Η ικανότητα να μείνετε έγκυος ήταν πάντα σημαντική για τις γυναίκες, το ερώτημα παραμένει επίκαιρη σήμερα. Σήμερα, πολλά είναι γνωστά για το πώς το γυναικείο αναπαραγωγικό σύστημα και τι πρέπει να κάνουμε, προκειμένου να αυξήσει τις πιθανότητες της σύλληψης: στον έμμηνο κύκλο είναι η ώρα πλέον ευνοούμενου συλλάβουν ένα παιδί.
Τι πρέπει να ξέρετε για τον εμμηνορροϊκό κύκλο της γυναίκας
Γνωρίζοντας πώς να "εργαστεί" του έμμηνου κύκλου θα πρέπει να είναι κάθε γυναίκα. Αυτό θα της δώσει τη δυνατότητα να ελέγχουν τη γονιμότητα, την ικανότητα να γεννήσει στο επιθυμητό προγραμματισμένη παιδί.
Εμμηνορροϊκό κύκλο της γυναίκας έχει μια μέση διάρκεια 28 ημερών, να δώσει ή να πάρει μερικές μέρες. Συνήθως είναι διαφορετική για κάθε γυναίκα.
Η αντίστροφη μέτρηση του έμμηνου κύκλου αρχίζει την πρώτη ημέρα της εμμήνου ρύσεως. Οι δύο πρώτες εβδομάδες της ωρίμανσης των ωοθυλακίων είναι (φυσαλίδες, οι οποίες είναι αυγού), αυτή τη στιγμή, οι πιο ενεργές γυναικείων ορμονών, τα οιστρογόνα σχηματίζονται στην ωοθήκη και την προώθηση της ωρίμανσης του ωοκυττάρου. Μετά από 14-16 ημέρες (28 ημέρες καταμήνιου κύκλου) ρήξη θυλακίου και το αυγό πηγαίνει στην "ελεύθερη διακύμανση": πέφτει για πρώτη φορά στην κοιλιακή χώρα και στη συνέχεια στη σάλπιγγα όπου το σπέρμα πρέπει να πληρούν. Το σημείο αυτό ονομάζεται ωορρηξία
Η ωορρηξία - Πώς να καθορίσει όσο το δυνατόν ακριβέστερα;
, Υπάρχουν το πιο ενεργό ορμόνες της υπόφυσης (ενδοκρινής αδένας, το οποίο βρίσκεται στον εγκέφαλο). Κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας μπορεί να φαίνεται μικρό πόνο στο κάτω μέρος της κοιλιάς προς τα δεξιά ή προς τα αριστερά (ανάλογα με το πού ώριμου θυλακίου).
Μετά την ωορρηξία, η θραυσμένη ωοθυλάκιο να τοποθετήσετε ένα λεγόμενο ωχρό σωμάτιο, το οποίο παράγει μια άλλη γυναικεία ορμόνη - προγεστερόνη
Προγεστερόνη - κανόνας και παθολογία
και λιγότερα οιστρογόνα. Αυτή η περίοδος διαρκεί από την ωορρηξία μέχρι την τελευταία ημέρα του κύκλου. Η προγεστερόνη προετοιμάζει το βλεννογόνο της μήτρας για την εισαγωγή του εμβρύου? εξάλλου, αναστέλλει την ωρίμανση των ωοθυλακίων που άλλα θα μπορούσε να εμποδίσει την ανάπτυξη της εγκυμοσύνης. Αλλά αν δεν επιτευχθεί εγκυμοσύνη, το ωχρό σωμάτιο ατροφίες (συρρικνώνεται), στη θέση του είναι μια μικρή ουλή, σταγόνες επίπεδο προγεστερόνης και αρχίζει το σχίσιμο της μεμβράνης του βλεννογόνου της μήτρας, η οποία συνοδεύεται από έμμηνο ρύση.
Σε ποια περίοδο του εμμηνορροϊκού κύκλου αυξάνει την πιθανότητα σύλληψης
Η πιθανότητα της σύλληψης είναι η μέγιστη διάρκεια της ωορρηξίας (υπολογίζεται ξεχωριστά για το δικό τους ημερολόγιο), δηλαδή, περίπου δύο εβδομάδες μετά την έναρξη της έμμηνου κύκλου. Κατά τη στιγμή της ωορρηξίας, μπορείτε να προσθέσετε ακόμη δύο ημέρες, διάστημα κατά το οποίο το αυγό "ταξιδεύουν" στις σάλπιγγες (βιωσιμότητα του αυγού διατηρείται για μέρες, ακόμα και ώρες - η διόρθωση για την ανακρίβεια του υπολογισμού του χρόνου της ωορρηξίας). Η ευκαιρία να συναντηθεί με το σπερματοζωάριο και το ωάριο να συλλάβουν ένα παιδί σε αυτό το σημείο είναι ίσο με μία ευκαιρία σε τρεις.
Κατά το δεύτερο μισό της πρώτης περιόδου (ωρίμανση των ωαρίων) υπάρχει και η δυνατότητα της σύλληψης, όπως το σπέρμα το χτύπημα του γυναικείου γεννητικού συστήματος, παραμένει βιώσιμο για δύο έως έξι ημέρες και μπορώ να περιμένω για το αυγό.
Μετά από μια στιγμή, δύο ημέρες από την ωορρηξία, η σύλληψη είναι αδύνατη, επειδή πεθαίνει το αυγό. Ως εκ τούτου, η περίοδος αυτή ονομάζεται φάση της απόλυτης στειρότητας (σχετική στειρότητα της πρώτης εβδομάδας του έμμηνου κύκλου).
Τι είναι προγραμματισμένη εγκυμοσύνη
Μαιευτήρες προσπαθούν να ενσταλάξει στις γυναίκες την ιδέα ότι η εγκυμοσύνη θα πρέπει να προγραμματιστεί. Μια προγραμματισμένη εγκυμοσύνη είναι διαφορετική από τη μη σχεδιασμένη, μια γυναίκα με το σύζυγό της πριν από τη σύλληψη πραγματοποιείται πλήρης επιθεώρηση, εάν είναι απαραίτητο - Η αγωγή των συγκεκριμένων ασθενειών και εστίες μόλυνσης. Το τσεκάπ περιλαμβάνει επίσης γενετική διαβούλευσης. Είναι πολύ σημαντικό για την υγεία του αγέννητου παιδιού.
Για να υπολογιστεί η πιο ευνοϊκή για τη σύλληψη (ωορρηξία συν δύο ημέρες), είναι απαραίτητο να κατέχουν ειδική υπολογισμό αναλύοντας τη διάρκεια του έμμηνου κύκλου τους για 6-12 μήνες, χωρίς τη χρήση ορμονικών αντισυλληπτικών.
Ο υπολογισμός αυτός είναι κατάλληλο μόνο για τις γυναίκες που έχουν έμμηνο κύκλο δεν είναι πάρα πολύ διαφορετικής διάρκειας. Εάν η έμμηνου κύκλου κάθε μήνα ποικίλλει σημαντικά, ο χρόνος της ωορρηξίας είναι πιο δύσκολο να υπολογιστεί.
Μήπως η διατροφή του παιδιού κατά τη σύλληψη
Το σώμα πρέπει να είναι έτοιμη να δεχθεί το έμβρυο γι 'αυτό θα πρέπει να είναι μια επαρκής ποσότητα ενέργειας (στην πραγματικότητα επιταχύνει τις μεταβολικές διαδικασίες), και ότι οι υδατάνθρακες είναι καλύτερα αν καταποθούν με τη μορφή των φρούτων και λαχανικών που περιέχουν φυσικές βιταμίνες και ανόργανα συστατικά, λαμβάνοντας επίσης συμμετέχουν στο μεταβολισμό
Μεταβολισμός: Η βάση της ζωής όλων των έμβιων όντων
. Η βάση της πρωτεΐνης τρόφιμα θα πρέπει να κάνει τα γαλακτοκομικά προϊόντα (τυρί cottage, τυρί, γαλακτοκομικά ποτά) στη δίαιτα πρέπει να είναι παρόν ένα μικρό ποσό του κρέατος ή ψαριού - ζωικές πρωτεΐνες συμβάλλουν στην αποκατάσταση των ερυθρών αιμοσφαιρίων, η οποία είναι επίσης πολύ σημαντική κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Μην ξεχνάτε ότι όλες οι βλαβερές συνέπειες για τον οργανισμό να μειώσει την πιθανότητα σύλληψης, καθώς η αρνητική επίδραση στην ωρίμανση και τη βιωσιμότητα του αυγού. Έτσι θα πρέπει να σταματήσουν το κάπνισμα
Πώς να σταματήσουν το κάπνισμα: Συμβουλές για τις γυναίκες
, Κατανάλωση αλκοόλ και καφεϊνούχων προϊόντων (ισχυρή τσάι, καφές).
Η περίοδος της σύλληψης είναι πολύ σημαντική για το μέλλον του μωρού, έτσι θα πρέπει να αναλάβει τη φροντίδα της υγείας τους.
Galina Romanenko