Δεν νομίζω ότι η άδεια μητρότητας δίνεται να μετατρέψει όλα σε εκκρεμότητα "στην ντουλάπα" υπόθεση. Άδεια μητρότητας - αυτή τη φορά, με σκοπό την προετοιμασία για τον τοκετό και το θηλασμό του κατά τους πρώτους μήνες μετά τη γέννηση. Και αν χρησιμοποιείτε αυτή τη φορά, όπως θα έπρεπε, τότε έχετε ακόμα γι 'αυτόν τις πιο ευχάριστες αναμνήσεις. Το 1952 στη Γενεύη, στη Διεθνή Διάσκεψη Εργασίας έχει αναπτυχθεί από τη Σύμβαση Προστασίας Μητρότητας, οι οποίες αντικατοπτρίζονται σχετικά με τα δικαιώματα των γυναικών πριν και μετά τον τοκετό. Προεδρείου του Ανωτάτου Σοβιέτ της ΕΣΣΔ Η σύμβαση κυρώθηκε 6 Ιούλη, 1956, τέθηκε σε ισχύ από τις 10, Αυγούστου 1957

Επί του παρόντος, η άδεια μητρότητας αντικατοπτρίζεται στην ακόλουθη νομοθεσία:

• ο ομοσπονδιακός νόμος της Ρωσικής Ομοσπονδίας με ημερομηνία 29.12.2006. № 255-FZ?
• Τα άρθρα 255, 256, 260, 261, 93 του εργατικού κώδικα?
• στην απόφαση του Συνταγματικού Δικαστηρίου στις 22/3/07.

Για παράδειγμα, στο άρθρο 255 του κώδικα εργασίας αναφέρει ότι οι γυναίκες έχουν δικαίωμα άδειας μητρότητας 70 (στην περίπτωση των διδύμων, τριδύμων κ.λπ. - 84) ημερολογιακές ημέρες πριν από τον τοκετό και 70 (σε περίπτωση επιπλοκών κατά τον τοκετό - 86, η γέννηση των δύο ή περισσότερα παιδιά - 110) ημερολογιακές ημέρες μετά την παράδοση. Αν παραδόσεις ήρθε σε 30 εβδομάδες κύησης (συμπεριλαμβανομένης της γέννησης ενός νεκρό παιδί), η διάρκεια της άδειας μητρότητας είναι 156 ημέρες.

Η άδεια μητρότητας χορηγείται σε γυναίκες στο σύνολό τους, ανεξάρτητα από τον αριθμό των ημερών που χρησιμοποιείται πριν από την παράδοση. Αμειβόμενη άδεια μητρότητας στις μέσες αποδοχές των γυναικών που υπολογίζεται για το τελευταίο έτος, πριν από την έναρξη της άδειας μητρότητας (το ποσό δεν φορολογείται). Το δικαίωμα στην άδεια μητρότητας έχουν σπάσει και γυναίκα.

Άλλα οφέλη για τις εγκύους

Επιπλέον (άρθρο 260 του κώδικα εργασίας), η γυναίκα έχει την ευκαιρία να πάρει τακτική ετήσια άδεια μετ 'αποδοχών και να το χρησιμοποιήσετε ακριβώς μπροστά από την άδεια μητρότητας ή μετά από αυτήν. Σύμφωνα με το άρθρο 93 του Κώδικα Εργασίας μια γυναίκα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης (αν έχει μια σύσταση του γιατρού) να εργάζονται με καθεστώς μερικής απασχόλησης ή μερικής εβδομάδα.

Γονική άδεια και άδεια για τη φροντίδα για ένα παιδί - δεν είναι το ίδιο πράγμα. Η άδεια μητρότητας χορηγείται για χρονικό διάστημα 70 ημερών μετά την παράδοση με βάση το ιατρικό πιστοποιητικό που εκδίδεται από τις συμβουλές των γυναικών και το αφήνουμε για τη φροντίδα των παιδιών παρέχεται σύμφωνα με την ανακοίνωση της γυναίκας έως ότου το παιδί είναι τρία χρόνια. Η άδεια μητρότητας διακόπτεται όταν μια γυναίκα ήρθε στο τέλος της εργασίας.

Εργατικό δίκαιο (άρθρο 123 του κώδικα εργασίας) προβλέπει επίσης τη δυνατότητα του άλλου σύζυγό άδεια μετ 'αποδοχών λόγω μητρότητας της γυναίκας του (μπορεί να είναι διαφορετική από την κακή κατάσταση της υγείας των γυναικών στις εσωτερικές δυσκολίες).

Υπάρχουν επίσης και άλλες παροχές σε χρήμα για τις έγκυες γυναίκες: για παράδειγμα, αν μια γυναίκα είναι νηολογημένα στην μαιευτική κλινική έως 12 εβδομάδες της κύησης, που καταβλήθηκε το επίδομα των 300 ρούβλια κατά τη γέννηση - 6000 ρούβλια, 500 ρούβλια το μήνα που καταβάλλεται φροντίδα των παιδιών 1 έως 5 έτη. Για μια τέτοια παροχή έχει πιστωθεί, θα πρέπει να είναι στη δουλειά για να γράψει μια εφαρμογή για τον υπολογισμό των παροχών, παρέχει ένα πιστοποιητικό από το γραφείο του γραμματέα του πιστοποιητικού γεννήσεως του παιδιού από τον εργοδότη του άλλου γονέα που το όφελος αυτό δεν έχει εκχωρηθεί.

Το μηνιαίο επίδομα υπολογίζεται με τα παιδιά σε αυτές τις οικογένειες όπου το μέσο εισόδημα ανά μέλος της οικογένειας δεν υπερβαίνει το επίπεδο διαβίωσης που καθορίστηκε για την περιοχή της Ρωσικής Ομοσπονδίας.

Πώς θα μπορούσαν να περάσουν την άδεια μητρότητας

Είναι καλύτερο να λάβει άδεια μητρότητας η οποία θα πραγματοποιηθεί σύμφωνα με το σκοπό του: να αποκατασταθεί η σωματική υγεία και την ψυχική ισορροπία του μια έγκυο γυναίκα και το μωρό της. Για αυτή η γυναίκα έχει τον περισσότερο χρόνο του στο φρέσκο ​​αέρα, να περπατήσουν περισσότερο, που εναλλάσσονται με τα πόδια με την ανάπαυση. Μια έγκυος γυναίκα θα πρέπει να κοιμούνται 8-9 ώρες την ημέρα.

Είναι καλύτερα αν οι τάξεις θα φέρει μια γυναίκα ευχαρίστηση: ενδιαφέροντα βιβλία, χαλαρωτική μουσική, περιπάτους στο δάσος και το πάρκο, αγοράζοντας «προίκα» για το μωρό - όλα αυτά θα επηρεάσουν την ψυχική ισορροπία, και ως εκ τούτου η υγεία της εγκύου. Φυσικά, αυτό δεν είναι απαραίτητο κατά τη διάρκεια της άδειας μητρότητας να εγκαταλείψει τον τόπο της μόνιμης διαμονής τους: οποιαδήποτε ιππασίας δεν μπορούν να επηρεάσουν την κατάσταση της εγκύου γυναίκας και κανείς δεν μπορεί να προβλέψει πώς το σώμα της θα αντιδράσουν σε αυτή την έκθεση.

Όμορφη, ηρεμώντας χόμπι σε μια έγκυο γυναίκα - πλέξιμο. Μπορείτε να συνδέσετε ή μποτάκια καπάκι αγέννητο μωρό, όπως μπορείτε - ένα μαντίλι για το σύζυγό μου. Απλά ας μην ξεχνάμε ότι δεν μπορεί να παραμείνει για πολύ στην ίδια θέση.

Γυναίκα διαβουλεύσεις κρατάτε πάντα ειδικά μαθήματα κατάρτισης για τις έγκυες γυναίκες: πώς να τρώνε, πώς να συμπεριφέρονται κατά τη διάρκεια του τοκετού, η οποία ασκεί Μύθοι σχετικά με την άσκηση: δεν πιστεύω   που πρέπει να κάνετε, κ.λπ. Δεν είναι απαραίτητο να εγκαταλείψει αυτά τα μαθήματα: το όφελος θα φέρει όχι μόνο γνώση, αλλά και να συνομιλήσετε με άλλες έγκυες γυναίκες.

Άδεια μητρότητας - μια μεγάλη στιγμή!

  Galina Romanenko

Δεν έχει σημασία πόσο καλά είστε έτοιμοι για την εγκυμοσύνη, δεν μπορεί να προβλέψει όλες τις διάφορες αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα σας. Κατά τη διάρκεια του πρώτου τριμήνου (τρεις πρώτους μήνες από την ημερομηνία της τελευταίας εμμήνου ρύσεως), αυτές οι αλλαγές θα βοηθήσουν το μωρό σας να αναπτυχθεί και να προετοιμάσει το σώμα σας για τη σίτιση του μωρού Θηλασμός - μια προσωπική επιλογή . Γνωρίζοντας τι να περιμένουμε μπορεί να σας βοηθήσει να προετοιμαστούν για τους επόμενους μήνες της εγκυμοσύνης και να μάθουν να διακρίνουν μεταξύ απλών σημείων που φέρνουν δυσφορία και ενδείξεις ότι μπορεί να υπάρχουν σοβαρά προβλήματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Τι να περιμένετε: οι αλλαγές στο σώμα σας

• Η εγκυμοσύνη σε όλες τις γυναίκες περνάει διαφορετικά. Μερικές γυναίκες απλά λάμψη υγιείς και γεμάτοι ενέργεια κατά τη διάρκεια των τριών πρώτων μηνών, ενώ άλλοι αισθάνονται πολύ άσχημα. Εδώ είναι μερικές αλλαγές που μπορεί να έχουν συμβεί, το νόημά τους και τι μπορείτε να κάνετε για να ανακουφίσει τα προβλήματα, καθώς και σημάδια που θα πρέπει να αναζητήσουν ιατρική συμβουλή.
• Αιμορραγία. Περίπου το 25% των γυναικών μπορεί να παρουσιάσουν ελαφρά αιμορραγία κατά τη διάρκεια του πρώτου τριμήνου. Στην αρχή της εγκυμοσύνης μικρές κηλίδες μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι το γονιμοποιημένο έμβρυο αποδίδουν στη μήτρα. Ωστόσο, αν έχετε βαριά αιμορραγία, κράμπες και έντονο πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα, επισκεφθείτε το γιατρό σας. Αυτά μπορεί να είναι σημεία αποβολή ή έκτοπη κύηση (κύηση όπου το έμβρυο αποδίδει έξω από τη μήτρα).
• Ευαισθησία στο στήθος. Επώδυνη στήθη - ένα από τα πρώτα σημάδια της εγκυμοσύνης. Προκαλούνται από ορμονικές αλλαγές που προετοιμάζουν τους αγωγούς γάλα σας με την διατροφή του παιδιού, και μπορεί να διαρκέσει ολόκληρο το πρώτο τρίμηνο. Αγορά σουτιέν μέγεθος μεγαλύτερο ή φορώντας ένα υποστηρικτικό σουτιέν μπορεί να σας απαλλάξει από την ταλαιπωρία. Μπορείτε να πάτε πίσω στο σουτιέν δαντέλα μετά από διακοπή του θηλασμού.
• Δυσκοιλιότητα. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η σύσπαση των μυών που συνήθως ωθεί τα τρόφιμα μέσω των εντέρων, επιβραδύνει λόγω των αυξημένων επιπέδων της ορμόνης προγεστερόνης. Προσθήκη στο ότι η επιπλέον πρόσληψη του σιδήρου που περιέχεται σε προγεννητικές βιταμίνες, και το αποτέλεσμα είναι μια κακή δυσκοιλιότητα και τα αέρια, τα οποία σας δίνουν την αίσθηση της συνεχούς διόγκωσης κατά την εγκυμοσύνη. Αυξήστε την πρόσληψη φυτικών ινών και να πίνετε πολλά υγρά για να εξομαλύνει το πρόβλημα. Η σωματική δραστηριότητα μπορεί επίσης να βοηθήσει σε αυτή την κατάσταση. Αν η δυσκοιλιότητα σας ενοχλεί πραγματικά, μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με το ποια καθαρτικά είναι ασφαλής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
• Επιλογές. Είναι φυσιολογικό να παρατηρήσετε ένα μικρό, γαλακτώδες λευκό εκκένωσης (ονομάζεται λευκαντικό) κατά την έναρξη της εγκυμοσύνης. Μπορείτε να φορέσετε τα σερβιετάκια, αν έτσι θα είναι πιο βολικό, αλλά η χρήση ταμπόν, επειδή μπορεί να φέρει μικρόβια στον κόλπο. Αλλά αν η απαλλαγή μυρίζει άσχημα, πράσινο ή κίτρινο φως, ή αν πολλά απαλλαγής, συμβουλευτείτε ένα γιατρό.
• Κόπωση. Το σώμα σας εργάζεται σκληρά για να κρατήσει το αναπτυσσόμενο έμβρυο, και μπορεί να σας οδηγήσει στην κούραση. Ξαπλώστε να πάρετε έναν υπνάκο ή απλά να χαλαρώσετε κατά τη διάρκεια της ημέρας, αν νιώθετε κουρασμένοι. Βεβαιωθείτε ότι παίρνετε αρκετό σίδηρο (αν δεν είναι αρκετό, οδηγεί σε αναιμία, η οποία προκαλεί κόπωση).
• Η επιθυμία για ένα ορισμένο είδος των τροφίμων και αποστροφή για φαγητό. Αν δεν θέλετε να φάτε ένα κουβά με μέντα παγωτό, γαρνιρισμένη με αγγούρια τουρσί, όπως έγινε νωρίτερα για να εξετάσει τα γούστα σας μπορεί να έχουν αλλάξει, όταν είστε έγκυος. Περισσότερο από το 60% είναι σε ανάγκη ενός συγκεκριμένου τροφίμου, και περισσότεροι από τους μισούς από αυτούς αισθάνονται μια αποστροφή για τα τρόφιμα, όπως λένε τη μελέτη. Αποστροφή για φαγητό δεν είναι τόσο κακό, αν δεν είναι ισχυρή, και μπορείτε ακόμα να πάρετε μια υγιεινή διατροφή. Μια εξαίρεση θα μπορούσε να είναι Pica - ανάγκη να φάει βρώσιμο, για παράδειγμα, πηλό, χώμα, άμυλο πλυντηρίων, τότε θα πρέπει να ενημερώσετε το γιατρό σας.
• Συχνή ούρηση. Το μωρό σας είναι ακόμα πολύ μικρή, αλλά η μήτρα σας μεγαλώνει και ασκεί πίεση στην ουροδόχο κύστη. Ως αποτέλεσμα, θα αισθανθείτε συνεχή επιθυμία να πάει στην τουαλέτα. Συνεχίστε να πίνετε υγρά, το σώμα σας χρειάζεται, αλλά μείωση της πρόσληψης καφεΐνης (που διεγείρει την ουροδόχο κύστη), ειδικά πριν πάτε για ύπνο Όνειρα: πώς να κατανοήσουμε τα όνειρά μας . Όταν αισθάνεστε το κάλεσμα της φύσης, να ανταποκριθούν σε αυτό αμέσως. Δεν ανέχονται.
• Η καούρα. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το σώμα σας παράγει περισσότερη ορμόνη προγεστερόνη, η οποία χαλαρώνει τους λείους μυς, συμπεριλαμβανομένων των μυών του κάτω οισοφάγου, η οποία τυπικά αναστέλλουν τροφίμων και οξέος στο στομάχι σας. Η χαλάρωση αυτών των μυών μπορεί να οδηγήσει σε παλινδρόμηση οξέος και απλά μιλώντας στην καούρα. Για να αποφευχθεί η καούρα, τρώτε συχνά, μικρά γεύματα όλη την ημέρα, μην ξαπλώνετε αμέσως μετά το φαγητό, αποφύγετε τα λιπαρά, τα πικάντικα και όξινα τρόφιμα (όπως τα εσπεριδοειδή). Μπορείτε, επίσης, να αυξήσει υψηλότερο μαξιλάρι όταν είναι ώρα για ύπνο.
• Εναλλαγές της διάθεσης. Αυξημένη κόπωση και τις ορμονικές αλλαγές μπορούν να προκαλέσουν έχετε εναλλαγές της διάθεσης - μπορεί να αισθάνεστε συνεπαρμένος, κάτι που είναι δυσαρεστημένοι, ιδιότροπη και funky. Είναι απολύτως φυσιολογικό να κλαίει, αλλά εάν αισθάνεστε συγκλονισμένοι, βρείτε κάποιον στον οποίο μπορείτε να παραπονεθείτε αν δεν το κάνετε δεύτερο μισό σας, αλλά τουλάχιστον ένας φίλος ή μέλος της οικογένειας.
• Η πρωινή αδιαθεσία. Ναυτία - ένα από τα πιο καθολική σημάδια της εγκυμοσύνης, η οποία εμφανίζεται στο 85% των εγκύων γυναικών. Αυτό είναι το αποτέλεσμα των ορμονικών αλλαγών στο σώμα που μπορεί να διαρκέσει σε όλη του πρώτου τριμήνου. Ορισμένες έγκυες ναυτία, ήπια, ενώ άλλοι δεν μπορούν να ξεκινήσουν την ημέρα τους χωρίς εμετό. Ιδιαίτερα σοβαρή ναυτία το πρωί (εξ ου και ο όρος «πρωινή ναυτία»). Για να το μειώσει, προσπαθήστε να κάνετε μικρά, ελαφριά σνακ κάτι υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη (που μπορεί να είναι κράκερ, κρέας ή τυρί), σε μικρές γουλιές για να πιει νερό, φυσικό χυμό φρούτων (μήλο) ή ale τζίντζερ. Αποφύγετε οποιαδήποτε τρόφιμα που θα σας κάνει να άρρωστο σε εμετό. Ανησυχείτε για τη ναυτία δεν είναι απαραίτητη, αλλά αν διαρκεί για μεγάλο χρονικό διάστημα ή χειροτερεύει, μπορεί να επηρεάσει την ποσότητα των θρεπτικών συστατικών που λαμβάνει ένα παιδί, έτσι ώστε να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας σε περίπτωση εμετού δεν σταματά και κανένα τρόφιμο δεν θα καθυστερήσει.
• Η αύξηση του βάρους. Εγκυμοσύνη - μια από τις λίγες περιόδους στη ζωή μιας γυναίκας, όταν η αύξηση του σωματικού βάρους είναι μια καλή φαινόμενο, αλλά μην το παρακάνετε. Κατά τη διάρκεια του πρώτου τριμήνου θα πρέπει να κερδίσει περίπου 3-6 κιλά (ο γιατρός μπορεί να σας συμβουλεύσει να ελέγχετε το βάρος σας σε μία ή την άλλη κατεύθυνση, αν μαδήσει ή δεν παίρνουν το βάρος). Ενώ είστε μεταφέρουν ένα άλλο πρόσωπο, μην προσπαθήσετε να ακολουθήσει την αρχή της "να τρώει για δύο». Χρειάζεται μόνο 150 επιπλέον θερμίδες την ημέρα Πόσες θερμίδες την ημέρα θα πρέπει να χάσουν βάρος - ο καθένας έχει το δικό του ρυθμό   κατά τη διάρκεια του πρώτου τριμήνου. Πάρτε αυτές τις θερμίδες με τη βοήθεια μιας υγιεινής διατροφής Η υγιεινή διατροφή - δεν περιορίζουν τον εαυτό σας να τρώει Η προσθήκη στην διατροφή περισσότερα φρούτα και λαχανικά, γάλα, ψωμί ολικής αλέσεως και άπαχο κρέας.
• Ορατές φλέβες. Οι μπλε φλέβες στην κοιλιά, το στήθος και τα πόδια μπορεί να γίνει πιο ορατή, καθώς το σώμα σας παράγει περισσότερο αίμα και η καρδιά χτυπά γρηγορότερα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μπορεί να εμφανιστεί ευρυαγγείες - μικροσκοπικά αιμοφόρα αγγεία, τις ακτίνες που προέρχονται από το κέντρο σαν πόδια αράχνης - στο πρόσωπο, το λαιμό και τα χέρια.
• Αλλαγές του δέρματος. Οι άνθρωποι μπορεί να παρατηρήσετε "λάμψη της εγκυμοσύνης σας» που είναι, όταν το δέρμα σας είναι ροζ και λαμπερό, είναι το αποτέλεσμα της αύξησης της ροής του αίματος. Οι ορμόνες της εγκυμοσύνης μπορεί να κάνει το δέρμα σας λίγο λιπαρό και έτσι να προκαλέσει το ξέσπασμα της ακμής.

Προειδοποιητικές πινακίδες

Οποιαδήποτε από αυτά τα συμπτώματα μπορεί να είναι σημάδια ότι η εγκυμοσύνη είναι κάτι λάθος. Μην περιμένετε για την προγραμματισμένη επίσκεψή σας. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας αμέσως εάν:

• έχετε έντονο πόνο στην κοιλιά
• σοβαρής αιμορραγίας
• σοβαρή ζάλη
• ταχεία αύξηση του σωματικού βάρους (πάνω από 6, 5 λίβρες ανά μήνα), ή πολύ λίγο κέρδος βάρους (λιγότερο από 2 λίβρες ανά μήνα στο τέλος του πρώτου τριμήνου).