέπουν μια πολύ περιορισμένη κατανάλωση αλκοόλ σε φως προγραμματική περίοδο της εγκυμοσύνης και τεκνοποίησης, αλλά δεδομένου ότι είναι δύσκολο να σταματήσει το χρόνο, είναι καλύτερο να εγκαταλείψουν εντελώς την κατανάλωση οινοπνεύματος. Στην πραγματικότητα, παραβιάζεται η αποχή είναι πολύ εύκολο, ειδικά αν είστε προσπαθούν να συλλάβουν χωρίς επιτυχία - χέρι φτάνει για ένα τσιγάρο ή ένα ποτήρι. Αυτή είναι μια πραγματική δοκιμασία για το ζεύγος, ελέγξτε την ισχύ της σχέσης και την εμπιστοσύνη σε έναν συνεργάτη. Σκεφτείτε για το πώς να αντικαταστήσει το συνηθισμένο πρόγραμμα γυμναστικής της γιόγκα και διαλογισμό
Διαλογισμός - αντιμετωπίζει το σώμα και το πνεύμα
. Αυτό θα σας επιτρέψει να παραμείνουν σωματικά ενεργοί (μέτρια), ήρεμη και χαλαρή. Όλα αυτά συμβάλλουν στην συλλάβουν.
Θεραπεία της ανδρικής υπογονιμότητας είναι η εξάλειψη των φλεγμονωδών διεργασιών στα γεννητικά όργανα. Για την αποτελεσματική μέθοδοι περιλαμβάνουν την ομαλοποίηση της ζωής, τον αθλητισμό, υψηλής ποιότητας πρωτεΐνες διατροφή, ορμονικά φάρμακα
Ορμονικές θεραπείες - όχι μόνο αντισυλληπτικά
και φάρμακα που αυξάνουν τη ροή του αίματος προς τα γεννητικά όργανα, και μία πορεία θεραπείας βιταμίνης.
Εδώ είναι μερικοί τρόποι για να αυξήσετε την πιθανότητα σύλληψης, που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αμέσως. Αλλά αν η εξομάλυνση της ζωής δεν είναι αρκετό, ζητήστε ιατρική βοήθεια. Το κύριο πράγμα - δεν θεωρώ τον εαυτό μου ένοχο ή μη φυσιολογική λόγω του γεγονότος ότι έχετε πρόβλημα να συλλάβουν. Να πάρει έγκυος δεν είναι τόσο εύκολο όσο νομίζετε, γι 'αυτό μείνετε ήρεμοι και αισιοδοξία - και θα επιτύχετε.
Άρθρο Ετικέτες:
- πώς να ενισχύσει την πιθανότητα σύλληψης
