Με την τριακοστή εβδομάδα, ήδη κουρασμένοι από την εγκυμοσύνη, ειδικά αν έχετε προβλήματα στον ύπνο. Είστε περισσότερο αδέξια από το συνηθισμένο, και αυτό είναι απολύτως κατανοητό. Δεν είναι μόνο ότι το βάρος σας αυξάνεται γενικά, αλλά ότι το κέντρο βάρους έχει μετατοπιστεί λόγω της μεγάλης κοιλίας. Επιπλέον, λόγω των ορμονικών αλλαγών χαλαρώσετε συνδέσμους και τις αρθρώσεις που βοηθούν στη διατήρηση της ισορροπίας, έχουν γίνει πιο αδύναμο. Λόγω αυτής της χαλάρωσης των συνδέσμων του ποδιού είναι ελαφρώς ευρύτερο, έτσι πρέπει να αγοράσουν μεγαλύτερα παπούτσια.
Καθώς το παιδί σας μεγαλώνει
Το μήκος του σώματος του παιδιού σας είναι τώρα περίπου 39 εκατοστά, το βάρος του περίπου 1, 4 kg. Είναι περιτριγυρισμένο από περίπου 0, 7 λίτρα αμνιακού υγρού, αλλά ο όγκος της θα μειωθεί καθώς το μωρό παίρνει όλο και μεγαλύτερες και καταλαμβάνουν πολύ χώρο στη μήτρα. Το όραμά του συνεχίζει να εξελίσσεται, ακόμα κι αν δεν είναι πολύ ενδιαφέρονται για αυτό? ακόμη και μετά γεννημένος, πέρασε το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας, θα έχετε τα μάτια σας κλειστά. Ανοίγοντας τα μάτια μου τώρα, που ανταποκρίνεται στις αλλαγές των συνθηκών φωτισμού? αυτό το χαρακτηριστικό των νηπίων και αποθηκεύεται για κάποιο χρονικό διάστημα μετά τη γέννηση. Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι κάθε παιδί, ακόμη και μέσα στη μήτρα αναπτύσσεται κάπως σαν όλους τους άλλους? Οι πληροφορίες παρέχουν μόνο μια γενική ιδέα για την ανάπτυξη του παιδιού.
Πώς να αλλάξετε τη ζωή σας
Αιφνίδια εναλλαγές της διάθεσης, η οποία επιφέρει σημαντική δυσφορία στην αρχή της εγκυμοσύνης, μπορούν τώρα να επιστρέψουν. Τώρα αυτό δεν είναι μόνο λόγω των ορμονικών αλλαγών, αλλά σημαντικές φυσικές αλλαγές, καθώς και την επερχόμενη γέννηση. Εμπειρία άγχος και αμφιβολίες για τον τοκετό και τη μητρότητα - είναι απόλυτα φυσιολογικό. Ωστόσο, αν δεν μπορείτε να χειριστείτε αυτό από μόνοι τους, ίσως είστε ένας από τους περίπου το 10% των εγκύων γυναικών που υποφέρουν από κατάθλιψη
Κατάθλιψη - λίγο περισσότερο από μια κακή διάθεση
κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Να είστε βέβαιος να μιλήσω γι 'αυτό με το γιατρό σας - μπορεί να χρειαστείτε επαγγελματική βοήθεια.
Συνήθεις φόβους που συνδέονται με τον τοκετό
30η εβδομάδα της εγκυμοσύνης - ένας χρόνος όταν οι φόβοι σχετικά με το εργατικό, να αρχίσει να εκδηλώνεται σε πλήρη ισχύ. Οι πιο συνηθισμένες:
- Αδυναμία να αντιμετωπίσουν τον πόνο
Ένας στους πέντε έγκυες γυναίκες μπορεί να αναγνωριστεί, είναι - ο μεγαλύτερος φόβος της τις τελευταίες εβδομάδες της εγκυμοσύνης. Μερικές γυναίκες ενημερώσετε τους γιατρούς τους εκ των προτέρων σχετικά με την επιθυμία να κάνουν χρήση του ναρκωτικού κατά τη διάρκεια της εργασίας αναλγησία, και, πράγματι, τα περισσότερα από αυτά έχουν να κάνουν επισκληρίδιο. Άλλοι πρόκειται να γεννήσει χωρίς φάρμακα πόνου, αλλά αυτό δεν είναι πάντα δυνατό. Πολλά εξαρτώνται από το κατώφλι του πόνου μιας γυναίκας, ψυχολογική κατάσταση της, καθώς και ένας γιατρός - κάποιος πρόθυμος να κάνει τους ασθενείς αναισθησία, και κάποιος καταφέρει να τους αποτρέψει από το να κάνει έτσι. Σε κάθε περίπτωση, δεν πρέπει να φοβάται: τοκετό - μια φυσική διαδικασία και η φύση έχει γίνει κάθε δυνατή προσπάθεια για να αντιμετωπίσει αυτό από μόνοι τους.
- Η ανάγκη για την περινεοτομή και δάκρυα
Περινεοτομή - μια χειρουργική τομή μεταξύ του κόλπου και του πρωκτού, η οποία γίνεται προκειμένου να διευκολυνθεί η παράδοση και να μειώσει την πιθανότητα τραυματισμού σε ένα παιδί. Σε μερικές γυναίκες, τα κενά στον τομέα αυτό να συμβεί αυθόρμητα, μερικές φορές ακόμη και παρά την περινεοτομή. Διακοπές μπορεί να είναι τόσο μικρά και βαθιά, που απαιτούν μια μακροχρόνια αποκατάσταση. Μόλις γίνει περινεοτομή πολύ συχνά, αλλά τώρα οι ειδικοί συμφωνούν ότι θα πρέπει να γίνεται μόνο όταν είναι λογικά αναγκαία. Για να μειώσετε την πιθανότητα εκρήξεων, πέντε βδομάδες πριν τη γέννηση, συνιστάται να αρχίσετε να κάνετε μασάζ στο περίνεο.
- Αφόδευση κατά τη διάρκεια του τοκετού
Σε μια πρόσφατη έρευνα, διαπιστώθηκε ότι το 70% των γυναικών φοβούνται ότι θα αφοδεύσει κατά τη διάρκεια του τοκετού. Στην πραγματικότητα, αυτό συμβαίνει σε περίπου 30% των εγκύων γυναικών, και μόνο ένας στους πέντε από αυτούς διστάζουν ή ακόμη και να παρατηρήσετε τι συνέβη. Αν μια γυναίκα κατά τη διάρκεια του τοκετού αρχίζει αφόδευση, το προσωπικό αφαιρεί απλά περιττώματα, κι εκείνη μια γυναίκα στην εργασία δεν πληρώνουν πάντα προσοχή σε αυτό, διότι αυτή τη στιγμή καταλαμβάνεται από πιο σημαντικά ζητήματα.
Κατάσταση των γυναικών στο 30ο εβδομάδα της εγκυμοσύνης
Πρόβλημα εκ μέρους του πεπτικού συστήματος πρόκειται: καούρα και δυσκοιλιότητα δεν μπορεί να ξεπεραστεί εντελώς. Δύσπνοια εξακολουθεί να είναι μικρό και ως επί το πλείστον κατά τη διάρκεια της άσκησης. Για όλα αυτά, μια γυναίκα συνηθίσει, και τα μικρά πράγματα δεν μπορούν πλέον να χαλάσει τη διάθεσή της. Μια καλή διάθεση είναι κυρίως επειδή η γυναίκα που μίλησε με το μωρό της, που θυμίζει συνεχώς τον εαυτό εγκεφαλικά επεισόδια χέρια και τα πόδια στο στομάχι της μητέρας.
Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η γυναίκα θα πρέπει να ακολουθήσει τις συμβουλές που δίνει μαιευτήρα-γυναικολόγο της γυναικείας διαβούλευσης: μια ισορροπημένη διατροφή, με εξαίρεση τα προϊόντα που μπορούν να προκαλέσουν αύξηση του σωματικού βάρους ή την κατακράτηση υγρών, ένας συνδυασμός της ενεργής λειτουργίας του κινητήρα με τους υπόλοιπους, η μέγιστη παραμονή στο καθαρό αέρα με ένα πλήρες κρεβάτι
Όνειρα: πώς να κατανοήσουμε τα όνειρά μας
νύχτα. Δεν είναι μόνο λόγια, αν δεν κάνετε όλα αυτά, το παιδί μπορεί να υποφέρουν. Ο κύριος κίνδυνος για τον σε αυτή την περίοδο της εγκυμοσύνης - έλλειψη οξυγόνου, ή υποξία.
Η κατάσταση του παιδιού την 30η εβδομάδα της εγκυμοσύνης
Το βάρος του μωρού για περίπου 1200-1400 g, μήκος -. 38-39 εκατοστά αύξηση βάρους και την ωριμότητα του πλακούντα, τον ομφάλιο λώρο μεγαλώνει και γίνεται πλέον, ο αριθμός των αμνιακό αυξήσεις ρευστού - από το τέλος αυτής της εβδομάδας, θα υπάρξουν περίπου 600 ml.
Το παιδί ανέπτυξε όλα τα όργανα και τα συστήματα - είναι έτοιμα από τη στιγμή που το φως ή να την εξωμήτρια ζωή. Βελτίωση του έργου των αδένων του πεπτικού συστήματος (μετά από όλα, θα πρέπει να χωνέψει το γάλα της μητέρας), συνεχίζει να αυξάνεται το λίπος (που θα διατηρούν τη θερμότητα για το μωρό), λειτουργούν όλα τους ενδοκρινείς αδένες σταδιακά ωριμάζει στις κυψελίδες του επιφανειοδραστικού παράγοντα του πνεύμονα (που εύκολα θα ασχοληθεί με την πρώτη αναπνοή).
Σε αυτό το σημείο, η εντατική ανάπτυξη του βρέφους ζωτικό οξυγόνο. Αν το οξυγόνο γίνεται για να μην έφτανε αυτό, αναπτύσσεται μια κατάσταση που ονομάζεται υποξία του εμβρύου. Η υποξία μπορεί να συμβεί σε διάφορες παραβιάσεις της δομής του πλακούντα και τη ροή του αίματος του, τοξαιμία της κύησης, αναιμίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η έκθεση σε τοξίνες, συμπεριλαμβανομένων ορισμένων φαρμάκων.
Με την έλλειψη οξυγόνου επηρεάζει όλα τα όργανα του εμβρύου, αλλά κυρίως επηρεάζει την κατάσταση του εγκεφάλου. Η παρατεταμένη υποξία μπορεί να προκαλέσει σοβαρές διαταραχές του εγκεφάλου του μωρού που οδηγούν σε παραβιάσεις της σωματικής και ψυχολογικής τους ανάπτυξη. Ως εκ τούτου, στο τρίμηνο της εγκυμοσύνης III έχει ιδιαίτερη σημασία δίνεται στην πρόληψη, ανίχνευση και θεραπεία των εμβρυϊκών υποξία.
Σημάδια της εμβρυϊκής υποξίας αποτελεί παραβίαση της συχνότητας και του ρυθμού του εμβρυϊκού καρδιακού ρυθμού (συχνότητα αρχικά επιταχύνει και στη συνέχεια επιβραδύνεται), η ηχηρότητα των τόνων της καρδιάς του (τόνοι ακούγονται αρχικά και στη συνέχεια να γίνει κουφός), μειωμένη κινητικότητα του εμβρύου.
Ύποπτο εμβρυϊκής υποξίας μαιευτήρας μπορεί να έχει κατά τη διάρκεια τακτικής επιθεώρησης της εγκύου γυναίκας - κατά την ακρόαση της καρδιάς του εμβρύου. Ταυτόχρονα η γυναίκα δεν μπορεί να αισθανθεί καμία από αυτές τις αλλαγές. Αν υποψιάζεστε ότι η εμβρυϊκή υποξία διορίσει έναν αριθμό πρόσθετων μελετών:
- καρδιοτοκογραφίας (CTG), κατά την οποία λεπτομερώς το έργο εκτιμάται καρδιά του εμβρύου?
- aktografiya - ορισμός του εμβρύου κίνηση καταγράφοντας τις κινήσεις του μέσω υπερήχων?
- Dopplegografiya Υπερήχων - μελέτη του όγκου και της ταχύτητας της ροής του αίματος στα αιμοφόρα αγγεία, τη μήτρα, τον ομφάλιο λώρο του εμβρύου?
- εργαστηριακές εξετάσεις - γενική αίματος
Γενική αίματος πώς να καταλάβετε γιατί μεταφέρουν το αίμα από το δάχτυλο
(θα εξαλείψει αναιμία), και διάφορες βιοχημικές μελέτες, επιτρέποντας την ακριβή διάγνωση.
Για να εξαλειφθούν υποξία, πρέπει πρώτα να προσδιοριστεί η αιτία της εμφάνισής της. Εάν αυτή η αναιμία αντιμετωπίζεται αναιμία, εάν η προεκλαμψία - ότι η προεκλαμψία. Αλλά σε κάθε περίπτωση, μια γυναίκα στην εμβρυϊκή υποξία πρέπει απαραιτήτως να σταματήσουν το κάπνισμα, η λήψη αλκοολούχων ποτών (συμπεριλαμβανομένης της μπύρας) και οποιαδήποτε φαρμακευτική αγωγή λαμβάνεται μόνο του.
Η θεραπεία περιλαμβάνει τη συμμόρφωση με τη γυναίκα η σωστή λειτουργία της ημέρας και μια ισορροπημένη διατροφή. Επιπλέον, είναι καθορισμένο οξυγονοθεραπείας, τα φάρμακα που ενισχύουν τη ροή του αίματος, συμπεριλαμβανομένων των τον πλακούντα, και Drugs, που επηρεάζουν θετικά τον μεταβολισμό
Βελτιώνει το μεταβολισμό και την απώλεια βάρους χωρίς δίαιτα
.
Για να αποφύγετε εμβρυϊκής υποξίας, με απρόβλεπτες συνέπειες για την υγεία του, μια γυναίκα θα πρέπει να τηρούνται πάντα μαιευτήρα-γυναικολόγο της γυναικείας συνεννόηση, προκειμένου να συμμορφωθεί με τις συστάσεις της σχετικά με τη λειτουργία της ημέρας και τροφίμων. Εάν είναι απαραίτητο, θα πρέπει επίσης να συνταγογραφηθεί από γιατρό για να διενεργήσει πρόσθετες διαγνωστικές εξετάσεις.
Galina Romanenko
Άρθρο Ετικέτες:
- το τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης