Πόνο στο στομάχι - ένα σημάδι της εγκυμοσύνης;

Κοιλιά μέλλουσες μητέρες μπορούν να αρρωστήσουν σε οποιοδήποτε στάδιο της εγκυμοσύνης και αυτό τους προκαλεί πάντα κάποια ανησυχία. Ο λόγος για αυτό είναι, ωστόσο, στις περισσότερες περιπτώσεις, ο πόνος δεν είναι ένα σήμα της αποτυχίας του οργανισμού ή παραβιάσεων της εγκυμοσύνης.

Στο πρώτο τρίμηνο, σχεδόν όλα τα πόνος γυναίκες στομάχι κατά τη διάρκεια της εμφύτευσης του ωαρίου. Ταυτόχρονα αρχίζει μια ελαφρά κολπική αιμορραγία, η οποία είναι συχνά συγχέεται με την αρχή του μήνα, αλλά στην πραγματικότητα αυτό σημαίνει ότι υπήρξε η εισαγωγή του ωαρίου στο τοίχωμα της μήτρας. Ο πόνος και η αιμορραγία, πολύ γρήγορα. Είναι ένα από τα πρώτα σημάδια της εγκυμοσύνης Πρώιμα σημάδια της εγκυμοσύνης: να πιστεύει ή να μην πιστεύει; Στην οποία, ωστόσο, σπάνια δίνουν ιδιαίτερη προσοχή, διότι οι εν λόγω συμπτώματα που παρατηρήθηκαν σε γυναίκες κάθε μήνα.

Αν το πόνο στο στομάχι κατά τη διάρκεια του δεύτερου τριμήνου, μπορεί να είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι. Η πιθανότητα αποβολής Αποβολή - μπορείτε να προστατεύσετε τον εαυτό σας από αυτό;   είναι αρκετά υψηλή, και σε περίπτωση σοβαρού πόνου, επιμένει για αρκετές ώρες, καλέστε τον γιατρό σας. Αν ο πόνος συνοδεύεται από κολπική αιμορραγία, θα πρέπει να έχετε επείγουσα ιατρική φροντίδα. Κοιλιακός πόνος μπορεί επίσης να είναι ένα σύμπτωμα του όγκου. Σε αυτή την περίπτωση συνήθως παρόν και συμπτώματα όπως ζάλη Ζάλη - εάν το έδαφος γλιστράει κάτω από τα πόδια του , Λιποθυμία, ή πυρετό. Ήπιο έως μέτριο πόνο κατά τη διάρκεια του δεύτερου τριμήνου, κατά κανόνα, είναι απλώς το αποτέλεσμα ενός στελέχους μυών κάτω από την πίεση της αυξανόμενης μήτρας.

Στο τρίτο τρίμηνο η μέλλουσα μητέρα περιμένει τη γέννηση, και σχεδόν κάθε είδος του πόνου που μπορεί να είναι λάθος για ένα σημάδι της προσέγγισής τους. Στην πραγματικότητα, εκτός από την εργασία, αυτή τη φορά μια γυναίκα μπορεί να αισθανθεί τον ιδρώτα Svatko? Επιπλέον, το στομάχι μπορεί να βλάψει από την αυξανόμενη πίεση της μήτρας επί των εσωτερικών οργάνων.

Η καούρα - ένα σημάδι της εγκυμοσύνης

Όπως πολλές άλλες σημάδια της εγκυμοσύνης, καούρα είναι ένα αποτέλεσμα των ορμονικών και φυσιολογικές αλλαγές στο σώμα. Ειδικότερα, αμέσως μετά τη σύλληψη του σώματος αρχίζει να παραχθεί σε μεγάλες ποσότητες προγεστερόνης Προγεστερόνη - κανόνας και παθολογία Ποια χαλαρώνει τους μύες της μήτρας. Είναι, εξάλλου, έχει μια χαλαρωτική επίδραση επί της βαλβίδας, το οποίο βρίσκεται μεταξύ του οισοφάγου και του στομάχου. Αυτό επιτρέπει τα γαστρικά υγρά να εισέλθουν στον οισοφάγο, προκαλώντας αίσθημα καύσου.

Η προγεστερόνη επιβραδύνει επίσης τη διαδικασία της πέψης, γιατί αυτό που μπορεί να είναι πιο πιθανό να εμφανιστεί όχι μόνο καούρα και άλλα δυσάρεστα συμπτώματα που σχετίζονται με το γαστρεντερικό σωλήνα.

Αν και είναι απίθανο να είναι σε θέση να εντελώς να απαλλαγούμε από καούρα - στην πραγματικότητα η υπόθεση των ορμονών, όχι μόνο στη διατροφή - υπάρχουν τρόποι για την ανακούφιση των συμπτωμάτων της αυτό το σύμπτωμα:

• Αποφύγετε τα τρόφιμα και τα ποτά που μπορεί να προκαλέσει πεπτικές διαταραχές. Πρώτα απ 'όλα, αυτό είναι ανθρακούχα αναψυκτικά, το αλκοόλ (από την οποία έχετε ήδη να εγκαταλείψει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης)? τα ποτά, σοκολάτα, χυμοί εσπεριδοειδών, ντομάτες, μουστάρδα, ξύδι προϊόντα, τα οποία περιλαμβάνουν το δυόσμο Μέντα και χρήσιμες ιδιότητες: αρωματική φρεσκάδα Πιάτα με πολλά μπαχαρικά, τηγανητά και τα αλμυρά τρόφιμα
• Τρώτε μικρά γεύματα κάθε 3-4 ώρες. Μάσα
• Μην πίνετε πάρα πολύ κατά τη διάρκεια του γεύματος - καθιστά λιγότερο συγκεντρωμένη γαστρικών υγρών, με αποτέλεσμα την επιβράδυνση της πέψης
• Το τελευταίο γεύμα πρέπει να είναι το αργότερο τρεις ώρες πριν τον ύπνο Όνειρα: πώς να κατανοήσουμε τα όνειρά μας
• Κατά τη διάρκεια του ύπνου βάζει επιπλέον μαξιλάρι κάτω από το κεφάλι σας. Εάν το άνω μέρος του σώματος είναι αρκετά υψηλή, η γαστρικών υγρών παραμένει στη θέση
• Φορέστε άνετα ρούχα. Η υπερβολική πίεση στη μέση μπορεί επίσης να προκαλέσει καούρα
• Μην καπνίζετε - εάν δεν το έχουν πράξει λόγω της εγκυμοσύνης, να έχετε κατά νου ότι αυτή η συνήθεια αυξάνει την οξύτητα του γαστρικού υγρού (στην ιδανική περίπτωση, βέβαια, θα πρέπει να σταματήσουν το κάπνισμα πριν την εγκυμοσύνη)
• Για να μειωθεί ο πόνος στο στομάχι, πάρτε τα συμπληρώματα διατροφής Συμπληρώματα διατροφής - βασική ταξινόμηση   με μαγνήσιο και ασβέστιο. Πριν από τη λήψη καλούνται να συμβουλευτείτε το γιατρό σας

Θωρακο-οσφυϊκή χώρα

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πολλές γυναίκες βιώνουν τον πόνο στην πλάτη. Αν και δεν θεωρείται να είναι ένα πρώιμο σημάδι της εγκυμοσύνης Πρώιμα σημάδια της εγκυμοσύνης: να πιστεύει ή να μην πιστεύει; Μερικοί μελετητές προτείνουν ότι περίπου το ήμισυ των εγκύων πόνου προκύψει σε πολύ πρώιμα στάδια. Εάν εμφανιστούν τέτοια συμπτώματα, επίσης, οι μυϊκές κράμπες, ναυτία και ευαισθησία στο στήθος μπορεί να είναι πιο πιθανό να υποθέσουμε ότι όλα όσα υποδεικνύει την εγκυμοσύνη.

Αιτίες του πόνου στην πλάτη

Η εμφάνιση του πόνου στην πλάτη Πόνος στην πλάτη: Μην ξεκινήσετε τη διαδικασία   στην αρχή της κύησης λόγω της επιρροής των ορμονών, ιδιαίτερα της προγεστερόνης Προγεστερόνη - κανόνας και παθολογία Από το γυναικείο σώμα. Προγεστερόνη μαλακώνει τα μεσοσπονδύλιους δίσκους και τους συνδέσμους που στηρίζουν το επάνω μέρος του σώματος, και ο πόνος μπορεί να συνοδεύεται με σπασμό. Πίσω πόνος μπορεί επίσης να προκληθεί από μια λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος. Συνήθως, ο πόνος πηγαίνει μακριά, ή να μειωθεί σημαντικά το εικοστή εβδομάδα της εγκυμοσύνης, αλλά και μετά από λίγο θα έρθει πάλι και πιθανότατα θα είναι ακόμη ισχυρότερη.

Στα μεταγενέστερα στάδια της εγκυμοσύνης είναι η αιτία του πόνου στην πλάτη γίνεται μια αυξανόμενη λόγω της αυξανόμενης βάρος του φορτίου μήτρας στη σπονδυλική στήλη. Δεδομένου ότι το κέντρο βάρους έχει μετατοπιστεί, γίνεστε όλο και πιο δύσκολο να βρείτε μια άνετη θέση, όταν περπατάτε, να στέκεστε ή να ξαπλώσετε. Μεγάλη κοιλιά είναι πίσω μυϊκή καταπόνηση, ακόμα και όταν είστε ξαπλωμένη στο πλευρό σας. Κατά τη διάρκεια της δεύτερης εγκυμοσύνης της, πόνος στην πλάτη μπορεί να είναι ισχυρότερη από ό, τι ήσασταν όταν περίμεναν για το πρώτο παιδί. Κατά τη διάρκεια της πρώτης εγκυμοσύνης οι μύες τεντώνονται και τώρα δεν μπορεί να υποστηρίξει η μήτρα μεγαλώνει σε μέγεθος, καθώς και.

Πώς να βοηθήσετε τον εαυτό σας

Ο αθλητισμός, σωστή στάση του σώματος Στάση - μερικές χρήσιμες συμβουλές για όσους θέλουν να περπατήσουν κατ 'ευθείαν Επαρκή ανάπαυση και τα προληπτικά μέτρα μπορεί να διευκολύνει τον πόνο σε έγκυες γυναίκες. Για να σηκώσετε κάτι βαρύ, δεν λυγίζουν, και squat - έτσι το βάρος δεν θα πέσει μόνο στο πίσω μέρος, αλλά στα πόδια του. Η μπάντα στήριξη μπορεί επίσης να μειώσει το φορτίο των μυών της πλάτης και, συνεπώς, την ανακούφιση του πόνου.